開結(jié)化痰湯
處方 : 陳皮3克 半夏（制）6克 茯苓6克 桔梗2.4克 枳殼2.1克 貝母3克 瓜萎仁6克 黃連1.5克 黃芩6克 梔子6克 蘇子6克 桑皮9克 樸消2.4克 杏仁9克 甘草2.4克
制法 : 上銼
。
化痰湯.png)
功能主治 : 治痰在胸膈不化，咯吐不出，寒熱氣急
，滿悶作痛
。
用法用量 : 水煎
，人生姜汁
，磨木香服
。
摘錄 : 《壽世保元》卷三
最好的止咳方法_止咳化痰的方法
咳嗽是常見的感冒
、肺炎
、氣管炎
、肺結(jié)核、咽炎等疾病都會引起咳嗽
。當碰到咳嗽的時候
，往往有哪些好的止咳方法呢？下面就跟著我一起來看看止咳化痰的好方法吧
！
最好的止咳方法
1徹底洗凈橙子
，可在鹽水中浸泡一會兒
2將橙子割去頂，就象橙盅那樣的做法
3將少許鹽均勻撒在橙肉上
，用筷子戳幾下
，便于鹽份滲入
4裝在碗中上鍋蒸
，水開后再蒸大約十分左右
5取出后去皮
，取果肉連同蒸出來的水一起吃
止咳化痰的方法
1、杏仁豬肺粥組成：豬肺90克;北杏仁10克;粳米60克
。
制法：(1)
、將北杏仁去皮尖洗凈;豬肺洗凈切塊放入鍋內(nèi)，出水后再用清水漂洗凈
。
(2)
、把粳米洗凈與杏仁豬肺一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量文火煮成稀粥調(diào)味即可
。適應(yīng)癥：慢性支氣管炎屬痰盛者
。癥見咳嗽痰多、呼吸不順
、氣喘胸膈
、痞滿脈滑。用法：隨量食用
。
2
、針對肺氣虛久咳或陰虛久咳，可用柚核二十多粒
，加冰糖
、水煎服，一日三次
，對久咳有利
。也可用百合30克加蜂蜜蒸熟吃，有利于久咳和口干
。
3
、還可用具有鮮美營養(yǎng)，止咳平喘左右的白果雞肉粥，其中白果可潤肺益氣
，宜熟食
，但不宜長期服用。原料：白果
、雞脯肉
、干蝦仁、大米粥
、姜絲
、蔥花，調(diào)料各適量
。制法：將雞脯肉剁細成雞肉糜
，加生抽、花生油
、料酒
、胡椒粉、嫩肉粉
、姜絲拌勻
，腌好備用;煮一鍋白粥，煲粥時可放少許干蝦仁
，待粥快成時加入白果繼續(xù)煮10分鐘，再放入雞肉糜煮熟
，起鍋加適量鹽
、香油，撒上蔥花即可
。
止咳的食療方法
甘蔗汁治咳嗽
甘蔗汁
，蘿卜汁各半杯，野百合100克
。先煮爛百合
，再和入兩汁。睡前服食
，每日1次
。潤肺止咳，生津潤燥
，寧心安神
。治虛熱咳嗽，虛弱者病后氣管炎最宜
。
白蘿卜子治咳嗽
白蘿卜子生熟各15克
，生赫石末9克。先將白蘿卜子搗碎煮湯一大碗，送服生赫石細末
，半小時后
，再用此方1次。消積化痰
。用治痰飲凝結(jié)癥
。
川貝冰糖蒸梨
用川貝少許、梨一個
、冰糖的量由你自己喜歡甜的程度來定
，然后放入蒸鍋中將梨蒸到透明狀即可食用。
熱風吹面法
用電吹風對準兩側(cè)太陽穴
，交替吹3-5分鐘
，每日3次，可迅速緩解流鼻涕
、鼻塞
、打噴嚏、頭痛等癥狀
。
芥菜姜湯祛痰止咳
鮮芥菜80克
，鮮姜10克，鹽少許
。將芥菜洗凈后切成小塊
，生姜切片，加清水四碗煎至兩碗
，以食鹽調(diào)味
。每日分2次服，連用3日見效
。宣肺止咳
，疏風散寒。治風寒咳嗽
，伴頭痛鼻塞
，四肢酸痛等。
花生棗蜜湯止咳化痰
花生米
，大棗
，蜂蜜各30克。用水共煎極爛
。飲湯
，日服2次。止嗽化痰
。
最好的止咳食物
梨
梨子性涼
，味甘
，能清熱化痰，熱咳者宜之
。民間常將梨子削皮后
，將梨核掏出，放入川貝粉1～3克
