，穴位按摩治療過敏性鼻炎效果最好。

6

、適量運動治療鼻炎

適量運動可以有效的治療鼻炎以及改善鼻炎的復(fù)發(fā)

，適量的運動可以增強人體氣血，促進新陳代謝，增強免疫力能有效的治療因為過敏導(dǎo)致的過敏性鼻炎，抵抗力提高可以幫助緩解過敏反應(yīng)，增強抗敏能力。適量的運動能預(yù)防感冒，預(yù)防急性鼻炎。

7、艾熏治療鼻炎

艾熏治療疾病是中醫(yī)一直流傳的治療手段

，鼻炎也可以用艾熏治療，將艾條點燃主要艾灸合谷穴和迎香穴。合股穴在手背大拇指旁邊，有著治療出血、咽喉腫痛等多種功效，配伍迎香穴可以治療鼻竇炎、慢性鼻炎等。用艾灸治療鼻炎要注意，艾條的溫度較高，一定要注意不要燙傷自己，艾灸味道較大不適應(yīng)的患者最好不要繼續(xù)使用。

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