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    首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識(shí) >> 偏方秘方

    疰夏小驗(yàn)方(夏季的疾病預(yù)防應(yīng)注意什么?)

    佚名 2023-05-29 19:34:28

    疰夏小驗(yàn)方

    1

    、鮮荷葉1大張
    ,鮮淡竹葉、綠豆各20克
    ,粳米30克
    ,分別洗凈
    ,將前2味水煎去渣,入綠豆煮至開花
    ,加入粳米煮成粥
    ,早晚分服。

    2

    、鮮薄荷30克
    ,大米100克,將薄荷水煎取汁備用
    ,大米加水至將熟
    ,加入薄荷湯及適量冰糖,煮熟即可服食

    3

    、野菊花、荷花各10克
    ,茉莉花3克
    ,沸水沖泡,涼后代茶飲

    4

    、鮮西瓜皮、冬瓜皮、絲瓜皮各50克
    ,水煎15分鐘
    ,取汁溫服。

    5

    、谷芽
    、麥芽各10克,同炒焦
    ,篩去屑
    ,以沸水浸泡代茶飲,連泡連服
    ,至藥味清淡再更換

    夏季的疾病預(yù)防應(yīng)注意什么

    夏季6節(jié)氣多見高溫高濕多雨天氣,暑濕之氣容易乘虛而入侵?jǐn)_機(jī)體

    ,使人致病
    ,因此,必須對(duì)應(yīng)節(jié)氣加強(qiáng)對(duì)春季6節(jié)氣溫病雜病的預(yù)防與治療

    1.夏季6節(jié)氣易發(fā)的溫病雜病夏季6節(jié)氣易發(fā)的溫病雜病擇其要分別介紹如下

    (1)夏季6節(jié)氣易發(fā)的溫病夏季6節(jié)氣氣候由曖到熱,并逐步發(fā)展到盛夏

    、炎熱
    ,驕陽似火。夏季6節(jié)氣為火主時(shí)令
    ,時(shí)行溫?zé)岵≈饕l(fā)病有暑溫
    、濕溫、痢疾
    、霍亂
    、痧氣、小兒夏季熱等
    。這些夏季溫?zé)岵?div id="4qifd00" class="flower right">
    ,都具有火熱性質(zhì)之共同特征。它們發(fā)病多表現(xiàn)為壯熱
    、口渴
    、汗出、傷津耗氣明顯
    。同時(shí)也具溫病之共性
    ,發(fā)病急、傳播快、易流行
    ,造成廣泛的人群患病

    夏季6節(jié)氣,又多淫雨

    ,主暑
    、主濕,往往以暑濕雜合而為病
    。如濕溫
    、痧氣、霍亂等多暑
    、濕二氣共同致病
    ,使之暑中挾濕,陽中有陰
    ,熱寒錯(cuò)雜
    。濕邪致病,多表現(xiàn)為粘重
    、穢濁
    、纏綿難治,并困阻人體的脾陽而出現(xiàn)肢體困倦無力
    ,食欲不振
    ,或婦人白帶之類癥狀。

    (2)夏季6節(jié)氣易發(fā)的雜病夏季6節(jié)氣時(shí)令雜病

    ,是指與夏季6節(jié)氣氣候特點(diǎn)相應(yīng)而產(chǎn)生的
    、除溫?zé)岵≈獾母黝惣膊。y(tǒng)稱夏季6節(jié)氣時(shí)令雜病

    夏季6節(jié)氣令雜病

    ,是一種四季中發(fā)病率最高的季節(jié)性疾病。由于有的雜病不僅可以發(fā)生在夏季
    ,更常發(fā)生在春季
    、秋季和冬季。便將它們分別列入春
    、秋
    、冬加以敘述。這里只就夏季主要的時(shí)令雜病予以敘述
    。如:中暑
    、傷暑、冒暑
    、暑咳
    、暑瘵
    、疰夏、霉?jié)?div id="4qifd00" class="flower right">
    、暑穢
    、泄瀉、暑風(fēng)
    、腳氣
    、熱病、肺癰
    、暑癤
    、汗斑、暑厥
    、腸癰
    、小兒麻痹癥、口瘡
    、天泡瘡
    、鵝口瘡、小兒赤游丹
    、陰癢
    、陰瘡、經(jīng)行口糜
    、小兒尿頻、小兒出汗
    、小兒嘔吐
    、蟲咬皮炎、小兒厭食
    、小兒疳癥
    、淋癥、癃閉
    、黃疸
    、經(jīng)期發(fā)熱、老年便秘等

    2.夏季6節(jié)氣溫病防范與治療夏季6節(jié)氣常見的溫病防范措施與治療方案擇其要介紹如下

    (1)暑溫暑溫是感受暑熱病邪而引起的一種急性熱病。本病發(fā)病急驟

    ,初起即有壯熱
    、汗出、煩渴
    、脈洪等氣分熱盛癥候
    。病機(jī)傳變迅速
    ,最易傷津耗氣,且多閉竅動(dòng)風(fēng)之變
    。發(fā)病有嚴(yán)格的季節(jié)性
    。夏日炎炎,暑氣當(dāng)令
    ,而暑熱酷烈
    ,人若感之,即可出現(xiàn)壯熱
    、口渴
    、汗多等癥,暑邪為病傳變迅速
    ,邪不得解
    ,可入營(yíng)動(dòng)風(fēng),出現(xiàn)衄血斑疹
    ,甚則閉竅昏厥
    。暑多挾濕,故常伴有胸痞身重
    。本病后期
    ,熱邪漸退,津氣未復(fù)
    ,大多表現(xiàn)正虛邪戀的證候
    ,或氣陰虧損、低熱
    、手指蠕動(dòng)
    ,或竅機(jī)不利、神情呆鈍
    、癡呆笑語
    。本病主要見于西醫(yī)流行性乙型腦炎,勾端螺旋體等急性傳染病及中暑

    ①預(yù)防措施a.夏季6節(jié)氣當(dāng)令

    ,應(yīng)搞好環(huán)境和個(gè)人衛(wèi)生,注意室內(nèi)空氣流通

    b.按時(shí)注射乙腦病毒和勾端螺旋體疫苗

    c.早發(fā)現(xiàn)病人,及時(shí)隔離治療

    ②治療方案a.白虎湯:石膏36克

    、知母12克、甘草9克
    、粳米24克
    ,水煎頻服
    ,中病即止。

    b.王氏清暑益氣湯:西洋參15克(可用北沙參50克代)

