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桂心煎

中醫(yī)世家 2023-05-10 22:19:13

桂心煎

別名 : 桂心膏

處方 : 桂心(末)2兩

,生姜汁2合,白蜜10兩
,生地黃汁1升

功能主治 : 虛勞吐血,胸膈不利

用法用量 : 桂心膏(《永樂大典》卷一○三三引《王氏手集》)

摘錄 : 《圣惠》卷二十七

氣陰兩虛型有哪些食療藥膳

(1)天冬枸杞茶

[原料]天冬

、枸杞子各20克,黨參
、五味子各10克

[做法]將上4味共制粗末,放入保溫杯中

,用沸水沖泡
,代茶飲用。每日1劑

[功效]養(yǎng)陰清熱

,益氣固精。用治腎陰虛型糖尿病

(2)地黃枸杞茶

[原料]熟地黃15克

,枸杞子、天冬各12克
,五味子6克

[做法]將上4味共制粗末,放入保溫杯中

,用沸水沖泡
,代茶飲用。每日1劑

[功效]補益肝腎

,養(yǎng)陰固精。用治腎陰虛型糖尿病

(3)益氣養(yǎng)陰茶

[原料]人參10克

,黃芪20克,淮山藥30克
,玄參
、天花粉各15克,知母12克。

[做法]將上藥水煎2次

,取汁混勻
,代茶飲用,早晚分服
。隔日1劑

[功效]益氣養(yǎng)陰,止渴除煩

。用于治療糖尿病之口干思飲
、尿多、氣短乏力等

(4)蘑菇炒刀豆

[原料]罐頭蘑菇150克

,鮮刀豆莢150克,胡蘿卜80克
,味精3克
,川辣椒10克,精鹽4克
,香油8克
,姜片6克,花生油20克

[做法]蘑菇從罐頭瓶中撈出

,控干;鮮豆莢撕去筋脈
;胡蘿卜去根
、頂,剝?nèi)ゼt皮
,切片
。將川椒放入鐵鍋內(nèi),用小火熄至酥脆
,倒在案板上碾碎成川椒末
。川椒入鍋焙制時,稍有酥脆即可
,不可用大火焙制
,以免焦煳,失去原味
。炒鍋放旺火上
,倒入花生油燒熱,放入姜片煸出香味
,倒入蘑菇
、胡蘿卜片
,調(diào)入精鹽,加水燒5分鐘
,再放入刀豆莢燒3分鐘
,調(diào)入味精、香油
,顛翻均勻
,出鍋裝盤,撕上川椒粉即成

[功效]川椒辛味甘

,具有促進消化、健胃止痛功效
。蘑菇性平味甘,能化痰理氣
、補氣益胃
,具有明顯降血糖作用,有胎甲球糖尿病人康復(fù)

(5)翡翠莧菜

[原料]莧菜500克

,干貝絲6克,香油200毫升
,藕粉少許
,鹽、姜絲各適量

[做法]將莧菜去掉老根

,放在加鹽的沸水中燙一下,清水沖凈
,切成3厘米長的段
。將炒鍋置火上,倒入香油
,燒熱后放入干貝絲
、姜絲、莧菜段
,加適量鹽
,用旺火快速翻炒,再在鍋內(nèi)調(diào)入藕粉勾芡
,即可盛出食用
。用旺火炒菜,可保持菜翠綠鮮艷
,口感也會脆嫩

