功能主治 : 滋養(yǎng)肺胃
用法用量 : 水煎服
摘錄 : 《慈禧光緒醫(yī)方選議》
功能主治 : 清熱化痰，利咽止嘔
用法用量 : 水煎
摘錄 : 《慈禧光緒醫(yī)方選議》
功能主治 : 消食健胃
，清熱生津。主飲食停滯，噯氣吞酸用法用量 : 水煎
摘錄 : 《慈禧光緒醫(yī)方選義》
功能主治 : 脾胃氣滯之脹滿
用法用量 : 水煎，溫服
摘錄 : 《慈禧光緒醫(yī)方選議》
功能主治 : 消食理氣
用法用量 : 水煎，溫服
摘錄 : 《慈禧光緒醫(yī)方選議》
功能主治 : 瀉肺止咳化痰
用法用量 : 水煎服
摘錄 : 《慈禧光緒醫(yī)方選議》
功能主治 : 消食和胃，清熱止嘔
摘錄 : 《慈禧光緒醫(yī)方選議》
功能主治 : 消食化痰。主食積
用法用量 : 水煎服。
摘錄 : 《慈禧光緒醫(yī)方選義》
功能主治 : 行氣消食
用法用量 : 水煎
摘錄 : 《慈禧光緒醫(yī)方選議》
很多人在夏季都會通過喝一些飲品來進行清熱解暑
三鮮飲
準備新鮮竹葉、荷葉
這道飲品所需的都是新鮮葉子
，所以故名三鮮飲。做法上要注意，別煮太久三仙飲
準備十克金銀花
三花飲
顧名思義就是三種花朵做茶飲。野菊花
以上介紹的三種飲品，在夏季飲用能起到很好的清熱解暑的效果
，這些飲品是比較天然的，喝起來要比其他的一些碳酸飲料，比如汽水可樂的人要健康，當然，雖然這些飲品非常不錯，也不要過量的飲用太多。今日入伏
2021年入伏時間
7月11日
農(nóng)歷六月初二 星期天
三伏天是一年中氣溫最高 且 潮濕又悶熱 的日子。所謂的“伏天”，就是指農(nóng)歷“三伏天”，即一年當中最熱的一段時間。 這是一年中最難熬的暑熱關(guān)。
這段時間陽氣也最盛，人體腠理疏松
，經(jīng)絡(luò)氣血流通，是溫煦肺經(jīng)陽氣，驅(qū)散內(nèi)伏寒邪的最佳時機。抓住三伏時期調(diào)理身體，可以起到事半功倍的作用。
三伏天里
，有哪些調(diào)理身體的好方法？又有什么注意事項呢？小參為大家整理了一份 養(yǎng)生 攻略，請收好！內(nèi)心故事
那些散落在人間的絕美詩詞#古風(fēng)@內(nèi)心故事
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三伏吃三瓜
01
冬瓜：控壓 減脂
冬瓜味甘、性寒
，有清熱利水、消腫祛濕 的功效。
冬瓜是典型的高鉀低鈉 食材
，每100g含鉀量為130mg，有助于控制血壓 。
并且富含人體所需的各種氨基酸
，膳食纖維含量也很高，是三高人群的福音！02
絲瓜：利水 防便秘
絲瓜也被稱為“美人瓜”味甘性涼
，清熱利濕 。
絲瓜中所含的皂苷和黏液有利于大便通暢，能預(yù)防便秘
，加快機體的排毒過程，幫助提升新陳代謝。03
黃瓜：防便秘 美容
黃瓜味甘
，性涼、苦、無毒
黃瓜96%都是水分
三伏吃三肉
羊肉——逼走體內(nèi)寒氣
俗話說：伏天一碗羊肉湯，不用神醫(yī)開藥方
伏天吃羊肉
喝羊湯之后，通過發(fā)汗
，可以排除掉體內(nèi)的濕氣寒氣，提高免疫力。
雞肉——補充恢復(fù)體力
三伏天
，人出汗多，體力消耗很大，身體損失了大量的蛋白質(zhì)，處在一個虛弱狀態(tài)。
雞肉的蛋白質(zhì)很高，而且易于消化吸收
，能夠迅速幫人體補充體力。
豬蹄——豐富的維生素
三伏天，人體出汗多
，津液大量流失，微量元素損耗較多，豬蹄不僅富含膠原蛋白，并含有鈣、磷
夏天吃點燉豬蹄
三伏喝三湯
1.冬瓜海帶湯
冬瓜味甘性寒
2.豆腐絲瓜湯
豆腐味道清淡
3.荷葉粥
荷葉中含有荷葉堿等多種生物堿
三伏喝三飲
三鮮飲
取新鮮竹葉
薄荷葉中含有薄荷油，用水沖泡后
三仙飲
取金銀花10克，土茯苓20克
這道飲品尤其適用于伏天好生痱子、瘡癤者
三花飲
野菊花
以這三種花的花朵代茶飲
入伏第一天別做這3件事 這樣度夏的人不愛生病 1 建議有心腦血管病史的人應(yīng)盡量避開早間時段鍛煉。炎熱天氣下減少不必要的外出，尤其要少去溫度高 最好穿著淺色 2 夏季不注意及時補充水分 每天的喝水量不少于2000~2500毫升，晚上睡覺前和早晨起床后應(yīng)喝一杯水 3 如果長時間身處溫度過低的空調(diào)房，猛一出門到高溫環(huán)境中 大家在生活中是否見過炒三仙 本文地址:http://m.mcys1996.com/pianfang/45797.html.
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中藥炒三鮮是哪三鮮
在中醫(yī)的處方上，經(jīng)?div id="4qifd00" class="flower right">
麥芽，經(jīng)大麥發(fā)芽而成，將麥芽置鍋內(nèi)微炒至黃色
山楂，切片曬干
神曲，為全麥粉和其他藥物(青蒿、蒼耳，辣蓼、杏仁、赤小豆等芽)混合后經(jīng)發(fā)酵而成的加工品。取神曲置鍋內(nèi)炒至外表呈焦黑色、內(nèi)部焦黃色，取出，噴灑些消水，放涼
由此可見，“焦三仙”的確是消食導(dǎo)滯，健運脾胃的良藥?div id="d48novz" class="flower left">
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