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高血壓單方驗方(如何有效的治療高血壓,)

佚名 2023-05-29 17:58:10

高血壓單方驗方

①鉤藤煎

組成:鉤藤30克。

用法:加水100毫升

,煎10分鐘
,早晚分服

療效:共治療175例,顯效86例

,有效49例,無效40例
,有效率為77%。

②伸筋草沖劑

組成:伸筋草

用法:制成沖劑

。每次1包(含生藥31。25克)
,每日2次,溫開水沖服
,連服20天。

療效:共治療209例

,顯效104例,有效58例
,無效47例
,總有效率為77.5%

如何有效的治療高血壓,

降血壓中藥知多少
祖國醫(yī)學認為高血壓是因肝腎失調

、陰虛陽亢所致,中藥治療高血壓多從調整腎陰腎陽入手
,作用雖然緩慢然而藥效持久,對于輕型高血壓病及臨界高血壓有肯定療效
,對重度高血壓可配合其它降壓藥物以達標本兼治的效果。治療高血壓的中藥很多
,但也需辨證施治,可用單方
,也可配伍使用。現介紹如下:
羅布麻:味淡澀性驚
,有平肝降壓、清熱利尿作用
,用于肝陽上亢或肝熱型高血壓癥
,見于頭暈頭痛、煩躁失眠者
,可單用本品以開水泡汁作飲料
,也可配合夏枯草
、野菊花
、鉤藤同煎。
稀薟草:味苦性寒
,有祛風通絡、清熱降壓作用
,可同臭梧桐等配伍,用于高血壓及風濕病

臭梧桐:味辛苦性涼
,有祛風濕
、降血壓作用
,與稀薟作用相似。本品降壓,用開花前的葉作用較佳
,不宜久煎。
夏枯草:味辛苦性寒
,有清肝、散結
、化痰、降壓作用
。由于本品有良好清泄肝火作用,可泡服或煎服
,用于高血壓病屬肝熱、陽亢者

鉤藤:味甘性微寒
,具清熱平肝
、息風止痙作用
,對高血壓引起的頭脹頭痛癥狀療效較好

杜仲:性味甘溫,有補肝腎
、強筋骨、安胎降壓功效
,與石決明、夏枯草
、白芍等配伍可降血壓
,且對體虛之人降血壓無寒涼之弊

決明子:性味甘寒,清肝明目
,潤腸通便,有降低血脂及血壓功效
,對防止血管硬化有效
,尤適于兼有便秘的中老年患者

石決明:味咸性寒
,有清肝明目、平肝潛陽功效
,與生地、白芍
、鉤藤、菊花等配伍善尤其適用于高血壓頭暈頭痛者

茺蔚子:本品為益母草的果實
,味甘性微寒
,能活血調經
、涼肝明目和降血壓,常與決明子
、生地、鉤藤等配用

青木香:味辛苦性微寒,可單用或配伍其它降壓中藥內服

地龍:即蚯蚓,性咸味寒
,有良好的降壓作用,服法為研粉
,每次2克,每日2次
,開水吞服,也可配合它藥使用

葛根:味甘辛性涼,用于高血壓腦病
,并對改善頭暈頭痛、肢麻
、耳鳴等癥狀有良效


決明子:味甘性寒,清肝明目
,潤腸通便,有降血壓和降膽固醇功效
,對于防治血管硬化與高血壓病有一定療效。 生槐花:味苦性微寒
,近年臨床用于高血壓病,可降血壓及改善毛細血管脆性。
葛根:味甘辛性涼
,單用降壓,效果不夠明顯
,現在用葛根降壓片(葛根、鉤藤等)治療高血壓病
,降壓效果明顯,對高血壓引起的頭痛
、頭暈、肢麻
、耳鳴等癥狀有良效。
鉤藤:味甘性微寒
,具清熱平肝、息風止痛等作用
,為中醫(yī)治療高血壓藥方劑中的常用藥,多與夏枯草
、菊花等配伍應用

