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調(diào)氣活血湯

中醫(yī)世家 2023-05-07 23:58:32

調(diào)氣活血湯

處方 : 人參 阿膠 當(dāng)歸 白芍 川芎 蘇梗 砂仁 廣皮 茯神 旋復(fù)花 炙甘草 桑寄生

功能主治 : 調(diào)氣活血，主婦人受孕后

，因跌仆挫閃而致半產(chǎn)者。

用法用量 : 水煎服

。

摘錄 : 《顧氏醫(yī)徑》卷四

經(jīng)期頭痛是怎么回事
？
？

婦女每逢經(jīng)期，或行經(jīng)前后

，出現(xiàn)以頭痛為主證者
，稱為“經(jīng)行頭痛”。
1）病因機(jī)理
本病主要是氣血為病
。若素體血虛
，經(jīng)行時(shí)益感不足，血不上榮
，或因瘀血內(nèi)阻
，絡(luò)脈不通，或因清志內(nèi)傷
，氣郁化火，皆可導(dǎo)致本病
。
1．血虛：素體虛弱
，或大病久病，長期慢性失血
，或脾虛化源不足
，經(jīng)行時(shí)精血下注沖任，陰血益感不足
，腦失所養(yǎng)遂致頭痛
。
2．肝火：多因清志內(nèi)傷，忿怒郁結(jié)
，氣郁化火
，經(jīng)行時(shí)沖氣偏旺，氣火易隨沖氣上逆作痛
。
3．血瘀：常因情懷不暢
，肝失條達(dá)，氣機(jī)不宜
，血行不暢
，經(jīng)行時(shí)氣血下注于胞。而足厥陰肝經(jīng)循巔絡(luò)腦
，若瘀血內(nèi)阻
，脈絡(luò)不通，因而作痛
。
2）辨證施治
經(jīng)行頭痛
，有虛實(shí)之殊。臨床以疼痛時(shí)間
、疼痛性質(zhì)
，辨其虛實(shí)
。大抵實(shí)者多痛于經(jīng)前或經(jīng)期，且多脹痛或呈刺痛
；虛者
，多在經(jīng)后或行經(jīng)將凈時(shí)作疼，頭暈隱痛
。治法以調(diào)理氣血為主
，使氣順血和，清竅得養(yǎng)
，則痛自止
。
1．血虛
主證：經(jīng)期或經(jīng)后，頭暈頭痛
，心悸少寐
，神疲乏力。舌淡苔薄
，脈虛細(xì)
。
分析：因素體血虛，化源不足
，遇經(jīng)行則血愈虛
，血不上榮，故頭暈頭痛
。血不養(yǎng)心
，則心悸少寐，神疲乏力
。舌淡苔薄
，脈虛細(xì)，乃為血虛之候
。
治法：養(yǎng)血益氣
方藥：八珍場(《正體類要》)
，酌加枸杞、首烏
，以滋陰養(yǎng)血
。
方中當(dāng)歸、川芎
、白芍養(yǎng)血和血
；熟地、枸杞
、首烏養(yǎng)肝血
，滋腎精；人參
、白術(shù)
、炙甘草益氣健脾
；茯苓健脾寧心安神。全方有養(yǎng)血益氣之功
，使氣旺血足
，自無經(jīng)行頭痛之疾。
2．肝火
主證：經(jīng)行頭痛
，甚或巔頂掣痛
，頭暈?zāi)垦＃瑹┰暌着?div id="4qifd00" class="flower right">
，日苦咽干
。舌質(zhì)紅，苔薄黃
，脈弦細(xì)數(shù)
。
分析：素體肝陽偏亢，經(jīng)行阻血下注沖任
，氣火偏旺
，因足厥陽肝經(jīng)與督脈上會于巔，而沖脈附于肝
，故肝火易隨沖氣上逆而致巔頂掣痛。肝火內(nèi)熾
，則頭暈?zāi)垦?div id="m50uktp" class="box-center"> ，煩躁易怒，口苦咽干
。舌紅苔薄黃
，脈弦細(xì)數(shù)，均為陰虛肝熱熾盛之象
。
治法：養(yǎng)陰清熱
，柔肝煉風(fēng)。
方藥：杞菊地黃丸(《醫(yī)級》)酌加苦丁茶
、夏枯草
、白蒺黎平肝熄風(fēng)。
方中以六味地黃湯滋腎養(yǎng)肝
，枸杞
、菊花養(yǎng)血平肝。酌加苦丁茶
、夏枯草
、白蒺黎以助清肝熄風(fēng)之力，使肝腎得養(yǎng)
，肝火平熄
，則頭痛自除
。
3．血瘀
主證：每逢經(jīng)前、經(jīng)期頭痛劇烈
。經(jīng)色紫黯有塊
，伴小腹疼痛拒按。舌黯或尖邊有瘀點(diǎn)
，脈細(xì)澀或弦澀
。
分析：經(jīng)行以氣血通暢為順，氣順血和
，自無疼痛之疾
。因瘀血內(nèi)停，絡(luò)脈不通
，阻塞清竅
，則每逢經(jīng)行瘀隨血?jiǎng)樱胁坏?div id="4qifd00" class="flower right">
，故頭痛劇烈
。血阻于胞，則經(jīng)色紫黯有塊
，小腹疼痛
、拒按。舌黯或尖邊有瘀點(diǎn)
，脈細(xì)澀或弦澀
，均為血流欠通，氣行不暢之象
。
治法：調(diào)氣活血
，化瘀通絡(luò)。
方藥：通竅活血場(《醫(yī)林改錯(cuò)》)
。
方中赤芍
、桃仁、紅花直入血分
，以行血中之滯
，化瘀通絡(luò)；取老蔥
、麝香以通上下之氣
，氣通則血活；姜
、棗以調(diào)和營衛(wèi)
。共奏調(diào)氣活血，化瘀通絡(luò)之功
。
頭痛是臨床上常見的病癥
，而目前以頭痛為主癥者
，多見于感染性發(fā)熱性疾病、高血壓病
、顱內(nèi)疾患
、神經(jīng)官能癥、腦震蕩和偏頭痛等病
。

