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老年耳鳴偏方五則(治療神經(jīng)性耳鳴的偏方有哪些
?)

佚名 2023-05-29 17:42:54

老年耳鳴偏方五則

、鳴天鼓法

每日清晨和睡前

,將兩手掌搓熱后按緊兩側(cè)耳廓,手指并攏貼于頭頂或枕部
,食指疊在中指上,然后食指用力滑彈枕部或頭頂
,以聽到有鼓鳴音為好
,每次彈20~40下。

、按耳法

坐定,搓掌心50次

,趁掌心熱時緊按雙側(cè)耳門
。如此6次
,連做2~3日
,治療時要心情淡然清靜
,方能奏效。

、枕聰耳枕

用荷葉

、苦丁香
、菊花
、夏枯草、蔓荊子
、石菖蒲各等份
,制成枕芯
,經(jīng)常枕之
,聰耳明目,對耳鳴有一定的效果

四、喝通竅酒

磁石

、木通
、石菖蒲各等份,袋盛浸酒
,每天喝1~2勺,治腎虛型耳鳴

、塞耳法

麝香0.5克,金蝎14條

,共研細(xì)末,貯于有蓋瓶內(nèi)
。臨用時
,采鮮荷葉一張輕揉后,包少量藥粉
,塞患耳一夜,翌晨取出,有一定療效

治療神經(jīng)性耳鳴的偏方有哪些?

(1)百合散

。取百合90g 研成粉末,每次用溫水沖服9g
,每日2 次
,對陰虛火旺所致的耳鳴及聽力減退療效較好。

(2)銀杏干葉

。堅持長期喝銀杏干葉茶,可治耳鳴癥
。方法:

取2 ~ 3 片銀杏干葉

,泡茶喝一天。需提醒的是
,銀杏干葉有一定毒性,因此第一遍茶水不能喝

(3)升清流氣飲

。升麻3g,青皮6g
,黃芪10g,木香3g
,蘇葉10g,烏藥6g
,柴胡3g
,大腹皮10g,川芎3g
,蔓荊子6g,菖蒲3g
。水煎服
,每日1 劑,日服2 次

(4)天麻葡萄冰糖粥。天麻5g

,洗凈放入鍋內(nèi)
,加水1000ml,用武火煮沸20 分鐘后
,將葡萄60g
、粳米100 克分別洗凈放入鍋內(nèi)
,煮沸10 分鐘
,后改用文火煨至粥成,加冰糖10g 調(diào)勻即成
。早晚各吃1 小碗
,最后吃天麻

耳鳴的5個小方法

造成耳鳴的原因有很多

,不光老年人易出現(xiàn)耳鳴,都市青年男女生活工作壓力大
,常加班熬夜,周圍噪音污染嚴(yán)重
,以及不良的生活習(xí)慣
,這些都導(dǎo)致耳鳴的發(fā)生越來越年輕化。不定期的耳鳴意味著身體已經(jīng)出現(xiàn)了一些問題
,好去醫(yī)院做一個較全面的健康檢查。耳鳴雖然不是致命性的
,但是也需要重視起來
,耳鳴的治療是一個心理和生理治療,藥物和針灸治療等方面的綜合治療過程
,需要一個較長的時期
。在工作中如果出現(xiàn)了耳鳴
,也可以采用一些小方法來暫時緩解
。 1
、按摩鼓膜暫時減輕耳鳴
用手掌堵住雙耳之后迅速離開并反復(fù)多次,通過“按摩鼓膜”來達(dá)到緩解耳鳴的作用

2
、按摩合谷穴緩解耳鳴
按摩合谷穴(伸臂俯掌大拇指、食指二指并攏肌肉高處取穴),直到感覺發(fā)熱
,可以起到不錯的緩解效果;
3、點揉翳風(fēng)穴緩解耳鳴
可以每隔2小時
,點揉翳風(fēng)穴一次(翳風(fēng)穴位于耳垂后方的凹陷處)

4、遮蔽法緩解耳鳴
能夠暫時幫助患者忽視耳鳴的現(xiàn)象
。比如說收音機(jī)及耳鳴屏蔽器。睡覺前可以將收音機(jī)調(diào)到一定的音頻上
,讓外部的聲音稍大于耳鳴聲
,在這樣就能起到比較好的效果。
5
、配戴助聽器緩解耳鳴
佩戴助聽器雖然可以暫時性的緩解耳鳴癥狀,因為助聽器能夠接收到外部的聲音
,使外部聲音遮蓋住耳鳴聲
,從而不會干擾到正常工作和生活。助聽器晚上是不建議佩戴的
,所以此方法特別不適合在夜間使用

老人耳鳴有什么好辦法嗎

造成老人耳鳴的原因以及治療方法,主要有以下幾種類型:
1.老年人年齡增長后

,身體的各項器官
,例如聽小骨或耳蝸等聽力器官
,以及聽神經(jīng)出現(xiàn)了功能性的退化
,引發(fā)了耳鳴的癥狀,可以通過口服甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來調(diào)理
,耳鳴嚴(yán)重時還可以選用耳鳴屏蔽器來治療

2.中耳炎
、外耳膽脂瘤或者是耳硬化癥、耳石癥等耳源性的疾病引發(fā)了耳鳴的表現(xiàn)
,可以通過服用抗生素類藥物
、手法復(fù)位或者是手術(shù)的方式來治療。
3.高血壓或糖尿病等全身性的疾病引發(fā)的耳鳴
,需要通過服用抗壓藥物以及降糖藥物來治療

這段時間我耳朵老是耳鳴不斷.且聽力下降.請問有什么好的偏方和藥方?