[功效]干貝含蛋白質(zhì)、糖類、脂肪

、鈣
、磷、鐵等成分
。有和胃調(diào)中滋陰補虛的功效

香油可降血糖,防治動脈硬化癥

,還可黑發(fā)
。可謂老年人必需的理想食品

藕粉益血止血

,清熱生津,調(diào)中開胃
,提高食欲
。因此用藕粉勾芡,對老年人比用淀粉效果要好得多

此菜用香油炒

,香味濃厚;用藕粉勾芡
,細膩光滑
,色澤鮮艷,味道清香

(6)桂心粥

[原料]桂心6克

,桑白皮5克,粳米60克

[做法]先以水煎桂心和桑白皮

,約30分鐘后去渣留汁,以藥汁煮粳米為粥

[功效]滋補陰陽

。適宜于陰陽兩虛型糖尿病。

(7)花生粥

[原料]花生仁30克

,粳米100克

[做法]將上2味煮成粥即可。

[功效]滋陰潤肺

。適宜于糖尿病并發(fā)氣管炎屬陰虛肺燥者

(8)黃精黑豆湯

[原料]豬肝50克,枸杞子10克

,紅皮雞蛋1個
,生姜片
、精鹽各適量。

[做法]鍋內(nèi)加水燒開

,放入姜片
、精鹽、枸杞子
,煮約10分鐘至枸杞子膨脹
,將切成片的豬肝加入。待豬肝煮熟
,將雞蛋打入碗中攪勻
,澆在湯中,熟后即成

[功效]補肝養(yǎng)血

,益精明目
。適宜于糖尿病性視網(wǎng)膜炎屬肝血不足者

桂心粥要怎樣制作

桂心粥:材料:桂心6克

,桑白皮5克
,粳米60克

操作:先以水煎桂心和桑白皮

,約30分鐘后去渣留汁
,以藥汁煮粳米為粥。

功效:滋補陰陽

。適宜于陰陽兩虛型糖尿病

花生粥:材料:花生仁30克,粳米100克

操作:將上2味煮成粥即可

功效:滋陰潤肺。適宜于糖尿病并發(fā)氣管炎屬陰虛肺燥者

糖尿病食療粥譜有哪些?

1.八寶糯米粥[用料]糯米500克

,苡仁30克,白扁豆50克
,蓮子50克
,紅棗20枚,核桃肉50克
,龍眼肉50克
,糖青梅20克,熟豬油50克
,白糖50克

[制作]①將苡仁

,白扁豆,蓮子肉用溫?zé)崴轁q
,蓮
。子去皮去心洗凈,糯米淘洗干凈
。以上四樣入籠蒸熟
。紅棗洗凈,用溫水發(fā)漲

②大蒸碗1個

,用豬油10克抹入碗內(nèi),用糖青梅
、龍眼肉
、紅棗、桃仁
、蓮肉
、白扁豆,苡仁捆成喜字形或壽字形
,加入糯米飯
,入籠蒸20分鐘后,翻扣在大圓盤中間
,再將熟豬油與白糖溶化后淋在八寶糯米飯上面即成

[功效]健脾、養(yǎng)胃

、滋腎
、益陰。適用于一般體弱
,而見少食
,腹脹,消渴
,便溏
,浮腫等癥者。

2.小麥粥[用料]小麥30~60克

,粳米60克
,大棗5枚,或加小米30克

[制作]將小麥洗凈后

,加水煮熟,撈去小麥取汁
,再入粳
、米
、大棗同煮成粥?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">;蛳葘⑿←湏v碎
,同大棗、小米共煮為粥

[功效]養(yǎng)心安神

,補脾胃,止虛汗
,降糖
。適用于神疲心悸、怔忡不安
、失眠
、婦女臟躁、脾虛泄瀉
、自汗
、盜汗。糖尿病伴自主神經(jīng)功能紊亂者尤宜

3.杞子麥片粥[用料]大麥片100克

,枸杞子15克。

[制作]大麥片加開水調(diào)開后稍煮

,加入枸杞子后再煮熟

[功效]健脾和胃,滋補肝腎

,益精明目,降糖降脂
,增強免疫功能
。適用于糖尿病、高脂血癥
、高血壓
、脂肪肝、慢性胃炎
、白細胞減少

4.蔥白糯米粥[用料]糯米60克,蔥白50克

,生姜
、米醋各適量。

[制作]將蔥白

、糯米
、生姜共煮粥
,粥成后加米醋即成。

[功效]宣肺散寒

、止咳平喘
。適用于糖尿病并發(fā)氣管炎屬風(fēng)寒犯肺。

5.粟米粥[用料]粟米100克

[制作]將粟米加水適量

,煮至米爛熟成粥即可。

[功效]本品味香可口

,具有補益脾腎之功效
。適用于糖尿病并發(fā)尿路感染及外陰炎屬睥腎兩虛者。

6.黑豆續(xù)斷糯米粥[用料]黑豆

、續(xù)斷各30克
,糯米60克。

[制作]將以上三種原料洗凈

,續(xù)斷用紗布包好
,同入鍋中,加水適量
,文火煮成粥
,去續(xù)斷即可食用。

[功效]本粥具有補肝腎安胎之功效

。含蛋白質(zhì)
、脂肪、糖
、鈣
、磷、鐵
、淀粉
、維生素、異黃酮甙
、多種皂甙
、膽堿、續(xù)斷堿
、揮發(fā)油
、有機酸等多種營養(yǎng)成分。適用于糖尿病并發(fā)先兆流產(chǎn)
、習(xí)慣性流產(chǎn)者

7.銀耳西洋參粥[用料]自木耳30克,西洋參3克,陳粟米100克

[制作]將白木耳用溫水泡發(fā)

,撕碎切細備用。將西洋參洗凈
,曬干或烘干
,研成極細末。將陳粟米淘洗干凈
,放入沙鍋
。加適量水,大火煮沸后拌入白木耳
,改用小火煨煮1小時
,待粟米酥爛、粥黏稠時加西洋參細末
,拌勻即成

