護(hù)齒小偏方
中醫(yī)藥在對牙齒保護(hù)方面一直有悠久的歷史。經(jīng)多方資料查證發(fā)現(xiàn)
，我們的老祖宗在幾千年前已經(jīng)在用牙粉
，如宋《御藥院方》記載的陳希夷牙粉
，有位碧虛先生常用此藥
，年至八十以上，面若童子
，頿鬢皆黑
，齒落重生。就連毛主席他的一生也都是在用牙粉刷牙
，若去他的家鄉(xiāng)參觀
，一定會看到在韶山毛澤東故居的廚房墻壁上，有一個用來裝牙粉的竹筒?div id="jfovm50" class="index-wrap">，F(xiàn)代研究表明
，中藥牙粉對牙齦出血、牙周炎
、口臭
、牙齒怕冷怕熱、氟斑牙等一些日常常見的牙齒或口腔的問題
，效果非常不錯
。當(dāng)然，普通居民也可以自己在家自制牙粉
，具體制作方法如下：
自制材料：野菊花
、蒲公英、藿香
、薄荷葉
、杜仲、白礬
、青鹽適量
。
齒小偏方.png)
牙粉原理：野菊花、蒲公英
、藿香
、薄荷葉具有清熱解毒、清涼瀉火的功效
；杜仲具有強(qiáng)健筋骨的作用
；白礬具有解毒殺蟲的功效；外加青鹽則可穩(wěn)固牙齒
，改善牙齒松動的作用
。
制作方法：將所有的中草藥一起研磨成粉，混勻即可
。
使用方法：刷牙時
，干牙刷直接沾牙粉
，然后輕輕將牙粉涂擦到牙齒表面，盡量讓牙粉滲透到牙齒縫隙中
，讓牙縫略有塞滿感為佳
。涂滿牙齒后，等到1~3分鐘
，充分保證牙粉保養(yǎng)牙齒的時間
，然后漱口，用牙刷輕輕刷掉牙粉即可
。
血熱引起牙痛有什么偏方
所謂牙齦腫痛
，實即牙齒根部痛，而且其周圍齒肉腫脹
，故稱牙齦腫痛
，也叫牙肉腫痛。牙肉腫痛要看是什么原因引起的
，如果普通的牙齦發(fā)炎
，吃一點普通的消炎藥就可以了，比如甲硝唑片
、替硝唑片都可以
，如果是蛀牙引起的牙肉腫痛，你最是到醫(yī)院去看一下
。
上火會導(dǎo)致牙肉腫痛
天氣非常干燥，人體的唾液分泌減少
，呼吸道干燥
，血管的脆性增強(qiáng)，本來就很容易感染細(xì)菌
。如果再吃補(bǔ)品或者辛辣刺激的食物
，就會加速血液的運(yùn)行，中醫(yī)稱之為“血熱妄行”
，將病菌帶到全身
，引發(fā)牙肉腫痛、流鼻血
、干咳
、喉嚨發(fā)炎等癥狀。
注意不要吃太多易上火的煎炒油炸的東西
，喝點涼茶
。
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齒為骨之余
，為腎所主，足陽明經(jīng)絡(luò)于上齒齦
，手陽明經(jīng)絡(luò)于下齒齦
，故牙痛與腎、胃
、大腸有關(guān)
。引起牙痛的原因不一，有胃火上盛
、風(fēng)火上攻
、腎陰不足、寒熱刺激及蛀齒等
，故要根據(jù)不同病因進(jìn)行辨證論治
。
一、 胃火上盛：癥見牙齦腫痛
，患側(cè)面頰腫脹
，甚則不能嚼食，局部灼熱
，口苦口臭
，便秘、舌紅苔黃等
，治宜清熱瀉火
，消腫止痛，方用清胃散加減
。石膏25
，黃連10，生地15
，丹皮6
，升麻10，淮牛膝15
，大黃6
，赤芍10，知母10
，刁竹10
，痛甚者可加白芷10。若牙質(zhì)過敏
，每觸熱辣即痛者也同此治
。
二、 腎陰不足，虛火上炎：癥見齒齦微腫
、微紅
，隱痛綿綿，齒搖不固
，或兼有牙血
