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降壓茶

中醫(yī)世家 2023-05-19 11:05:50

降壓茶

處方 : 蘿布麻葉6克 山楂15克 五味子5克冰糖適量

制法 : 將上四味開水沖泡代茶

功能主治 : 清熱平肝

,活血化淤
,生津止喝
。此茶久飲可降低血脂降低血壓,并可防治冠心病

用法用量 : 不拘量

,代茶飲。

摘錄 : 《經驗方》

最好的降壓茶

降壓茶指絞股藍茶

、路丁茶
、桑葉茶、高茶
、杜仲茶、菊花茶
、羅布麻茶
、靈芝茶、荷葉茶
、玉米須茶
、三七花茶。此外還有一些中草藥的混合植物性茶飲料
。 其主要功效就在于能夠降低人體血壓
,以茶飲的方式,緩解高血壓癥狀
,增進健康
。這些茶兒童不宜

高血壓患者除了堅持食療外
,經常用中藥泡茶飲用,也能起到很好的輔助治療作用


(1)菊花茶所用菊花以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳
,每次3克左右泡茶飲用,每日3次
;也可用菊花加金銀花
、甘草同煎代茶飲用,有平肝明目
、清熱解毒之特效
。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效


(2)山楂茶山楂可以助消化
、擴張I血管、降低ⅡfL糖
、降低血壓
。經常飲用山楂茶,對于治療高血壓具有明顯的輔助療效


(3)首烏茶首烏具有降血脂
、減少血栓形成之功效。高血脂患者常飲首烏茶療效十分明顯
。取首烏20~30克
,加水煎煮30分鐘,待溫涼后當茶飲用
,每天1劑


(4)荷葉茶取荷葉100克,水煎代茶飲
。荷葉有清熱解暑
,擴張血管,降低血脂
、血壓作用
,且荷葉又為減肥良藥,對于肥胖兼有高血壓者更為合適


(5)三七茶取三七15克
、紅花15克。水煎代茶飲
。三七有活血化瘀作用
,可改善心肌供血。

(6)鉤藤茶取鉤藤15克、天麻15克
,水煎15分鐘(不可超過20分鐘
,否則有效成分被破壞,影響降壓效果)
。鉤藤有降壓作用


(7)羅布麻茶抑制血脂形成降低血脂,抑制血栓顆料形成
。減少毛細血管脆性
,即防止毛細血管硬化的綜合作用來保持我們的血液,血管的年輕態(tài)
,減輕心臟負擔
,無意中也保持了心胖的年輕態(tài)。

(8)杜仲茶
。以杜仲植物杜仲(Eucommia ulmoides Oliv)的葉為原料
,在杜仲葉初長成或生長最旺盛時,其中嫩芽杜仲茶品質最高
。具有雙向調節(jié)血壓的作用
,可降低高血壓病人血壓,預防正常人血壓升高
,減少高血壓并發(fā)癥的發(fā)生


(9)高茶

高茶沖泡具有蘭花和金銀花的香氣,滋味醇厚
,甘甜清涼
,唐代茶圣陸羽途經皖南曾飲過此茶,贊譽極高


據(jù)李時珍《本草綱目》記載具有預防和治療高血壓
、高血脂、美容
、潤嗓等功效
。每日取10克開水沖泡

降壓茶功效

1.降血脂、降血糖
、平衡血壓
、減肥胖、改善睡眠
,消除胸悶,治白發(fā)
,治療偏頭痛
,鎮(zhèn)靜功效;

