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八款常用治療睡眠不安
、失眠的中藥配劑

佚名 2023-04-27 07:09:05

酸棗仁湯

酸棗仁三錢搗碎

，水煎，每晚睡前1小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)
，有較恒定的鎮(zhèn)靜作用
。對于血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效
。

靜心湯

龍眼肉

、川丹參各三錢，以兩碗水煎成半碗
，睡前30分鐘服用
。可達(dá)到鎮(zhèn)靜的效果
，尤其對心血虛衰的失眠者
，功效較佳。

、失眠的中藥配劑.png" alt="八款常用治療睡眠不安
、失眠的中藥配劑" />

安神湯

將生百合五錢蒸熟，加入一個蛋黃

，以200毫升水?dāng)噭?div id="m50uktp" class="box-center"> ，加入少許冰糖，煮沸后再以50毫升涼開水?dāng)噭?div id="m50uktp" class="box-center"> ，于睡?小時飲用
。

三味安眠湯

酸棗仁三錢，麥冬

、遠(yuǎn)志各一錢
，以水500毫升煎成50毫升，于睡前服用
。以上三種藥材均有寧心
、安神、鎮(zhèn)靜的作用
，混合有催眠的效果
。

桂圓蓮子湯

取桂圓、蓮子各二兩煮成湯

，具有養(yǎng)心
、寧神、健脾
、補(bǔ)腎的功效
，最適合于中老年人、長期失眠者服用
。

失眠湯

炙甘草15克

，懷小麥60克
，紅棗8枚，百合18克
，蘇葉4.5克
，姜半夏9克，茯苓12克
，磁石12克（先煎）
。水煎服
。養(yǎng)心安神
，可治失眠癥。

養(yǎng)心粥

取黨參35克

，去核紅棗10枚
，麥冬、茯神各10克
，以2000毫升水煎成500毫升
，去渣后，與洗凈的米和水共煮
，米熟后加入紅糖服用
。對于心跳加快、健忘
、失眠
、多夢者有明顯療效。

丹棗散

丹參

、炒棗仁各等份
，共為細(xì)末，每服10克
，每日2次
，第2次臨睡前半小時服下。養(yǎng)心活血
，寧心安神
。

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