，隔水燉食
，每日2次，每次1只
?div id="m50uktp" class="box-center"> ；蜻x用已故名醫(yī)蒲輔周的方法，用中藥麻黃3~5克
，搗碎或捶碎后放人梨心內(nèi)蒸熟食用
。
豆腐
豆腐有清熱潤燥作用?div id="d48novz" class="flower left">
！夺t(yī)林纂要》云：“豆腐清熱
，止咳，消痰
?div id="d48novz" class="flower left">
！狈部人詫儆陲L熱或肺熱者尤宜。亦可選用豆腐皮1張
，冰糖適量
，加水煮熟后食用，對肺熱咳嗽也有治療效果
。
柿子
柿子性寒
，能清熱、消痰
、止咳，故熱咳者宜食之
。據(jù)近代藥理試驗觀察
，柿子確有祛痰和鎮(zhèn)咳效果，且祛痰作用強于鎮(zhèn)咳
。
枇杷
枇杷性涼
，味甘，能潤肺化痰止咳
?div id="4qifd00" class="flower right">
！兜崮媳静荨吩疲骸拌凌酥慰人酝绿怠
！边m宜熱咳吐黃膿痰之人食用
。
荸薺
能化痰、清熱，對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜
。每次可用鮮荸薺250克
，洗凈削去皮，用沸水燙一下
，生吃
，早晚各1次，連吃3~5天
。
絲瓜
善于清熱化痰
，對咳嗽痰多、痰稠色黃的熱咳者尤為適宜
。這是由于絲瓜的植物黏液里
，含有一種皂素，具有除痰化痰的功效
。凡屬肺熱或風熱犯肺的咳嗽之人
，常吐膿痰，宜用絲瓜煎湯服
，更宜用絲瓜與豆腐同燒食用
，有利痰開胸快膈的好處。
薄荷
味辛性涼
，善于疏散外感風熱
。《滇南本草》中說它“治傷風咳嗽”
，實為風熱咳嗽
。《簡便單方》中也介紹單用薄荷能“清上化痰
，利咽膈
，治風熱?div id="d48novz" class="flower left">
！惫史诧L熱感冒咳嗽或肺熱咳嗽之人
，以薄荷代茶飲頗宜。
生藕
有清熱作用
。如《本草經(jīng)疏》所說：“藕
，生者甘寒，能除熱清胃
?div id="d48novz" class="flower left">
！薄侗静輩R言》還認為藕為“清熱解暑之藥也?div id="d48novz" class="flower left">
！薄逗啽銌畏健分薪榻B：“治上焦痰熱：藕汁
、梨汁各半盞
，和服?div id="4qifd00" class="flower right">
！庇绕涫窃谙募痉螣峥人詴r
，食之最宜。
冬瓜
性涼
，味甘淡
，有清熱消痰作用?div id="jfovm50" class="index-wrap">！兜崮媳静荨分性f：“冬瓜潤肺消熱痰
，止咳嗽，治痰吼
，氣喘
。”《本草再新》中還說：“解暑化熱
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！币虼耍绕涫窃谙募撅L熱咳嗽和肺熱咳嗽
，咳痰黃稠之人
，食之最宜。此外
，冬瓜子性味甘涼
，能潤肺化痰清熱，也是中醫(yī)治療痰熱咳嗽常用之品
，故肺熱咳嗽的大葉性肺炎
、肺癰(肺膿瘍)、支氣管擴張等咳嗽吐黃膿痰者
，食之尤宜
。
竹筍
性味甘寒，有清熱化痰作用
。如《本草求原》中說：“竹筍
，甘而微寒，清熱除痰
。”《隨息居飲食譜》亦云：“筍
，甘涼
，開胸消痰?div id="d48novz" class="flower left">
