痛經(jīng)是非常常見的婦科癥狀
，有很多女性平時生龍活虎一道生理期時就很虛弱無力，脆弱。這些都是因為痛經(jīng)，痛經(jīng)是因為月經(jīng)來時子宮內(nèi)膜脫落導致的，治療痛經(jīng)的第一步就是不吃生冷食物，還有月經(jīng)期間手不碰涼水，不喝涼茶，月經(jīng)期間也不能吃偏涼性的食物比如柚子。月經(jīng)疼痛異常的可以用這幾種祖?zhèn)髦瓮唇?jīng)秘方
，來治療經(jīng)痛。髦瓮唇?jīng)秘方,5分鐘緩解痛經(jīng)方法.png)
月經(jīng)疼痛多是因為血瘀
，導致的小腹冷痛，疼痛不止的時候，煮姜片水，然后將水晾到45度左右，開始泡腳，最好泡腳保持水溫，生姜有著散寒活血的功效，泡腳能幫助身體祛寒，腳上有很多筋脈，能起到通淤血的功效嚴重痛經(jīng)的患者千萬不要喝紅糖水，氣血虛弱痛經(jīng)的患者喝紅糖水只會加重痛經(jīng)
，紅糖水治痛經(jīng)并不是所有人有適用的。玫瑰有著調理月經(jīng)不調，性溫的功效，適合所有體質痛經(jīng)的人食用。如果痛經(jīng)嚴重，玫瑰茶都不管用的患者可以用玫瑰紅棗一起煮玫瑰露食用。痛經(jīng)嚴重的患者可以用艾灸灸肚子
，買一個艾灸盒和一盒艾灸條，取一小節(jié)艾灸條點燃放在艾灸盒里，隔著一件薄衣服艾熏。艾灸有著祛濕散寒的功效，艾灸不僅可以治療痛經(jīng)還能治療肌肉疼痛等多種情況。如果嫌艾灸麻煩或者氣味重的可以直接買暖宮貼，痛經(jīng)時在小腹貼暖宮貼，暖宮貼有很多都有著艾灸的成分，也能自己加熱，治療痛經(jīng)見效快。金佛止痛丸的成分有著郁金
、佛手、延胡索、三七、姜粉等三伏貼是在夏天三伏天時貼的皮膚膏藥
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