[功效]滋陰潤肺,生津止渴

,降血糖
。適用于腎陰虧虛型糖尿病。

8.無花果山楂粥[用料]無花果5枚

,山楂5枚
,大米100克。

[制作]無花果切小塊

,山楂切小片
,與大米一起常法加水煮粥。

[功效]健脾消食

,活血化瘀
,降糖降脂,抗癌
。適用于糖尿病
、高脂血癥、腫瘤
、胃功能性消化不良、脂肪肝

9.槐花粥[用料]生槐米30克

,土茯苓30克,粳米60克

[制作]將生槐米

、土茯苓洗凈,加水適量
,入沙鍋內(nèi)煎煮20分鐘
,取汁2碗
,去渣。將藥汁與粳米同人鍋內(nèi)共煮為粥

[功效]本粥具有清熱利濕

、解毒止癢之功效。含淀粉
、蛋白質(zhì)
、脂肪、生物堿
、植物甾醇
、亞油酸、槐花米甲素
、槐花米乙素
、槐花米丙素、鞣質(zhì)
、微量蕓香堿及維生素
。適用于糖尿病合并皮膚瘙癢癥屬濕熱者。

10.蓮子蘿卜苡仁粥[用料]蘿卜100克

,大米50克
,蓮子、苡仁各15克

[制作]①將蓮子去芯

,洗凈。

②將苡仁

、大米淘洗干凈

③將蘿卜切成塊。

④將幾種原料同放入電飯煲內(nèi)

,加入適量清水
,用中火煲熟即成。

[功效]除濕健脾

、降糖止渴
。適用于糖尿病患者食用。

11.黑芝麻杏仁米粥[用料]黑芝麻150克

,杏仁100克
,大米150克,生甘草5克

[制作]黑芝麻

、杏仁、米浸水后擂爛成糊,煮熟
。甘草煎水取汁和入調(diào)勻

[功效]散結(jié),清熱

,潤腸通便
,降糖。適用于大便干難下
,或濕熱便秘
。糖尿病。

12.杞子南瓜粥[用料]枸杞子15克

,南瓜100克
,大米100克。

[制作]①把枸杞子洗凈

,去雜質(zhì)
;南瓜洗凈,去皮
,切成1厘米見方的顆粒
;大米淘凈,去泥沙

②把大米

,枸杞子,南瓜丁同放電飯煲內(nèi)
,加水適量
,如常規(guī)煲米飯一樣,煲熟即成

[功效]補腎明目

,治療消渴。適用于腎虛所致眩暈耳鳴
,視力減退
,健忘少寐,煩熱
,盜汗
,消渴口干等癥。

13.蘆筍粥[用料]鮮蘆筍50克

,粟米100克
,天花粉10克。

[制作]將鮮蘆筍洗凈

,切碎
。將天花粉洗凈,切片后曬干或烘干
,研成極細末
。將粟米淘洗干凈,放入沙鍋
,加適量水
,大火煮沸后改用小火煨煮30分鐘。調(diào)入天花粉細末
,并加蘆筍碎段及汁液
,攪和混勻,繼續(xù)煨煮20分鐘即成

[功效]清熱解毒

,補虛除煩,止渴降糖
。適用于燥熱傷肺型糖尿病

14.苦瓜莧菜粥[用料]苦瓜100克,莧菜100克

,粳米80克
,生甘草5克。

[制作]將苦瓜洗凈

,去瓤
,切小塊備用;將莧菜洗凈
,切碎備用
。將粳米淘洗凈,放人鍋內(nèi)
,倒入適量清水
,置武火上煮,水沸后
,放入苦瓜丁
、莧菜、生甘草(切片)
,改文火繼續(xù)煮至米開花時即成

[功效]清熱解毒,止痢

,降糖
。適用于中暑煩渴,痢疾
,糖尿病

15.芝麻杏仁粥[用料]黑芝麻30克

,杏仁30克,當(dāng)歸10克
,粳米60克

[制作]當(dāng)歸洗凈煎汁備用。黑芝麻

、杏仁
、大米用水浸泡3小時后,磨成糊狀
,煮熟
。用當(dāng)歸汁調(diào)服。

[功效]本粥具有滋陰生津

、潤腸通便之功效
,有降血糖、促進胃腸蠕動等作用
。適用于腸燥津虧型糖尿病性便秘

16.芹菜粥[用料]芹菜連根120克,粳米250克

,食鹽
、味精適量。

[制作]芹菜連根洗凈

,切成2厘米段
。粳米淘凈,與芹菜段一同放入鋁鍋內(nèi)
,加水適量
,用武火燒開,移文火上煎熬至粳米爛成粥
,?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">;稹T谥鄡?nèi)放味精
、食鹽即可

