亂發(fā)散

中醫(yī)世家 2023-05-20 02:47:09

亂發(fā)散

方出《圣惠》卷七十二，名見(jiàn)《普濟(jì)方》卷四十二：亂發(fā)散

處方 : 滑石2兩

，亂發(fā)灰1兩。

制法 : 上為細(xì)散

。

功能主治 : 婦人忍小便，不得時(shí)起

，致令脬轉(zhuǎn)

，經(jīng)過(guò)5日，困頓欲死

。

用法用量 : 取桃白皮1斤

，熟搗，以水3大盞

，絞取汁

，溫半盞，調(diào)下2錢(qián)

，不拘時(shí)候

。

摘錄 : 方出《圣惠》卷七十二，名見(jiàn)《普濟(jì)方》卷四十二

《外臺(tái)》卷二十七引《古今錄驗(yàn)》：亂發(fā)散

處方 : 亂發(fā)3斤（洗去垢，燒）

，滑石半斤，鯉魚(yú)齒1兩

。

制法 : 上為散

。

功能主治 : 胞轉(zhuǎn)，小便不通

。

用法用量 : 以飲服方寸匕

，每日3次。

摘錄 : 《外臺(tái)》卷二十七引《古今錄驗(yàn)》

孩子發(fā)散性思維
，腦子天馬行空整天想跟學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事情
，怎么辦？

這是好事

。千萬(wàn)不要扼殺他的想像力

。
辦法：引導(dǎo)。
具體做法：引發(fā)他學(xué)習(xí)的興趣

。適當(dāng)買(mǎi)一些合適的課外讀物

，如他不是對(duì)壓力宇宙感興趣嗎？那就告訴他

，學(xué)好物理

。
重點(diǎn)：和孩子交朋友。前提是不要以為孩子幼稚

，以為孩子什么都不懂

。如果有這種思想，即使你不說(shuō)

，孩子也一定感受得到

。如果自己已有這種思想，那需要先糾正自己的思想

。孩子不聽(tīng)大人話

，一般不是因?yàn)樗J(rèn)為大人不對(duì)，而是孩子覺(jué)得大人不理解自己

，所以以不聽(tīng)話來(lái)報(bào)復(fù)和回應(yīng)大人的不理解

。如果你讓孩子感受到你理解他，并且真心看重他的感受

，他就會(huì)對(duì)你的話認(rèn)真對(duì)待

。換句話說(shuō)，你重視孩子的感受，感受也會(huì)重視你的感受

。不要把自己的價(jià)值觀強(qiáng)加給孩子

，這只會(huì)適得其反。
孩子發(fā)呆想問(wèn)題

。不要強(qiáng)求孩子告訴你一切他所想的

。這時(shí)的孩子有自己的個(gè)性，有自己的內(nèi)心世界

，即使是父母也不能隨意進(jìn)入

。
孩子的成績(jī)不能代表一切。最關(guān)鍵的是孩子的情商

。面對(duì)問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力

，面對(duì)自己和控制自己的能力?div id="4qifd00" class="flower right">

？箟耗芰湍痛炷芰Φ?div id="4qifd00" class="flower right">

。
如果大人只顧施壓，學(xué)習(xí)就成了負(fù)擔(dān)

。想想大人

，即使心理已經(jīng)成熟，但如果是要大人做自己不愿意做的事

，大人也是很難做好

，何況孩子。所以首要的是不要對(duì)孩子再大談學(xué)習(xí)的重要性

，沒(méi)用

。而是先除掉孩子的負(fù)擔(dān)，想辦法引發(fā)他學(xué)習(xí)的興趣

。
具體辦法你可以在網(wǎng)上找

，很多的。

如何進(jìn)行“發(fā)散性思維”

小時(shí)候上學(xué)

，如果一個(gè)學(xué)生做題做的中規(guī)中矩

，性格不活潑特老實(shí)，老師會(huì)說(shuō)這個(gè)小孩缺乏發(fā)散思維

。而另一個(gè)學(xué)生說(shuō)話天馬行空

、思路離奇，老師會(huì)說(shuō)這個(gè)小孩很有發(fā)散思維

。

“發(fā)散思維”在我們看來(lái)是個(gè)神秘的東西

，也是渴求的東西。與之相對(duì)的

，就是前一個(gè)學(xué)生能把題做對(duì)的這種思維——不妨稱(chēng)之為“集中思維”——他們之間到底有什么關(guān)系呢

？

1.什么是集中式思維

我們先說(shuō)“集中思維”

。一個(gè)外部信息進(jìn)來(lái)，你立即在大腦中給這個(gè)信息定位

，專(zhuān)注思考

，快速處理，這就是集中思維

。

比如讓你求解一個(gè)二元一次方程

，你拿過(guò)來(lái)就算。你頭腦里已經(jīng)有現(xiàn)成的公式——也就是套路

，你把這些套路自動(dòng)使上，很快就能得到答案

。

再比如你讀書(shū)看到一個(gè)從未聽(tīng)說(shuō)過(guò)的新名詞

，為了理解這個(gè)名詞的意思，你就不得不一字一句地讀書(shū)中的內(nèi)容

。這時(shí)候你的思想集中在這個(gè)概念上

，根本沒(méi)有什么余地分心，這也是集中思維

。

集中思維需要專(zhuān)注

。在處理抽象的問(wèn)題，或者按照一定的規(guī)則做事

，或者對(duì)什么東西進(jìn)行解碼

，探究事物背后的本質(zhì)的時(shí)候，我們的大腦就是一臺(tái)單進(jìn)程計(jì)算機(jī)

