處方 : 枸杞葉1斤，羊腎1對(duì)（切）
功能主治 : 虛勞羸瘦。
用法用量 : 上以五味汁煮作臛
摘錄 : 《圣濟(jì)總錄》卷一八八
蓮子是我們經(jīng)常能夠吃到的美味食物了，當(dāng)然了
1、蓮子粥
用蓮子20克
，紅糖15克、糯米100克。將蓮子用水浸泡30分鐘后抽出蓮心，與淘洗干凈之糯米一同放入鍋內(nèi)，加水適量煮粥，待粥快熟時(shí)，再放紅糖稍煮片刻即成。每日早晚空腹溫服，四季皆宜。本粥具有補(bǔ)脾止瀉
、益腎固精、養(yǎng)心安神之功，可用于治療脾虛腹瀉2、蓮子燉烏雞
蓮子20克
此方具有補(bǔ)肝腎、止帶濁的功效
3、蓮子枸杞羹
用蓮子250克
，枸杞30克，白糖適量。將蓮子用開(kāi)水浸泡后剝?nèi)ネ馄ぜ吧徯?div id="d48novz" class="flower left">本方具有補(bǔ)肝腎、養(yǎng)心血
、明目安神的功效，如果我們出現(xiàn)了頭暈眼花、食欲不佳、陽(yáng)痿遺精等這些癥狀，那么食用一些蓮子枸杞羹是很不錯(cuò)的選擇哦。4、蓮子人參湯
蓮子15克
，人參10克，冰糖30克，將蓮子去心后與人參一同入鍋，加清水浸泡30分鐘加冰糖隔水蒸燉1小時(shí)后，即可食蓮肉喝湯，其實(shí)人參是可以連續(xù)使用2次的哦，第二次煮熟了以后，人參也是可以食用的。該方有補(bǔ)氣益脾
、養(yǎng)心安神之功效，適用于病后體虛氣弱、脾虛食少、疲倦乏力、自汗盜汗、失眠多夢(mèng)、心煩胸悶等證。上面我們?yōu)榇蠹医榻B了許多的關(guān)于蓮子的食譜了
十大美容養(yǎng)顏食譜幫你告別壞肌膚
十大美容養(yǎng)顏食譜幫你告別壞肌膚
，有的食物能美容養(yǎng)顏，而有的食物卻非常容易上火，導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)問(wèn)題，所以健康的食物才能讓你容光煥發(fā)，下面來(lái)看看十大美容養(yǎng)顏食譜幫你告別壞肌膚！十大美容養(yǎng)顏食譜幫你告別壞肌膚1 1、銀耳枸杞羹。
銀耳15克
、枸杞子25克。將銀耳、枸杞子同入鍋內(nèi)加適量用文火煎成濃汁后加入蜂蜜再煎5分鐘即可服用。隔日1次，溫開(kāi)水兌服。此方有滋陰補(bǔ)腎、益氣和血、潤(rùn)肌膚、好顏色之功效。2、三味美顏汁。
將藕
、胡蘿卜、蘋(píng)果切成小塊，一同放入果汁機(jī)內(nèi)絞成汁，再用少許蜂蜜調(diào)味飲用。藕含有大量的磷、鉀及多種維生素，胡蘿卜、蘋(píng)果所含的果酸、胡蘿卜素可使皮膚得以營(yíng)養(yǎng)，使之光澤 3 先在細(xì)長(zhǎng)的瓶子晨注入蜂蜜適量，然后將檸檬切成薄片放入蜂蜜里浸泡 4 新鮮成熟的木瓜、鮮牛奶各適量。將木瓜切細(xì)加水適量與砂糖一同煮至木瓜爛熟 5、杏花露。 杏仁12克、桂花6克 6 生姜200克 7、果紅湯 山楂15克 8 蘋(píng)果2個(gè) 9、金鶯羹雪耳 銀耳25克 10 燕窩25克 夏天吃以上的食譜 十大美容養(yǎng)顏食譜幫你告別壞肌膚2 1.排毒去浮腫食譜——黃豆香鹵海帶 原料：黃豆 做法： 1 2 3 功效：海帶的碘化物被人體吸收后 2.瘦身美白食譜——西紅柿豆芽湯 原料：西紅柿1個(gè) 輔料：鹽2小匙、胡椒粉1小匙 做法： 1 2 3 4、將作法2 Tips：濃湯中所選用的蔬菜，含有多種維生素 功效：調(diào)理腸胃 3.臉色紅潤(rùn)食譜——黑木耳紅棗補(bǔ)血湯 原料：黑木耳10克、紅棗50克 做法：加適量的水，把黑木耳和紅棗煮熟后 功效：烈日炎炎，mm們的面部皮膚失于滋養(yǎng) 吃法：月經(jīng)前1個(gè)禮拜到月經(jīng)結(jié)束這段時(shí)間飲用，每天吃或隔天食用都可以 4.養(yǎng)顏祛斑食譜——蘋(píng)果提子茶 原料：紅富士蘋(píng)果1個(gè)、黑提子干30克 做法： 1、用水打濕蘋(píng)果 2 3 功效：養(yǎng)顏祛斑 說(shuō)到養(yǎng)顏潤(rùn)膚 Tips：用鹽擦洗蘋(píng)果表面，能有效去除殘余農(nóng)藥 5.抗氧化去皺食譜——紅酒牛肉煲 原料：牛肉600克 輔料：紅葡萄酒1/2瓶、鹽 做法： 1、牛肉洗凈切塊，汆燙去腥 2 3 4 5、再將荷蘭豆(或甜豆)加入作法5中 Tips：紅酒由紅葡萄釀制發(fā)酵而成，適量飲用能保護(hù)心臟血管 功效：紅酒配牛肉不但補(bǔ)養(yǎng)脾胃、強(qiáng)健筋骨 本文地址:http://m.mcys1996.com/pianfang/36371.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
備案號(hào)： 陜ICP備2022010374號(hào)-1
聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com
御風(fēng)湯.png)
身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診！勿延誤
用枳實(shí)薤白桂枝湯醫(yī)案二則.png)
，專門(mén)調(diào)理虛勞，身體虛弱的人" onerror="nofind(this)">