    、石斛15克
    、麥冬10克、黃連15克
    、荷梗12克
    、知母12克、甘草3克
    、糯米15克
    ,西瓜翠衣20克。

    c.生脈散:人參15克

    、麥冬30克
    、五味15克。

    d.白虎加蒼術(shù)湯:石膏30克

    、知母12克
    、甘草6克、糯米12克
    、蒼術(shù)15克
    ,水煎服。

    e.安宮牛黃丸或紫雪丹

    ,煎服清營(yíng)湯:犀角6克(可用水牛角30克代)
    、赤芍12克、丹皮18克
    、生地黃24克
    ,水煎服。

    f.三甲散:醉地鱉蟲

    、醉炒鱉甲、土炒穿山甲各9克
    、僵蟲6克
    、柴胡6克、桃仁9克
    。水煎服

    (2)痢疾在夏季6節(jié)氣發(fā)病最多的是細(xì)菌性痢疾,因?yàn)榇藭r(shí)氣溫高

    ,病菌繁殖很快
    。特別是蒼蠅,它是傳播痢疾的重要媒介
    。蒼蠅在夏季繁殖很快
    ,而且十分活躍
    。平時(shí)人的胃液里有胃酸,可以把吞進(jìn)胃里的病菌殺死
    ,但在熱天出汗多
    ,使體內(nèi)的水和鹽分大量損失,以致制造胃酸的原料減少
    ,加上喝水比較多
    ,胃酸又被沖淡,所以殺菌能力減弱
    ,吃下去的病菌就容易引起腸炎
    。而夏季6節(jié)氣人們愛吃生冷蔬菜、瓜果
    ,又不注意消毒
    ,這就增加了細(xì)菌人口的機(jī)會(huì)。當(dāng)痢疾桿菌進(jìn)入人體后
    ,大約經(jīng)過l~7天就會(huì)發(fā)病
    。痢疾依病狀的輕、重
    、急
    、慢不同,共分為三型:

    一為急性菌?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。河挚煞譃檩p型和重型兩種

    。輕者,發(fā)熱輕
    、腹瀉
    ,大便里含有膿血和黏液;重者
    ,病起較急
    ,發(fā)熱、寒戰(zhàn)
    、惡心
    、嘔吐、全身不適
    ,大便次數(shù)增多
    ,每日可達(dá)20~30次。

    二為中毒型菌?div id="4qifd00" class="flower right">

    。和话l(fā)高燒
    ,在大便未拉膿血之前,患者即出現(xiàn)神昏
    、抽風(fēng)等現(xiàn)象
    ,并極有可能在一二天內(nèi)死亡

    三為慢性菌痢:急性痢疾治療不當(dāng)

    ,就有轉(zhuǎn)成慢性痢疾的可能

    ①預(yù)防措施a.防止病從口人。飲食不潔是引起菌痢的重要原因

    ,所以防止病從口人是預(yù)防菌痢的關(guān)鍵措施
    。要防止食物被蒼蠅、蟑螂污染
    ,一旦污染絕不可食
    。對(duì)毛蚶、牡蠣
    、螃蟹等最好不要生吃
    ,應(yīng)燒熟煮透后再吃。注意不要喝未經(jīng)消毒的生水
    。同時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生
    ,飯前便后用肥皂洗手,不要幾人合用一盆水洗滌
    ,洗漱用具應(yīng)專人專用
    ,餐具應(yīng)按時(shí)消毒。

    b起居飲食調(diào)節(jié)

    。平時(shí)要積極消除誘發(fā)菌痢的內(nèi)在因素
    ,注意冷曖的自我調(diào)節(jié),避免寒溫失常
    ,不要使身體過于疲勞
    ,不要暴飲暴食,在受涼和疲勞時(shí)應(yīng)注意調(diào)節(jié)飲食
    ,患營(yíng)養(yǎng)不良
    、腸道寄生血病、佝僂病
    、百日咳
    、麻疹時(shí)要及時(shí)醫(yī)治。

    ②治療方案a烏齒莧綠豆湯:馬齒莧120克

    ,綠豆30克。煎湯服食
    ,每日11次
    ,連服3~4次。

    b炒莧菜:將莧菜500克洗凈

    、切段
    ,食油煽炒
    ,調(diào)以鹽、醋
    、大蒜(拍碎或切細(xì))
    ,佐餐食。

    c赤白痢神驗(yàn)方:烏梅3個(gè)

    ,陳茶葉
    、凈蘇葉、老生姜
    、白糖各9克
    。以上用水適量,煎取400毫克
    。白痢即時(shí)服
    ,赤痢將煎液露一宿溫服。

    d痢仙方:細(xì)茶6克

    ,核桃仁30克
    ,生姜9克,紅糖9克
    。以上用水共煎40分鐘
    ,取液400毫升。分兩次空腹熱服

    (3)小兒夏季熱小兒夏季熱是嬰幼兒時(shí)期的一種特有疾病

    ,以人夏長(zhǎng)期發(fā)熱,口渴多飲
    ,多尿
    ,少汗或無汗為特征。因其發(fā)病于夏季6節(jié)氣
    ,故名夏季熱
    。多見于3歲以下小兒,我國(guó)東南及中南地區(qū)多見
    ,發(fā)病季節(jié)多集中在6
    、7、8三個(gè)月
    ,與氣候有密切關(guān)系
    ,氣溫愈高,發(fā)熱愈重
    ,秋涼之后
    ,癥狀多可自行消退。有的患兒可連續(xù)發(fā)病數(shù)年,而次年發(fā)病的癥狀一般較上一年輕
    ,病程也較短

    ①預(yù)防措施平時(shí)要加強(qiáng)嬰兒營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)

    ,住處要干燥
    、陰涼、通風(fēng)
    。小兒一旦患病
    ,宜喂易消化的半流飲食,禁辛辣
    、肥甘食品
    ,且要注意防暑。對(duì)已患病的嬰幼兒
    ,在次年夏天到來時(shí)
    ,應(yīng)移居到?jīng)鏊牡胤剑⒎们迨?div id="4qifd00" class="flower right">
    、益氣
    、健脾的藥物和食物,以期預(yù)防本病的復(fù)發(fā)
    。經(jīng)醫(yī)院全面檢查確認(rèn)本病后
    ,不要反復(fù)到醫(yī)院作特殊檢查,以免損害患兒機(jī)體的抗病能力和康復(fù)能力
    。用中藥防治夏季熱
    ,以健脾益氣、養(yǎng)陰護(hù)陽為要

    ②治療方案a.可用生脈飲加味方制成飲料:西洋參30克

    、麥冬20克、甘草10克
    、紅棗10克
    、雪梨汁10克、菠蘿汁10克
    、金銀花汁15克
    。先煎西洋參、麥冬
    、甘草
    、紅棗。用3大碗水煎
    ,煎至2大碗水
    ,撈去藥渣
    ,將梨汁、菠蘿汁
    、金銀花汁放下,攪勻
    ,代茶飲

    b用蓮子肉(不去芯)20克,雞內(nèi)金10克(打碎)