黃苓:味苦寒,無論是煎劑
、浸劑,均有較明顯的降壓作用
,常與菊花、鉤藤等配伍治療神經性高血壓和動脈硬化高血壓病
,可使血壓降低,頭痛
、胸悶、煩躁等癥狀明顯改善和消失

山楂:味酸甘性微溫,功能消食化積
,活血降壓
,有人曾用山楂糖漿(每毫升相當于原生藥0.65克)日服3次
,每次20毫升,1個月為1療程
,共治療高血壓患者50例,服藥1個療程后
,顯效35例
,好轉12例。
淫羊霍:味辛甘
,性溫,其主要功效為補腎壯陽
,祛風濕,降血壓
,單用或復方制劑,能使血壓降低
,癥狀改善

羅布麻:味淡澀性涼
,有平肝降壓
,清熱利水作用,用于肝陽上亢或肝熱型的高血壓癥引起的頭痛
、眩暈及煩躁失眠等,可單用
,亦可配伍夏枯草
、鉤藤、野菊花同服

地龍:味咸性寒,用于肝陽上亢型高血壓有較明顯的降壓效果

吳茱萸:味辛苦、性熱
,功能疏肝下氣,散寒止痛
,近年來有人用其研末醋調敷足的涌泉穴用于降血壓效果較明顯

單味中草藥治療高血壓

李宇俊

1.地骨皮 取地骨皮60克
,加水3碗
,煎至1碗
,煎好后加入少量白糖,或加豬肉煎煮
,隔日1劑,5劑為1個療程
,必要時加服第2~3個療程
。據報道用此法治療高血壓50例
,總有效率達94%


2.馬兜鈴 每日用馬兜鈴15克,加水500毫升
,煎至250毫升,分3次食后服
。據報道用此法治療高血壓137例,經服藥15~25天后
,其中131例患者血壓均明顯下降


3.青葙子 據報道
,取青葙子30克
,水煎2次
,取汁混勻分3次服,1周為1個療程
,治療高血壓近期療效良好。

4.牡丹皮 用牡丹皮30~45克
,水煎至120~150毫升,每日3次分服
。據報道用此法治療高血壓20余例
,均收到明顯的降壓作用


5.櫻桃葉 取鮮櫻桃葉100克(干櫻桃葉60克)
,水煎成300毫升,早晚各服150毫升
,每服10天為1個療程,在治療期間均不服用其他藥物
。據報道
,曾用此法治療高血壓23例
,均收到較好的降壓效果
,且服后未見任何不良反應。

6.鉤藤 據報道
,用鉤藤30克
,加水100毫升
,煎煮10分鐘,分早晚口服,每日1劑
,30天為1個療程,有明顯的降血壓作用。但在煎煮時應以10分鐘為宜
,若超過20分鐘則降壓效果明顯減弱。

7.花生米 取花生米(不去紅皮)適量
,浸泡在食醋中1周以上(時間越長越好),每晚臨睡前取3~4粒
,嚼碎吞服
,連服7天為1個療程
,一般經治1個療程
,血壓就可降至正常。據報道
,用此法治療高血壓病70余例,均可收到滿意的療效


8.芹菜籽 用芹菜籽30克
,加水250毫升,煎成140毫升
,每日1劑,2次分服
,30天為1個療程。據報道
,用此法治療高血壓25例,總有效率為68%


9.羅布麻葉 每日用羅布麻葉3~6克,開水沖泡后當茶飲
,或早晚煎服。據報道
,用此法治療高血壓150例,總有效率達89%


10.草決明 據報道
,用草決明10克以上
,分上
、下午2次開水沖泡當茶飲,有明顯降血壓作用
,且無任何不良反應

中醫(yī)怎樣治療高血壓病
?怎么預防及禁吃食物?