[功效]本粥具有清肝熱息肝風(fēng)之功效。含蛋白質(zhì)

、淀粉
、多種維生紊、芹菜甙
、佛手柑內(nèi)酯
、揮發(fā)油、有機酸
、胡蘿卜素
,有鎮(zhèn)靜
、解痙、降血壓作用

17.豆?jié){粥[用料]豆?jié){150毫升

,粟米50克。

[制作]將粟米淘洗干凈

,放入沙鍋。加水適量
,大火煮沸后改用小火煨煮成稠粥
,粥將成時調(diào)入豆?jié){,攪拌均勻
,再煨煮至沸即成

[功效]補虛益氣,潤燥降糖

。適用于各型糖尿病

18.山藥薏仁粥[用料]山藥粉60克,薏仁30克

[制作]①將鍋內(nèi)加水

,燒開。

②山藥粉

、薏仁按常規(guī)放入鍋煮粥
,至粉熟米爛即可出鍋食用。

[功效]降血糖

、增強免疫功能
、益腎健脾。適用于腎虛型糖尿病

19.絲瓜蝦皮粥[用料]絲瓜500克

,蝦皮15克,粟米100克

[制作]將絲瓜刨去薄層外皮

,洗凈后切成滾刀狀小塊備用。將粟米淘洗干凈
,放入沙鍋
,加適量水,大火煮沸后改用小火煨煮至粟米酥爛
,放人絲瓜滾刀塊及蝦皮
,再加蔥花、姜末
、精鹽
、味精
,并烹入黃酒,拌和均勻
,再以小火煨煮片刻即成

[功效]清熱化痰,生津除煩

,止渴降糖
。適用于各型糖尿病。

20.竹葉石膏粥[用料]粳米70克

,淡竹葉
、生石膏各30克,金銀花15克
,生軍3克

[制作]①將生石膏先煮25分鐘左右,后下入淡竹葉

、金銀花
,同煮約15分鐘。

②生軍煎1~2分鐘

③將以上各味細篩濾汁

,與粳米同煮至熟。

[功效]清熱利濕

、生津通便
。適用于濕熱內(nèi)阻及以熱為主的肥胖型糖尿病。

21.桃仁高粱粥[用料]桃仁(去皮尖)10克

,高粱米(或粳米)50克

[制作]桃仁研碎,高粱米去糠皮洗凈

,與桃仁同入鍋內(nèi)
,加水適量煮成粥即成。

[功效]本粥具有養(yǎng)血祛風(fēng)之功效

。含淀粉
、蛋白質(zhì)、脂肪油
、苦杏仁甙
、甘杏仁酶、乳糖酶
、維生素等成分
。適用于糖尿病并發(fā)皮膚瘙癢癥屬血燥者。

22.胡蘿卜粥[用料]胡蘿卜120克

,糯米100克
,香菜6克
,豬油9克,精鹽3克
,味精1克
,清水1000克。

[制作]①將胡蘿卜削洗干凈

,切成細絲

②把香菜剁成細末。

③糯米淘洗干凈

,入鍋加清水
,胡蘿卜絲上火燒開,轉(zhuǎn)用小火慢慢熬成粥
,加入精鹽,味精
,豬油
,香菜末拌和即可。

[功效]補脾健胃

,寬中下氣
。適用于食欲不振,消化不良
,腹脹
,消渴口干。現(xiàn)又可用于老年性心血管疾患
,有降壓
、降低血糖等作用。

23.玉米須山藥粟米粥[用料]玉米須50克

,家山藥100克
,粟米50克。

[制作]將玉米須洗凈

,曬干或烘干
,研成極細末備用。將家山藥洗凈
,連皮切成黃豆樣小丁
,與淘凈的粟米同入沙鍋,加水浸泡片刻
,大火煮沸后改用小火煨煮成稀稠粥
,粥將成時調(diào)入玉米須末,拌和均勻
,繼續(xù)以小火煨煮10分鐘即成

[功效]清熱解毒

,滋陰降糖。適用于各型糖尿病

24.薤白山楂粥[用料]粳米50克

,山楂15克,薤白10克

[制作]將薤白

、山楂洗凈,與粳米一起煮成粥即可

[功效]溫陽通經(jīng)