    ,鮮荷葉汁15克
    ,青蒿汁10克,優(yōu)質(zhì)粳米40克
    ,綠豆30克
    ,熬粥常服。

    c.1天吃3次水果

    。早吃雪梨1個(gè)(約30克)
    ,中午吃菠蘿半個(gè)(約30克),晚飯后1小時(shí)
    ,吃西瓜(約35克)

    3.夏季6節(jié)氣雜病的防范與治療夏季6節(jié)氣常見雜病的防范與治療擇其要介紹如下:

    (1)中暑中暑,俗稱“發(fā)痧”或“痧癥”

    ,是炎夏易發(fā)的疾病
    。在一般情況下,人體產(chǎn)熱和散熱正好相等
    ,所以
    ,人的體溫總是保持在37℃。但在強(qiáng)烈的夏日陽光下照射得過久
    ,紅外線能使人的大腦喪失了調(diào)節(jié)體溫的能力
    ,就容易發(fā)生中暑。此外
    ,若外界氣溫高
    ,空氣濕度大,汗液蒸發(fā)困難
    ,因體內(nèi)熱量積蓄過多
    ,也容易中暑。當(dāng)然
    ,如出汗過多
    ,體內(nèi)水和鹽大量排出,得不到及時(shí)補(bǔ)充
    ,水鹽代謝發(fā)生障礙
    ,也會(huì)中暑。身體過度疲勞,飲食不當(dāng)
    ,體弱多病也是發(fā)生中暑的原因之一

    據(jù)研究,平均氣溫高于30℃

    ,相對(duì)濕度大于72%.持續(xù)3天以上
    。就可能出現(xiàn)中暑人群。

    ①預(yù)防措施首先

    ,要注意防暑保護(hù)
    ,在烈日下勞動(dòng)要戴草帽,準(zhǔn)備清涼飲料
    ,并服用防暑藥品
    ,如口服仁丹、十滴水
    、藿香正氣丸等
    ,注意勞逸結(jié)合。其次
    ,在飲食起居方面
    ,飲食要清淡,饑餓情況下避免在高溫環(huán)境繼續(xù)勞動(dòng)
    。住處要通風(fēng)
    、清涼。更要節(jié)制房事
    ,以防熱量過多產(chǎn)生
    。對(duì)體虛之人,應(yīng)注意體質(zhì)的充實(shí)
    ,如服藥治療等
    。在高溫下作業(yè)一段時(shí)間后,出現(xiàn)頭暈
    、汗出過多
    、口渴、惡心
    、胸悶
    、心悸
    、乏力等中暑先兆時(shí)
    ,應(yīng)當(dāng)立即到陰涼處休息,并服用防暑飲食
    、藥品等以防病情發(fā)展

    ②治療方案中藥可用六一散20克

    ,調(diào)冷開水喝下
    ,或喝下十滴水l瓶,仁丹15粒
    。另外用清涼油擦太陽穴
    ,用中指彎如鉤,將清涼油擦在胸前
    ,從下至上
    ,用中等力度擦,見紅色止

    如先兆中暑癥狀加重,出現(xiàn)體溫上升

    ,面色潮紅
    ,皮膚灼熱,大量出汗
    ,惡心嘔吐
    ,血壓略降,頭暈欲仆
    。治宜清解暑熱
    。中藥方為:六一散20克,鮮荷葉15克
    ,金銀花15克
    ,藿香10克,佩蘭10克
    ,薄荷葉10克
    ,杏仁8克,連翹10克
    ,鮮蘆根10克
    。煎水服,1日1劑
    ,分2次服

    若體溫明顯增高,可達(dá)40℃甚至更高

    ,突然昏仆倒地
    ,神志不清,手足痙攣
    ,肌膚干燥無汗或大汗淋漓
    ,血壓驟降,如不及時(shí)搶救
    ,?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?晌<吧?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。治宜清解暑熱。方用:急服十滴水1瓶
    ,仁丹20粒
    ,或用冷開水送服六一散20克。并鼓勵(lì)病人多喝含鹽的清涼飲料
    ,或用葡萄糖15克
    ,鹽5克,用冷開水1碗
    ,喝下

    除應(yīng)用藥物或口服補(bǔ)液外,重要的還在于不管輕重應(yīng)盡快把病人抬到陰涼的地方

    ,解開衣扣和褲帶
    ,把上身稍墊高,然后先用溫水敷頭部及擦全身
    ,后用冰水或井水敷病人頭部
    ,或用酒精遍擦全身。同時(shí)給病人扇涼
    ,按摩四肢及皮膚
    ,以促進(jìn)血液循環(huán),增加散熱能力
    ,亦可采取刮痧或針刺療法急救
    。將病人抬放在陰涼通風(fēng)處,解開衣扣
    ,用冷濕毛巾敷頭部
    ,用清涼油,或薄荷水擦胸
    、四肢
    、頭面。立即送醫(yī)院醫(yī)治

    (2)紅眼病“紅眼病”或者叫“暴發(fā)火眼”

    ,是眼科常見傳染病。醫(yī)學(xué)上叫急性流行性結(jié)膜炎
    。多由細(xì)菌或病毒引起.一年四季皆可發(fā)病
    ,但以夏季6節(jié)氣為多,起病急
    ,傳染性強(qiáng)
    。得了這種病,首先是眼部刺痛
    ,有劇烈的異物感
    ,羞明
    、流淚,眼瞼水腫
    ,分泌物增多
    ,結(jié)膜充血等,往往稍不注意
    ,就會(huì)傳染整個(gè)家庭成員或同學(xué)
    、朋友,雖對(duì)視力無損
    ,但在一段時(shí)間內(nèi)影響工作
    、生活,可能不少人都有這種經(jīng)歷
    。紅眼病是由細(xì)菌或病毒引起的傳染性眼病
    。它通過手、手帕
    、洗臉用具、玩具
    、沐浴
    、游泳等傳播擴(kuò)散。它傳染性強(qiáng)
    ,傳播快
    ,甚至在很短時(shí)間內(nèi)蔓延到整個(gè)城市或大的村莊。

    ①預(yù)防措施a.流行季節(jié)

