。生活當(dāng)中還要注意，如果哺乳期吃多了的話，容易引起目糊和發(fā)熱的現(xiàn)象產(chǎn)生。除此之外，產(chǎn)婦也可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)，因?yàn)榭梢云鸬礁纳祁^昏耳鳴的現(xiàn)象。
　　日常生活當(dāng)中，很多人會生吃洋蔥，不過要注意，孕婦朋友還是不建議這種吃法的。因?yàn)樵袐D的飲食最好以清淡健康為主，生吃洋蔥太辛辣刺激。建議這個階段如果要吃這種蔬菜的話，最好能夠炒熟了再吃。
　　洋蔥是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，生活當(dāng)中大家一定要合理的運(yùn)用。洋蔥有很多的功效，日常生活當(dāng)中，他還可以發(fā)散風(fēng)寒，適當(dāng)?shù)氖秤每梢云鸬椒乐喂琴|(zhì)疏松的作用。
四、全母乳喂養(yǎng)的寶寶需要喝水嗎
　　寶寶每天所需的生理水量是每公斤體重150-200ml的水.去除寶寶每日喝奶的量就是寶寶每日所需飲水量.給小孩喝的水最好是白開水,也可以是一些果汁水,但果汁水一定要注意果汁和白開水的配比,通常是1：1,不過有些寶寶喝過果汁水之后就不愛喝白開水了,原因主要是果汁水有甜味,所以可以讓果汁水更加稀釋一些,果汁與水的比例可以是3：7。
　　科學(xué)喝水的原則是：少量,多次,慢飲.不可以一次喝過多的水,那樣我們的身體根本就吸收不了. 另外,最好不要給寶寶喝甜味過濃的水,會影響寶寶對其他口味食物或飲品的攝入。
　　如寶寶不愛喝水,不要強(qiáng)迫,家長在喂水的時候最好掌握三個原則：一是趣味,要在寶寶情緒較好的時候喂,所用器皿要能引發(fā)寶寶的興趣,最好不要用喂過藥的器皿給寶寶喂水,因?yàn)閷殞毷怯杏洃浀?二是饑餓感,可以在寶寶有饑餓感的時候再嘗試給寶寶喂水;三是安全感,家長可以在喂寶寶之前先當(dāng)著寶寶的面喝一喝水,并表示出很好喝的樣子,這樣既可以讓寶寶學(xué)會與他人分享,同時也可以使寶寶感覺到他即將吃到的東西是很安全很好吃的。

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