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面色暗黃怎么辦吃什么好三紅湯來治療

佚名 2023-04-29 18:51:43

小區(qū)里的肖大姐是出了名的“一枝花”

，不僅人長得漂亮
，而且在一家外企上班
?div id="4qifd00" class="flower right">
？扇丝傆欣系囊惶?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，隨著年齡的增長
， 肖大姐開始煩惱起來
，因為她以前紅潤的皮膚變得萎黃起來
。也許是因為工作忙
，也許是因為家庭負擔(dān)重
，操心的事比較多， 反正是諸多原因吧
，人開始感覺疲倦
，晚上常失眠，膚色大不如前
。加之
，前陣子肖大姐的媽媽因病去世了，這對她的打擊 更大
，人就像被抽干似的
，人消瘦許多，面色萎黃
、干澀
。

為了不讓外人看出自己內(nèi)心的憂傷

，她常常很早起床，對著鏡子好好修飾一番
，才匆匆去上班
。一些同事得知她的情況后， 勸她去做美容
，換換心情
，人也會心情好些，可試過之后
，效果并不好
，于是她找到了我，想尋求一個好的方法改變面色 萎黃問題
。

我看了看

，感覺肖大姐身體內(nèi)氣血不足、內(nèi)分泌紊亂
，皮膚松弛
，面色暗黃。我告訴她
，人體的內(nèi)在臟腑如果氣血不足
，必然表現(xiàn) 在外在的皮膚、顏面之上
。氣虛了
，就會面色無華，精神差
，疲乏無力
。血虛了，就會皮膚枯燥
，面色蒼白或萎黃
，指甲不光滑。 所以女性面白無華
、皮膚差很多都是氣血不足導(dǎo)致的
。針對她癥狀，我給她推薦了三紅湯
。

面色暗黃怎么辦吃什么好三紅湯來治療

具體做法：取紅棗5-8枚

，紅豆40克，花生適量
，將三種食材共煮成湯
，連湯一起食用，每天1劑
。紅棗為補養(yǎng)佳品
，食療藥膳中常加入紅棗補養(yǎng)身體、 滋潤氣血
。紅棗富含葡萄糖
、蔗糖、維生素C
、維生素P
，還含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素和其他營養(yǎng)成分
，不但是調(diào)補脾胃
、補血益肝 常用的藥物，而且也是保健
、養(yǎng)顏
、美容的食物，長期食用還可促進氣血生化循環(huán)
，延緩衰老
。而且花生的約衣具有養(yǎng)血補氣的功效， 常吃能使人的頭發(fā)更加烏黑靚麗
，人也會顯得神采奕奕起來
。

肖大姐聽后，說回家一定試一試

。臨走前
，我還囑咐了一句，女人要想皮膚好
，首先要放松心情
，心情好了，身體狀況自然也就好了
，所以 在服用期間
，一定要注意調(diào)節(jié)。她微微點了點頭
，看得出肖大姐心里的傷痛還沒有過去
。

大概過了一個月，我在小區(qū)碰見肖大姐時

，她似乎面色好些了
，也許是因為時間的推移，傷感的事逐漸淡化了
，再加上用藥調(diào)理
， 人也顯得精神了許多。真是欣慰，人一生總會有憂傷
，但過去了
，一定要解放自己思想，因為親人最不愿看見摯愛的人過得不開心
。

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