，余無特殊。治宜滋陰降火
、補(bǔ)腎固齒
。方用六味地黃湯加減。熟地25
，女貞15
，萸肉10，淮山15
，淮牛膝10
，澤瀉10，骨碎補(bǔ)10
，細(xì)辛3
。若牙齦紅腫較甚，則可加知母10
，黃柏6
。
三、 風(fēng)寒牙痛：癥見突然發(fā)作
，痛連頭額
、兩側(cè)，勢如電掣
，牙齦不紅不腫
。其中，若痛有游走
，痛如電掣，連及頭額
、兩頰者
，是為風(fēng)痛。若吸觸冷氣冷物即痛
，部位固定者
，是為寒痛。治以祛風(fēng)
、散寒
、鎮(zhèn)痛。寒痛為主者用當(dāng)歸10，細(xì)辛6
，川芎10
，白芷10，川椒5
，只殼10
，桔梗6，甘草6
。風(fēng)痛為主者用桂枝6
，防風(fēng)6，白芥子10
，桔梗10
，蘇葉6，細(xì)辛3
，刁竹6
，白芍10，甘草5
。不論風(fēng)痛或寒痛
，均可用細(xì)辛、白芷
、蒼耳子
、甘草各10克，煎水含漱
，日多次
。
四、 齲齒牙痛：蛀齒引起的牙痛也很多見
，單純內(nèi)服藥物
，療效一般較差，宜結(jié)合局部處理為佳
。內(nèi)服方用定痛散
，當(dāng)歸10，生地12
，細(xì)辛6
，白芷10，連翹10
，苦參10
，川椒5，黃連10
，烏梅10
，桔梗6，甘草6。外用川椒
、胡椒
、五倍子各5克，冰片0.5克
，共研為細(xì)末
，用消毒藥棉裹藥末少許，放入齲齒洞內(nèi)
，流涎出后
，痛可停止。也可用牙痛一粒丸一粒塞入洞內(nèi)
，可得同樣效果
。
齒痛的預(yù)防：平時注意口腔清潔，勤刷牙
、勤漱口
；早晚各叩齒10分鐘；善待牙齒
，勿咬過于堅硬之物
，避免牙齒與牙齦損傷；牙齒一旦出了問題要及時到正規(guī)的醫(yī)療單位診治
。
冬天氣候寒冷
，牙齒容易過敏酸痛，尤其是牙齒有磨耗和牙頸部有楔狀缺損的中老年人
，吃蘋果
、葡萄、橘子和糖果等甜酸食物就會引起牙齒酸痛
，有的痛得不敢進(jìn)食
。對付這種過敏牙痛可用以下方法防治：
一、用溫水刷牙
、溫茶水漱口：因為牙髓神經(jīng)對溫度比較敏感
，尤其是患有牙齒磨損，牙本質(zhì)暴露的牙齒
，一遇冷刺激就可引起牙痛
，而溫水對牙齒來說是一種天然的保護(hù)劑，可防治過敏性牙痛
；茶水含氟，常用溫?zé)岵杷?div id="d48novz" class="flower left">
，可護(hù)齒防齲治牙痛
。
二、進(jìn)食宜溫?zé)幔鸪赃^酸過甜的食品
，因為牙齒最適宜在35℃—36℃的口腔溫度以及PH值為6．8左右的弱酸性環(huán)境中進(jìn)行新陳代謝
，若吃過冷、過熱溫差很大的飲食或過酸
、過甜的刺激性食品
，都會引起牙痛。
三
、常用脫敏或防酸牙膏刷牙
。這兩種牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齒在酸性環(huán)境中脫磷脫鈣
，有抗酸
、防齡、止酸痛之功效
。
四
、用大蒜頭磨擦止痛：有較嚴(yán)重磨損的牙齒，并有明確的酸痛區(qū)者
，可用生大蒜頭反復(fù)磨擦敏感區(qū)
，每天1—2次，每次1—2分鐘
，1—2周后酸痛就會明顯減輕或消失
。
五、吃酸性食物如醋
、酸奶或帶酸味的水果后