！币虼?div id="d48novz" class="flower left">
，風熱咳嗽或肺熱咳嗽之人
，最宜食用。
西瓜
性味甘寒
，有清熱解暑
，除煩利尿作用?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！兜崮媳静荨氛f它能“治一切熱癥
，痰涌氣滯?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！狈彩顭岣忻翱人曰蚍螣峥人?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，痰黃稠，口中煩渴者
，宜食之
。
鴨蛋
性涼味甘，能清肺熱
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！度杖A子本草》還認為鴨蛋“清心腹胸膈熱”?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！夺t(yī)林纂要》中曾介紹：“鴨蛋補心清肺
，止熱嗽，百沸湯沖食
，清肺火
。”凡肺熱咳嗽者宜食之
。
羊桃
又叫陽桃
，性寒，能清熱
、生津
、止咳?div id="jfovm50" class="index-wrap">！侗静菥V目》說它“主治風熱”
。《泉州本草》還介紹：“治風熱咳嗽
，陽桃鮮食
。”因此
，對外感風熱咳嗽者
，食之頗宜。
茼蒿
有潤肺
、消痰
、止咳的作用
。《食物中藥與便方》中曾介紹：“熱咳痰濃：鮮茼蒿菜90克
，水煎去渣
，加冰糖適量溶化后，分2次飲服
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！庇绕涫窃谘谉嵯募荆?jīng)常感到肺熱痰多
，常飲茼蒿湯不但能消痰止咳
，還可清熱除煩。
紫菜
性味甘咸而寒
，能化痰軟堅清熱
。民間有用以“治肺膿瘍吐臭痰：紫菜適量，放口中干嚼
，徐徐咽下”的經(jīng)驗
。《食物中藥與便方》認為“干品嚼食治肺壞疽初起吐臭痰者”
，并介紹：“咳嗽咯吐臭痰(包括肺膿瘍
、支氣管擴張等)：紫菜研細末，煉蜜為丸
，每服6克
，1日2~3次，飯后服
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！狈矊俜螣峥人曰蝻L熱咳嗽吐痰黃稠腥臭者，食之皆宜
。
蕺菜
能清熱解毒瀉肺火
，適宜肺熱咳嗽，包括大葉性肺炎
、肺膿瘍(肺癰)者服食
。可單用蕺菜30~50克
，煎水代茶飲
。
蘆根
性寒，味甘
，有清肺熱
，除膿痰的作用。古方“葦莖湯”治療肺膿瘍(肺癰)即以蘆根為主?div id="m50uktp" class="box-center"> ！夺t(yī)學衷中參西錄》認為“其性涼能清肺熱，中空能理肺氣”
。凡肺熱咳嗽
，吐痰黃稠腥臭之人，食之最宜
。也可配合生薏苡仁
、蕺菜、冬瓜子等
，則更為適宜
。
海蜇
性平，味咸
，有良好的清熱化痰效果
，肺熱咳嗽，痰膿黃稠之人
，宜用海蜇與荸薺等量煨湯喝
，極有療效。
羊棲菜
又稱海藻
，性味咸寒
，有消痰瀉熱的作用?div id="m50uktp" class="box-center"> ！冬F(xiàn)代實用中藥》說它可“治慢性氣管炎等癥”
。尤其是為肺熱咳嗽，咳吐黃膿痰的急慢性氣管炎患者
，食之最宜
。
無花果
能清熱、化痰
、理氣
，適宜風熱型咳嗽多痰胸悶者食用?div id="4qifd00" class="flower right">