對于高血壓病來說

,醫(yī)生能做的非常少
,只能幫助病人適當緩解高血壓癥狀,但真正治本的卻是病人自己
。本文董洪濤老師講述中醫(yī)如何診治高血壓,言簡意明
,給予人以啟迪

一、高血壓形成的原因

病多生于寒

仲景之所以著書名為《傷寒論》

,他所重視的也就是這個“寒”字
。而治病之法,也需以祛寒為主
。寒邪自外而入,邪之來路也即邪之去路
,所以治諸寒證需重視培養(yǎng)陽氣以祛除寒邪
。我臨床所見
,感冒是受寒
,臟腑病也多因于寒,推之
,腫瘤、高血壓
、心腦血管病等慢性病證也與寒邪內客相關

凡所瘀滯

,皆屬陽虛

凡身體有一處陽氣不到,即在此處出現陰濁凝聚

。陰聚則傷陽,導致陽氣更虛。所謂陰濁
,包括瘀血
、痰飲、水濕等都是
。大病如各種腫瘤、風濕性關節(jié)炎
、高血壓、糖尿病等皆緣由于此
。因此若能陽氣溫通
,則陰凝自散
。通陽之法眾多
,或湯藥扶陽,或開表散邪
,或刺絡放血,或艾灸宣陽

、高血壓的癥候

1.耳垂冠心病溝

正常人的耳垂一般是平潔光滑的,若耳垂出現一條斜線或皺痕

,從耳屏間切跡向外伸展到耳垂邊緣,這可能是冠心病
、心肌梗死、高血壓
、動脈硬化、高血脂癥等疾病的征兆
。有人稱此線為冠心病溝
、腦動脈硬化耳褶征等
。如果能掌握這一特征
,就可提前發(fā)現疾病
,及時治療,從而增加康復的機會
,并預防意外發(fā)生。

2.大椎穴處肌肉隆起

臨床觀察一些病人

,其后項大椎穴處肌肉隆起如小山丘,或有壓痛或無壓痛
,且多見于高血壓
、頭暈
、中風等病人
。大椎為手足三陽經與督脈之會,人身所有陽經在此處交匯成一大穴
,陽氣從大椎可上達巔頂。若此穴滯塞
,陽氣不暢
,清陽不能上升,濁陰不能下降
,則成上實下虛諸證
。必針之灸之,泄其滯
,通其路

3.男性高發(fā)

臨床上可以明顯觀察到,男人遠較女人多見高血壓

、中風
、高血脂等癥
。我分析其原因,排除應酬飲食原因之外
,亦可能在于女人有月經
。女人借天地之力,每月排血一次
,趁機排出體內的瘀血痰濁
。這樣無異于清洗了體內的瘀毒,而且是有規(guī)律地清洗
。如此可以保證女人的身體不至于出現瘀滯不通的病理情況

三、高血壓與中風

一代醫(yī)杰徐嗣伯認為

,風眩之病起于心氣不定,胸上蓄實
,因此有高風面熱之癥。此即現代高血壓病所出現的面熱瞀眩及中風初期的風火僭張證
。此論發(fā)千古之秘
,惜未引起歷代醫(yī)家重視。今人治高血壓多在重鎮(zhèn)潛陽及活血化瘀上打算
,而不識其證本質在于風。痰熱相感而動風
,風心相亂則悶瞀,徐氏主張用續(xù)命湯

高血壓保健——斂降相火

當前高血壓

、中風等腦血管病越來越多發(fā)
,吃降壓藥也不能完全預防中風
。高血壓患者當斂降相火,平時可自己保?div id="d48novz" class="flower left">
。?/p>

1.常掐后腳跟的大筋以及其兩旁的太溪和昆侖穴,能引火下行

2.點按風池、百會可祛風醒腦

3.用雙手十指梳頭,自前而后

,可促進頭部氣血運行。

諸法合用

,既有降壓之效
,又有助于預防中風的發(fā)生。

今日診治一中風患者

,自述半年前晚上吃飯時突然上肢無力,不能用筷子
。患者素有高血壓,但家人都過于忽視
,也不了解中風先兆,未能及時救治

中風預兆

中風往往都有預兆

,平時血壓偏高的人一旦出現以下不適:

突發(fā)面部或上下肢無力或麻木

突然講話不清楚

,或理解力下降;