    ,常用消炎眼藥水點(diǎn)眼
    ,保持眼部衛(wèi)生,或用菊花
    、桑葉
    、夏枯草煎水代茶。

    b.嚴(yán)禁患者在公共場(chǎng)所游泳

    c.患者的手帕

    、洗臉用具、枕套均需隔離和消毒

    d.醫(yī)護(hù)人員的雙手及接觸過的醫(yī)療器械

    ,要消毒處理。

    ②治療方案用3%的硼酸或百萬分之一濃度的高錳酸鉀液洗凈眼上分泌物

    ,以保持結(jié)膜囊清潔
    。沒有藥物也要在患病期間經(jīng)常用冷開水或淡鹽水洗眼,以去除紅眼病的分泌物
    。局部用新霉素
    、卡那霉素
    、氯霉素、金霉素
    、紅霉素等眼藥水或藥膏點(diǎn)眼或睡前涂眼
    。對(duì)于病毒性結(jié)膜炎,用金霉素或四環(huán)素眼藥水加阿糖孢苷眼藥水點(diǎn)眼較好
    。如出現(xiàn)點(diǎn)狀角膜炎時(shí)
    ,應(yīng)加用可的松眼藥水或眼藥。細(xì)菌性結(jié)膜炎
    ,可涂用紅霉素
    、金霉素等軟膏。中藥黃芩素眼藥水
    、一見喜眼藥水也可以使用
    。一般來說,白天每小時(shí)點(diǎn)1次眼藥水
    ,而睡前可改用藥膏
    ,可防止眼瞼粘連。

    (3)急性腸胃炎急性胃腸炎為夏季6節(jié)氣的常見病之一

    ,群眾稱它為“六月瀉”

    夏季6節(jié)氣氣候炎熱、潮濕

    ,細(xì)菌繁殖快
    ,許多細(xì)菌,如沙門氏菌
    、大腸肝菌等
    ,都是使人得胃腸炎的罪魁禍?zhǔn)住H绻蛔⒁怙嬍承l(wèi)生
    ,吃了蒼蠅叮爬過的食物
    ,喝了生水,或吃變餿的飯菜
    ,這些細(xì)菌便會(huì)乘機(jī)侵襲腸道上皮細(xì)胞
    ,造成腸黏膜的炎癥和損害,引起急性胃腸炎

    還有

    ,細(xì)菌能分泌出可溶性毒素,促使小腸分泌大量水分和電解質(zhì)
    ,由于毒素刺激腸道使其蠕動(dòng)加快
    ,因而引起腹瀉。若毒素進(jìn)入血液,可造成全身毒血癥
    ,使中樞神經(jīng)系統(tǒng)和植物神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生紊亂
    ,就會(huì)引起反射性嘔吐。因腹瀉嘔吐
    ,大量液體排出體外
    ,鈉、鉀及碳酸氫根離子失去過多
    ,還會(huì)發(fā)生脫水及電解質(zhì)紊亂
    ,如不及時(shí)治療,可危及病人生命
    。常用的治療藥膳如下

    ①預(yù)防措施首先,要注意飲食衛(wèi)生

    ,不吃過冷
    、過熱、以及刺激性不易消化和變質(zhì)的食物
    。不宜暴飲暴食

    其次,注意個(gè)人衛(wèi)生

    ,養(yǎng)成飯前便后洗手習(xí)慣
    ,要防蠅滅蠅。

    再次

    ,注意鍛煉身體
    ,增強(qiáng)體質(zhì)
    ,提高抗病能力
    ,運(yùn)動(dòng)可使胃腸分泌和蠕動(dòng)增強(qiáng),從而促進(jìn)食欲
    ,改善消化與吸收過程

    最后,注意隨氣候變化及時(shí)增減衣被

    ,防止腹部受冷

    ②治療方案a糖鹽茶:綠茶葉3克,食鹽0.弘1克

    ,白糖20克
    。將上3味加水適量煎成200毫升。每日l劑
    ,分次服用

    b.大棗木香湯:大棗20枚,木香6克

    。將大棗去核小火先煎1小時(shí)
    ,后人木香再煮片刻
    ,去渣溫服。每日2~3次

    c烏梅湯:烏梅10枚

    ,紅糖適量。將烏梅加水500毫升煎湯
    ,加紅糖適量
    ,以之代茶,每日飲數(shù)次

    d病情不重者可口服抗生素如黃連素

    、氟哌酸及助消化藥如酵母片、胃蛋白酶
    、乳酶生
    ,也可以配合服用谷維素、維生素B
    、維生素C
    ,腹瀉次數(shù)較多,可加服腸道收斂劑

    中成藥及單方驗(yàn)方也有良好的效果

    。如可服保和丸,每次2丸
    ,每天2次
    ;藿香正氣水,每次4~10毫升
    ,每天2次
    。也可用大蒜三小瓣,米醋一小杯(約100毫升)
    ,將大蒜搗爛
    ,和米醋緩慢咽下,或鳳尾草(干用)30~60克
    ,(生用)60~90克
    ,水煎服。

    若腹瀉次數(shù)過多

    ,腹痛較劇
    ,并出現(xiàn)發(fā)熱高,精神變差
    ,皮膚失澤等脫水癥狀時(shí)
    ,一定要及時(shí)去醫(yī)院診治。

    (4)汗斑夏季6節(jié)氣,有些人身上會(huì)出現(xiàn)一些大小不等的片狀脫色斑

    ,上面常附有細(xì)小脫屑
    ,可有癢感,出汗后更明顯
    。人們常將此誤認(rèn)為出汗后的斑漬
    ,俗稱“汗?jié)a的”,其實(shí)這是一種由真菌引起的皮膚淺表角質(zhì)層慢性的輕度感染
    ,醫(yī)學(xué)上叫作花斑癬
    。它的皮損特征為散在或融合的淡色或著色區(qū)上有糠秕狀脫屑,好發(fā)于胸
    、腹
    、上臂及背部,有時(shí)也可波及到面
    、頸及其他部位
    。因這種真菌喜歡在濕熱環(huán)境中生長(zhǎng)繁殖,所以夏季更易患此病
    。有一定傳染性而較難根除
    。但值得注意的是,由于這種病痛苦不大
    ,所以常常被忽視而延誤治療
    。特別是由于本病皮損的特點(diǎn)是脫色,有時(shí)會(huì)被誤認(rèn)為白癜風(fēng)
    ,而加重患者的精神負(fù)擔(dān)
    ,甚至導(dǎo)致誤治,因此最好的辦法是有了類似皮損及癥狀
    ,盡快到醫(yī)院診治
    。常用的藥膳治療如下。

    ①預(yù)防措施a.加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生

    ,勤換內(nèi)衣
    ,常洗澡

    b.患者所著汗衫短褲宜煮沸消毒

    ②治療方案a.生地綠豆煲豬大腸:生地30克,綠豆90克

    ,陳皮1角
    ,豬大腸1條,幼鹽少許
    。將豬大腸去掉脂肪黏膜
    ,用食鹽腌搓擦,用清水洗干凈:切成一段一段,備用
    。生地
    、綠豆、陳皮分別用清水洗干凈
    ,備用
    。瓦煲內(nèi)放入適量清水,先用猛火煲至水滾
    ,然后放入以上全部材料
    ,改用中火煲2小時(shí)左右,加入幼鹽少許調(diào)味
    ,即可以飲用

    b.生魚湯:生魚l條,蒼耳子

    、蒼耳葉各適量
    。將魚去腸臟,以蒼耳葉塞滿魚腹
    ,蒼耳子置鍋內(nèi)
    ,魚放其上,加水
    ,文火煮熟
    ,去皮骨清服(不加鹽醬)。

