黃瓜粥
取大米100克
，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現(xiàn)代科學(xué)研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
最有效的祛斑方式應(yīng)該是分析自身色斑形成的原因進(jìn)行去除
。也就是科學(xué)的祛斑方式。
祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據(jù)色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內(nèi)部原因：
外部原因：陽光中的紫外線
避免皮膚長時(shí)間曝曬在陽光下：外出時(shí)一定要做好防護(hù)工作
去掉臉上的色斑是一件很重要的事情 如何去除雀斑方法 如何去除雀斑方法 如何去除雀斑方法1 一 二 三、用干凈的茄子皮敷臉 四、每天喝一杯西紅柿汁或吃一個(gè)西紅柿 五、每晚用胡蘿卜汁加牛奶涂于面部 六、將30克杏仁研碎 七 八 九 十 十一、將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗里 如何去除雀斑方法2 3個(gè)妙招教你去除雀斑 去除雀斑妙招一：蒜末+綠豆粉 綠豆粉有著非常好的清熱解毒之功效 兩者混合在一起，可以幫助美眉們?nèi)コ赴?div id="d48novz" class="flower left"> 去除雀斑妙招二：蜂蜜+白醋 蜂蜜是非常強(qiáng)的美容護(hù)膚佳品 白醋也是一種能夠滋潤肌膚的食物，它的美膚功效更體現(xiàn)在白醋可以淡化肌膚斑點(diǎn) 將蜂蜜與白醋混合在一起 美眉們可以準(zhǔn)備好適量的蜂蜜和白醋 去除雀斑妙招三：西紅柿汁+凡士林 西紅柿是美眉們補(bǔ)充維生素C 而美眉們?nèi)绻麑⑽骷t柿汁與凡士林進(jìn)行混合 將適量的西紅柿汁與凡士林進(jìn)行混合 此方法可以令美白淡斑的功效增強(qiáng)許多 在去除雀斑的過程當(dāng)中還應(yīng)該要注意防曬 如何去除雀斑方法3 去除雀斑的有效方法 1、預(yù)防雀斑 雖然雀斑有很多是天生的膚質(zhì)造成的，但是容易長雀斑的人更要注意的是防曬 2 中藥治療雀斑也是一種比較可取的辦法，一把具有淡斑效果的中藥有六味地黃丸 3 激光治療雀斑是一種比較快速見效的方法，適合雀斑太多影響美觀的人 4、飲食調(diào)節(jié) 容易長雀斑的人應(yīng)該在日常的飲食中注意維生素C的攝入 咖啡斑簡介 咖啡斑又稱咖啡牛奶斑，是出生時(shí)即可發(fā)現(xiàn)的淡棕色的斑塊 很高興為樓主解答 祛斑最有效的偏方 本文地址:http://m.mcys1996.com/pianfang/57405.html.
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內(nèi)部原因：生活壓力
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外
保證良好的作息時(shí)間
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外
保證良好的作息時(shí)間如何去除雀斑方法
去除雀斑的最好方法是什么？
!
祛除斑點(diǎn)：取杏仁粉5錢
的食物
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）
這可是我和1000多個(gè)朋友們（1000多個(gè)人中可是既有男士也有女士
個(gè)人建議, 希望能給樓主帶來幫助
☆⌒_⌒☆
【以上回答是黃百合藍(lán)妖姬原創(chuàng),請(qǐng)各位君子自重,復(fù)制盜用者檢舉】去雀斑最有效的方法是什么？
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取鮮胡蘿卜汁
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蘋果不僅是一種很好的水果，它也是祛斑的良藥
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用土豆也能祛斑
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雞蛋洗凈擦干用枳實(shí)薤白桂枝湯醫(yī)案二則.png)
身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診！勿延誤
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