2.維護心腦血管系統(tǒng)健康,防止動靜脈的血栓形成


3.純天然草本精華
,具有安神養(yǎng)性,抗疲勞
,抗衰老
,提高免疫力,防癌抗癌等功效


4.清除人體日常生活中攝入的激素類
,化學類藥物所積淀的毒素,調節(jié)人體內分泌


5.消除亞健康

中草藥降壓茶都有哪些 詳細�0�3

中草藥降壓茶都有哪些 (轉載) 今天小編將為您介紹有關“中草藥降壓茶都有哪些?”的相關內容,希望對患有高血壓病而且又很喜歡喝茶的朋友會有所幫助

。 一
、杜仲中草藥降壓茶:以杜仲葉、優(yōu)質綠茶各等分共制粗末
,混勻
,用濾泡紙袋分裝,每袋六克
,封貯于干燥處
。每日一到兩次,每次一袋
,沸水沖泡十分鐘
,溫服;或杜仲葉十克,綠茶三克
,沸水沖泡十分鐘
。補肝腎,強筋骨
。適合高血壓合并心臟病及腰痛
,腰酸等癥狀。 二
、夏枯草中草藥降壓茶:夏枯草10 克,車前草1~2 克
。將夏枯草、車前草洗凈
,放入茶壺中
,用沸水沖泡后代茶飲。每日一劑
,不拘時飲服
。清熱利水
,降血壓。適合高血壓
,頭暈目眩
,頭痛等癥狀。 三
、菊花山楂中草藥降壓茶:以菊花
、茶葉、山楂為主要原料泡制而成
,高血壓患者可長期飲用
。菊花、茶葉各10 克
,山楂30 克
。上三味用沸水沖沏。每日一劑
,代茶常飲
。清熱,降痰
,消食健胃
,降脂。適合高血壓
,冠心病及高脂血癥
。 四、菊槐中草藥降壓茶:菊花
、槐花
、綠茶各3 克。將上三味放入瓷杯中
,以沸水沖泡
,加蓋浸泡5 分鐘即可。每日一劑
,不拘時頻頻飲之
。平肝祛風,清火降壓
。適合高血壓頭痛
、頭脹、眩暈等
。 五
、菊楂決明中草藥降壓茶:菊花8 克,生山楂片
、草決明各15 克
。上三味放入保溫杯中
,以沸水沖泡
,蓋嚴溫浸半小時飲用
。代茶飲用,每日數(shù)次
。疏風解毒
,清肝,降壓
,消食
。適合高血壓病,冠心病
。 六
、菊明中草藥降壓茶:白菊花10 克,草決明15 克
。將上兩味放入杯中
,沸水沖泡。代茶頻飲
。每日一劑
。清肝降壓,潤腸通便
。適合高血壓
,習慣性便秘者。 七
、決明羅布麻中草藥降壓茶:炒決明子1~2 克
,羅布麻10 克。兩藥以沸水浸泡15 分鐘即可
。每日一劑
,不拘時代茶頻飲。清熱平肝
。適合高血壓病
,頭暈目眩,煩躁不安
,屬于肝陽上亢類型者
。該茶對高血壓、高脂血癥有較顯著的降壓
、降脂和改善頭痛
、頭暈的效果。 八
、三寶中草藥降壓茶:菊花
、羅漢果
、普洱茶各等分(各6 克)。上三藥共研成粗末
,用紗布袋(最好是濾泡紙袋)分裝
,每袋兩零克。每次一袋
,以沸水沖泡
,不拘時頻頻飲之。降壓
,消脂
,減肥。適合防治高血壓
,高血脂及肝陽上亢之頭痛
、頭暈等癥。 九
、山楂二花中草藥降壓茶:山楂
、銀花、菊花各25 克
。上三味放茶杯內
,沖入開水,加蓋片刻即可
。代茶隨飲
,或每日3 次。健脾
,清熱
,降脂,適合高血壓
,高脂血癥
。 十、荷葉中草藥降壓茶:鮮荷葉
。將鮮荷葉洗凈切碎
,加適量水煎后代茶飲。荷葉的浸劑和煎劑可擴張血管
,有降血壓的作用
,而且還是減肥良藥,能清熱解暑
。 以上就是為您介紹的有關“中草藥降壓茶都有哪些?”的全部內容
,希望對您會有所幫助。

「求真」降壓茶真能“降壓”
?快來看看您喝的茶到底有啥真功效

流言:

有些高血壓患者確診高血壓后不遵醫(yī)囑好好吃藥治療

,反而迷信一些“神奇的降壓產品”,比如降壓茶
。很多人認為藥食同源
,而且喝茶如同飲水,天天喝可以起到很好的降壓作用
。更有甚者
,竟然只靠喝茶而停了藥,希望通過這種“ 健康 ”的方式達到降壓的目的

所謂降壓茶,指的是首烏茶

、山楂茶
、杜仲茶、菊花茶
、羅布麻茶
、三七茶等都宣稱具有輔助降壓作用的保健茶。此外還有一些中草藥的混合植物性茶飲料
。明確告訴大家
,降壓茶是不能降壓的!