血?dú)獠蛔愕娜硕加心男┍憩F(xiàn)
，該如何進(jìn)行調(diào)理
？

人體只有血?dú)獬渥悴艜】担獨(dú)獠蛔愕臅r(shí)候

，身體都比較虛弱
，而且還會出現(xiàn)面色憔悴、身體乏力
、頭暈?zāi)垦５劝Y狀
。那當(dāng)出現(xiàn)血?dú)獠蛔愕默F(xiàn)象時(shí)要怎么調(diào)理呢？

中醫(yī)認(rèn)為

，氣血是從五谷演化而來
，藥食同源，通過飲食調(diào)養(yǎng)
，有助改善氣血不足
。平時(shí)可以多吃些補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物，像動物內(nèi)臟
、紅棗、黑芝麻
、紅糖
、黑木耳、黑豆
、豆制品等
。下列食療方也有助于改善血?dú)獠蛔悻F(xiàn)象：

材料：當(dāng)歸15克、黨參15克

、母雞1只（約1500克）
、蔥、姜
、料酒
、鹽各適量。

做法：將母雞去毛和內(nèi)臟

，洗凈
，然后把當(dāng)歸
、黨參放入雞腹內(nèi)，置砂鍋中
，加佐料及淸水后放于武火上燒沸
，即改用文火煨燉至雞肉熟爛即成，食肉飲湯
。

功效：益氣

、補(bǔ)血、壯體
。主治血虛體弱
，貧血。

材料：黑糯米

、蜂蜜
、核桃仁、芝麻各適量
。

做法：將黑糯米淘洗凈

，加核桃仁和芝麻，倒入適量水煮成粥
，待粥熟后加入蜂蜜
，早、晚服食
。

功效：益氣補(bǔ)血

，補(bǔ)腦健腎。主治氣血不足
。

原料：豬蹄1對

，當(dāng)歸15克，黃芪30克
，大棗5顆
，生姜、料酒
、食鹽適量
。

做法：豬蹄洗凈剁成塊，大棗去核

；將豬蹄入開水鍋汆燙后放入砂鍋內(nèi)加水適量
，黃芪、當(dāng)歸
、大棗同入鍋中煮沸
，加入生姜、料酒、食鹽
，再用文火燉至熟爛即可
。

功效：益氣補(bǔ)血，補(bǔ)腎健脾

，強(qiáng)筋壯骨
。氣血雙補(bǔ)
，脾胃同治
，補(bǔ)脾腎而壯四肢
，益氣血而強(qiáng)筋骨
。本湯是調(diào)補(bǔ)血?dú)獾募哑?div id="jfovm50" class="index-wrap">，凡病后
，產(chǎn)后氣虛血虧
，脾胃失調(diào)均可用之
。

