處方 : 蓮實（8月直戌日取）
制法 : 陰干百日，搗
功能主治 : 長服益氣力
用法用量 : 每服方寸匕
摘錄 : 《醫(yī)心方》卷二十六引《大清經(jīng)》
芡實
，又名雞頭米、雞頭實，睡蓮科水生草本植物芡的種子。古藥書中說芡實是“嬰兒食之不老，老人食之延年”的糧菜佳品，它具有“補而不峻”、“防燥不膩”的特點，是秋季進補的首選食物。其性能與蓮子相似，收澀性較蓮子強，常與蓮子同用，“仙方取此合蓮實餌之，甚益人“為健脾益腎佳品，自古作 為永葆青春活力、防止未老先衰之良物。蓮子和芡實都是睡蓮科植物的種子，但芡實是睡蓮科芡屬一年生水生草本植物芡的種子，而蓮子是睡蓮科蓮屬多年生水生植物蓮的種子。
從外形來看，芡實的顏色偏紅棕色
，個頭較?div id="d48novz" class="flower left">
從功效來看。蓮子性平
、味甘澀，歸脾、腎、心經(jīng)，具有補脾止瀉、益腎固精、養(yǎng)心安神等功效。芡實性平、味甘澀基本簡介
雞頭米為蘇州葑門南塘特產(chǎn)
蘇州民間食用雞頭米的方法很多
以上內(nèi)容參考 --雞頭米
芡實米是什么？有什么功效
？芡實，又名雞頭米、雞頭實，睡蓮科水生草本植物芡的種子。古藥書中說芡實是“嬰兒食之不老，老人食之延年”的糧菜佳品，它具有“補而不峻”、“防燥不膩”的特點談到芡實這種東西大家都是非常的陌生的吧
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