，如出現(xiàn)牙齒酸痛，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼
，因為核桃仁為堿性食品
，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物質(zhì)，牙齒就不會酸痛了
。南京軍區(qū)總醫(yī)院 壽柏泉
一
、自療注意事項
1、注意口腔衛(wèi)生
，養(yǎng)成“早晚刷牙
，飯后漱口”的良好習(xí)慣。
2
、發(fā)現(xiàn)蛀牙
，及時治療。
3
、睡前不宜吃糖
、餅干等淀粉之類的食物
。
4、宜多吃清胃火及清肝火的食物
，如南瓜
、西瓜、荸薺
、芹菜
、蘿卡等。
5
、忌酒及熱性動火食品
。
6、脾氣急躁
，容易動怒會誘發(fā)牙痛
，故宜心胸豁達(dá)，情緒寧靜
。
7
、保持大便通暢，勿使糞毒上攻
。
8
、勿吃過硬食物，少吃過酸
、過冷
、過熱食物。
二
、自治療法
1
、成藥自療法
(1)壽堂牙痛安膠囊，每次2片
，每日3次
。
(2)滅滴靈片，每次0．2克
，每日3次
。
(3)牛黃解毒丸，每次3片
，每日3次
。本方有通便瀉火作用。
(4)補(bǔ)腎固齒丸
，每次4克
，每日2次。用于年老牙松
、隱隱疼痛者
，宜久服
。
2、驗方自療法
(1)徐長卿12克
，水煎2次，混合后分2次服
，每日1劑
。
(2)馬鞭草30克，水煎服
，每日1劑
。
(3)五倍子15克，煎濃汁含漱
。
(4)赫石
、生石膏、生地黃各30克
、麥冬12克
、川牛膝20克、知母9克
，水煎
，每日3次，每日1劑
。
(5)蔥白1根
、白礬15克，將上藥共搗爛
，置于牙痛處
，每隔5小時換1次。本方適用于各種原因引起的牙痛
，包括實火牙痛
、虛火牙痛、齲齒牙痛等
，牙痛是多種牙齒疾病和牙周炎等疾病所引起的一種常見癥狀
。
(6)老蒜2瓣、輕粉5克
。二者搗爛貼經(jīng)渠穴
，用小蚌殼蓋住，或以他物蓋上亦可
，捆好
，少時覺微辣揭下，內(nèi)起一泡
，用針挑破
，流凈黃水即愈
。經(jīng)渠穴在兩手大拇指根上，脈下小窩處
。
(7)生姜6克
、大蒜6克、茶葉12克
、威靈仙12克
，將藥物搗爛，調(diào)拌麻油
、蛋清
，外敷貼合谷穴、涌泉穴
。本方主治虛火上炎
、腎陰虛之牙痛。
(8)獨頭蒜2－3只
，將蒜去皮
，放火爐上煨熟，趁熱切開熨湯痛處
，蒜涼再換
，連續(xù)多次。本方用治牙齒疼痛
，具有滅菌
、解毒之功效。
3
、飲食自療法
(1)綠豆100克
、甘草15克，水煮熟
，去渣
，食豆飲湯，每日2次
，每日1劑
。
(2)豬腰子1只、食鹽少許
、骨碎補(bǔ)15克
，水煮食肉飲湯，每日1劑
。用于腎虧牙浮
、牙隱痛，勞累后易發(fā)者
。
(3)紅糖適量
，蕎麥根一把
，水煎，分?jǐn)?shù)次服
。用于治小兒牙痛
。
(4)豬肉適量、水芹鮮根30克
，水煎
，分?jǐn)?shù)次服。
(5)鮮姜100克
、絲瓜500克，將鮮絲瓜洗凈
，切段
，鮮姜洗凈，切片
。二葉加水共煎煮3小時
。每日飲湯2次。本方用治牙齦腫痛
，口干鼻涸
，鼻膜出血（流鼻血），具有清熱解毒
、消腫止痛之功效
。
4、外治自療法
(1)云南白藥粉加熱水調(diào)成稀糊狀
