功能主治 : 陳肝瘡（即蚤疽）
用法用量 : 水煎服。
摘錄 : 《洞天奧旨》卷八
功能主治 : 腳腿生疽
，或忽然腫起一塊不痛者；并治各瘡。用法用量 : 水煎服
。摘錄 : 《洞天奧旨》卷八
【藥物組成】人參、黃耆
、白術、甘草、當歸
產(chǎn)后42天恢復日程表
子宮狀態(tài)子宮頂在產(chǎn)后1小時會比產(chǎn)前略微下降
產(chǎn)中產(chǎn)后大出血當心「席恩式癥候群」產(chǎn)中
延伸閱讀： 產(chǎn)后漏尿好崩潰！3招教你這樣改善
惡露媽咪在分娩后
身體狀況媽咪「卸貨」后
，體重約會下降4～6公斤，此時體內(nèi)有發(fā)炎組織，體溫較高，約37℃～37.5℃，但三天后即會恢復正常，少數(shù)人會因為感染而發(fā)燒。自然產(chǎn)產(chǎn)后體力大減，身體疲倦的程度猶如剛跑完馬拉松，須多平躺休息排泄自然產(chǎn)產(chǎn)后2小時即應排尿
清潔醫(yī)護人員會在產(chǎn)后1小時內(nèi)為媽咪做第一次清潔
。剖腹產(chǎn)因腹部包裹紗布，僅會清潔會 *** ，24小時后才會換藥做進一步清潔；自然產(chǎn)則在24小時后才能進行盆浴幫助傷口愈合。延伸閱讀： 產(chǎn)前30天+產(chǎn)后30天，不藏私調(diào)理秘笈
飲食自然產(chǎn)的媽咪產(chǎn)后2～3小時如沒有大出血的現(xiàn)象
，即可以開始攝取流質(zhì)食物；剖腹產(chǎn)須看個別醫(yī)師指示，平躺8小時后若無特別限制可嘗試進食流質(zhì)食物。OffBed ‧產(chǎn)后第1 周～第2 周 傷口狀態(tài)自然產(chǎn)的會 *** 傷口維持腫脹狀態(tài)
，媽咪可坐制床墊舒緩。剖腹產(chǎn)因傷口較大可使用束腹帶，但要避免長時間綁束以防子宮下垂。久蹲、久坐、彎腰搬重物都可能導致產(chǎn)后腰酸和子宮脫垂，媽咪要特別小心。子宮狀態(tài)通常子宮會在產(chǎn)后2周內(nèi)回到骨盆腔
、4周內(nèi)回到原本尺寸。若子宮到第3、第4周仍未下降身體狀況產(chǎn)后1周氣血仍虛弱，有意修復體態(tài)的媽咪可在兩周后開始在床上提臀
、收小腹，逐步拉長下床行走的時間。體力恢復較快的媽咪則可以做產(chǎn)后體操、伸展操，但動作不要太大，以免造成身體負擔。肚皮仍鼓脹的自然產(chǎn)媽咪須請醫(yī)師評估子宮下降狀態(tài)，可從第2周開始穿上束腹帶，每穿3～4小時放松1～2小時，以加速恢復體型。血型為Rh陰性的人，產(chǎn)后3天內(nèi)須注射免疫球蛋白。心理狀態(tài)生產(chǎn)完容易疲累不適
，加上照顧新生兒壓力大，媽咪常會擔心奶量是否充足。這些因素累積成憂郁因子，即會在產(chǎn)后2～3天襲來第一波的「產(chǎn)后憂郁」。每個人產(chǎn)后憂郁的持續(xù)時間不一，端看新生兒照顧狀況和家庭關系。泌乳產(chǎn)后2～5天是泌乳高峰期
， *** 會開始腫脹并溢出初乳。初乳呈檸檬般的淡黃色，含有豐富礦物質(zhì)與蛋白質(zhì)，免疫抗體含量高，分泌5天后即會轉為成熟的母乳。初乳含豐富營養(yǎng)，建議媽咪親喂或用針筒吸出后再喂給寶寶。有些媽咪在泌乳期會因為 *** 腫脹而發(fā)燒，溫度多半在39度以下，約4小時內(nèi)就會退燒。清潔傳統(tǒng)坐月子在清潔上有許多禁忌
飲食產(chǎn)后第1周開始吃月子餐
，須均衡配置蔬菜、水份及油份，以促進乳汁分泌、惡露排出、修復子宮為主產(chǎn)后第2周惡露的量減少
