?div id="m50uktp" class="box-center"> ？梢赃m當(dāng)將頭部墊高，這樣有利于眼部消腫。48 小時(shí)內(nèi)盡量冰敷適當(dāng)壓迫，一般15分鐘為宜，每天4-5 次。如果敷5 天眼睛完全不腫的話，那熱敷就可做可不做了。盡量不要做夸張的表情，打噴嚏時(shí)要小心。

4、避免觸摸按壓傷口

，一周之內(nèi)盡量不要化濃妝，可適當(dāng)化些淡妝，避免做劇烈運(yùn)動(dòng)，以防感染。也可用冰袋冷敷手術(shù)區(qū)，以減少出血，防止腫脹，有利傷口愈合。

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、而且飲食上盡量以清淡為主，要忌辛辣等激發(fā)類食材，多吃瓜果蔬菜，保持良好的心態(tài)有利于較好的恢復(fù)。

6、避免劇烈運(yùn)動(dòng)

，除不能運(yùn)動(dòng)外，還要避免提拉重物，正常行走，下蹲動(dòng)作時(shí)動(dòng)作幅度一定要小，盡量要緩慢。

世衛(wèi)WHO的數(shù)據(jù)：

人體任何系統(tǒng)的損傷修復(fù)與生成的新生組織

，都離不開CRE…WHO（全稱Cell repair elements細(xì)胞修復(fù)元素）的修復(fù)。細(xì)胞是生命活動(dòng)的基本單位，一切代謝活動(dòng)均以細(xì)胞為基礎(chǔ)，所有的生命活動(dòng)都是以細(xì)胞為基礎(chǔ)，不管是消化、還是吸收都離不開細(xì)胞。ACMETE-A是細(xì)胞生命活動(dòng)基礎(chǔ)