大補(bǔ)化毒湯
處方 : 人參、白術(shù)
、甘草
、黃耆
、桂
、當(dāng)歸
、赤芍
。
功能主治 : 痘色灰白
，因于氣血不足者
。
化毒湯.png)
用法用量 : 水煎服
。
摘錄 : 《痘疹全書》卷下
清熱解毒食物有哪些
清熱解毒食物有哪些
清熱解毒食物有哪些
？生活中很多人的體內(nèi)有濕熱毒氣積存
，而這些毒素和火氣會(huì)逐漸影響著我們的身體健康，所以許多人就常常會(huì)吃一些清熱解毒的食物來幫助調(diào)理自己的身體
，以下來了解清熱解毒食物有哪些?
清熱解毒食物有哪些1 1：蘑菇
蘑菇是一種能清熱解毒的食材
，它含有多種氨基酸和酶類物質(zhì)
，還有一些天然的多糖
，這些物可以提高人類身體的免疫力
，也能凈化血液
，清理身體內(nèi)的毒素
，平時(shí)把蘑菇做湯以后食用
，可以起到明顯的清熱解毒作用
。
2：苦瓜
苦瓜是清熱解毒食材中的代表性存在，它味苦性寒
，含有大量活性蛋白質(zhì)
，人們平時(shí)食用苦以后不但能清熱解毒
，還能提高身體的免疫力
，預(yù)防細(xì)胞癌變
，對(duì)多種高發(fā)疾病都有很好的預(yù)防作用
，但是苦瓜食用時(shí)易鮮食，因?yàn)樗?jīng)過高溫處理以后營養(yǎng)成分會(huì)大量流失
。
3：胡蘿卜
胡蘿卜也是一種能清熱解毒的食材
，它含有大量的胡蘿卜素
，能保護(hù)眼睛
，而且它含有的纖維素還能清理身體內(nèi)的'毒素
，提高身體的抗感染能力
，平時(shí)經(jīng)常食用胡蘿卜既能清熱解毒
，也能有起到良好的排毒養(yǎng)顏和減肥瘦身作用
。不過大家吃胡蘿卜時(shí)要注意
，它的質(zhì)地很硬
，最好把它切碎以后食用
，不然不利于人體對(duì)胡蘿卜中營養(yǎng)成分的吸收和利用
。
很多人在養(yǎng)生保健身體的時(shí)候
，想多吃一些含鋅的食物
，因?yàn)槲⒘吭劁\對(duì)維持人體健康有極大好處
，它既能促進(jìn)智力發(fā)育也能提高大腦功能
，而且能促進(jìn)男性體內(nèi)精子產(chǎn)生還能提高人體自身抗病能力
。但生活中的食物多種多樣
，什么食物含鋅多呢
？一會(huì)兒我就帶大家了解
，含鋅高的食物有哪些。
含鋅高的食物有哪些
1：生蠔
生活是一種海產(chǎn)食材
，也是所有食物中含鋅量最高的一種食物。質(zhì)量好的生蠔在捕撈以后可以直接吃它
，能讓人體吸收大量的微量元素鋅能滿足人體正常工作是對(duì)鋅的需要
。除了生蠔以外
，人們常吃的牡蠣和其他貝類食物的含鋅量也比較高
，適合人們經(jīng)常食用
。
2：瘦肉
平時(shí)人們常吃的瘦肉也是含鋅量比較高的食物
，特別是豬瘦肉
，以及牛里脊肉和羊肉等都含有豐富的微量元素鋅
，人們吃了這些肉類食材后
，能把它們含有的鋅吸收
，而且能吸收大量的優(yōu)質(zhì)蛋白
，可維持身體正常代謝也能提高人體健康水平
。
什么食物含鋅多
1：生活中含鋅多的食物有很多
，平時(shí)人們常吃的蛋黃拖各種水產(chǎn)魚類就都是含鋅量比較高的食物
，這些食物容易被人體消化和吸收
，而且能讓人體盡快把它們含有的微量元素鋅吸收和利用
，可防止人體因缺鋅而出疾病
。
2：五谷雜糧的含鋅量也比較高
，特別是平時(shí)人們吃的豆類食材中都含有豐富的微量元素鋅
，人們多吃豆制品或者多喝豆?jié){
，多用紅用豆黑豆等煮粥喝
，就能讓身體吸收豐富的微量元素鋅
，除此以外
，花生小米和蘿卜等食材中都含有豐富的微量元素鋅
，適合人們經(jīng)常去食用。
清熱解毒食物有哪些2 1 、清熱解毒的食物
（1)苦瓜
具有清涼解渴、清熱解毒
、清心明目
、益氣解乏