突然眼睛視物模糊

突發(fā)頭暈或眼眩,感覺身體不平衡

,或行走困難;

突發(fā)頭痛

,痛甚如裂等

需引起足夠重視,速速就醫(yī)

,以免耽誤病情。平時當注意養(yǎng)生
,用中藥或針灸調理都有預防效果

如果病人血壓升高,但其脈虛弱無力

。此屬虛證,以補為主
,不可可妄瀉,以防傷正
。但據中醫(yī)脈證用藥針灸
,不必硬套西醫(yī)的高血壓理論。如果硬要服藥降壓
,恐怕會導致腦血管意外,即中醫(yī)之中風
。西醫(yī)認為高血壓需服降壓藥,否則易致中風
。但對于此類病人
,服降壓藥反而易致中風
。此又不可不知。

、從高血壓看中西醫(yī)學

身體不舒服了

,一定要找西醫(yī)確診嗎?——大可不必
。西醫(yī)確診的目的是幫助病人康復,但中醫(yī)辨證論治也照樣可以讓病人更好地康復
。比如
,頭暈目眩
,西醫(yī)確診為高血壓,于是讓病人服降壓藥
,一直服到死為止
;中醫(yī)面對這樣的癥狀會綜合舌脈分析
,以辨明體質與病證
,對證用方施藥,往往可以使癥狀徹底消失

對于高血壓病來說

,醫(yī)生能做的非常少
,只能幫助病人適當緩解高血壓癥狀
,但真正治本的卻是病人自己?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,F實的情況卻正好相反,病人自己不知養(yǎng)生
,肆意妄為,拼命折騰自己的身體
,卻要求醫(yī)生治病。而醫(yī)生只讓病人吃降壓藥片
,天天吃,天天降
,到死方休
。這樣皆大歡喜:藥商賺了錢,病人滿意
,醫(yī)生也開心。

有網友不理解中醫(yī)

,反問我:有用中醫(yī)治好高血壓的嗎?我的回答是肯定的
。中醫(yī)不但可以即時降壓
,還可以治本
,讓病人徹底康復
。臨床上這樣的病例多不可勝數,又有什么值得懷疑的呢
?我倒是奇怪
,用藥片降血壓,天天吃藥
,到死都沒有治愈高血壓,如此治法與騙人何異
!卻居然是主流醫(yī)學,令人十分不解

多年的西化教育,讓不少人迷失了

。認為感冒要一周治好才是科學,腫瘤手術切除再加放化療是科學
,疼痛要用嗎啡是科學,高血壓
、高血脂、高血糖終生服藥是科學
。而不知道感冒可以一天治愈
,腫瘤不一定需要手術加放化療,疼痛也可用針刺見效
,三高癥可從根本上治愈。當科學逐漸成了迷信
,科學也不靠譜了。

為什么血壓會升高

高血壓病人如果血壓不是非常高,我的觀點是盡量不要吃降壓藥

。因為降壓藥是與人的生命相對抗
。今天血壓升高,用西藥降下來了
,明天又升高,又降壓
。如此反復循環(huán),日日降壓
,不死不休
。其實為什么血壓會升高
?中醫(yī)認為是體內有所阻滯
。不消除這種病理阻滯,而只是一味地降壓
,永遠也不可能治愈高血壓。

在應激狀態(tài)下

,為了保證上半身的血液供應,機體會自動調整血壓
,使血壓升高
。而大多數的高血壓病即是機體處于應激狀態(tài)的自然反應。因此
,治高血壓絕不能拼命降壓,只盯著血壓計的指標
,這是治標不治本,如此治療無異于雕影琢月
,舉火焚天,又有何用
。緩解機體的應激狀態(tài),扶足元氣
,如此才是治本之道

五、中醫(yī)治療高血壓

有人問:中醫(yī)能否治愈高血壓

?若能治愈,需要多久?各種慢性病癥能否治愈
,受許多因素影響。一則病人要配合治療
,堅持正確的生活習慣,積極養(yǎng)生保健
,另外
,亦需保持積極、開朗
、向上的心態(tài),并遠離怨恨惱怒煩等五毒侵擾
。再者,明醫(yī)亦屬必需
。若病人積極配合
,明醫(yī)用心施治,即使大病重病亦可向愈