，直接涂在齲洞和牙齦上即可
。
(2)取六神丸數(shù)粒，置于齲洞中
，咬緊即可止痛
。
(3)切一片生姜咬在痛處，必要時重復(fù)使用
，即可止痛
。
(4)樟腦、冰片適量
，共研成細(xì)末
，放于牙痛處，并令病人吸氣即可止痛
。
(5)荔枝10只
，在其肉內(nèi)填入少許食鹽，用火煨干后研末
，擦痛處即可
。
(6)取陳醋120克
、花椒30克、熬10分鐘
，待濕后后含在口中3－5分鐘吐出（切勿吞下）
，可止牙痛。
牙齦發(fā)炎怎么辦
牙齦發(fā)炎治療方法有：藥物治療
，手術(shù)治療
，潔治術(shù)等方法。
牙齦發(fā)炎在臨床中是一種非常常見的癥狀
。牙齦炎首先要去除病因
，徹底清除菌斑、牙石
；部分炎癥較重者
，可局部用藥治療。少數(shù)患者牙齦纖維增生明顯
，可施行牙齦成形術(shù)
，以恢復(fù)牙齦的生理外形。去除病因：通過潔治術(shù)徹底清除菌斑
、牙石
，消除造成菌斑滯留和局部刺激牙齦的因素。
牙齦如果經(jīng)常發(fā)炎
、紅腫
、出血，要盡快到醫(yī)院就診
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選對牙膏、漱口水能護(hù)齒？你不能不知道的牙周病迷思（下）
迷思4：刷牙就可以控制牙周病嗎
？刷牙的確可預(yù)防一些牙周病的狀況，但是你仍然很可能會得到牙周病。1985年斯里蘭卡一個研究提到
，一般族群在沒有任何牙醫(yī)師的介入下
，就算再認(rèn)真刷牙，39歲時有百分百的機(jī)率得到牙周病
。而得到牙周病10年后
，牙齒平均掉落顆數(shù)是5～16顆。沒有牙醫(yī)師的洗牙清潔
，預(yù)防牙周病就少了一層保障
，得到牙周病之后，更不可能借由刷牙去除深層的牙菌班跟結(jié)石
。
牙周病致病菌是厭氧菌
，喜歡躲藏在深度牙周囊袋內(nèi)。在臨床上刷牙與牙線只能針對牙齦上與淺層牙周囊袋
。刷牙大約只能深入牙齦囊袋0.8～1毫米左右
，僅能使牙菌斑往牙齦在牙周組織生成量減少，依舊無法完全避免細(xì)菌到牙周深層的組織
。刷牙和洗牙可能會讓一些癥狀緩和（例如流血減少），雖然從急性變成慢性
，但牙周病依然存在
，牙周病的侵蝕仍會讓牙齒遭到破壞。
所以刷牙只是牙周病預(yù)防的其中一個環(huán)節(jié)
，無法完全預(yù)防及去除牙周病因子
，更不可能治療牙周病。遇到嚴(yán)重的牙周病病患時
，醫(yī)生甚至需借由手術(shù)清除或再生牙周深層組織
。牙周治療的方式選擇和患者本身病情息息相關(guān)，絕對沒有單一答案
，這些都仰賴病友和牙周醫(yī)師的相互合作與理解
。
（推薦閱讀：自我檢查3步驟，提早發(fā)現(xiàn)有沒有牙周?div id="d48novz" class="flower left">
。?/p>
聽到這里
，有些人可能會說：「那我是不是就不需要那么認(rèn)真刷牙？」這樣的想法絕對是錯的
，畢竟刷牙還是預(yù)防牙周病最有效的方法
。
只要認(rèn)真刷牙、定期接受健保補(bǔ)助的洗牙清潔
，這兩個動作就可以非常有效地預(yù)防牙周病
。定期檢查的過程中早期發(fā)現(xiàn)、早期治療，牙周病破壞的程度也容易控制在最小的范圍
