處方 : 黨參
、茯苓、蒼白術(shù)、當歸功能主治 : 健脾燥濕，養(yǎng)血潤膚。主脾虛血燥皮膚肥厚
摘錄 : 《中醫(yī)癥狀鑒別診斷學》
大家都知道的
鰱魚家常湯
鰱魚家常湯所需材料
主要食材鰱魚、豆腐
鰱魚家常湯的做法
1
、將鰱魚殺洗干凈，斬塊;豆腐洗凈切塊;杏仁洗凈備用。2
、湯鍋上火，倒入花生油、姜熗香，下鰱魚稍煎一下，倒入水燒沸，下入豆腐、杏仁用小火煲至熟即可。鰱魚家常湯的功效與作用
鰱魚比較適合用來做湯
，鰱魚富含膠質(zhì)蛋白，脂肪和熱量都很低，將鰱魚頭和嫩豆腐燉煮成湯，味道非常好。鰱魚家常湯有很多做法，今天教大家一種簡單的方法，趕緊學起來吧。鰱魚具有暖胃補氣、烏發(fā)、潤膚養(yǎng)顏、健腦益智等功效，可治療脾胃虛弱、食欲減退、瘦弱乏力、腹瀉等癥狀。和豆腐一起食用的話可以有健脾益氣的作用，而且還可以清熱解毒潤燥哦，對于清理腸道垃圾有很好的促進的作用，是一道很美味的家常湯品。鰱魚家常湯的具體的制作的方法
，上面給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，如果你也想吃的話不妨自己動手吧，不僅營養(yǎng)豐富，而且還干凈衛(wèi)生哦，清熱潤燥清潔腸道健脾養(yǎng)胃，而且還可以有效的預(yù)防疾病的發(fā)生。1
、準備好材料：山藥100克、糯米50克、薏米25克、紅棗6顆、冰糖10顆
2
、糯米浸泡10分鐘之后，清洗干凈備用
3
、薏米提前浸泡1小時，沖洗干凈
4
、山藥先連皮清洗干凈，再用去皮器去皮，用刀切成小塊
5
、將浸泡好的薏米和糯米，切好的山藥塊和清洗干凈的紅棗放入電飯鍋里
6、加入適量的純凈水
，根據(jù)個人喜好粥品的稀稠度添加
7
、蓋上鍋蓋，選擇“煮粥”功能，進行熬粥90分鐘
8、經(jīng)過90分鐘的熬制
擴展資料：
營養(yǎng)功效
山藥含有脂肪較少
薏米具有利水滲濕
-健脾養(yǎng)胃粥
-山藥薏米粥
乾鴨腎洗凈，用水浸軟
木耳湯的做法
木耳湯的做法
木耳湯的做法1 黑木耳瘦肉湯
材料：黑木耳干20克
方法：瘦肉切丁，黑木耳浸泡后去蒂
功效：滋補脾腎
木耳枸杞烏雞湯
材料：烏雞100克，枸杞20克
方法：先將黑木耳浸泡在涼水中
功效：補益肝腎， 適用于身體虛弱
黑木耳豬肝湯
材料：黑木耳5錢，豬肝6兩
做法：
1、先將黑木耳用清水泡發(fā)
2
3
4
5
6
功效：補益氣血
如何挑選木耳 木耳，來源于耳科植物木耳及毛木耳的干燥子實體 1 2 3 注意事項 干木耳應(yīng)現(xiàn)食現(xiàn)泡，煮食前需用溫水泡發(fā) 木耳的泡發(fā)時間，常溫不要超過8小時 木耳湯的做法2 準備材料：黑木耳 做法： 1 2 3 喝黑木耳紅棗湯有什么好處 經(jīng)常服食 黑木耳紅棗湯經(jīng)期能喝嗎 黑木耳紅棗湯除了可以緩解經(jīng)痛外，還具有很多其他的功效 1 2、清理腸道垃圾 3 4、遠離骨質(zhì)疏松的煩惱 黑木耳紅棗湯吃多久有效果 黑木耳紅棗湯最主要的作用就是補氣血了，另外還能夠起到美容祛斑 那么黑木耳紅棗湯吃多久有效果呢?一般來說 不過在喝黑木耳紅棗湯前后一定要注意一些食用禁忌 木耳湯的做法3 西紅柿木耳湯 做法一 材料：西紅柿丁200克 調(diào)料：白醋 做法： 1、油鍋燒熱 2、油鍋再次燒熱 小貼士： 1 做法二 主料： 番茄50克 輔料： 精鹽適量 做法步驟： 1 2、鍋上火放油燒熱 小貼士： 木耳味道鮮美 一般人群均可食用 當大家清楚西紅柿木耳湯的做法后，就能根據(jù)此法做湯 本文地址:http://m.mcys1996.com/pianfang/44702.html.
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，專門調(diào)理虛勞