，能益精填髓，也能補(bǔ)鈣壯骨，下面是對豬龍骨湯功效的詳細(xì)介紹，大家可以重點(diǎn)了解一下。

豬龍骨湯的功效與作用
1、補(bǔ)充蛋白質(zhì)

豬龍骨湯中含有大量優(yōu)質(zhì)蛋白，仍然使用這種養(yǎng)生湯，以后能快速把蛋白質(zhì)吸收和利用，能為人體補(bǔ)充能量，可以促進(jìn)身體代謝，也能緩解身體疲勞，另外經(jīng)常喝豬龍骨湯還能緩解體虛增強(qiáng)身體素質(zhì)。豬龍骨湯中還含有一定數(shù)量的磷脂和一些微量元素，這些物質(zhì)對人類腦部發(fā)育大有好處，能提高智力增強(qiáng)記憶力。

2、強(qiáng)壯骨骼

人們經(jīng)常喝豬龍骨湯能強(qiáng)壯骨骼，豬龍骨中含有大量的骨髓，在用它煲湯的過程中，它含有的骨髓會析出的湯汁中，人們在食用了用它煲出的豬龍骨湯以后，能快速把這些骨髓吸收和利用，能促進(jìn)骨骼發(fā)育，也能增加骨密度，可以讓人們的骨骼更加強(qiáng)壯。

3、滋陰補(bǔ)腎

滋陰補(bǔ)腎也是豬龍骨湯的重要功效之一，它可以入腎經(jīng)能益精填髓，也能緩解腎虛，他對人們因腎虛引起的腰膝酸軟和耳鳴眩暈，以及男性遺精和滑精等多種不良癥狀都有明顯緩解作用