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    活血益氣湯
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-05-14 18:31:39
        
    

        
    
           
    活血益氣湯
    處方 : 黃耆8錢
    ，黨參5錢，當(dāng)歸4錢
    ，川芎2錢，白芍3錢
    ，白術(shù)3錢（炒），柴胡2錢
    ，枸杞3錢，荊子3錢
    ，升麻3錢
    ，荊皮1錢半
      ，甘草1錢。
    功能主治 : 皮急緊小癥（瞼裂變?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。┲跗?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。兩眼微紅，不疼不癢
      ，抽澀昏酸而無(wú)強(qiáng)視力
      。
    臨床應(yīng)用 : 皮急緊小癥：余鄉(xiāng)馬某某
      ，女，20歲
      。勞動(dòng)忘餐
      ，時(shí)常兩目搐昏，初覺兩小眥赤爛
      ，有時(shí)不治而愈，以后眼漸漸皮急緊小
    。按其脈
    ，厥陰沉細(xì)，太陰虛弱
    ，是知肝血不足，脾胃不健
    ，脂肪缺乏，以致兩目干澀緊小
    ，視揚(yáng)昏蒙
    。即將強(qiáng)間、三陽(yáng)絡(luò)
    、少澤略刺
    ，內(nèi)服活血益氣湯，十余劑而大輕
    。待脾健氣盛，再服活血除風(fēng)湯三劑
    ，緊小之弊徐徐而愈
    。
    用法用量 : 水煎服。
    摘錄 : 《眼科臨癥筆記》
    新媽媽想恢復(fù)好
    ，奶水足，就要在月子期間多喝哪6種湯
    ？

    煨湯營(yíng)養(yǎng)豐富
    ，利于吸收更有助于媽媽泌乳
      ，非常適合新媽媽食用
      。
    1
      、乳鴿益氣湯——補(bǔ)血益氣原料：乳鴿一只
      ，鹽少許
    
做法：將乳鴿去毛及肚內(nèi)雜質(zhì)，洗凈
      ，放入鍋中
      ，加適量水燉煮
      ，熟后加鹽調(diào)味即可。
    
功效：乳鴿能滋肝補(bǔ)腎
      、補(bǔ)氣血、強(qiáng)筋骨
      。此湯有益氣、補(bǔ)血的功效
      ，正適合產(chǎn)后體虛及氣血虛的新媽媽食用
      。
    

    

    

    

    2
      、豬蹄墨魚湯——滋陰補(bǔ)血原料：豬蹄2只
      ，墨魚干
    、生花生米
    、鹽各適量
    。
    
做法：豬蹄切開洗凈
    ，墨魚泡發(fā)洗凈。將豬蹄
    、墨魚
    、花生米加適量水熬湯
    ，熬至肉爛湯香，加鹽調(diào)味即可。
    
功效：豬蹄能補(bǔ)血通乳
    ，花生能養(yǎng)血補(bǔ)血，墨魚能養(yǎng)血滋陰
    。此湯有滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)血通乳的功效
    ，對(duì)產(chǎn)后缺乳的新媽媽大有裨益。
    

    

    

    

    3
    、無(wú)花果豬蹄湯——補(bǔ)血通乳原料：無(wú)花果適量
    ，豬蹄1只，鹽少許
    。
    
做法：將無(wú)花果
    、豬蹄洗凈
    ，放入鍋中，加適量清水
    ，小火燉至爛熟
      ，加鹽調(diào)味即可
      。
    
功效：無(wú)花果能健脾胃
    、滋陰養(yǎng)血
    。此湯有補(bǔ)氣血
    、下乳汁的功效
    ，適用于產(chǎn)后氣血不足、乳汁不足的新媽媽食用
    。
    

    

    

    

    4
    、鯽魚溫胃羹——補(bǔ)虛下乳原料：鯽魚1條
    ，生姜5片，白豆蔻末
    、鹽適量
    ；
    
做法：將鯽魚處理好洗凈，白豆蔻末放在魚腹中
    ，放入鍋內(nèi)，加入適量開水
    ，加姜片、鹽
    ，煮熟至湯白即可
    。
    
功效：鯽魚能益氣利水，通乳除濕
    。此湯有健脾胃
    、止嘔消腫的功效
    ，適合產(chǎn)后體虛、乳汁少
    、水腫的新媽媽
    。
    

    

    

