回春涼膈散

中醫(yī)世家 2023-05-12 13:07:13

回春涼膈散

處方 : 連翹1錢(qián)2分，黃芩7分

，黃連7分

，山梔7分

，桔梗7分

，薄荷7分

，當(dāng)歸7分

，生地7分

，枳殼7分

，赤芍7分

，甘草7分。

功能主治 : 口糜

。

摘錄 : 《雜病源流犀燭》卷二十三

男人養(yǎng)生補(bǔ)腎回春秘訣

男女不同,養(yǎng)生有別,中醫(yī)養(yǎng)生講:男人養(yǎng)生靠食補(bǔ),女人養(yǎng)生靠睡眠

。那么男人養(yǎng)生補(bǔ)腎的秘訣有哪些呢?下面就讓我告訴你男人養(yǎng)生補(bǔ)腎的秘訣，歡迎參閱
中藥補(bǔ)腎偏方
第一：健腦補(bǔ)腎方

材料：核桃仁

、枸杞

、女貞子、炒紅棗

、炒蓮子

、低度白酒

做法：將所有的準(zhǔn)備好的中藥材一起放入罐中，倒入準(zhǔn)備好的低度白酒

，高度最好應(yīng)該漫過(guò)中藥大約三厘米

，然后密封好蓋子放到陰涼的位置。每天都要固定的搖動(dòng)

，半個(gè)月之后就可以加入適量的蜂蜜服用了

。

功效：這種方子能夠很好的治療腎精虧損等等情況

，特別是由于腎虧所引起的各種頭暈耳鳴、失眠

、健忘等等情況

。

第二：補(bǔ)腎壯骨方

材料：豬腔骨、冬蟲(chóng)夏草

、桂圓

、食鹽

做法：將豬腔骨清洗干凈之后撬開(kāi)，然后放入鍋中加入清水小火燉熟;隨后將冬蟲(chóng)夏草以及桂圓放入鍋中繼續(xù)燉煮十五分鐘

，然后加入食鹽就可以直接吃肉喝湯了

。

功效：這道中藥補(bǔ)腎偏方能夠很好的治療各種由于腎陽(yáng)虛損所引起的身體不適癥狀，例如下肢無(wú)力

、四肢發(fā)冷

、頭暈?zāi)垦Ｒ约把ニ彳浀鹊惹闆r。

第三：補(bǔ)腎強(qiáng)身方

材料：羊腎

、黑木耳

、花菜、姜

、蒜

、食鹽

做法：將養(yǎng)腎清洗干凈，然后去除筋膜放到冷水中浸泡半天左右時(shí)間;黑木耳放入清水之中泡發(fā);花菜清洗干凈之后切小塊放入開(kāi)水中焯一遍瀝干水分備用;將養(yǎng)腎切丁