中醫(yī)湯藥治療高血壓

如何根治高血壓?中醫(yī)完全有辦法

。臨床所見中醫(yī)的療效相當不錯。短期服湯藥或針灸治療之后
,即可徹底停用西藥
。關鍵是要找到引起高血壓病理阻滯的部位,每個人都有所不同
。一般來說
,多與痰濁
、血瘀、郁火等有關
,阻滯的經絡多在太陽經
、陽明經或少陽經,部分病人亦有足三陰經阻滯
。辨證用方多可速效

朋友父親因高血壓而突然中風

,癥見眩暈
、左側肢體活動略差,伴周身多處動脈粥樣硬化
。診脈辨證
,處以小續(xù)命湯、張大昌朱雀湯加味
,以及水蛭三七散。病人以此三方交替服藥數月
,諸多不適皆霍然若失。自述越服越舒暢
,就一直不停地服了下去
。一般來說我主張效必更方。但若病重藥輕
,緩緩圖攻
,亦可久服

高血壓針灸醫(yī)案

針灸醫(yī)案。一男病人

,久年高血壓
,伴有心慌胸悶
。年高體弱
,心虛血瘀。為針神門
、內關
、大陵以養(yǎng)心,足三里與豐隆以通降陽明之滯
。配合用下三皇扶正固本,兼有化瘀理血之功
。太沖理心氣
、平肝陽
。諸穴交替針治十數次,竟然諸癥全消
。今日病人復診
,說已經近一年未見復發(fā),且已完全停服西藥

高血壓針灸治療效果極佳。對于尺脈沉而無力者

,我衡喜針雙側下三皇,配合印堂
、百會,有明顯降壓效果
,且持續(xù)時間較久。若脈浮滑大者
,即針瀉豐隆
、太沖
、飛揚、足三里
、昆侖諸穴,血壓可即時下降
。亦可針曲池以清利頭目
,緩解高血壓所致諸頭目不適。

預防之道

,則需灸關元、腎俞
、足三里諸穴,以固根本

高血壓針百會

、印堂、風池
、曲池
、足三里
,血壓立降。

今日來診一女病人

,高血壓,頭內熱哄哄感覺
。其脈弦甚
。此為木郁,當急瀉木之實
。針百會、前頂
、后頂以降木火于上
,足三里、太沖引火下行
。針入一分鐘許,病人自述頭部有清涼感
,漸覺頭內冰冰涼,極是清爽
。有時針刺確有不可思議之功
。多年來我?guī)缀趺刻於荚趶氖屡R床工作
,但仍時常被針灸的療效所震憾。

足陽明經治療高血壓

某化學博士

,左心區(qū)有一點壓迫感,數月
,曾檢查心電圖未見異常,服西藥無效
。檢查其局部有一點壓痛。其痛在足陽明經
,循經針足三里穴而左胸痛立消
。后來治療高血壓,竟然從此未再出現左心區(qū)不適
。針百會、豐隆
、內關
,并在膈俞埋針
,一診后高血壓即大有好轉,連續(xù)治療數次
,高血壓亦未再發(fā)作。

太陽經治療高血壓

,高血壓四年
,未見任何不適,其脈滑大
,舌下瘀滯。沿督脈以及兩側太陽經刮痧
,并在出痧明顯處挑刺出血
,再用罐拔出瘀血
,以活血祛滯
,并透上浮之火
。并用一寸長針在兩側膈俞穴平刺
,針尖向內,用膠布粘住
,保留一天
。此法治療效果很好,高血壓漸趨穩(wěn)定
。膈俞穴埋針可迅速降低血壓,其效非常