！陡＝ㄖ胁菟帯愤€記載了當?shù)孛耖g方法
，治肺熱咳嗽，聲音嘶啞
，用無花果15克
，水煎調(diào)冰糖服。
馬蘭頭
善能清熱
?div id="4qifd00" class="flower right">
！侗静菡x》中說：“馬蘭，最解熱毒
，其用甚廣
，亦清熱解毒之要品也
。”《廣西藥植名錄》中指出：馬蘭“清熱解表
，治外感風熱
。”可見風熱感冒咳嗽者宜食之
。
蘿卜汁
可選用紅皮辣蘿卜新鮮者500克
，洗凈不去皮，切成薄片
，放于碗中
，上面放飴糖(麥芽糖)2~3調(diào)羹，擱置一夜
，即有溶出的蘿卜汁
，頻頻飲服，有清熱化痰止咳效果
，適宜風熱或肺熱咳嗽者食用
。也可用鮮蘿卜與荸薺各500克，洗凈后一并搗汁或榨取汁水服
。
胖大海
有清熱
、潤肺、止咳作用
。如清代名醫(yī)張壽頤所說：“近人用之
，皆以治傷風咳嗽，……善于開宣肺氣
，并能通泄皮毛
，風邪外閉，不問為寒為熱
，并皆主之
。能爽嗽豁痰?div id="d48novz" class="flower left">
！薄渡鞯绿梅健分芯徒榻B“治干咳……
，因于外感者：胖大海五枚，甘草一錢(3克)
，燉茶飲服
，老幼者可加入冰糖少許?div id="d48novz" class="flower left">
！?br>
青菜
性平
，味甘，能解熱除煩，通利腸胃
?div id="d48novz" class="flower left">
！端穆暠静荨分姓f它能“止熱氣嗽”?div id="d48novz" class="flower left">
！兜崮媳静荨芬舱J為青菜“主消痰
，止咳嗽，清肺熱
。”所以
，凡屬肺熱咳嗽或是夏季風熱外感咳嗽之人宜食之
。
無花果
性平，味甘
，能清肺熱和化痰
。《云南中草藥》中認為它有“祛痰理氣”的作用
，“治咳嗽痰多
，胸悶?div id="4qifd00" class="flower right">
！薄陡＝ㄖ胁菟帯愤€介紹“治肺熱聲嘶：無花果五錢(15克)
，水煎加冰糖服?div id="4qifd00" class="flower right">
！惫史卜螣峥人远嗵嫡?div id="4qifd00" class="flower right">
，宜食之。
羅漢果
有清肺
、化痰
、止咳作用?div id="jfovm50" class="index-wrap">！稁X南采藥錄》中說：“理痰火咳嗽
，和豬精肉煎湯服之?div id="jfovm50" class="index-wrap">！薄稄V西中藥志》亦認為：羅漢果“止咳清熱
。”故對風熱咳嗽和肺熱咳嗽者尤宜
，可單用泡茶
，亦可用羅漢果1個，柿餅15克
，水煎服食
。
白菊花
性涼，可以散風熱、清肺火
，對熱性咳嗽患者
，宜用白菊花泡茶喝。
金銀花
能清熱解毒
，凡屬肺熱咳嗽
，包括風熱型感冒咳嗽、大葉性肺炎咳嗽
、肺膿瘍咳嗽者
，均適宜用大劑量金銀花，可用至30~90克煎水代茶頻飲
。
絲瓜花蜜茶
干絲瓜花10克
，蜂蜜10克。將絲瓜花洗凈
，放入蓋杯中
。用沸水適量沖泡，蓋悶15分鐘
，調(diào)入蜂蜜
，趁熱飲用。此為1日量
，分早晚兩次飲
。該方有清肺化痰止咳的功效。
蟬衣牛子桔梗茶
蟬衣
、生甘草各3克
，牛蒡子9克，桔梗5克
。將上藥共研末
，置保溫杯中，以沸水沖泡
，蓋悶15分鐘
，代茶飲，每日l劑
。該方有疏散風熱
、止咳的功效。