    (5)腳氣腳氣又叫腳濕氣

    ,產(chǎn)生腳氣的好發(fā)于成年人
    ,多發(fā)生在夏秋季節(jié),可互相傳染

    本病病因主要是公用足盆

    、拖鞋、水池洗腳等相互傳染
    。尤其是穿膠鞋
    、球鞋、塑料鞋者更易傳染
    。夏季6節(jié)氣天暑地濕
    ,若久居濕地,感染濕毒也可發(fā)生腳氣

    ①預(yù)防措施a.經(jīng)常保持足部的清潔干燥

    b.盡可能不穿膠鞋、穿布鞋或涼鞋

    c.每晚洗足后撲一些痱子粉或枯礬粉

    d.腳盆

    、腳布、拖鞋等用具患者要有專用

    e患腳濕氣者穿過的鞋襪

    ,最好用開水燙過或在陽光下曝曬。

    ②治療方案a肪風(fēng)

    、荊芥
    、五加皮、大風(fēng)子
    、紅花
    、地內(nèi)皮、皂角各10克
    ,明礬(研末)5克
    。將以上中藥用醋l公斤浸泡24小時(shí)。每晚用藥液浸泡患處15分鐘
    ,連用10天

    b.黃連、黃柏

    、枯礬
    、樟丹、陳皮
    、石膏
    、官粉各10克,冰片5克
    。將藥共研細(xì)末
    ,過篩,加香油適量調(diào)成糊狀
    ,敷于患處
    。此方對(duì)糜爛化膿型腳氣療效佳。

    c雙花20克

    ,地丁15克
    ,蒲公英10克,紅花10克
    ,川芎l0克
    ,乳香10克,沒藥10克
    。將藥加水浸泡半小時(shí)后放入鍋內(nèi)
    ,水沸后文火煎半小時(shí)
    ,趁熱熏洗患處
    ,每次30分鐘
    ,最后,取藥渣適量敷于患處
    。每日早晚各一次
    。效果顯著。適應(yīng)癥:腳氣感染
    ;跌打損傷
    ;癰瘡腫毒。

    d.廿硝30克

    ,鴉膽子30克
    ,冰片30克,白礬50克
    ,雄黃30克
    ,斷爐甘石30克,凡士林500克
    。將藥碾成細(xì)末
    ,過120目篩,再把藥粉同500克凡士林調(diào)和均勻
    ,裝瓶備用即成
    。治前把1000ml開水倒入臉盆,放20克食鹽待溶化
    ,等水溫適宜
    ,放進(jìn)患腳泡洗30分鐘,擦干后再涂藥膏
    ,用手反復(fù)揉搓
    ,以疏通汗腺,使藥力直達(dá)病所
    。此法多適合燥脫屑型和水皰型足癬
    。若遇有濕性滲出糜爛感染者,照上方去掉凡士林
    ,制成散劑
    ,以藥粉30克,放入臉盆
    ,倒入1000ml開水沖化
    ,待水溫適宜,放進(jìn)患腳浸泡30分鐘
    ,擦干后
    ,取適量藥粉均勻撒在糜爛面上即可,以上用藥1天2次
    。忌飲酒和辛辣食物
    。輕者治療l周
    ,重者治療半月而愈,有效率達(dá)100%

    (6)空調(diào)病隨著人們生活水平的提高和生活方式的改變

    ,現(xiàn)代生活方式病也越來越多,空調(diào)病就是其中之一
    。所謂空調(diào)病是一種因用戶不能科學(xué)使用空調(diào)所引發(fā)的一種常見病
    ,主要表現(xiàn)為頭痛、疲倦
    、皮膚干燥
    、咽喉痛、手足麻木
    、胃腸不適等
    ,女性還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)。

    空調(diào)病的表現(xiàn)各異

    ,但概括起來大致有以下3種類型:

    ①空調(diào)不適癥據(jù)一份“空調(diào)對(duì)人體健康影響的調(diào)查”表明

    ,40%的人在空調(diào)房間停留久了有頭痛、眩暈
    、煩躁
    、咽痛、胃腸不適和皮膚干燥等癥狀

    產(chǎn)生上述癥狀的原因:

    一是由于夏季室外氣溫很高

    ,空調(diào)房間溫度低,室內(nèi)外溫差大
    。經(jīng)常進(jìn)出于空調(diào)房間時(shí)
    ,會(huì)使人產(chǎn)生忽冷忽熱感覺,易造成體內(nèi)溫度平衡調(diào)節(jié)系統(tǒng)功能紊亂
    。若長(zhǎng)時(shí)間處在空調(diào)房間
    ,冷的感覺傳遞到大腦體溫調(diào)節(jié)中樞時(shí),大腦便指令皮膚外周血管收縮
    ,分布在全身的汗腺減少分泌
    ,以減少熱量的散發(fā)來保持體溫。同時(shí)
    ,冷的感覺也促使交感神經(jīng)興奮
    ,導(dǎo)致分布在腹腔器官上的血管收縮,胃腸蠕動(dòng)減弱
    ,因而就出現(xiàn)了肢體麻木
    、皮膚干燥、胃腸不適等癥狀

    二是空調(diào)房間空氣流通不好

    ,使人處于低氧高二氧化碳的環(huán)境中
    。一般空調(diào)房間密封較好,室內(nèi)外空氣不能流通
    。如果房間小人員多
    ,空氣中的氧氣被大量消耗
    ,負(fù)離子含量下降
    ,而二氧化碳濃度又大增,時(shí)間一長(zhǎng)
    ,室內(nèi)空氣就變得混濁
    。在這種低氧高二氧化碳的環(huán)境中生活,容易使人精神萎靡
    ,頭暈健忘
    ,記憶力減退,食欲不振
    ,工作效率下降

    ②過敏反應(yīng)在裝有空調(diào)的房間里,如果鋪設(shè)了地毯

    、安置了臥具
    ,加上溫度適宜,就為螨蟲的生存和大量繁殖提供了最佳的生存環(huán)境
    。它們繁殖時(shí)排出的分泌物會(huì)隨著灰塵布滿房間
    ,這些異體蛋白被人吸入呼吸道后可誘發(fā)或加重一些過敏反應(yīng)性疾病,如哮喘
    、花粉癥
    、濕疹等。

    ③細(xì)菌性疾病因空調(diào)房間空氣不流通

    ,各種病菌及有害微生物在這樣的環(huán)境中容易滋生繁衍
    ,使生活在這里的人通過呼吸道傳染而得病。其中
    ,最為常見的是空調(diào)肺炎
    ,臨床可表現(xiàn)為發(fā)冷、咳嗽
    、胸痛
    、氣短、四肢無力等癥狀
    。嚴(yán)重的還可并發(fā)其他疾病
    。另外,得不到陽光照射的空調(diào)房間
    ,最適合結(jié)核桿菌的生存
    、繁殖
    ,易使免疫功能較差的幼兒和老人感染。

