，但也并不是任何時(shí)間，任何人都可以吃當(dāng)歸的
一、當(dāng)歸的功效與作用
1、提高身體免疫力
當(dāng)歸它里面含有豐富的多糖以及阿微酸，它在人體當(dāng)中能夠刺激吞噬細(xì)胞系統(tǒng)，刺激身體的免疫調(diào)節(jié)功能的恢復(fù)。同時(shí)適量的當(dāng)歸在進(jìn)入人體以后，也可以有效的促進(jìn)淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化，健康人服用當(dāng)歸以后，對(duì)于身體健康也是很有好處的。
2、補(bǔ)血養(yǎng)血
當(dāng)人們由于心肝血虛，而引起面色發(fā)狂或者是蒼白渾身無力的時(shí)候，適當(dāng)?shù)某砸恍┊?dāng)歸會(huì)具有補(bǔ)血養(yǎng)血的作用。另外由當(dāng)歸，熟地，白芍，川芎組合形成的四物湯，對(duì)于女性產(chǎn)后血虛，也具有很好的調(diào)理作用。
3、潤(rùn)腸通便
中醫(yī)認(rèn)為人體出現(xiàn)血虛以后，精液就會(huì)出現(xiàn)明顯的不足，這時(shí)候大便就會(huì)變得干結(jié)，從而出現(xiàn)便秘