。適用于糖尿病合并冠心病。

25.桂心粥[用料]桂心6克

,桑白皮5克
,粳米60克。

[制作]先以水煎桂心和桑白皮

,約30分鐘后去渣留汁
,以藥汁煮粳米為粥。

[功效]本粥具有滋補陰陽之功效

。含蛋白質(zhì)
、淀粉、桂皮醛
、桂皮脂
、鞣質(zhì)、黏液質(zhì)
、樹脂等
。適用于陰陽兩虛型糖尿病。

26.冬瓜粟米粥[用料]新鮮連皮冬瓜250克

,粟米100克

[制作]冬瓜洗凈,先將冬瓜皮切成粗粒

,放人紗布袋中
,扎口備用;再將冬瓜肉及瓤切成1厘米見方的小塊待用
。將粟米淘洗干凈
,放入沙鍋,加適量水
,大火煮沸后加入冬瓜皮藥袋及冬瓜小塊
,改用小火煨煮40分鐘,取出冬瓜皮藥袋,再煮至沸即成

[功效]清熱除煩

,生津止渴,降血糖
。適用于各型糖尿病
。對中老年燥熱傷肺型糖尿病患者并發(fā)或伴發(fā)肥胖癥、高脂血癥等病癥者尤為適宜

27.薏米大棗粥[用料]薏苡仁30克

,大棗20枚,糯米(或粳米)30克

[制作]將慧米

、糯米分別浸泡發(fā)脹,用水淘洗干凈
。大棗用溫水浸泡一刻鐘后洗凈
,去核。然后一起放入鍋中
,加水適量
,先用武火煮沸,再用文火慢慢熬煮
,至米粒極爛
、粥稠

[功效]補脾胃

、養(yǎng)氣血、安神志
、降糖
。適用于脾胃虛弱,氣血不足
,貧血
,慢性肝炎兼有濕熱者、慢性胃炎
、慢性腎炎水腫不嚴(yán)重
,營養(yǎng)不良及糖尿病腎病。

28.山藥芡實粥[用料]山藥

、芡實各25克
,薏苡仁100克。

[制作]將山藥

、芡實
、薏苡仁相和同煮粥。

[功效]健脾益氣,澀精斂汗

,降糖
,抗癌。適用于脾虛氣弱
,久泄久痢
、遺精、帶下
,多汗
,糖尿病,腫瘤

29.山藥粥[用料]新鮮山藥120克

,大米半杯,雞蛋1個
,芹菜2根
,胡椒粉及鹽各少許,無油排骨120克

[制作]排骨(最好用肋骨)除去油脂

,用水洗凈,再用開水燙過除去腥味
,放入不銹鋼深鍋中
,加水8杯。用大火煮沸后
,改用小火煮20分鐘
,撈出排骨,留湯待用
。將白米洗凈
,浸泡1小時,濾干水后
,倒入湯中
,用大火煮沸,改用小火煮至糊化
。新鮮山藥洗凈
,用不銹鋼刀削去外皮,再用不銹鋼擦板磨成泥
,徐徐加入沸騰的湯鍋中
,用勺子緩緩向一個方向攪拌,再加入打勻的雞蛋
,然后加入少許鹽
。芹菜除去葉片洗凈,切細,放入湯鍋中
,攪拌后即可關(guān)掉火源
,再撒人胡椒粉即成。

[功效]補脾胃

,益氣血
,除疲勞,降糖
。適用于胃腸功能障礙
,糖尿病。

30.山藥桂圓粥[用料]鮮生山藥100克

,桂圓肉15克
,荔枝肉3-5個,五味子3克

[制作]先將山藥去皮

,切成薄片,與桂圓肉
、荔枝肉(鮮者佳)
、五味子同煮作粥。

[功效]補益心腎

,止渴固澀
,益氣斂陰,降糖
。適用于心腎之陰不足而引起的消渴
、小便頻數(shù)、心悸失眠
、腰部酸痛等以及中風(fēng)正氣欲脫
、糖尿病

31.烏梅粥[用料]烏梅15—20克

,粳米75克。

[制作]將烏梅水煎取濃汁去渣

,入粳米煮粥
,粥熟即可。

[功效]本粥具有澀腸止瀉之功效

。含蛋白質(zhì)
、淀粉、脂肪
、多種維生素
、鈣、鐵、磷
、枸櫞酸
、蘋果酸、琥珀酸
、酒石酸
、齊墩果酸等,有抗痢疾桿菌
、大腸桿菌
、傷寒桿菌、膿綠桿菌
、霍亂弧菌等多種腸道細菌的作用
,能促進膽道分泌而助消化,通過抑制胃腸運動而止瀉
。適用于糖尿病性腹瀉久治不愈屬脾濕盛者

32.薄荷粥[用料]鮮薄荷30克(或干薄荷10克),粳米50克

,冰糖少量

[制作]薄荷洗凈,加水適量

,煮沸5分鐘
,去渣留汁備用。將粳米洗凈
,加水適量
,煮成粥后,對入薄荷汁
,再煮片刻
,加入少量冰糖即可。

[功效]本粥具有疏散風(fēng)熱之功效

。含淀粉
、蛋白質(zhì)、脂肪
、糖
、薄荷腦、薄荷酮
、異薄荷酮
、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分。適用于糖尿病并發(fā)風(fēng)熱型感冒
,癥見發(fā)熱
、咽痛明顯者