排泄通常產(chǎn)后3～4天大小便才會比較順利
作息建議配合寶寶的作息
產(chǎn)后住院可施打兩劑疫苗自然產(chǎn)通常會住院3天
OffBed ‧產(chǎn)后第3 周～第4 周 傷口狀態(tài)剖腹產(chǎn)傷口通常在第3周就會愈合，若傷口仍有分泌物
身體狀況第3周～第4周身體大致恢復
另一方面
心理狀態(tài)懷疑自己罹患產(chǎn)后憂郁癥的媽咪
，可先自行填寫「愛丁堡產(chǎn)后憂郁癥評估量表」（各地方 *** 衛(wèi)生局官方網(wǎng)站及各大醫(yī)院網(wǎng)站皆有電子量表可供填寫），再咨詢臨床心理治療師或精神科醫(yī)師。*** 此時媽咪的 *** 已建立哺乳機制
，但也特別容易罹患乳腺炎。罹患乳腺炎的 *** 會有局部硬塊、紅腫，奶量也會變少，喂奶前應將腫塊推開，并在喂奶后冰敷。如果 *** 紅腫熱痛、化膿甚至開始發(fā)高燒、骨頭酸痛，須立即就醫(yī)做引流手術，必要時施予抗生素治療。擔心服藥影響哺乳的媽咪，可在服藥前將乳汁排空，降低寶寶間接攝取藥物的風險清潔自然產(chǎn)傷口此時已恢復得差不多
飲食此時腸胃消化功能已大致恢復
排泄產(chǎn)后每3小時就要喂奶1次
，在時間極度壓縮的情況下，媽咪很容易憋尿、憋便，恐讓排泄系統(tǒng)「卡卡」。尤其新手媽咪經(jīng)驗不足、壓力較大產(chǎn)后宮縮痛第二胎更明顯產(chǎn)后宮縮痛在生完第二胎后會更明顯
，且寶寶吸吮 *** 會更加重疼痛的感覺，往往需要服藥緩解疼痛，但產(chǎn)后第3天即會改善。不喂母乳產(chǎn)后4 ～6 周即恢復排卵產(chǎn)后42天（1個半月）體重約下降7～10公斤，子宮已回到骨盆腔
、子宮內(nèi)膜恢復，血液循環(huán)也回到孕前的循環(huán)模式，不過親喂母乳的 *** 仍會腫脹。哺喂母乳的媽咪產(chǎn)后第一次月經(jīng)會在產(chǎn)后4～6個月來；不喂母乳的媽咪則在產(chǎn)后4～6周即會排卵、恢復月經(jīng)周期。有媽咪排卵早于月經(jīng)周期，有可能在坐月子期間或在產(chǎn)后1個半月～2個月再度受孕，要避免產(chǎn)后再度受孕的媽咪，出院后第一次回診即須咨詢醫(yī)師做好預防措施。剖腹產(chǎn)媽咪如有經(jīng)期前出血的狀況，可能是子宮切口未完全愈合，須請醫(yī)師評估。而此時產(chǎn)后憂郁癥的警報仍未解除，家人須留意產(chǎn)婦的心情變化，適時協(xié)助照料嬰兒。OffBed ‧產(chǎn)后回診檢查 剖腹產(chǎn)拼下一胎最好相隔半年以上產(chǎn)后第6周會做第一次產(chǎn)后回診。在住院期間即注射過子宮頸癌疫苗的媽咪可在第一次回診時注射第2劑子宮頸癌疫苗
，并在第二次回診后3～5個月施打第3劑子宮頸癌疫苗。超過30歲的媽咪應做子宮頸抹片檢查確定子宮狀況。如會陰出血產(chǎn)后6 周血壓仍高恐成慢性疾病產(chǎn)后回診會一并做產(chǎn)后檢查
產(chǎn)后坐月子藥膳
周數(shù)
藥方
藥材
第1周
生化湯
當歸5錢、川芎3錢
第2周
加味生化湯
黃耆3錢
、黨參5錢、當歸3錢、川芎1錢第3
十全大補湯
黨參5錢
補腎藥
巴戟天3錢
附注：坐月子藥膳劑量可依個人體質(zhì)調(diào)整
現(xiàn)如今中醫(yī)學的發(fā)展是十分迅速
根治月經(jīng)不調(diào)的偏方
加味八珍湯
【處方】白術1錢5分
【用法用量】用水2鐘，酒1鐘
加味八物湯
【處方】人參、白術（蜜炙）
