，按個(gè)人口味而定。

現(xiàn)代人洗澡用沐浴液

、沐浴露

，最次也有香皂，那么古代人洗澡用什么

？

古人洗澡一樣有用來(lái)去污的東西

，甚至還有香料，以便讓身體更加清香。在中國(guó)古時(shí)候，有個(gè)關(guān)于洗澡的專門(mén)名詞“休沐”，在《海錄碎事》中記載了漢律，五日一賜休沐，得以歸休沐出謁。律法規(guī)定，每工作5天就放假一天，好休息、沐浴。當(dāng)然，在日常生活中可能沒(méi)這么嚴(yán)格做到每5天洗一次澡，畢竟古時(shí)候打水比較麻煩，燒水也麻煩，而且那時(shí)候沒(méi)有空調(diào)、取暖器，房子的保暖效果也差，天冷的時(shí)候洗澡容易著涼感冒，所以只能量力而行。不過(guò)從這里還是可以看出，古人平時(shí)很注意個(gè)人衛(wèi)生。為了保證去污效果，古人也是下了很多功夫的。雖然那時(shí)候沒(méi)有沐浴露，但是古人根據(jù)生活經(jīng)驗(yàn)，還是找到了很多替代品。

古人使用的最多去污物，是皂角一類的植物

。這些植物富含胰皂質(zhì)，可以達(dá)到去油脂的效果，雖然和現(xiàn)代的香皂不能比，但是日常使用也足夠了。此外還有使用草木灰的