    

    5、木瓜鯽魚湯——益氣活血原料：鯽魚500克
    ，木瓜1個(gè)，姜一塊
    ，鹽適量
    。
    
做法：鯽魚處理干凈，木瓜去皮
    、籽
    ，洗凈切塊
    ，姜切片。鍋里熱油
    ，放入鯽魚
    ，重貨煎至兩面金黃，倒入適量開水
    ，大火煮15分鐘，放入木瓜繼續(xù)煮15分鐘
    ，加鹽調(diào)味即可
    。
    
功效：木瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，有通乳豐胸
    、消食潤(rùn)肺的作用
    。此湯有益氣健脾
    、和中開胃、通絡(luò)下乳的功效
    ，非常適合產(chǎn)后食欲不振
    ，乳汁不足的新媽媽食用
    。
    

    

    

    

    6
    、黃芪燉雞湯——補(bǔ)益氣血原料：黃芪50克，枸杞子15克
    ，紅棗10個(gè)
    ，整雞1只
    ，蔥、姜
    、鹽、米酒適量
    。
    
做法：黃芪洗凈后裝入藥袋
    ，雞洗凈后氽燙
    、沖涼、切塊
    、蔥洗凈切段，姜切片
    。將雞
    、黃芪
    、枸杞子
    、紅棗、蔥段一同放入鍋中
    ，加入適量清水
    ，小火燉燜1個(gè)小時(shí)
    ，調(diào)入鹽
    、米酒即可
    。
    
功效：雞肉能溫中健脾、補(bǔ)益氣血
    ，黃芪能補(bǔ)氣生血、健脾通乳
    、益肺止汗
    ，枸杞子能滋補(bǔ)肝腎
    ，紅棗能滋陰養(yǎng)血。此湯有補(bǔ)虛固表
      、通乳下奶的功效
      ，適合產(chǎn)后體虛、面色萎黃
    、乳汁過少
    、易出虛汗的新媽媽食用
    。
    

    

    

    

    
：產(chǎn)后第一階段以排盡惡露為主要目的
    ，不適宜進(jìn)補(bǔ)。因此產(chǎn)后第一周應(yīng)盡量保持飲食清淡
    。
    飲食方面如何補(bǔ)氣活血？
    1可以吃些動(dòng)物肝臟
    ，如豬肝，是補(bǔ)血的
    

    

    
2可以吃些黑色的食物
    ，比如黑豆
    ，黑芝麻，桑葚
    ，都是補(bǔ)氣血的
    

    

    
3可以用西洋參或黨參泡水喝
    

    

    
4紅棗和生姜煮水喝補(bǔ)氣血的效果也不錯(cuò)
    

    

