，從而生成健康成熟的卵子。

專家提醒女性朋友，如果經(jīng)常有手腳冰冷的出現(xiàn)的話

，多半是因為宮寒的緣故，這個時候喝生姜紅糖水水再適合不過的。女性個在月經(jīng)第一天開始到月經(jīng)結(jié)束期間都可以通過飲用生姜紅糖水來進行調(diào)理，以此來治療卵巢發(fā)育不全的情況。

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、吃先天歸一湯能促進卵泡發(fā)育

先天歸一湯具有調(diào)節(jié)月經(jīng)，增加受孕能力的作用

，因此備孕期間女性朋友可以多喝一點這種湯藥。這類湯藥主要用十四味藥，如人參、甘草、當(dāng)歸、生地、白芍等，加生姜煎服，月經(jīng)前后服用，可起到調(diào)經(jīng)育子之功效。

卵子排出體外

？ 見證一個生命的誕生，是準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽們最幸福的事情。那么，寶貝們都是怎么來到世界的呢?我們都知道，通過精子和卵子結(jié)合成為受精卵，最后在母親的子宮內(nèi)慢慢長大直至出生。卵子本就生活在準(zhǔn)媽媽的體內(nèi)，看不見，摸不到，也感受不到