、益腎利尿的作用?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？喙现泻卸喾N維生素、礦物質(zhì)
，含有清脂、減肥的特效成分
，可以加速排毒。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)
，它還具有良好的降血糖
、抗病毒和防癌功效
。
（2)百合
“月映九微火
，風(fēng)吹百合香
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！卑俸闲院?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，除了可以清熱解毒外
，對(duì)于經(jīng)常失眠多夢(mèng)
，精神恍惚的朋友也是個(gè)不錯(cuò)的選擇
。
（3)冬瓜
有利水消痰
、清熱解毒的功效
。濕熱體質(zhì)者若有水腫
、脹滿
、痰多、暑熱煩悶
、消渴、濕疹
、癤腫等均可食用
，并可解酒
。
（4)綠豆
是最常用的清熱
、解毒食品
，還有降脂
、保肝的作用
，是濕熱體質(zhì)者的天然良藥
。
（5)梨
梨有清熱解毒
、清肺化痰的功效
。食用梨的方法很多
，可是將其炸成果汁
，也可以蒸著吃
，還可以煮湯
，搗泥成梨糕也是個(gè)不錯(cuò)的選擇
。
（6)芹菜
可清肝熱
、養(yǎng)血
。此外
，芹菜還有清胃熱
、通血脈
、健齒潤喉
、明目醒腦
、潤肺止咳的效果
。因此
，體內(nèi)熱盛、食欲不佳
、疲倦無力的濕熱體質(zhì)者可常食用
。
（7)薏仁
是緩和的清熱祛濕之品
，中醫(yī)常用其來治療脾虛腹瀉
、肌肉酸重
、關(guān)節(jié)疼痛
、水腫
、腳氣等病癥
。
（8)荷葉
有清暑利濕
、升發(fā)清陽、涼血止血等功效?div id="m50uktp" class="box-center"> ，F(xiàn)代研究表明，荷葉也有降血脂作用
，所以很多減肥、降脂
、祛痘產(chǎn)品中都含有荷葉。
2、清熱解毒的食譜
一、金蒜莧菜湯
食材：莧菜500克
，大蒜8瓣
，枸杞子適量
調(diào)味料：鹽
做法：
1
、莧菜洗凈切段備用
，大蒜去皮洗凈備用
；
2
、油鍋燒熱
，放蒜
，煎黃，加水
，煮滾后放莧菜
；
3
、再次煮滾后
，撒枸杞子
，最后加鹽調(diào)味即可
。
食療功效：莧菜味甘
、性涼
，含有豐富的鐵
、鈣和維生素
，常吃可以解毒通便
、補(bǔ)血
，而大蒜具有潤腸通便的作用
，二者結(jié)合煲湯
，克迅速排出體內(nèi)毒素
。
二、赤小豆燕麥南瓜湯
食材：燕麥50克
，赤小豆50克
，南瓜150克
調(diào)味料：冰糖
做法：
1
、赤小豆
、燕麥放水浸泡4小時(shí)
，洗凈備用
，南瓜洗凈切小塊備用
；
2
、鍋加適量水
，放燕麥
、赤小豆
，豆子煮爛后
，加入南瓜
、冰糖
，食材煮熟后即可食用
。
食療功效：本湯品之所以有解毒的功效
，主要?dú)w功于赤小豆
，它具有解毒抗癌的作用
，體內(nèi)毒素較多者可食用
。
三、無花果燉豬腳
食材：無花果100克
，豬腳500克
，姜片、蔥段適量
調(diào)味料：鹽
、味精
、胡椒粒
、料酒
做法：
1
、無花果洗凈放水中浸透
，豬腳洗凈切塊
；
2
、鍋加水燒開
，倒入料酒
，放豬腳煮一下
，后撈起洗凈
；
3
、取燉盅
，放入所有食材、胡椒粒
，加適量清水燉3小時(shí)，然后加鹽
、味精調(diào)味即可食用。
食療功效：醫(yī)書中記載
，無花果具有健胃清熱
，消腫解毒的功效，克利咽消腫
，防癌抗癌
，提高人體免疫力
。
四
、雞蛋芥菜湯
食材：芥菜400克
，雞蛋2個(gè)
調(diào)味料：鹽
、味精
