，但是暖宮貼中還含有暖宮，活血祛淤血的藥物的成分。宮寒引起的月經(jīng)疼痛會(huì)在月經(jīng)流出后減輕，所以使用暖宮貼能夠很好的治療宮寒痛經(jīng)。

3、 艾灸

艾灸也是很好的治療宮寒痛經(jīng)的方法

，艾灸包含了熱敷，將艾條點(diǎn)燃后將其放入艾灸盒中，溫度是可以直接起到暖宮的作用。艾灸用的艾條是用艾草組成的，艾草有著祛濕寒的作用，所以直接使用艾絨捏成圓錐形放在生姜上面隔姜灸也是有著很好的治療作用。

4

、 喝熱水

喝熱水也是能夠快速暖宮的，因?yàn)閷m寒引起的痛經(jīng)直接喝熱水能夠立馬給身體帶來溫暖起到暖宮的作用

。在月經(jīng)期間其實(shí)是不要隨意食用藥物比較好，雖說紅糖也是有著能夠暖宮治療痛經(jīng)的功效但是因?yàn)榧t糖并不是人人適用簡(jiǎn)易不要喝紅糖水還是喝白開水比較好，溫度不要太高避免燙傷。

5

、 泡腳

泡腳也是能夠幫助驅(qū)寒暖宮的，泡腳本身就有壯陽暖身的功效

，像在冬天非常寒冷回家后泡腳會(huì)全身都溫暖起來。像在月經(jīng)期間泡腳是不能隨意使用藥材來進(jìn)行泡腳的，最好的方法是直接使用清水來泡腳但是痛經(jīng)的女性可以使用生姜來煮水泡腳