33.麥冬生地粥[用料]大棗100克,麥冬

、生地各10克

[制作]①將大米、生地

、麥冬分別洗凈

②將三者同時放入鍋內(nèi),加水1000毫升

③把鐵鍋置于火上

,用武火燒沸,再用文火熬30分鐘左右
,即成

[功效]清熱解毒、滋陰涼血

、生津止渴
。適用于口干肺燥型糖尿病。

34.海帶粟米粥[用料]海帶50克

,陳粟米100克

[制作]將海帶用溫水泡發(fā),洗凈

,切碎
,再剁成碎末狀,盛人碗中備用
。將陳粟米淘洗干凈
,放人沙鍋,加適量水
,大火煮沸后改用小火煨煮30分鐘
,調(diào)入海帶碎末,攪拌均勻
,繼續(xù)煨煮20分鐘
,待粟米酥爛,加精鹽
、味精
,調(diào)味即成

[功效]清熱解毒

,補虛止渴,降血糖
。適用于各型糖尿病

35.菠菜根粥[用料]鮮菠菜根250克

,雞內(nèi)金10克,粳米100克

[制作]菠菜根洗凈

,在沸水中焯2分鐘后撈出切碎,和雞內(nèi)金共同以水煎煮半小時后
,加入淘洗過的粳米
,煮爛成粥。適量服之
,每日1次

[功效]益血和血,清熱生津

,潤燥通腸
。適用于血虛津虧、胃腸有熱
,癥見口干消渴
、煩躁便秘之糖尿病。

36.苦瓜粳米粥[用料]苦瓜150克

,粳米50克

[制作]將苦瓜去蒂柄,洗凈后切成片

,去子保留瓜瓤備用
。將粳米淘凈,入沙鍋后加水煨煮成稠粥
,粥將成時調(diào)入苦瓜片
,用小火繼續(xù)煨煮10分鐘即成。

[功效]清暑瀉熱

,降血糖
。主治各型糖尿病。

37.薏米赤豆粥[用料]薏苡仁30克

,赤小豆20克
,粳米30克,生甘草5克

[制作]將薏米

、赤小豆、粳米分別浸泡發(fā)脹
,用水淘洗干凈
。赤小豆放人鍋中,加水過量
,置爐子上用武火燒沸
,再改用文火慢慢熬煮
。熬煮至赤小豆破裂時,加入薏米及粳米
,繼續(xù)熬煮
,直至豆酥爛、粥稠時
,調(diào)入甘草水(生甘草水煎去渣)即可

[功效]清熱養(yǎng)肝,健脾利濕

,行水解毒
。降糖。適用于糖尿病
、糖尿病腎病
、糖尿病皮膚感染。

38.花生粥[用料]花生仁30克

,粳米100克

[制作]將上2味同煮成粥即可。

[功效]滋陰潤肺

。適用于糖尿病并發(fā)氣管炎屬陰虛肺燥者

39.松仁粥[用料]松仁15克,粳米30克

[制作]先煮粳米粥

,后將松仁研末和水作膏,加入粥內(nèi)
,煮二三沸即成

[功效]本粥具有生津潤燥、通便潤腸之功效

。含蛋白質(zhì)
、淀粉、脂肪
、多種維生素
、鈣、鐵
、磷
、揮發(fā)油,‘有滑潤大腸
、降低血脂的作用
。適宜于糖尿病性腹瀉屬脾胃虛弱、肝氣不舒者

40.滑石粥[用料]滑石30克

,瞿麥10克
,粳米30~60克

[制作]先將滑石用布包扎

,再與瞿麥同入水中煎煮,取汁去渣
,加入粳米煮稀粥即成

[功效]清熱利尿。適用于糖尿病并發(fā)腎盂腎炎屬濕熱者

41.子雞粥[用料]子雞250克

,粳米200克,鹽
、味精各適量

[制作]①將子雞宰殺,去雜后按需要大小切成雞塊

,煎成雞汁
,將雞撈出。

②將原汁雞湯同粳米煮粥

,先用旺火
,后改用文火,粥稠即成

[功效]滋陰養(yǎng)血

。適用于肺腎兩虛型糖尿病并發(fā)肺結(jié)核。

42.甘麥大棗粥[用料]小麥50克

,大棗10枚
,甘草15克,大米50克

[制作]先煎甘草

,去渣,后人大米
、小麥及大棗
,煮為粥。

[功效]益氣寧心安神

,降糖
。適用于婦女臟躁,癥見精神恍惚
,時常悲傷欲哭
,不能自持,或失眠盜汗
,舌紅少苔
,脈細數(shù)
。糖尿病伴自主神經(jīng)功能紊亂。

43.生蘆根粥[用料]新鮮蘆根100~150克

,竹茹15~20克
,粳米100克,生姜2片

[制作]鮮蘆根洗凈

,切成小段,與竹茹同煎
,去渣取汁
。粳米洗凈,入鍋內(nèi)
,加入藥汁煮粥
,粥欲熟時加人生姜,稍煮即可(煮粥宜稀薄不宜稠厚)