    
除此之外
    ，我還想說，睡眠不足也會(huì)氣血不足的
    ，大家一定要保證睡眠充足，早睡早起
    ，盡量不要熬夜
    ！氣血不足也不是一天兩天就能解決的
    ，所以我還是要堅(jiān)持！
    秋末喝黃鱔湯補(bǔ)氣升陽(yáng)強(qiáng)筋活血
     黃鱔湯是非常適合人們?cè)谇锬r(shí)節(jié)喝的
    ，因?yàn)樵诂F(xiàn)代生活中
    ，人們追求高營(yíng)養(yǎng)
    、低脂肪的飲食，而黃鱔具有非常低的脂肪沒事最適合人們滋補(bǔ)身體的
      。在秋末時(shí)節(jié)，天氣含量
      ，人們經(jīng)常感到身心寒冷
      ，因此
      ，喝黃鱔湯可以補(bǔ)氣升陽(yáng)、強(qiáng)筋活血
      ，為身體保暖
      。
     秋末喝黃鱔湯補(bǔ)氣升陽(yáng)強(qiáng)筋活血 
    喝黃鱔湯有什么好處?黃鱔湯有哪些滋補(bǔ)價(jià)值呢?黃鱔湯中富含卵磷脂，是人體腦細(xì)胞不可缺少的營(yíng)養(yǎng)元素
      。黃鱔湯還有鱔魚素
      ，可以降低血糖和調(diào)解血糖
      ，對(duì)糖尿病有較好的治療作用，加之所含脂肪極少
      ，亦為現(xiàn)代生活的理想食品
      。中醫(yī)亦認(rèn)為黃鱔性溫味甘
      ，有明顯的祛風(fēng)
      、活血
      、壯陽(yáng)
    、補(bǔ)虛損和強(qiáng)筋骨的功效
    ，在秋末冬初時(shí)進(jìn)食有很好的保健作用。
    黃鱔湯有補(bǔ)氣養(yǎng)血等食療作用
    。補(bǔ)虛損
    ，祛風(fēng)濕，強(qiáng)筋骨
    。黃鱔湯主治脾虛血虧
    ，腹冷腸嗚，下痢膿血
    ，或產(chǎn)后惡露淋漓不凈
    ，身體贏瘦，或痔瘺等
    。鱔魚肉質(zhì)鮮嫩少刺、口感鮮香爽滑
    ，并且還具有豐富的營(yíng)養(yǎng)
    ，是不可多得的魚中佳品。
     黃鱔湯 
    材料：
    制作鱔魚湯時(shí)需要鱔魚一條
    ，生姜
    、料酒和大蔥適量，另外還要準(zhǔn)備適量的胡椒粉和食用鹽
    。
    做法步驟：
    1、把準(zhǔn)備好的鱔魚去掉內(nèi)臟
    ，清洗干凈以后切成小段
    ，在鍋中放水燒開以后把鱔魚段放入焯一下，去掉它表面的粘膜
      。
    2
      、熱鍋放把姜末和蔥花放入炒出香氣
      ，再把鱔魚段放入炒制一會(huì)，再放入料酒和清水
      ，燒開以后加入雞精再用中小火燉制半小時(shí)
      ，然后加入適量的食用鹽調(diào)勻后再燒制兩到三分鐘關(guān)火，出鍋以前撒上胡椒粉就可以了
      。
    黃鱔湯在秋末季節(jié)喝的好處非常多，尤其是肥胖者和糖尿病人的理想食物
      。黃鱔湯還有豐富的維生素A，可以增進(jìn)視力
      、促進(jìn)皮膜的新陳代謝
      ，而且黃鱔湯還有補(bǔ)虛益氣的功效
      ，所以對(duì)于一些虛弱體質(zhì)的人們
    ，比如病后人群
    、產(chǎn)婦
    、老年人都有非常好的滋補(bǔ)功效
    。
    

          
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    川升麻揩齒散
    
                            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    和中解托湯
    
                        
    和中解托湯處方 : 柴胡1錢
    ，干葛1錢
    ，山楂1錢，澤瀉1錢
    ，陳皮8分
    ，甘草3分，生姜
    、大棗
    。功能主治 : 外感之癥，手足厥冷
    ，惡寒淅瀝
    ，肢節(jié)酸疼
    ，有似陽(yáng)微者
    ；口渴欲飲，舌上微苔，有似陰弱者
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    健脾增力丹
    
                        
    處方 : 陳皮1斤
    ，厚樸1斤
    ，蒼術(shù)1斤
    ，神曲1斤
    ，麥芽1斤，山楂1斤
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    固衛(wèi)御風(fēng)湯
    
                        
    處方 : 炙黃耆9g，防風(fēng)9g
    ，炒白術(shù)9g
    ，桂枝9g，赤芍9g
    ，白芍9g
    ，生姜3片，大棗7枚
    。功能主治 : 調(diào)營(yíng)固衛(wèi)，以御風(fēng)寒
    。主冷激性蕁麻疹
    。用法用量 : 日久發(fā)作不休者，加烏梅
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    保真湯
    
                        
    保真湯《太平惠民和劑局方》卷二：保真湯處方 : 藁本（去蘆）川芎各120克 甘草（炒）60克 蒼術(shù)（洗
    ，銼
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    黃蓍酒
    
                        
    處方 : 黃蓍
    、防風(fēng)、桂心
    、天麻、萆薢
    、石斛
    、虎骨（酥炙）、白芍藥
    、當(dāng)歸、云母粉
    、白術(shù)
    、茵芋葉、木香
      、仙靈脾
      、甘草、川續(xù)斷
      ，各一兩。炮制 : 上挫
      ，生絹袋盛，好酒一升浸之
    。春五日
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    大效五丁飲子
    
                        
    處方 : 白豆蔻5個(gè)（每個(gè)分作5塊）
    ，生姜（切如皂子大）25塊，京棗5個(gè)（每個(gè)分5塊）
    ，半夏25個(gè)，甘草5寸（每寸分作5塊）