    ④預(yù)防措施a鞋意調(diào)節(jié)室內(nèi)外溫差

    。一般室內(nèi)外溫差不要超過6℃
    ,在這個(gè)溫度范圍內(nèi),人體的溫度調(diào)節(jié)中樞能靈活自如地進(jìn)行調(diào)節(jié)
    ,而溫差超過這個(gè)幅度
    ,就可能因調(diào)節(jié)失度而產(chǎn)生不適。

    b駐意室內(nèi)通風(fēng)

    。每隔3~4小時(shí)
    ,應(yīng)關(guān)閉空調(diào)機(jī),打開門窗
    ,讓室內(nèi)外空氣徹底流通
    ,注入新鮮空氣,然后再關(guān)門開機(jī)
    ,也可使用負(fù)離子發(fā)生器
    。這樣可使空氣的質(zhì)量相對(duì)得到改善,從而減少疲勞與頭痛的發(fā)生

    c.控制空氣的流速

    。空氣的流速應(yīng)維持在每秒20厘米左右
    ,如果流速過大
    ,冷空氣對(duì)人體壓力就會(huì)大于常態(tài),對(duì)人體造成不良影響
    。而且
    ,人應(yīng)盡可能遠(yuǎn)離空調(diào)機(jī),避免冷風(fēng)直接吹到身體
    ,尤其是老年人更要注意

    d.采取適當(dāng)措施。如添加衣服

    ,關(guān)節(jié)暴露部位可酌情加蓋毛巾被
    。坐得時(shí)間長(zhǎng)了,要起身稍加活動(dòng)
    ,以增加末梢血管的血液循環(huán)

    除了科學(xué)使用空調(diào)之外,還應(yīng)注意居室不可過于潮濕

    ;大汗淋漓之時(shí)不能驟入低溫房間或猛吹冷風(fēng)
    。總之在充分享受現(xiàn)代生活的同時(shí),不可過分違背自然時(shí)令的氣溫
    ,才能達(dá)到和諧
    、舒服、健康的目的

    ⑤治療方案若不慎染上空調(diào)病

    ,可先洗個(gè)溫水澡,并及時(shí)服用一些具有清暑化濕作用的中成藥
    ,如藿香正氣水等
    ,或采用中西醫(yī)結(jié)合的方法進(jìn)行治療。秋季6節(jié)氣時(shí)令雜病
    ,是指與秋季6節(jié)氣時(shí)令氣候特點(diǎn)相應(yīng)而產(chǎn)生的
    ,除開溫?zé)岵≈獾母黝惣膊?div id="m50uktp" class="box-center"> ,統(tǒng)稱秋三月時(shí)令雜病

    感冒吃什么肉比較好

    問題一:感冒能吃什么肉感冒時(shí)多喝水,吃點(diǎn)清淡的如稀飯

    ,不要吃油膩
    ,大魚大肉的食品,多睡眠
    ,蓋被子睡出身汗就好了
    。吃肉方面是可以,但最好不要
    ,清淡一點(diǎn)好
    。不要吃羊肉、狗肉等高熱量食物
    ,對(duì)身體不好
    ,也會(huì)降低藥性。

    問題二:夏天感冒吃什么肉菜好夏天感冒了
    ,吃什么蔬菜好呢
    ?從中醫(yī)學(xué)角度講,感冒病人宜食稀軟的食物
    ,如粥
    、藕粉、面條等
    ,并根據(jù)病情辨證選食
    。風(fēng)寒型者宜多吃發(fā)汗散寒食品,如辣椒
    、蔥
    、生姜、大蒜等;風(fēng)熱型者宜多食有助于散風(fēng)熱
    、清熱的食品
    ,如綠豆、蘿卜
    、白菜等

    食物中,紅色食品富含番茄紅素
    、胡蘿卜素
    、鐵和部分氨基酸,是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
    、碳水化合物
    、膳食纖維、B族維生素和多種無機(jī)鹽的重要來源
    ,可以彌補(bǔ)粳米
    、白面中的營(yíng)養(yǎng)缺失。經(jīng)常食用色食品
    ,可以進(jìn)一步提高對(duì)主食中營(yíng)養(yǎng)的利用率
    ,山植等食品還有治療癌癥的功效。被稱為“紅色生力軍
    ?div id="4qifd00" class="flower right">
    !?
    蔬菜中的紅蘿卜、紅辣椒
    、番茄
    、紅薯、紅棗
    、紅莧菜等紅色食品中
    ,富含β-胡蘿卜素,不但能清除人體氧自由基
    ,而且參與合成維生素A
    ,對(duì)人體上皮組織和呼吸道黏膜有很強(qiáng)的保護(hù)作用。推薦以下幾個(gè)食療方:
    1
    、紅蘿卜燉牛肉
    用料:牛肉250克
    、紅蘿卜250克。
    制法:牛肉切成小塊
    ,加黃酒
    、姜、蔥等配料
    ,再加入紅蘿卜塊
    ,燉熟,即可食用。
    功用:益氣養(yǎng)胃
    、強(qiáng)健筋骨
    、增強(qiáng)免疫力。適用于防感冒及免疫力低者

    方解:牛肉補(bǔ)脾胃
    、益氣血、強(qiáng)筋骨
    ,紅蘿卜增強(qiáng)免疫力
    ,防感冒,健脾
    ,補(bǔ)血
    ,助消化。
    2
    、番茄豬肝湯
    用料:豬肝250克
    ,蝦仁25克,蘑菇40克
    ,雞蛋1只
    ,番茄150克
    ,黃酒
    、蔥段、姜片
    、胡椒粉
    、精鹽適量。
    制法:將豬肝切去筋膜洗凈
    ,切丁后加上酒
    、姜汁、蛋液
    、鹽
    、胡椒粉,攪打成漿
    。用旺火蒸10―15分鐘至結(jié)膏
    。清水加蝦仁、黃酒沸煮5分鐘后倒入蘑菇
    、番茄丁和肝膏
    ,再煮沸,調(diào)味即可

    功用:養(yǎng)肝明目
    ,增強(qiáng)免疫力。用于防感冒、防治夜盲癥及免疫力低下者

    方解:豬肝有養(yǎng)肝明目
    、增強(qiáng)免疫力;蘑菇補(bǔ)益脾胃,益陰養(yǎng)肝
    ,降壓
    ,降脂,潤(rùn)燥化痰
    ,增加白細(xì)胞;蝦仁
    、番茄均有增強(qiáng)免疫力的食品,番茄可增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
    ,減少感冒的發(fā)生