血?dú)獠蛔愠送ㄟ^食物來調(diào)理外

，還可以用藥物調(diào)理
，中藥重氣血，很多中藥都有調(diào)理血?dú)獾墓π?div id="jfovm50" class="index-wrap">。像阿膠是很強(qiáng)的補(bǔ)血止血作用
，被視為補(bǔ)虛養(yǎng)血的佳品，氣血兩虛的人
，可以用阿膠煮雞蛋吃
，能得到有效的改善。

而黃芪是補(bǔ)氣中藥

，不但可補(bǔ)全身之氣
，而且善補(bǔ)肌表之氣，適用于體弱氣虛
、氣血不足
、易患感冒的人?div id="jfovm50" class="index-wrap">？梢杂命S芪泡水喝
，有很好的補(bǔ)氣效果。

常用的補(bǔ)養(yǎng)氣血的藥物有：阿膠

、黃芪、人參
、黨參
、當(dāng)歸、白芍
、熟地
、丹參、首烏、枸杞子
、紅棗等
。出現(xiàn)血?dú)獠蛔銜r(shí)，可以請專業(yè)醫(yī)師來選用中藥來調(diào)理
。

心情長期抑郁

，肝氣郁結(jié)，也會影響血?dú)獾?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，如果想要血?dú)獬渥?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，要保持平和的心態(tài)，擁有愉悅的心情
，這樣不僅有利于身心健康
，還能促進(jìn)造血機(jī)能更加旺盛，使得面色紅潤
、精力充沛
。

所謂生命在于運(yùn)動，運(yùn)動調(diào)理也是血?dú)獠蛔悴荒苋鄙俚囊徊糠?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，運(yùn)動能增加血液循環(huán)

，提高身體器官和循環(huán)系統(tǒng)的工作效率，增強(qiáng)身體抵抗力
，幫助擁有一個(gè)好的氣血
。建議每天可以至少保持30分鐘的有氧運(yùn)動時(shí)間，可以選擇慢跑
、瑜伽
、游泳、騎自行車
、散步
、健美操等等運(yùn)動方式。

人體只有血?dú)獬渥悴艜】?div id="m50uktp" class="box-center"> ，血?dú)獠蛔愕臅r(shí)候

，身體都比較虛弱，而且還會出現(xiàn)面色憔悴
、身體乏力
、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。那當(dāng)出現(xiàn)血?dú)獠蛔愕默F(xiàn)象時(shí)要怎么調(diào)理呢
？

有熬夜

、晚睡等習(xí)慣導(dǎo)致睡眠不足的人群，也可能會導(dǎo)致血?dú)獠蛔愕?div id="m50uktp" class="box-center"> 。所以要想身體血?dú)獬渥?div id="m50uktp" class="box-center"> ，充足的睡眠也是很重要的
，睡覺能讓人的神經(jīng)、器官等都得到休息
，幫助恢復(fù)體力
，排毒養(yǎng)顏，面色看起來紅潤有光澤
。

每天盡量在晚上11點(diǎn)之前睡覺

，保證7-8小時(shí)的睡眠時(shí)間，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣
。

1

、想要保持好的氣色，平時(shí)要少喝咖啡
、可樂等飲料
，多喝白開水，多吃新鮮水果
。

2

、睡覺之前可以泡個(gè)澡，能幫助促進(jìn)身體的血液循環(huán)
，讓第二天的氣色變的比較好
。

3、每天可以敲膽經(jīng)來養(yǎng)血?dú)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，敲膽?jīng)能刺激到膽汁分泌

，提高人體吸收能力，提供人體造血系統(tǒng)所需要的材料
；每天在大腿外側(cè)稍微用力的敲打膽經(jīng)
，左右大腿各敲200下。

4

、想要補(bǔ)氣血
，需要先調(diào)養(yǎng)好脾胃，可以用山藥
、薏米
、芡實(shí)來熬粥食用，都是具有補(bǔ)脾益胃的功效的
。

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