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　　自慰，過去稱為手淫，每個地方有不同的俚語稱呼，例如：打飛機，打炮等等. 因為手淫的方法有很多種，而且并不一定用手，淫在中文為貶義詞，所以正確，科學(xué)的方法應(yīng)該是自慰. 是一種正常的行為。
　　一般是指用手來撫摸刺激自己的外生殖器，直到性高潮。但是，任何方式的撫摸刺激生殖器及其他敏感部位以求性快感和性滿足的行為都可以視為自慰。如果二個人用手撫摸對方的生殖器，應(yīng)該稱為手交，而非手淫。
　　自慰在男女不同年齡皆有。有些動物也有自慰的行為. 自慰是從兒童期就存在的行為，多是由于無意識地偶爾玩弄生殖器、穿緊身褲、爬桿等活動時的摩擦使生殖器受到刺激并引起快感，一般并沒有性高潮。無論男女，到了青春期后，由于體內(nèi)的生理變化，荷爾蒙增加，由此產(chǎn)生性沖動和要求，對性問題滿懷憧憬、好奇、幻想。作為一種本能，他們會在性生理和性心理的驅(qū)使下開始有意識地自慰。所以自慰很普遍。
　　人渴了，要喝水；人餓了，要吃飯.正常的性欲是人類繁衍后代最基本的要求，是很正常的現(xiàn)象。人從性成熟到能夠合法地滿足性要求——結(jié)婚，一般要等待7～8年或更久，而這段時間的性能量偏偏最高，總要尋找機會解除積壓的性欲。因此，在這種情況下自慰是相對來說是方便安全的辦法，首先自慰不會導(dǎo)致任何性病，不會涉及異性或卷入感情糾葛，也不會導(dǎo)致性攻擊甚至性犯罪的發(fā)生，所以是一種合理的釋放性欲的方式，同時也能夠避免一部分因性問題而引起的社會問題。
　　一句話，自慰是正常的性行為。自慰頻繁的人，也可能有夢遺；很少自慰的人，也可能從來也沒有夢遺的經(jīng)歷。遺精不是月經(jīng)，遺精不是個人可以控制的，沒有規(guī)則可言。而且也不是每個男性都會有。

　　男士遺精如何保健
　　遺精預(yù)防保健很重要，現(xiàn)介紹幾點保健常識。
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