    3、野蔥辣椒炒牛肉
    主料:野蔥150克,牛肉(瘦)500克
    ,紅辣椒50克
    調(diào)料:料酒3克,鹽3克,味精3克,醬油5克,姜3克
    制法:紅辣椒洗凈去籽切碎
    ,將野蔥去雜洗凈切段;牛肉洗凈切片
    ,放大碗內(nèi)加入料酒
    、精鹽、味精
    、醬油
    、姜絲腌漬一會(huì);鍋放油燒熱
    ,倒入牛肉煸炒熟而入味
    ;放入野蔥炒至入味,出鍋即成

    功用:此菜可為人體提供豐富的營(yíng)養(yǎng)成分
    ,具有補(bǔ)脾健胃,發(fā)汗散寒的功效
    ,適用于傷風(fēng)感冒
    、頭痛發(fā)熱、腹部冷痛
    、虛損羸瘦
    ,消化不良,營(yíng)養(yǎng)不良
    ,腰膝酸軟等病癥


    問題三:感冒了吃什么東西能好的快些 10分 相對(duì)于吃藥,通過食療來治療感冒更好
    。而對(duì)應(yīng)不同的感冒是有不同的食療方的
    ,所以要選對(duì)食療方
    ,這樣才會(huì)有效。
    感冒食療方
    1
    、風(fēng)寒初起
    、頭痛、耳痛
    、無汗
    、口不渴
    老生姜10克,紅糖15克
    。先將生姜洗凈
    ,切絲,放入大茶杯內(nèi)
    ,沖入開水
    ,蓋上蓋,泡5分鐘
    ,然后放入紅糖
    ,趁熱服下。服后蓋被臥床
    ,出微汗即可

    2、外感風(fēng)寒
    、頭痛發(fā)熱
    生姜30克
    ,洗凈切細(xì)末,加紅糖10克
    ,以開水沖泡或用砂鍋
    ,文火煮兩沸即可,趁熱服下
    ,蓋被臥床,待出汗即可

    3
    、風(fēng)寒感冒
    綠豆50克,蔥白5根
    ,生姜5克
    ,紅糖適量。將綠豆
    、蔥白
    、生姜用清水清洗干凈、生姜切成片狀同入砂鍋煎煮15分鐘
    ,好了后加入適量的紅糖
    ,趁熱服下
    ,出微汗就好了。
    4
    、風(fēng)寒感冒
    、發(fā)熱、頭痛
    蔥30克
    ,淡豆鼓15克
    ,黃酒50克。將豆豉放入鋁鍋內(nèi)
    ,加水1碗
    ,文火煎煮10分鐘,再把洗凈帶須的蔥放入
    ,繼續(xù)煮5分鐘
    ,最后加入黃酒,即出鍋
    ,趁熱服下

    5、風(fēng)寒感冒
    、惡心
    、嘔吐、胃痛
    、腹脹
    生姜3克
    ,蘇葉3克,紅糖15克
    。先把姜洗凈切成絲
    ,蘇葉洗凈,共入茶杯內(nèi)
    ,加開水沖泡
    ,5~10分鐘后,放入紅糖
    ,趁熱服下
    ,可治小兒傷風(fēng)感冒、鼻塞不通

    除此之外
    ,還有哪些食療方呢?
    姜絲鴨蛋湯
    配方:生姜50克(去皮),鴨蛋2個(gè)
    ,白酒20毫升

    制法:生姜洗凈去皮,切成絲
    ,加水200毫升煮沸
    ,鴨蛋去殼打散
    ,倒入生姜湯中,稍攪
    ,再加入白酒
    ,煮沸即可。
    功效:解表散寒

    用法:每日1次
    ,吃蛋飲湯,頓服
    ,可連服3日

    神仙粥
    配方:糯米30克,生姜片10克
    ,蔥白6克

    制法:用砂鍋加水煮糯米、生姜片
    ,粥成入蔥白
    ,煮至米爛,再加米醋20毫升
    ,和勻即可

    功效:益氣補(bǔ)虛,散寒解表

    用法:趁熱喝粥
    ,以汗出為佳。
    枸杞疰夏茶
    配方:枸杞子
    、五味子各等分

    制法:枸杞子、五味子共研末
    ,用開水浸泡封存3小時(shí)
    ,即可飲用。
    功效:清暑祛熱
    ,補(bǔ)虛益精

    用法:每日不拘時(shí)代茶飲服。
    黃芪姜棗湯
    配方:黃芪15克
    ,大棗15克,生姜3片

    制法:以上三物加水適量
    ,用武火煮沸,再用文火煮約1小時(shí)即可

    功效:益氣補(bǔ)虛
    ,解表散寒

    用法:吃棗飲湯。

    問題四:感冒了吃什么食物好適宜食物 1
    、主食及豆類的選擇大米粥
    、小米粥、玉米面粥
    、米湯
    、爛面、綠豆
    、粳米
    、藕粉糊、杏仁粉糊
    、豆制品等流質(zhì)飲食
    。 2、肉蛋奶的選擇乳類及乳制品
    、蛋羹
    、羊肝、豬腎等
    。 3
    、蔬菜的選擇葉莖類可選大白菜、小白菜
    、莧菜
    、芫荽;根莖類可選胡蘿卜
    、生姜
    、馬鈴薯;瓜茄類可選冬瓜
    、黃瓜
    、苦瓜、西紅柿等
    ;各種蘑菇
    、大蔥、大蒜
    。 4
    、水果的選擇蘋果、梨
    、橙子
    、西瓜、荸薺
    、甘蔗等汁液多的鮮果
    。 飲食禁忌 1
    、忌甜膩食物 甘味甜膩食物妨礙脾胃正常運(yùn)化,痰濕滋生
    ,加重咳嗽
    、咳痰之癥。故感冒患者不適宜食甜點(diǎn)心
    、蛋糕
    、糯米糕點(diǎn)。 2
    、忌辛熱食物辣椒
    、芥末等辛熱食物助火生痰,使痰變粘稠
    ,不易咳出
    ,使頭痛、鼻塞加重
    。 3
    、忌燒烤煎炸之品燒烤、煎炸食物
    ,諸如煎土司
    、炸豬肉排、烤肉等
    ,雖氣香味美
    ,但不易消化,使康復(fù)延遲
    ,不利疾病早日痊愈
    。 4、忌 *** 性強(qiáng)的調(diào)味品咖喱粉
    、胡椒粉
    、鮮辣粉都具有強(qiáng)烈的 *** 性,對(duì)呼吸道粘膜不利
    ,使之干燥
    、痙攣,引起鼻塞
    、嗆咳等癥
    ,加重病人的癥狀。故感冒患者
    ,不宜食之
    。 5、忌海魚
    、柿子
    、煙、酒等
    。 6
    、忌飲食不節(jié),飲食不節(jié)會(huì)使感冒遷延難治
    。 7
    、風(fēng)寒感冒忌食生冷瓜果及冷飲。風(fēng)熱感冒發(fā)熱期
    ,應(yīng)忌用油膩葷腥及甘甜食品
    ;風(fēng)熱感冒恢復(fù)期,也不宜食辣椒
    、狗肉
    、羊肉等辛熱的食物。暑濕感冒
    ,除忌肥膩外
    ,還忌過咸食物如咸菜、咸帶魚等
    。一日參考膳食早餐:藕粉
    、蘋果,如:藕粉糊
    、半個(gè)蘋果
    ;午餐:面條、小白菜
    ,如:青菜湯面
    ;加餐:下午三點(diǎn)左右可食用適量西瓜;晚餐:大米
    、雞蛋
    ,如:大米粥、蛋羹
    ;白天要多喝開水
    ;睡前一小時(shí)可飲用熱牛奶一杯。