降壓茶不能 降壓的四大理由

1.缺乏對血壓升高主要的三大機制的干預和降低血壓的基本理由

。血壓升高的主要機制分別是:交感神經系統(tǒng)過度興奮
,腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)過度激活,腎臟排鈉能力下降
。至今為止
,我們沒有看到任何一種降壓茶能夠有效地干預這三大機制的科學研究。

2.到目前為止

,降壓茶對高血壓的療效無任何可靠的臨床報告和研究可以佐證
。必須強調,或許降壓茶中某些成分具有降壓作用
,但降壓茶不能降壓(不排除有安慰劑效應)
。這是因為那些具有降壓作用的成分是提取出來的,其有效濃度遠遠超出降壓茶中相應成分的濃度

3.任何醫(yī)學專業(yè)文獻

,或者與高血壓有關的診療指南、專家共識或 建議
,都沒有推薦降壓茶用于降壓治療或輔助治療

4.缺乏依據(jù)。原國家食品藥品監(jiān)督管理局在《保健食品功能范圍調整方案(征求意見稿)》中指出:“按照我國臨床高血壓的診斷標準

,收縮壓140mg/Hg以上或舒張壓90mg/Hg以上即可診斷為高血壓
。該功能保健食品的適宜人群既然是針對的高血壓患者
,即適宜人群屬于病人范疇,這部分人群應當?shù)结t(yī)院就診并接受治療
。因此
,該功能不宜作為保健功能?div id="m50uktp" class="box-center"> !?/p>

高血壓是引起急性心腦血管疾病的重要危險因素

,保健食品設置輔助降血壓功能風險較大,消費者如果對該類產品認識不夠清楚
,使用方法不當
,很容易產生危險。

茶多酚 與血壓的關系

茶葉的主要化學成分是茶多酚

。流行病學證據(jù)表明
,茶多酚攝入量和心血管疾病之間呈反比關系。據(jù)研究
,在動物實驗中茶多酚能夠促進血管壁的內皮細胞中NO的形成
,影響巨噬細胞中的白細胞介素-6(IL-6)與基質金屬蛋白酶-9(MMP-9mRNA)的表達量;茶多酚能夠抑制血管緊張素轉換酶活性的作用
因此從理論上講茶多酚具有降壓作用
但是有關研究不能肯定茶多酚能夠降壓。 兔靜脈注10mg/mL的茶多酚1~3mL后
,收縮壓6次降低(9%~20%)
,2次升高(13%和20%),3次無變化
;舒張壓2次升高(20%和140%),9次無變化

也有研究觀察到茶多酚具有降壓作用。例如

,茶多酚溶液對家兔的動脈血壓有一定降低
,但具有濃度依賴性,其最適降壓濃度為32克/升
。給自發(fā)性高血壓大鼠用茶多酚溶液灌胃8周
,其濃度達到18克/公斤/天,血壓有一定程度的降低?div id="4qifd00" class="flower right">
,F(xiàn)有研究表明
,人每次攝入的茶多酚的安全口服劑量不能超過0.242g,否則會有副作用
而任何茶葉直接沖泡為茶水品飲時
,水杯里茶多酚含量不到0.005g!
我們不禁要問: 你接受得了動物實驗中所給的那么大劑量的茶多酚嗎? 你每天泡幾斤茶葉喝
即便不差錢
,這樣做也不現(xiàn)實啊。

各種茶的 “降壓”功效

首烏茶

首烏能夠改善睡眠

、降血脂
,因為首烏含有卵磷脂以及大黃酚、大黃素和大黃酸等恩昆物質
,能與膽固醇 結合
,減少腸道對膽固醇的重吸收。但不僅首烏茶
,就是首烏本身都缺乏能夠有效降壓治療的證據(jù)
。如果改善睡眠就可以降低血壓,那安眠藥豈不都成了降壓藥嘛