做法：
1
、芥菜洗凈
，放入砂鍋中
，加適量清水
，大火煮沸
；
2
、砂鍋中打入雞蛋，加鹽
、味精，煮熟即可食用
。
食療功效：此湯營養(yǎng)豐富，具有清熱解毒、止血降壓的功效
。
清熱解毒食物有哪些3 一、清熱解毒食物
1
、橄欖：橄欖營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，含有大量碳水化合物
、維生素
、鞣酸
、山楂酸
、揮發(fā)油
、香樹脂醇等
，可以生津止渴
，清熱排毒
，抗炎消腫
，抗腫瘤
，其制品及橄欖油制品對(duì)心臟很好
，可謂老少皆宜
。
食療功效：降火祛痰
，潤喉消炎
，解瘡毒
、酒毒等體內(nèi)毒素。
注意：橄欖吃過量會(huì)產(chǎn)生胸隔痞悶
，所以不要吃太多，另外熱性咳嗽的患者禁食
，胃潰瘍患者也要慎食
。
2
、火龍果：火龍果味甘性涼
，富含碳水化合物、胡蘿卜素
、抗壞血酸、鈣
、鋅
、鈉等微量元素，可以生津止渴
，清熱涼血，防中暑
，增強(qiáng)身體抵抗力
。
食療功效：改善熱癥的牙周病
、口瘡
、痔瘡
、便秘
、青春痘等
。
注意：火龍果性涼
，所以寒性體質(zhì)
，表現(xiàn)為怕冷
，臉蒼白
，四肢乏力
，常腹瀉
，這樣一類人不宜多吃
，不過飯后喝一杯則沒什么問題
。月經(jīng)期婦女也要忌口
。
3、橙子：橙子性平微涼
，含有豐富的維生素C、鈣
、磷、β-胡蘿卜素、蘋果酸
、檸檬酸、橙皮甙以及醛
、醇、烯類等物質(zhì)
，可清熱排毒
，消痰降氣
、健脾開胃
、醒酒止渴
、防治便秘
、美容
、幫助循環(huán)等
，僅發(fā)出的氣味也會(huì)幫助消解人體的緊張情緒
。
食療功效：利尿
，改善便秘
、痔瘡
，及部分熱癥的不適。促進(jìn)食欲
，減肥
，防范膽囊疾病
，及降低口
、喉
、胃部患癌風(fēng)險(xiǎn)
。
注意：橙子多吃會(huì)破氣
，易傷肝氣。橙中的鞣質(zhì)可妨礙鐵的吸收
，所以貧血病人不宜多吃。另外痞瘧寒熱
，氣虛瘰疬者禁服
。
4、梨：梨子營養(yǎng)豐富
，富含蘋果酸、檸檬酸
、葡萄糖、果糖
、鈣、磷
、鐵
、胡蘿卜素
、果膠以及多種維生素
，可以降血壓
、清熱鎮(zhèn)涼
、養(yǎng)陰退熱
、潤肺消痰解毒等
。還可以通利大便
，保護(hù)心血管及肝臟
，幫助減肥
。
食療功效：改善咽喉腫痛
、肺熱咳嗽等熱證
，尤其冬春季發(fā)熱或有內(nèi)熱的病人
。適于高血壓
、心肺病
、肝炎
、肝硬化病人長期食療
。
注意：吃梨后
，不能立刻喝溫?zé)岬臏坝湍伿澄?div id="jfovm50" class="index-wrap">，以免引起腹瀉
。其性涼
，脾胃虛弱
、腹瀉
、消化不良以及產(chǎn)后婦女也不宜食用
。
二、清熱解毒湯
1、冬瓜生魚湯
材料：生魚500克
，冬瓜600克
，赤小豆60克
，蜜棗20克
，生姜2片，食鹽適量
。
做法：
（1）冬瓜連皮洗凈，切成塊狀
，赤小豆提前1小時(shí)浸泡，洗凈
，蜜棗洗凈。
（2）生魚清洗干凈
，燒鍋下花生油
、姜片
，將生魚煎至金黃色
。
（3）把適量清水煮沸
，放入以上所有材料煮沸后改慢火煲3小時(shí)
，加鹽調(diào)味即可。
功效：具有消暑清熱
、利尿通便
、解毒排膿之功效；連皮和瓤一起煲湯，利尿效果更佳
。適宜汗多尿少
、小便黃短
、小便不暢
、平素?zé)釟庹唢嬘谩?/p>
2、沙葛豬骨湯
材料：3-4人份沙葛
，500克豬扇骨
，500克眉豆
，50克赤小豆
，50克扁豆
，50克蜜棗，2個(gè)姜
，2片水，10碗水
。
做法：
（1）赤小豆
、眉豆
、扁豆洗凈
，浸泡1-2小時(shí)
；
（2）豬扇骨斬大件
，洗凈
，汆水撈起
；
