菊花的功效與作用泡水,菊花泡水的功效是什么

，若是脾胃虛寒的人經(jīng)常飲用枸杞菊花茶，則會(huì)導(dǎo)致腹瀉等不適，加重胃寒癥狀。

2、枸杞菊花茶不宜加糖調(diào)味

雖然菊花能夠清熱解毒

，但是為了使茶的口感更好，許多人經(jīng)常會(huì)有加糖塊習(xí)慣。一般而言，養(yǎng)生茶是不適合加糖、加蜂蜜等進(jìn)行調(diào)味的，否則將會(huì)破壞其功效，體熱的人喝了之后也容易加重不適癥狀。

3、不宜喝隔夜的枸杞菊花茶

菊花當(dāng)中含有豐富的黃酮素

，隔夜了的枸杞菊花茶容易被氧化，從而釋放出有害的物質(zhì)，用隔夜的枸杞菊花茶會(huì)對(duì)身體造成傷害，長期飲用更是不可。

由于每一個(gè)人的體質(zhì)不同，在飲用枸杞菊花時(shí)

，菊花和枸杞的用量比例以及飲用的時(shí)間、方法都有所差異，對(duì)于枸杞菊花茶的禁忌事項(xiàng)也要稍加注意，只有喝對(duì)方法才能夠達(dá)到良好的養(yǎng)生功效。此外，單獨(dú)以菊花或是枸杞泡水同樣無法長時(shí)間單一的飲用，結(jié)合體質(zhì)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)是最合適不過的了，選擇有方法，健康才能長相伴。

菊花茶的功效與作用

菊花茶的功效和作用：

菊花茶具有降血壓

、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時(shí)飲用。對(duì)肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。同時(shí)，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。

散風(fēng)清熱、消炎解毒

、平肝明目、抗菌、抗病毒。用于風(fēng)熱表證，溫病初起，目赤腫痛，目暗昏花，頭目眩暈。

菊花茶的藥用價(jià)值：

菊花茶的藥效：性甘

、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。假如是上火引起的青春痘，可以通過飲用菊花茶而起到一個(gè)舒緩的作用。菊花具有清肝明目降火的作用，平常飲用對(duì)身體也很不錯(cuò)的。

理化分析表明，菊花中含有揮發(fā)油

、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素