金銀花沖雞蛋
金銀花5克
，鮮雞蛋l(fā)枚
。先把雞蛋打入碗內(nèi)，金銀花加水200毫升
，煮沸5分鐘
，取汁沖雞蛋攪拌
，趁熱一次服完，每日早晚各服1次
。此方有疏風散熱
，潤肺止咳的功效，適用于風熱咳嗽
、痰黃或少痰
、咽喉痛、口干苔黃
。
茅桑湯
白茅根15克
，桑白皮lO克，冰糖15克
，將上藥洗凈
，同冰糖一起放入鍋中，加水3碗
，煎取約2碗湯即可。此為1日量
，分2～3次涼飲
。該方有清熱止咳的功效。
看了“最好的止咳方法”的人還看：
1. 最有效的止咳方法
2. 用什么方法止咳效果最好
3. 什么方法治咳嗽效果好
4. 治療幼兒咳嗽最好的方法
中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考點：心悸，不寐等
心悸，中醫(yī)病證名
。是指病人自覺心中悸動
、驚惕不安、甚則不能自主的一種病證
。多因體虛勞倦
，情志內(nèi)傷，外邪侵襲等
，導(dǎo)致心神失寧而發(fā)病
。其病位在心，根據(jù)病證的'臨床表現(xiàn)
，應(yīng)分辨病變有無涉及肝脾肺腎
，是涉及一臟，或病及多臟
，心悸病機有虛實之分
，故治療上應(yīng)分虛實，虛證分別治以補氣
、養(yǎng)血
、滋陰
、溫陽;實證則應(yīng)祛痰、化飲
、清火
、行瘀。但本病以虛實錯雜為多見
，且虛實的主次
、緩急各有不同，故治當相應(yīng)兼顧
。同時
，由于心悸以心神不寧為其病理特點，故應(yīng)酌情配入鎮(zhèn)心安神之法
。
一、心悸 ：悸怯定志虛歸脾，陰天陽桂凌苓桂
，淤桃痰火黃連溫
。
1)心虛膽怯：鎮(zhèn)驚定志、養(yǎng)心安神-安神定志丸
2)心血不足：補血養(yǎng)心
、益氣安神-歸脾湯
3)心陽不振：溫補心陽
、安神定悸-桂甘龍牡湯
4)水飲凌心：振奮心陽、化氣利水-苓桂術(shù)甘湯
5)陰虛火旺：滋陰清火
、養(yǎng)心安神-天王補心丹或朱砂安神丸
6)心血瘀阻：活血化瘀
、理氣通絡(luò)-桃仁紅花煎
二、胸痹 ：胸痹淤血濁括夏
，寒枳滯柴氣生脈
，
1)心血瘀阻：活血化瘀、通絡(luò)止痛-血府逐瘀湯
2)痰濁壅塞：通陽瀉濁
、豁痰開結(jié)-瓜萎薤白半夏湯
3)陰寒凝滯：辛溫通陽
、開痹散寒-瓜蔞薤白白酒湯
4)心腎陰虛：滋陰益腎、養(yǎng)心安神-左歸飲
5)氣陰兩虛：益氣養(yǎng)陰
、活血通絡(luò)-生脈散合人參養(yǎng)營湯
6)陽氣虛哀：益氣溫陽
、活血通絡(luò)-參附湯合右歸飲
三、不寐 ：不寐郁龍?zhí)禑釡?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，食保虛火黃阿湯
，心腎不交六交泰，心膽安神心脾歸
。
1.實證
1)肝郁化火：清肝瀉熱
、佐以安神-龍膽瀉肝湯
2)痰熱內(nèi)擾：化痰清熱、和中安神-黃連溫膽湯
2.虛證
1)陰虛火旺：滋陰降火
、養(yǎng)心安神-黃蓮阿膠湯
、六味地黃丸
2)心脾兩虛：補益心脾
、養(yǎng)心安神-歸脾湯
3)心膽氣虛：益氣鎮(zhèn)驚、安神定志-安神定志丸合酸棗仁湯
四、厥證 ：厥實氣五虛四物
，血實通淤虛人參，痰厥導(dǎo)痰食保神
。
1.氣厥
1)實證：順氣開郁-五磨飲子
2)虛證：補氣回陽-四味回陽飲
2.血厥
1)實證：活血順氣-通瘀煎
2)虛證：補養(yǎng)氣血-獨參湯