（3）沙葛洗凈，去皮
，去筋
，切塊
；
（4）煮沸清水
，放入所有材料，大火煮20分鐘
，轉(zhuǎn)小火煲一個(gè)小時(shí)
，下鹽調(diào)味即可食用。
功效：清熱祛濕
，健脾開胃。
3、椰子田雞湯
材料：田雞500克，排骨250克
，椰子肉150克
，生姜2片
，食鹽適量。
做法：
（1）田雞去皮洗凈
，斬件，飛水
。
（2）排骨洗凈
，斬件
，飛水：椰子肉洗凈
，切塊。
（3）將適量清水放入煲內(nèi)
，煮沸后加入以上材料
，猛火煲滾后改用慢火煲2小時(shí)，加鹽調(diào)味即可
。
功效：具有美容潤膚、潤肺滋陰
、止咳祛痰之功效；特別適宜煙酒過多
、睡眠不足者飲用
。
4 、百合湯
材料：新鮮百合200克
，紅棗、冰糖適量
。
做法：
（1）新鮮百合逐瓣掰開
，撕去內(nèi)衣
，洗凈
；小紅棗洗凈
，用清水煮酥。
（2）湯鍋放在火上
，倒入清水適量，下入百合
，煮至酥而不爛，加入紅棗
、冰糖即成
。
功效：具有滋陰潤肺
、止咳化痰
、補(bǔ)中益氣
、清心安神之功效
；特別適合肺虛咳嗽
、久咳不止
、痰濃氣臭
、肺氣腫者飲用
。
5、綠豆鵪鶉湯
材料：綠豆50克
，鵪鶉1只，瘦肉50克
，鹽5克。
做法：
（1）將綠豆洗凈泡發(fā)
，瘦肉切成厚塊
。
（2）鵪鶉洗凈斬成塊
，與瘦肉塊一起下入沸水中焯去血水后
，撈出
。
（3）將所有材料放入鍋中
，加清水適量
，一起煲25分鐘
，調(diào)入鹽即可
。
清毒湯簡介
目錄1拼音2《玉案》卷六 2.1方名2.2組成2.3主治2.4清毒湯的用法用量 附：1古籍中的清毒湯 1拼音 qīng dú tāng
2《玉案》卷六
2.1方名
清毒湯
2.2組成
黃連1錢
，黃芩1錢
，防風(fēng)1錢
，荊芥1錢
，桔梗8分，石膏8分
，玄參8分，木通8分
，山梔仁8分。
2.3主治
夏月大熱
，痧癥初起
。
2.4清毒湯的用法用量
上加淡竹葉20片
，水煎服
。
古籍中的清毒湯 《丹臺(tái)玉案》：[卷之六痧麻]立方 牛蒡子連翹木通枳殼（各六分）淡竹葉二十片煎服
。清毒湯治初起夏月大熱
。黃連黃芩防風(fēng)荊芥（各一錢）桔梗...
《醫(yī)宗金鑒》：[卷五面部吉兇論]板黃 成片皮硬僵
，氣滯血凝難灌溉
，皆緣毒熱侵脾鄉(xiāng)
，速服清毒活血?jiǎng)?div id="4qifd00" class="flower right">
，毒化痘起轉(zhuǎn)安康?div id="4qifd00" class="flower right">
！咀ⅰ堪妩S者
，謂灌膿時(shí)漿...
《痘疹心法要訣》：[卷二痘形并證治門]板黃 成片皮硬僵
，氣滯血凝難灌溉
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《醫(yī)宗金鑒》：[卷五痘疹心法要訣]灌漿證治 %加味歸宗湯灌漿地紫形焦黑
，毒火熾盛氣血凝，歸宗湯內(nèi)加歸尾，紅紫犀連山甲丁
。[注]痘當(dāng)灌漿之時(shí)地界...
《痘疹心法要訣》：[卷一]灌漿證治
急:皮膚破一點(diǎn)皮后，就會(huì)變成一個(gè)漏洞，永遠(yuǎn)也長不起來，是什么原因?
臁瘡 發(fā)生于小腿下1／3脛骨脊兩旁（臁部）肌膚之間的慢性潰瘍
。明代《外科啟玄》稱之為褲口毒
、裙邊瘡等
。又因其患病后長年不斂，愈后每易復(fù)發(fā)而稱老爛腳
，即現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的小腿慢性潰瘍。多因濕熱下注
，瘀血凝滯經(jīng)絡(luò)所致。局部常有破損或濕疹等病史。證見局部初起癢痛紅腫
，破流膿水
，甚則腐爛
，皮肉灰暗、久不收口