，然后黑木耳以及生姜

、蒜末一起爆炒，等到八分熟的時(shí)候加入準(zhǔn)備好的花菜

，翻炒熟加入食鹽就可以起鍋服用了

。

功效：這道食譜能夠很好的治療各種脾腎虛弱的情況，例如臉色不佳

、精神倦怠

、腰膝酸軟、食欲不振以及頭暈?zāi)垦５鹊惹闆r

。另外

，也可以將羊腎和豬腎進(jìn)行替換，同時(shí)并不是所有的腰痛都是由于腎虛所引起

，所以日常一定要注意區(qū)分

。

第四：補(bǔ)腎壯陽(yáng)方

材料：枸杞、蛤蚧

、肉蓯蓉

、紅棗、低度白酒

做法：將蛤蚧去除頭尾部分

，然后和其他的中藥一起放入罐子中

，隨后加入準(zhǔn)備好的低度白酒

，大約高于藥材三厘米就可以了。密封好之后每天晃動(dòng)一次

，半個(gè)月之后就可以開(kāi)封飲用了

。

功效：如果身體出現(xiàn)了腎陽(yáng)不足或者是腎氣虛損的情況，那么服用這種中藥補(bǔ)腎偏方是非常好的選擇

。另外

，如果身體出現(xiàn)了由于腎虛損所引起的早泄、遺精

、尿頻

、下肢無(wú)力以及腰痛等等癥狀

，那么也可以適量的服用這道補(bǔ)酒

，很快就能夠令身體恢復(fù)健康了。

第五：補(bǔ)腎壯腰方

材料：羊肉

、山藥

、枸杞子、食鹽

做法：將羊肉切塊

，山藥去皮之后切塊備用;然后將山藥還有羊肉一起放入鍋中燉煮

，等到羊肉軟爛之后加入枸杞子，半個(gè)小時(shí)之后加入少量的食鹽就可以直接服用了

。

功效：很多人都會(huì)出現(xiàn)腎虛

、腎寒或者是先天不足的情況，那么服用這道食譜能夠很好的治療遺精早泄以及腰膝酸軟的情況

，同時(shí)對(duì)于性能力也有很好的提高功效

。

第六：滋補(bǔ)肝腎方

材料：枸杞子、冬蟲(chóng)夏草

、百合

、豬肝、食鹽

做法：將中藥材清洗干凈

，然后放入鍋中加入清水燉煮

，水開(kāi)之后繼續(xù)小火熬煮二十分鐘左右;將豬肝切片加入調(diào)味料腌制幾分鐘，然后直接放入鍋中;大約半個(gè)小時(shí)之后加入適量的食鹽就可以起鍋吃肉喝湯了

。

功效：如果出現(xiàn)了由于肝腎陰虛所引起的頭暈?zāi)垦

；蛘呤顷P(guān)節(jié)毛病以及盜汗、煩躁等等情況

，那么服用這道偏方能夠很快的令身體恢復(fù)健康

。
中醫(yī)補(bǔ)腎秘方
1.鴿蛋枸杞補(bǔ)腎湯

鴿蛋2個(gè)，煮熟去殼

，加龍眼

、枸杞子各75克

，五味子10克，放碗內(nèi)

，加水蒸熟

，加糖服食。

2.鎖陽(yáng)粳米甜粥

將鎖陽(yáng)洗凈放入砂鍋

，加水煎取濃汁

，去渣。粳米淘?xún)羧脲?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，加適量水

，用小火慢煮，待粥將成時(shí)

，加入鎖陽(yáng)濃汁

、白糖調(diào)味即成。

3.鎖陽(yáng)羊肉湯

先將羊肉串燙過(guò)

，香菇切絲

，再將鎖陽(yáng)、生姜

、香菇

、羊肉一起放入鍋中，水需淹過(guò)材料

，大火煮開(kāi)10分鐘

，轉(zhuǎn)小火燉一小時(shí)，起鍋前

，加鹽和米酒即可服用

。該湯適用于各種陽(yáng)虛證。

4.金鎖陽(yáng)神酒

將鎖陽(yáng)切片

，每30～50克鎖陽(yáng)泡酒250ml,可適當(dāng)加入紅參

，枸杞，玉竹

，牛膝等

，浸泡2周后即可服用。

5.白鴿枸杞補(bǔ)腎湯

白鴿1只

，去毛及內(nèi)臟

，枸杞子24克，黃精50克

，共燉或蒸熟食

，每日分2次服。

6.泥鰍蝦肉湯

活泥鰍放清水中，待排盡腸肉分泌物后洗凈

。將油鍋燒熱

，放幾片姜，將泥鰍煎至金黃

，加水約3碗

，放蝦肉50克，共煮湯食

，每日服1次

。

7.枸杞強(qiáng)身湯

將鎖陽(yáng)，枸杞水煎取汁(或用布包直接投入鍋內(nèi)

，加羊肉

、雞肉、鴨肉等共煮

，待熟時(shí)加食鹽

、味精、蔥花

、姜末調(diào)味煮沸即可食用

。

8.豬肚灌肉蓯蓉湯

豬肚1個(gè)

，洗凈

，將肉蓯蓉10克納入豬肚內(nèi)，扎好后用水煮熟

，食肉飲湯

，每日服1次。

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