耳鳴的常見原因和注意事項:
1、噪聲:暴震聲和長時間的噪聲接觸

,均能導(dǎo)致聽力下降和耳鳴產(chǎn)生,對高危人群(工作在高強(qiáng)度噪聲環(huán)境中)要注意噪聲防護(hù)
。如減少噪聲源或佩戴防護(hù)耳罩
、耳塞等。此外
,要注意不要長時間
,大音量在有噪聲的環(huán)境中使用隨身聽耳機(jī)

2
、精神緊張和疲勞:當(dāng)長期處于精神高度緊張和在身體疲勞狀態(tài)時均易使耳鳴加重。因此適當(dāng)調(diào)整工作節(jié)奏
,放松耳鳴患者的情緒
,轉(zhuǎn)移對耳鳴的注意力都是有益的

3
、特殊藥物:耳鳴患者由于其他疾病就診時,請不要忘記告訴醫(yī)師
,自己患有耳鳴
。因為有些藥物會使您已有的耳鳴癥狀加劇

4
、不良習(xí)慣:咖啡因和酒精常常可使耳鳴癥狀加重:吸煙可以使血氧下降
,而內(nèi)耳毛細(xì)胞又是一種對氧極其敏感的細(xì)胞
,所以缺氧會對毛細(xì)胞造成損害
,因此要注意改變不良習(xí)慣

耳鳴雖然沒有非凡的預(yù)防及護(hù)理,但按中醫(yī)傳統(tǒng)
,從飲食方面加以注重或以將耳鳴“吃掉”

要注重減少肥甘飲食
,以防積滯成痰
,加重病情
。對腎虛耳鳴耳聾者,尤要注重作息時間
,減少溫燥食物,脾虛病人尤要注重飲食調(diào)理
,并須忌飲濃茶
、咖啡、可可
、酒等刺激性飲料

以下是一些預(yù)防和減少耳鳴的飲食指南

1.要減少脂肪的攝入
大量攝入脂類食物
,會使血脂增高,血液黏稠度增大
,引起動脈硬化
。內(nèi)耳對供血障礙最敏感
,出現(xiàn)血液循環(huán)障礙時
,會導(dǎo)致聽神經(jīng)營養(yǎng)缺乏,從而產(chǎn)生耳聾

中年人每日脂肪總攝入量應(yīng)控制在大約40克
,應(yīng)少吃各種動物內(nèi)臟
、肥肉
、奶油、蛋黃
、魚子醬
、油炸食物等富含脂類的食物

2.多吃含鐵豐富的食物
缺鐵易使紅細(xì)胞變硬
,運輸氧的能力降低,耳部養(yǎng)分供給不足
,可使聽覺細(xì)胞功能受損
,導(dǎo)致聽力下降
。補(bǔ)鐵
,則能有效預(yù)防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發(fā)生

45歲以上的人群不分男女
,天天鐵的攝入量不應(yīng)少于12毫克

常用食品中紫菜含鐵量較多
,每百克紫菜含46.8毫克鐵,蝦皮16.5毫克
、海蜇皮17.6毫克
、黑芝麻26.3毫克、黃花菜12.6毫克
、黑木耳11.9毫克、莧菜10.5毫克
,香菜
、木耳菜含鐵量僅次于莧菜,豆制品平均含鐵量約占4至6毫克

3.多食含鋅食物
導(dǎo)致中老年人耳鳴、耳聾的因素很多
,缺鋅是一個重要原因
。耳蝸內(nèi)鋅的含量大大高于其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內(nèi)鋅的含量明顯降低
,影響耳蝸的功能而導(dǎo)致聽力減退

天天應(yīng)多吃含鋅豐富的食物如
,魚
、牛肉、雞肉
、雞蛋
、各種海產(chǎn)品
、蘋果
、橘子、核桃
、黃瓜
、西紅柿、白菜
、蘿卜等。
4.常吃有活血作用的食物
活血化瘀能擴(kuò)張血管
,改善血液黏稠度
,有利于保持耳部小血管的正常微循環(huán)

可常食用黑木耳
、韭菜
、紅葡萄酒、黃酒等

5.養(yǎng)成喝牛奶的習(xí)慣
牛奶中幾乎含所有已知的維生素
,以維生素A、維生素D
、維生素B1、維生素B2
、維生素B6
、維生素B12、維生素E和胡蘿卜素

上述這些維生素與鈣的吸收利用,對防治改善血液循環(huán)和耳鳴癥狀很有幫助

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