，更可以降低后續(xù)大治療所需花費的精神與費用
。
迷思5：藥物、漱口水
、牙膏治牙周?div id="jfovm50" class="index-wrap">。颗R床上
，最常被問到的就是：「醫(yī)師幫我看一下我在日本買的這個藥物
，是不是用了它就能減少我得到牙周病的機(jī)會？」或者「這是專門治療牙周病的牙膏
，我是不是一定要用它才能控制牙周?div id="jfovm50" class="index-wrap">。坑昧酥笫遣皇蔷涂梢圆挥媒邮苤委熈?div id="jfovm50" class="index-wrap">？」又或者是「我每天都使用漱口水
，用漱口水的話嘴巴里的細(xì)菌就很少，是不是就不會得到牙周?div id="jfovm50" class="index-wrap">?div id="jfovm50" class="index-wrap">？」
此外，網(wǎng)路上也有許多誤導(dǎo)的資訊
。例如：「藥物能再生琺瑯質(zhì)」
，讓你牙周病可以自然修復(fù)；用「酵素」可以把細(xì)菌消滅掉
、可以重建牙周組織
，讓你的牙周病恢復(fù)正常。
試想
，如果這些東西有效的話
，那么真的會是醫(yī)學(xué)界的奇跡。因為若使用藥物就能達(dá)成跟內(nèi)科醫(yī)師看診開藥一樣的效果
，我相信所有的牙周病醫(yī)師都會非常高興
。
首先聊聊藥物，這些國外購買的藥物宣稱：深夜睡眠時可以把牙周病控制好
，讓牙齦不會流血
、流膿。事實上
，這些藥物含有讓血管收縮
、收斂與抗菌性的成分，讓病菌
、細(xì)菌量或流血癥狀減少
。以急性發(fā)炎來說
，的確可以用藥物控制癥狀，使牙周病從急性轉(zhuǎn)為慢性
，所以我們會誤以為病好了
，但其實只是癥狀治療。這些藥物只能控制發(fā)炎癥狀
，在治療的成效上是完全沒有任何效果的
。
關(guān)于漱口水
，部分病患的確會有些微的幫助
。例如：1.當(dāng)病人的抵抗力下降
；2.一些年紀(jì)比較大的年長者
；3.眼睛或手較不方便，導(dǎo)致刷牙的死角會比較多等等
，這時我們會建議使用漱口水和沖牙機(jī)
，增加嘴巴里面的牙菌斑清除效果跟能力
。
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，牙齒害了了）
但這種輔助型的清潔療程效率還是比正確使用牙刷與牙線差
。當(dāng)你能正確使用牙刷與牙線，這些輔助工具如漱口水與沖牙機(jī)等并不是絕對性的
。還是希望由專業(yè)的牙周醫(yī)師處理深層的患處
，再讓病人借助刷牙與牙線來做控制清潔，這樣才能長治久安
。
有些廣告說用他們家的漱口水漱完口，可漱出一些黑色的東西，似乎真的把臟東西漱出來了
。事實上這是借助一些化學(xué)反應(yīng)
，讓嘴巴里面的亞鐵與鐵離子的離子轉(zhuǎn)換
，而造成一些黑色的垢與錯合物沉淀的產(chǎn)生
，讓你看起來似乎能清潔掉牙齒上面的臟東西，事實上這都只是暫時性化學(xué)性的反應(yīng)而已
。 此外
，使用漱口水也需要注意幾件事：
漱口水的殺菌率并不是長久持續(xù)的，使用半個小時后
，口內(nèi)的細(xì)菌數(shù)量就會慢慢恢復(fù)
