處方 : 黃柏（酒炒）5錢
制法 : 上為細(xì)末。
功能主治 : 酒濕痰痛風(fēng)。
用法用量 : 每服2錢
摘錄 : 《杏苑》卷七
現(xiàn)在人
方法/步驟1喝薏米紅小豆粥
?在中醫(yī)看來
2運(yùn)動(dòng)排汗平衡荷爾蒙祛濕
?運(yùn)動(dòng)出汗是很好的去濕氣；特別是夏天不要開空調(diào)
?每天堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)
?現(xiàn)代人動(dòng)腦多、體力消耗少
3艾草
將艾草點(diǎn)燃后在關(guān)元穴烤即可
。4平日飲食盡量清淡一些
?平常飲食要盡量清淡一些
，少放鹽5適當(dāng)午睡
?有條件的話，盡量要午睡
6戒煙戒酒
?祛除身體的濕氣一定要戒煙戒酒
7早上吃上三片姜
8
避環(huán)境的濕
?日常生活最好減少暴露在潮濕環(huán)境中。尤其對(duì)濕氣敏感的人
END 百度經(jīng)驗(yàn):jingyan.baidu.com
注意事項(xiàng) 煮薏米小豆粥時(shí)，千萬不能加大米進(jìn)去
，因?yàn)榇竺组L(zhǎng)在水里，含有濕氣，濕性粘稠，所以，大米一熬就稠了。赤小豆和薏米都是去濕的，本身不含濕，所以它們?cè)趺窗径疾怀恚瑴芮?div id="4qifd00" class="flower right">本文地址:http://m.mcys1996.com/pianfang/27528.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
上一篇:
除濕固本膏
下一篇:
除濕巡經(jīng)丸
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
備案號(hào)： 陜ICP備2022010374號(hào)-1
聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com
御風(fēng)湯.png)
身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診！勿延誤
用枳實(shí)薤白桂枝湯醫(yī)案二則.png)