膈俞穴埋針治療高血壓

若血壓偏高

,我常在膈俞穴埋針:用一寸細針,沿皮向脊柱方向斜刺
,要求無任何不適
,即可用膠布固定。再針百會
、豐隆
、足三里諸穴,則既可收即時降壓效果,又能穩(wěn)定血壓
,保持療效
。我治高血壓
,衡先診脈
,再針刺。針入再診
,脈浮大者多可迅速改善。針刺之功
,效在頃刻
,稱之為桴鼓相應
,亦毫不為過。

氣壓偏低

,腦部氣血不暢所致高血壓

一女病人偏頭痛

,每天氣變化即發(fā)作。自述20年前自意大利來到因斯布魯克居住即開始發(fā)作
。伴高血壓
、頸肩肌肉疼痛
。此地勢使然也。本此屬于阿爾卑斯山區(qū)
,氣壓偏低,腦部氣血不暢而患病
。針百會、印堂、靈骨
、大白、三叉三
、然谷
、公孫
、太白,配合推拿頸肩部
,半年凡16診而諸癥次第皆愈
,已停服降壓藥。

老年高血壓

我曾在奧地利診治過一老年患者

,患高血壓多年,服西藥仍血壓高
。診其脈屬高年腎虛
,相火上浮,因取下三皇
、百會、足三里
、太沖諸穴
,連續(xù)治療數次,病人十分高興
,說針刺降壓效果明顯,且血壓更穩(wěn)定
。并說過幾天就是他與老伴的金婚紀念日,這是我送給他的最好的金婚禮物

、幾個治療高血壓的驗方

1.柳枝煎水內服,引火下行

柳樹得木氣而春天發(fā)芽

,木氣升發(fā),柳枝卻向下而垂
。從中醫(yī)來看
,柳枝得木氣疏泄之性,卻具斂降之力
,此為取類比象思維。因此
,柳枝能疏瀉木氣
,清降肝火。高血壓多屬木火偏浮
,引起上實下虛。

可考慮用柳枝煎水內服

,能引火下行
。一般要趁柳枝剛發(fā)綠尚未長芽時
,其中所蘊木氣最為飽滿,且降壓效果更好
。清明之前未發(fā)芽的柳枝有祛風利尿降濁清火之功,既可治高血壓
,又治風腫尿閉。而發(fā)芽后即成柳芽
,得木之敷和之氣
,能助肝之疏泄?div id="4qifd00" class="flower right">
;蚴秤茫蚺莶?div id="4qifd00" class="flower right">
,皆好
。在未開花絮之前采摘,曬干
,同綠茶一起用開水沖泡
,觀之清香,飲之可口
,頗有益于健康。此茶清瀉肝火
,消腫止痛
,可防治黃腫病,又能治諸筋骨疼痛

2.萊菔子重用治療高血壓

萊菔子即蘿卜種,此藥能升能降

,生用則性升,可致嘔逆
;炒熟則降濁
,能排痰氣
。李可老中醫(yī)認為,此藥生熟各半混用
,服后上則頻頻打嗝
,下則腹中雷鳴,頻轉矢氣
,此即氣機旋轉、激蕩之明證
,古人謂其去痰有推墻倒壁之功

我治療痰濁壅滯

、陽明不降引起的高血壓,常重用至30-50克
,炒搗,煎服
,有良效
。治病時,可根據病人的需要選擇合適的方法

3.藥枕方降血壓

比如,高血壓一般可服藥或針灸

,但有的病人不愿吃藥
,也不想打針,可用藥枕方
,亦有良效
。野菊花、淡竹葉
、冬桑葉、萊菔子
、黃芩、白芍
、川芎
、蔓荊子、勾藤
、蠶沙、酸棗仁各50克
。上藥切碎
,制成藥枕,可代替日常睡枕使用
。平時經常翻曬
,以利藥枕氣味散發(fā)。

4.三子降濁通下

春節(jié)過完了

,一肚子油膩也需要清理一下才好。提供一個小方:白芥子
,蘇子,萊服子
,柏子仁
,杏仁各100克,一付
,上藥混合,略炒香
,共研極細末,每次十克
,日兩次
,溫水沖服。此方有化痰攻塊
,降濁通下之功。常服之
,有助健康,不僅有助于養(yǎng)生
,且于高血壓
、高血脂、心血管病人亦極有好處