[功效]本粥具有清熱除煩

、生津止嘔之功效。含白茅素
、蘆根素
、羊齒烯醇、鐵
、鈣
、5一羥色胺、淀粉
、蛋白質(zhì)
、脂肪、維生素等成分
。適用于糖尿病并發(fā)妊娠惡阻
,一切高熱引起的口渴心煩,胃熱嘔吐或呃逆不止
,肺膿瘍等

44.人參粥[用料]人參(為末)、生姜(取汁)各15克

,粟米50克

[制作]前兩味用水2000毫升,煮取1000毫升

,入粟米
,煮為稀粥。

[功效]益元氣,補五臟

,抗衰老
,降血糖。適用于反胃
,吐酸水
,五臟虛衰,久病贏瘦
,勞傷虧損
,食欲不振
,慢性腹瀉
,心慌氣短,失眠健忘
,性機能減退等一切氣血津液不足的病癥
。亦治糖尿病。

45.桑椹粥[用料]桑椹30克(鮮者50克)

,粳米70克

[制作]桑椹洗凈,浸泡片刻

,與粳米同入沙鍋煮成粥即成

[功效]本粥具有滋陰補血、生津止渴之功效

。含淀粉
、蛋白質(zhì)、脂肪
、葡萄糖
、果糖、鞣酸
、蘋果酸
、鈣、無機鹽
、維生素(A
、D)等營養(yǎng)成分。適用于肝腎陰虛型糖尿病并發(fā)骨質(zhì)疏松癥者

46.燕窩粥[用料]大米100克

,燕窩10克。

[制作]①將燕窩

、大米沖洗干凈

②將大米、適量清水同燕窩一起放人電飯煲內(nèi),用常法煲熟即成

[功效]補虛勞

、縮小便、益脾胃
、養(yǎng)陰補肺

47.人乳粥[用料]健康哺乳期婦女乳汁50毫升,粳米50克

,酥油3片

[制作]先將粳米煮成粥,再下乳汁煮片刻

,加酥油調(diào)勻即成

[功效]本粥具有潤腸通便之功效。含蛋白質(zhì)

、淀粉
、脂肪、多種維生素
、鐵
、磷、鈣
、多種免疫球蛋白
、多種氨基酸,有提高人體抗病能力
、滑潤大腸而治療便秘的作用
。適用于腸燥津虧型糖尿病性便秘。

48.荔核粥[用料]干荔核15個

,山藥
、蓮子肉各15克,大米50克

[制作]水煎干荔核

、山藥、蓮子肉
,去渣留汁
,再下米煮成粥。

[功效]本粥具有補脾止瀉

、益腎固精
、理氣止痛之功效。含蛋白質(zhì)
、淀粉
、多種維生素
、果糖、檸檬酸
、淀粉酶
、黏液質(zhì)、膽堿
、多種氨基酸等
,有降低血糖、促進消化吸收
、抑制胃腸運動等多方面作用
。適用于腸燥津虧型糖尿病性便秘。

49.芝麻杏仁粥[用料]黑芝麻30克

,杏仁30克
,當(dāng)歸10克,粳米[制作]當(dāng)歸洗凈煎汁備用
。黑芝麻
、杏仁
、大米用水浸泡3小時后
,磨成糊狀,煮熟
。用當(dāng)歸汁調(diào)服

[功效]本粥具有滋陰生津、潤腸通便之功效

。含蛋白質(zhì)
、不飽和脂肪酸、葉酸
、脂溶性維生素(A
、E、D)
、杏仁甙
、杏仁酶、杏仁油
、煙酸
、亞油酸等,有降血糖
、促進胃腸蠕動等作用
。適用于腸燥津虧型糖尿病性便秘。

50.白果薏米粥[用料]白果仁10枚

,薏米60克

[制作]按常法煮粥食用。

[功效]健脾利濕,斂肺縮尿

。適用于肺熱津傷型糖尿病

51.洋蔥天花粉粥[用料]洋蔥150克,天花粉10克

,粟米100克

[制作]將洋蔥剝?nèi)ネ馄ぃ腥ジ^

,洗凈后用溫開水沖一下
,切成細絲,放入碗中
,用少許精鹽腌漬15分鐘備用
。將天花粉洗凈后曬干或烘干,研成極細末待用
。將粟米淘洗干凈
,放入沙鍋,加適量水
,大火煮沸后改用小火煨煮30分鐘
,調(diào)入天花粉細末,繼續(xù)煨煮20分鐘
,待粟米酥爛加入洋蔥絲
,大火煨煮5分鐘即成。

