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茯神酸棗仁湯

中醫(yī)世家 2023-05-09 15:45:16

茯神酸棗仁湯

處方 : 酸棗仁（炒）1兩

，茯神（去木）1兩，人參（去蘆）1兩
，白術(shù)（炒）1兩
，黃耆（蜜炙）1兩
，山藥1兩，朱砂（別研）半兩
，木香（不見火）半兩，遠志（去心）半兩
。

制法 : 上為細(xì)末

。

功能主治 : 補心氣不足

。主小便澀濁
。

用法用量 : 每服2錢，白湯點下

，不拘時候。

摘錄 : 《魏氏家藏方》卷二

睡眠不好
，喝什么湯好

有助睡眠的靚湯 如果你想睡得香

，飲食是最安全的方法
，妥善運用有安神、鎮(zhèn)靜功效的中藥調(diào)理
，就可以自然又健康的吃出睡意。以下推介七種湯飲
，不妨試試：
一
、酸棗仁湯
酸棗仁三錢搗碎，水煎
，每晚睡前一小時服用
。酸棗仁能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)
，有較恒定的鎮(zhèn)靜作用。對于血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效
。二
、靜心湯
龍眼肉
、川丹參各三錢，以兩碗水煎成半碗
，睡前30分鐘服用?div id="m50uktp" class="box-center"> ？蛇_鎮(zhèn)靜的效果，尤其對心血虛衰的失眠者
，功效較佳。三、安神湯
將生百合五錢蒸熟
，加入一個蛋黃，以200毫升水?dāng)噭?div id="d48novz" class="flower left">
，加入少許冰糖，煮沸后再以50毫升的水?dāng)噭?div id="d48novz" class="flower left">
，于睡前一小時飲用
。百合有清心
、安神
、鎮(zhèn)靜的作用，經(jīng)常飲用
，可收立竿見影之效
。
四
、三味安眠湯
酸棗仁三錢
，麥冬
、遠志各一錢
，以水500毫升煎成50毫升，于睡前服用
。以上三種藥材均有寧心安神鎮(zhèn)靜的作用
，混合有催眠的效果。五
、桂圓蓮子湯
取桂圓
、蓮子各二兩煮成湯
，具有養(yǎng)心
、寧神
、健脾
、補腎的功效
，最適合于中老年人、長期失眠者服用
。六
、養(yǎng)心粥
取黨參70克
，去子紅棗10枚、麥冬
、茯神各20克
，以2000毫升的水煎成500毫升
，去渣后
，與洗凈的米和水共煮
，米熟后加入紅糖服用?div id="d48novz" class="flower left">
？蛇_養(yǎng)氣血安神的功效，對于心悸穴心跳加快雪
、健忘、失眠
、多夢者有明顯改善作用。
七
、百合綠豆乳
取百合
、綠豆各50克
，冰糖少量，煮熟爛后
，服用時加些牛奶，對于夏天睡不著的人
，有清心除煩鎮(zhèn)靜之效
，牛奶含色氨酸能于腦部轉(zhuǎn)成血清素促進睡眠
。

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處方 : 川升麻半兩
，白附子1分（炮裂），密陀僧1分
，露蜂房1分，槐枝灰半兩
。制法 : 上為末
，別入生地黃汁1合
，拌令勻
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加味地黃丸《古今醫(yī)統(tǒng)》卷九十：加味地黃丸處方 : 熟地黃（煮爛，搗）120克 山茱萸肉 山藥各60克 澤瀉30克 牡丹皮 白茯苓各15克 鹿茸（酥炙）牛膝各6克制法 : 上藥為末
，面糊丸
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，干葛1錢
，山楂1錢，澤瀉1錢
，陳皮8分
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、大棗
。功能主治 : 外感之癥，手足厥冷
，惡寒淅瀝，肢節(jié)酸疼
，有似陽微者
；口渴欲飲，舌上微苔
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處方 : 陳皮1斤
，厚樸1斤
，蒼術(shù)1斤
，神曲1斤，麥芽1斤
，山楂1斤
，甘草半斤，黑豆半斤
。制法 : 上為細(xì)末，煉蜜為丸
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處方 : 炙黃耆9g
，防風(fēng)9g，炒白術(shù)9g
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，銼，麩炒）500克制法 : 上藥哎咀為粗末
。功能主治 : 治四時傷寒
，不問陰陽二證
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