5.葛根代茶飲常服

有人問

,高血壓、高血脂、高血糖以及心血管病越來越高發(fā)
,對于此類病癥有什么飲食調理建議
?除適當運動、飲食清淡
、保持心情舒暢之外
,我推薦此類病患都可常服葛根
。可以用葛根泡酒服
,不能喝酒的則可以用葛根代茶飲,或者
,葛根打粉沖服亦好
。葛根清降體內脂濁
,是養(yǎng)生佳品。

、高血壓的預防
、養(yǎng)生與保健

1.節(jié)制飲食起居

患了高血壓,怎么辦

?我的觀點是
,趕緊自我分析以前所有錯誤的生活、飲食
、行為習慣
,特別是過食生冷而傷陽
、體胖少動而瘀滯
、濫用藥物而亂真、起居失常而損正
,過勞疲累而耗精
,找到了就馬上改正,這是治愈高血壓的根本保證
。再配合正確的治療
,以湯藥、針刺
、艾灸
、刺絡、導引推拿等調之
,多可治愈

2.忌食動風之物

凡動脈硬化、高血壓及中風之癥都屬于風證

,因此都需忌食動風之物
。但按南北朝醫(yī)家徐嗣伯的說法,此證當忌食十二屬相的肉:鼠
、牛、虎
、兔、龍
、蛇
、馬、羊
、猴、雞
、狗
、豬肉

風眩之證需忌食肉類,因為一切肉的濃汁

,都易引起痰濁內生
,阻滯氣機,風痰相亂
,使血壓增高
,發(fā)生頭痛、眩暈
、耳鳴等癥
。且雞得巽卦,最能助風

凡體內有風所致諸病,皆需忌雞

。如風郁而不暢則為焦慮抑郁
,風浮于表則為皮膚諸癥,風肆虐于上則為中風頭暈
,風行于五臟六腑之間則為臟腑諸風
。人生于天地之間,與天地自然之氣機相通
,若欲長壽無病
,皆需順應天地變化規(guī)律。萬物的五行屬性及其生克制化即屬天地之道
,不可不知

3.晚間節(jié)食、重視通便排濁

八十年代以前

,糖尿病
、心臟病等都是富貴病
,并不常見
。但隨著經濟發(fā)展
,吃得飽了,病卻也多了
。尤其是高血糖、高血脂
、中風
、高血壓、腫瘤等大病越來越普遍
。我們重視養(yǎng)生
,首先要從調節(jié)飲食開始。不要總想著把所有的食物都塞進嘴里
,有時餓著反而比過飽好
。特別是晚上適當少吃點
,可以讓自己更健康

便秘則腸中毒素內返,燥津傷正

,為諸病之源?div id="d48novz" class="flower left">
,F代多見之各種腫瘤
、高血壓、中風
、高血脂等多與便秘相關

若患有慢性腹瀉

,雖然非常不舒服,但也有好處
。至少可以保證排濁通暢
,體內不會過多地瘀滯濕毒
、水飲
、痰濁等病理產物
,因此,發(fā)作高血脂
、高血壓
、中風等病的機率大減。對于正常人來說
,每日三餐進食
,亦需保證每天至少一次大便,這非常重要

若久患便秘

,濁毒留滯體內
,久而必成大患,需及時調理
。當前
,我們普遍存在著吃進去的過多,而排濁卻不暢的問題
。隨之高發(fā)高血脂
、高血糖
、高血壓及心血病疾病,因此
,重視排濁對于恢復健康意義重大。排濁的思路與方法很多
,且根據每個病人的體質而各有不同。比如:濕盛者當健脾利濕
;痰飲則需化痰逐飲
;中焦燥實直需瀉下陽明
。故需辨人辨證選方,效果更佳

4.蘿卜通腹降濁

深秋時節(jié)

