，注意重力平衡，防止腰扭傷;從事體力勞動者要帶好護腰，如果腰部損傷要及時治療。 

治療坐骨神經(jīng)痛有什么偏方嗎？

坐骨神經(jīng)痛一般沒有什么偏方

，你是由腰椎間盤突出引起的坐骨神經(jīng)痛，然后壓迫坐骨神經(jīng)。在這種情況下，服用藥物的效果不好。治療腰椎間盤突出癥是關(guān)鍵。如果癥狀不太嚴重，通常采用牽引理療來緩解癥狀。如果癥狀嚴重，通常需要手術(shù)治療。坐骨神經(jīng)痛中藥可以選擇一些中藥促進血液循環(huán)，疏通絡(luò)脈，止痛祛瘀，改善其療效。但是，如果你想掌握中藥的處方，你必須服用脈搏，根據(jù)你的身體狀況，然后你可以確定藥物的標準劑量。在短時間內(nèi)，你也可以考慮服用一些止痛藥，如非甾體抗炎藥。盡量避免長期坐著。

坐骨神經(jīng)痛中醫(yī)治療的辦法有哪些

坐骨神經(jīng)痛指的是由各種原因引起的以坐骨神經(jīng)通路的一段或全長的放射性疼痛為主癥的病癥

。這種病癥的臨床表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)起自腰部、臀部或大腿后側(cè)放射至下肢遠端的疼痛，疼痛呈現(xiàn)陣發(fā)性或持續(xù)性，燒灼樣或刀割樣疼痛，常因行走、咳嗽、彎腰、排便而加劇