，任何分心都會(huì)降低效率

。

2.集中式思維的弊端

但是集中思維有個(gè)很大的局限性，需要用發(fā)散思維來(lái)彌補(bǔ)

。我們用兩張圖來(lái)說(shuō)明這個(gè)問(wèn)題

。

我們把人腦處理新想法的過(guò)程想象成一個(gè)彈球游戲。新想法就好比是一個(gè)球

，彈簧把球彈入大腦

。左邊這個(gè)大腦進(jìn)行的就是集中思維。球進(jìn)來(lái)以后迅速到了大腦前方的區(qū)域

，那里有些路線是加亮的

，相當(dāng)于大腦中現(xiàn)成的套路。集中思維是把新想法集中在大腦中的一個(gè)特定區(qū)域處理

。小球就一直在那里打轉(zhuǎn)

，如果問(wèn)題的解決方案也在那里，那大腦很快就能解決它

。

專(zhuān)業(yè)水平越高的人

，越容易發(fā)生這樣的集中思維

。

而集中思維的弊端就在于，如果問(wèn)題的答案不在小球一開(kāi)始進(jìn)入的區(qū)域

，你就很難找到答案了

。

有個(gè)專(zhuān)門(mén)的名詞，叫“ 定勢(shì)效應(yīng) ”

。說(shuō)白了這個(gè)定勢(shì)效應(yīng)就是當(dāng)局者迷

，我們頭腦里邊已經(jīng)存在很多定勢(shì)，一個(gè)想法產(chǎn)生后

，我們首先會(huì)把它直接放到我們那個(gè)定勢(shì)區(qū)里

，用現(xiàn)有的套路去琢磨它。但可能琢磨半天也找不到答案

，因?yàn)檫@個(gè)答案其實(shí)在“燈火闌珊處”

。

發(fā)散思維就如同右邊那個(gè)大腦。沒(méi)有那么多高速公路

，大腦對(duì)新想法的限制是很松散的

，小球進(jìn)來(lái)以后到處亂竄，哪個(gè)區(qū)域都可能去到

，那么有時(shí)候就有可能路過(guò)正確答案所在的區(qū)域

。所以發(fā)散思維是一種全局思維，的確有點(diǎn)天馬行空甚至是胡思亂想的意思

。

3.如何避免思維定勢(shì)

避免思維定勢(shì)

，也就是學(xué)會(huì)主動(dòng)交替使用集中思維和發(fā)散思維。這邊有兩個(gè)套路

。

什么都不想

當(dāng)我們進(jìn)入思維定勢(shì)

，最好的辦法就是跳出圈外來(lái)，換個(gè)思路

，最后往往能創(chuàng)造性的解決問(wèn)題

。主動(dòng)的發(fā)散思維，其實(shí)就是主動(dòng)的“不思考”

。如果時(shí)間緊

，比如說(shuō)從辦公桌起來(lái)走幾步也可以，實(shí)在不行哪怕閉會(huì)兒眼睛也能有點(diǎn)幫助

。

給點(diǎn)時(shí)間

發(fā)散思維其實(shí)就是給大腦時(shí)間去建立新連接的過(guò)程

，比如考試的時(shí)候，我們經(jīng)常會(huì)有這種遭遇

，試卷交上去了

，突然想到答案了，懊悔不已

。

當(dāng)我們用集中思維去解這個(gè)題的時(shí)候

，可能大腦中的已有套路暫時(shí)無(wú)法解決

，當(dāng)試卷交上去了，等于是跳出了思維定勢(shì)

，這個(gè)時(shí)候

，我們的潛意識(shí)仍然在運(yùn)作，進(jìn)行重新的連接

，想出了答案

。

所以我們考試最好先用集中思維解決難題，解決不了立馬放掉做別的簡(jiǎn)單的題目

，不要花太多時(shí)間和精力

，這樣在考試結(jié)束前就有充足的時(shí)間，發(fā)散思維會(huì)帶給你意想不到的結(jié)果

。

控制不住的病態(tài)的發(fā)呆
，眼神發(fā)散是怎么回事
？請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)！
！

首先眼神發(fā)散的直接原因是不能集中注意力你可以小小的訓(xùn)練一下自己的注意力比如盯著一個(gè)東西過(guò)一會(huì)回憶它的細(xì)節(jié) 其次你給自己太多壓力了所以不能集中注意力是不是太害怕失去了所以神經(jīng)緊張? 有些東西不是你的怎么也沒(méi)用給自己壓力對(duì)自己不好還是愛(ài)護(hù)自己吧還有一點(diǎn) 你身體不健康吧我猜身體健康和心里健康有一定關(guān)系身體健康了也會(huì)變得開(kāi)朗積極希望能幫到你

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