3.食厥 和中消導(dǎo)-神術(shù)散合保和丸
4.痰厥： 行氣豁痰-導(dǎo)痰湯
五、郁證 ：郁肝柴火丹逍遙，氣滯痰郁半夏厚
，心神失養(yǎng)甘麥湯
，心脾歸陰火地黃
1.實證
1)肝氣郁結(jié)：疏肝解郁、理氣暢中-柴胡疏肝散
2)氣郁化火：清肝瀉火
、疏肝解郁和胃-丹梔逍遙散
3)痰氣郁結(jié)：行氣開郁
、化痰散結(jié)-半夏厚樸湯
2.虛證
1)心神惑亂：養(yǎng)心安神、甘潤緩急-甘麥大棗湯
2)心脾兩虛：健脾養(yǎng)心
、益氣補血-歸脾湯
3)陰虛火旺：滋陰清熱
、補益肝腎-滋水清肝飲
六、癲狂 ：癲狂結(jié)痰脾養(yǎng)心
，火鐵陰二淤夢狂
1.癲證
1)痰氣郁結(jié)：理氣解郁
、化痰開竅-順氣導(dǎo)痰湯
2)心脾兩虛：健脾養(yǎng)心、益氣安神-養(yǎng)心湯
2.狂證
1)痰火上擾：鎮(zhèn)心滌痰
、瀉肝清火-生鐵落飲
2)火盛傷陰：滋陰降火
、安神定志-二陰煎
七 、癇證 ：風定痰滌淤通竅
，心脾六歸腎左天。
1)風痰閉阻：滌痰熄風
、開竅定癇-定癇丸
2)痰火內(nèi)盛：清汗瀉火
、化痰開竅-龍膽瀉肝湯合滌痰湯
3)心腎虧虛：補益心腎、健脾化痰-大補元煎
、六君子湯
八 、胃痛： 胃寒良食保滯柴，瘀失虛寒黃建中
，濕熱清中陰虛貫
。
1)寒邪客胃：溫胃散寒、理氣止痛-良附丸
2)飲食停滯：消食導(dǎo)滯
、和胃止痛-保和丸
3)肝氣犯胃：疏肝理氣
、和胃止痛-柴胡疏肝散
4)肝胃郁熱：疏肝理氣、泄熱和胃-丹梔逍遙散
5)胃陰虧虛：滋養(yǎng)胃陰
、和中止痛-一貫煎合芍藥甘草湯
6)瘀血停滯：活血化瘀
、和胃理氣-失笑散合丹參飲
7)脾胃虛寒：溫中健脾
、和胃止痛-黃芪建中湯
4個小方子，化痰、解郁、通絡(luò)，有效緩解高脂血癥，收藏起來
高脂血癥一般是指患者血脂水平過高
，血脂過高易引起一些嚴重危害的疾病
，例如動脈粥樣硬化、冠心病
、胰腺炎等
，從臨床特點及病變機制來看，屬于痰濁
、水濕
、瘀血、氣滯等范疇
。臨床多見以痰為主
、痰瘀互見證型。那么
，可能有人要問了
，中藥是否能調(diào)理高脂血癥？該怎么調(diào)理
？
十味降脂飲
【方組】黃芪
、山楂、茵陳
、全瓜蔞
、決明子，枸杞子
，白術(shù)
、火麻仁、澤瀉
、槐花
。
加減：脾虛不運者，加人參
、蒼術(shù)
；肝腎虧虛者
，加何首烏、黃精
；氣虛血瘀者
，加當歸、姜黃
；痰濁閉阻者
，加橘皮制半夏；濕熱郁阻者
，加大黃
、車前草。
按
；高脂血癥屬中醫(yī)學痰濁
、濕阻范疇。外因為過食膏粱肥甘
、煙酒無度
，積聚日久釀痰生濕；內(nèi)因多為年老體衰
，脾虛失運
，水谷肥甘無以化生氣血精微而生痰生濕，腎虛氣化無力導(dǎo)致痰濁郁阻
，痰濁阻滯又更致脾腎虛損而成惡性循環(huán)
。
其標為痰濁阻閉，其本為脾腎氣虛
，屬本虛標實
、虛實夾雜之證。
十味降脂飲消補共用
，以益氣健脾
、消導(dǎo)通泄
、化痰利濁為主
。
方中用黃芪、白術(shù)健脾益氣助運化
，枸杞子補先天助氣化
，治病求本為君。山楂消食化瘀以消脂化積
，火麻仁
、決明子通泄大便以導(dǎo)滯，與化痰開郁之全瓜蔞相伍共消痰濁積聚為臣
。茵陳
、澤瀉
、槐花清瀉滲利胃腸肝膽濕濁為佐使。
全方兼顧標本
，協(xié)同化痰降脂
，切中病機。從現(xiàn)代中藥藥理角度看