還須指出

,何首烏具有一定的毒副作用,口服何首烏及其成方制劑可能會引起肝損傷
,超劑量、長期連續(xù)用藥等可能會增加這種風險

菊花茶

確有研究表明,野菊花提取物的血管舒張效應

,部分為內皮依賴性
、部分為非內皮依賴性。但這僅是動物實驗
,使用的是野菊花提取物
,而不是菊花茶,并且研究很少
。更多的研究是證明野菊花提取物具有抗菌、抗病毒
、抗炎抗氧化
、免疫、保護心血管的功效
。很明顯
,菊花茶治療高血壓缺乏足夠的理論支持,缺乏臨床研究的科學證據(jù)

山楂茶

含黃酮類、三萜皂甙類(熊果酸、齊墩果酸

、山楂酸等)
,脂肪酸、維生素C
、無機鹽等。山楂黃酮能促進脂肪消化
,增加胃消化酶的分泌
,促進消化,山楂黃酮對胃腸功能有一定調節(jié)作用
。從山楂中分離的黃酮成分有 30 余種,可能具有某些保健作用(例如降脂作用)
,但缺乏擴張血管
、降低血壓的基礎研究和臨床研究的證據(jù)。

三七茶

三七粉這兩年是最火爆的中藥保健品之一

。三七是不錯的中藥
,對于心血管系統(tǒng)、神經系統(tǒng)
、免疫系統(tǒng)、物質代謝系統(tǒng)
,以及抗炎
、抗衰老、抗腫瘤等多方面具有生理活性
。但想要用三七茶代替西藥降血壓
,并不靠譜
。目前缺乏三七降低血壓的基礎研究(擴張小血管
,改善微循環(huán)不足以降低血壓)和臨床研究的證據(jù),對高血壓的療效無任何可靠的臨床報告和研究可以佐證

羅布麻茶

有銷售者宣稱:“羅布麻”是一種來源于新疆羅布泊地區(qū)的神奇植物

,每天服用能降血壓
、治療胸悶胸疼等癥狀
,高血壓、冠心病患者甚至可以不用吃藥
,每天喝羅布麻茶就行了
。很多老人聽信了這些宣傳,開始每天喝羅布麻茶,不少人甚至真的停了藥

羅布麻是一種草本植物,有一定的控制血壓作用

,臨床上從20世紀六七十年代就已經開始使用
,當時被用來治療因為肝陽上亢導致的頭疼頭暈等類似高血壓癥狀,有一定緩解效果
。市面上說銷售的復方羅布麻制劑
,其組份為每1000片含:羅布麻葉218.5g
、野菊花171.0g
、防己184.2g、三硅酸鎂15g
、硫酸雙肼屈嗪1.6g
、氫氯噻嗪1.6g、鹽酸異丙嗪1.05g
、維生素B10.5g、維生素B60.5g
、泛酸鈣0.25g
。其中硫酸雙肼屈嗪和氫氯噻嗪為降壓藥。這種全世界獨有的中藥和西藥組成的復方制劑誕生于20世紀70年代的特殊時期

治療高血壓,復方羅布麻片可以

,羅布麻茶不可以。

杜仲茶

杜仲的皮和葉所含的糖類

、生物堿
、綠原酸、桃葉珊瑚苷均有不同程度的降壓作用
。杜仲的炮制與劑型對降壓作用有一定影響
,水煎液的降壓作用比醇提液強
,杜仲葉較皮具有更好的降壓效果
。臨床使用杜仲浸劑,能使高血壓患者血壓有所降低
,并改善頭暈
、失眠等癥狀。以10%杜仲酊(杜仲提取物)、利血平
、利血平合并肼苯噠嗪三組進行療效對照,結果降壓效果以杜仲最差

雖然杜仲的有效成分和提取物有一定的降壓作用

,但是不代表杜仲茶也具有降壓作用
。杜仲茶對高血壓的療效無任何可靠的臨床報告和研究可以佐證

除此之外

,絞股藍茶
、路丁茶
、桑葉茶
、靈芝茶
、荷葉茶等都被宣稱為降壓茶
。有興趣的讀者可以對照一下前面所述的四大理由
,結論自明。

文字/廣東省人民醫(yī)院心內科 主任 醫(yī)師 陳魯原

排版/ZR

校對/余運西

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