,蘿卜上市
。蘿卜既是時令果蔬,吃起來又爽口
,如吃水果
。且蘿卜能養(yǎng)生治病:吃油膩肥厚食物時吃點蘿卜
,可化氣行滯
;高血壓
、高血脂
、高血糖以及痛風患者多屬濕熱痰濁內滯
,蘿卜最利降濁;腹脹
、便秘吃蘿卜能行氣通便
;若有上火咽痛
、咽干、眼紅
、耳鳴
、頭暈、痘痘等癥
,吃蘿卜可降上浮之火

5.常備安宮牛黃丸、蘇合香丸

、牛黃清心丸

家里有高血壓的老人

,或者家族有中風病史者,一定要在家里常備安宮牛黃丸
,或者蘇合香丸
、牛黃清心丸之類的醒腦開竅類藥丸,有備無患
。突然中風時在第一時間把藥丸化入溫水中灌下
,可以有效地預防中風后遺癥的發(fā)生,并且能提高生存率
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">;蛴迷颇习姿幰嗫桑诩毙云诿看畏肟?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,日三至四次
,有急救之功。

6.養(yǎng)生治病首在養(yǎng)心

心中充滿歡喜

,這是正面情緒
,最有益于健康。喜養(yǎng)心
,心為五臟六腑之大主
,心氣和暢則臟腑陰陽平衡、百脈氣血通調
,自然健康有望
。所以,常懷歡喜心最好
。但大喜又會傷心
,尤其是素體心氣不足諸證,包括心臟病
、高血壓
、中風等患者,切忌大喜大笑
,否則有可能加重病情
,甚至導致陰陽離絕

若曾有心臟病史,或有高血壓

、中風病史
,或周身易生腫塊、囊腫
、增生等
,此類患者一定要分析自己是否長期有負面情緒。若有
,一定要努力擺脫掉
,讓自己開心起來。一個快樂的人內心充滿著正面的情緒
,其內心是平靜快樂的
。正面情緒有益身心健康,且可降低患心臟病
、高血壓
、中風、腫瘤等惡性大病的風險

養(yǎng)生治病首在養(yǎng)心

。心為五臟六腑的大主,心氣平和則臟腑氣血和暢
,自然健康
。養(yǎng)心之法,要在培養(yǎng)好心態(tài)
,不以物而過喜
,不因己而傷悲,敬天憫人
,慈悲為懷
,淡然處世,怡然自安
。心若不安
,氣血即亂,則百病叢生
。以高血壓和腫瘤為例
,若能學會安心,能緩解臟腑的緊張
,配合正確的醫(yī)療,此病痊愈不難

中醫(yī)如何調理高血壓

中醫(yī)一般將高血壓分為四型分別進行治療。
1.肝炎上火型

,此型多見于高血壓病
。早期,調理宜清熱平肝
,用龍膽瀉肝湯(龍膽草
、柴胡、澤瀉
、車前子
、木通、生地
、當歸
、黃芩、山梔)加石決明
、夏枯草
、鉤藤、生龍骨等

2.陰虛陽亢型
。本型在中后期高血壓患者中最常見。調理宜滋陰潛陽
,用鎮(zhèn)肝熄風湯(懷牛膝
、生赭石、生牡蠣
、生龍骨
、生龜板、生白芍
、玄參
、天冬、川楝子
、生麥芽
、茵陳、甘草)可加入丹參等活血化瘀藥以增加療效
。偏陰虛者
,可用杞菊地黃丸加夏枯草、鉤藤等平肝降壓藥
;偏陽亢者
,可用天麻鉤藤飲。
3.陰陽兩虛型。此型多見于高血壓病的晚期和年老體弱者
。調理宜滋陰助陽
,多以地黃飲子(生地、巴戟天
、山茱萸
、石斛、肉蓯蓉
、五味子
、肉桂、茯苓
、麥冬
、附子、菖蒲
、遠志)為基本方加減

4.痰濕中阻型。此型多見于肥胖的高血壓病患者
。調理宜化痰平肝
,常用半夏白術天麻湯(半夏、白術
、天麻
、茯苓、陳皮
、甘草
、生姜、大棗)

以上藥物應在醫(yī)師指導下服用

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