[功效]清熱解毒

,生津止渴
,降血糖。適用于陰陽兩虛型糖尿病

52.火麻仁黑豆蒸團[用料]黑豆375克

,糯米300克,火麻仁225克

[制作]①將黑豆洗凈后

,蒸3遍,曬干去皮

②火麻仁浸泡一夜后

,濾出曬干,去皮淘洗3遍
,與黑豆搗碎為末
,用糯米合成團如拳大。

③入鍋蒸3~5小時

,?div id="jfovm50" class="index-wrap">;鸷罄鋮s5小時
,取出放于瓷器貯存,即成

[功效]健脾補腎

、清熱潤便。適用于肥胖型糖尿病脾腎兩虛兼大便秘結(jié)

53.葛粉湯圓[用料]葛粉300克

,百果餡200克。

[制作]①將葛粉碾碎成末

,用細篩篩一遍
,放在盤中待用。

②把百果餡心搓成一個個小丸子(直徑約1厘米)

,放在盤中先滾上一層葛粉
,后用篩子篩出丸子,放在漏勺內(nèi)
。然后放人溫水鍋中浸泡一下
,即刻撈出,再放入葛粉內(nèi)滾一滾
,如此反復(fù)多次后
,即可滾成葛粉湯圓的生坯。

③在鍋內(nèi)注入600毫克清水

,燒沸

④將葛粉湯圓放人沸水鍋中煮熟,待其浮起時撈出即成

[功效]散風(fēng)寒、解熱生津

。適用于糖尿病患者食用

54.豆腐絲炒飯[用料]干豆腐50克,自米飯100克

,油7.5毫升
,味精0.5克,香蔥3根
,紅蘿卜絲少量
,鹽、醬油各1小匙

[制作]先將豆腐切成絲狀

,并將香蔥切碎,分別盛于容器內(nèi)
。將油4.5克置于鍋內(nèi)
,中火燒冒煙
,放豆腐絲炒微黃,取出盛容器中
。將油3克置鍋內(nèi)
,炒米飯至飯粒全部散開,加香蔥
,再入已炒好之豆腐絲
,然后加鹽及味精調(diào)味,并可入1小匙醬油充分混合
。加入適量紅蘿卜絲以豐富色彩及營養(yǎng)

[功效]具有補虛潤燥、養(yǎng)血滋陰之功效

。含大量的蛋白質(zhì)
、碳水化合物及多種礦物質(zhì)和維生素,脂肪含量較少
。適用于糖尿病并發(fā)心血管病變者

55.豬肉鹿茸羹[用料]豬瘦肉30克,鹿茸0.15克

,鵪鵓蛋5個
,淀粉、調(diào)味品各適量

[制作]豬瘦肉剁成肉末

。鹿茸加開水適量,隔水燉至溶化
。待鹿茸湯煮沸后加豬肉末
,煮熟后將鵪鶉蛋去殼調(diào)勻加入其中,再用淀粉勾芡成羹
,調(diào)味即成

[功效]本羹具有溫腎助陽、補益精血之功效

。含雄性激素
、磷酸鈣、膠質(zhì)
、軟骨
、氯化物、蛋白質(zhì)
、脂肪
、碳水化合物、多種維生素
,有強壯身體
、提高性神經(jīng)興奮的作用
。適用于糖尿病伴發(fā)性冷淡者。

56.西洋參銀魚羹[用料]銀魚200克

,淮山藥100克
,黃芪30克,西洋參3克

[制作]先將淮山藥

、黃芪分別洗凈,切片后曬干或烘干
,共研成細末
。再將西洋參洗凈,切片
,曬干或烘干
,研成極細末。將銀魚洗凈
,放入煮沸的湯鍋中
,用小火煨煮5分鐘,烹入黃酒
,加淮山藥
、黃芪細末,拌和均勻
,用小火繼續(xù)煨煮20分鐘
。待銀魚酥爛、湯成稀羹狀時調(diào)入西洋參細末
,加蔥花
、姜末、精鹽
、味精
,調(diào)和均勻,淋入麻油即成

[功效]清熱解毒,補虛潤燥

,降血糖
。適用于腎陰虧虛型糖尿病。

57.女貞銀耳山藥羹[用料]女貞子20克

,銀耳10克
,懷山藥100克。

[制作]女貞子布包

,銀耳泡發(fā)撕成小朵
,山藥切小

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