    問題五:風(fēng)寒感冒吃什么食物好風(fēng)寒感冒吃什么食物

    1
    、生姜
    生姜性溫,味辛
    ,具有散寒發(fā)汗
    、解表祛風(fēng)作用,適宜風(fēng)寒感冒者食用。民間常以生姜3片
    ,紅糖適量
    ,開水沖泡,俗稱生姜紅糖茶
    ,頻頻飲用
    ,汗出即愈。
    患風(fēng)寒感冒
    ,喝生姜紅糖水可緩解
    ,此時(shí)生姜就最好去皮,生姜皮有礙生姜充分發(fā)揮其辛溫解表的作用
    ,且有止汗的作用
    ,有悖于風(fēng)寒感冒發(fā)汗的治療法則。
    2
    、蔥白
    蔥白性溫
    ,味辛,具有調(diào)節(jié)體溫
    ,使汗腺的排汗工作正常的作用
    ,并可減少和預(yù)防傷風(fēng)感冒的發(fā)生。適宜風(fēng)寒型傷風(fēng)感冒者食用

    患風(fēng)寒感冒可服用驗(yàn)方:蔥白5節(jié)
    、淡豆豉9克、生姜3片
    ,水煎服

    3、辣椒
    辣椒大辛大熱
    ,辛能發(fā)散
    ,熱能祛寒,因此具有散寒發(fā)汗的功用,對(duì)于感冒風(fēng)寒尤其適宜?div id="jfovm50" class="index-wrap">!端幮钥肌分兄赋觯豪苯贰皽刂猩⒑L(fēng)發(fā)汗”
    。因此,風(fēng)寒感冒食用辣椒是適宜的
    ,而風(fēng)熱感冒最好不要食用

    用辣椒和生姜熬湯喝,又能治療風(fēng)寒感冒
    ,對(duì)于兼有消化不良的病人
    ,尤為適宜

    4、香菜
    中醫(yī)認(rèn)為
    ,香菜性味辛
    、溫,入肺
    、脾經(jīng)
    ,有發(fā)汗透疹,消食下氣之功
    ,適用于感冒、小兒麻疹或風(fēng)疹透發(fā)不暢
    、飲食積滯
    、消化不良等?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!妒辰?jīng)》言其“調(diào)食下氣”
    。《食療本草》言其“利五臟
    ,補(bǔ)筋脈
    ,主消谷能食,治腸風(fēng)”

    香菜
    、鮮蔥、生姜各適量
    。將三者洗凈
    ,放入鍋中,加清水適量水煎取汁
    ,頻頻飲服
    ,每日1劑,連續(xù)2~3天
    ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?砂l(fā)汗解表,適用于風(fēng)寒感冒
    、鼻塞流涕

    5、大蒜
    大蒜性溫
    、味辛
    ,有防治感冒的作用,無論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒都是適合的

    風(fēng)寒感冒
    ,用大蒜、蔥白和生姜煎湯溫服,出汗即可
    ;而夏天吃大蒜可以解暑氣
    ,因此只要是感冒之人,都是可以食用的

    6
    、紫蘇
    紫蘇性溫,味辛
    ,有發(fā)汗
    、散寒、退熱作用
    ,對(duì)風(fēng)寒感冒之人宜食
    。若氣虛之人風(fēng)寒感冒時(shí),宜用紫蘇葉同大米者成稀粥食用
    。由于紫蘇所含的特有香氣是紫蘇乙醛
    ,即紫蘇油精,易于揮發(fā)
    ,發(fā)所
    ,煮紫蘇粥時(shí)宜在稀粥臨熟時(shí)加入紫蘇葉10克,稍沸即可
    ,不宜久煮

    對(duì)于出現(xiàn)畏寒、鼻塞
    、咽中不適等癥的風(fēng)寒感冒癥狀比較輕的患者
    ,單用紫蘇葉煎水服用即有功效,但是由于紫蘇葉發(fā)汗解表散寒的力度比較緩和
    ,因此
    ,對(duì)于風(fēng)寒感冒癥狀較明顯的患者則需要與生姜、藿香等其他解表藥一同使用

    7
    、胡椒
    胡椒可以防治因受風(fēng)寒引起的感冒。將胡椒現(xiàn)磨后與紅糖水煮開口服
    ,效果很好
    ,而且口味也不錯(cuò)。通常來說
    ,白胡椒的藥用價(jià)值稍高一些
    ,調(diào)味作用稍次。它的味道相對(duì)黑胡椒來說更為辛辣
    ,因此散寒
    、健胃功能更強(qiáng)

    風(fēng)寒感冒時(shí),可以用辣椒
    、胡椒
    、茶葉泡茶飲用;咳嗽時(shí)
    ,可以用雞蛋黃
    、白胡椒粉、核桃仁煨烤后
    ,研磨服用
    ;胃痛時(shí),可用胡椒
    、烏梅
    、紅棗制丸,用醋湯送服

    8、豆豉
    豆豉是一味中藥
    ,風(fēng)寒感冒
    ,怕冷發(fā)熱,寒熱頭痛
    ,鼻塞噴嚏
    ,腹痛吐瀉者宜食;胸膈滿悶
    ,心中煩躁者宜食
    。豆豉還以其特有的香氣使人增加食欲,促進(jìn)吸收

    豆豉性平
    ,能解散表邪,民間常以豆豉與蔥白同用
    ,或煎湯飲
    ,或煮粥食,無論對(duì)風(fēng)寒感冒或風(fēng)熱感冒均宜
    ,有發(fā)汗
    、退燒的效果。
    風(fēng)寒感冒的食療方
    風(fēng)寒感冒的特點(diǎn)是發(fā)熱
    、無汗
    、身痛、惡寒
    、鼻流清涕等
    ,治療時(shí)宜多選些如生姜
    、蔥白類具有辛溫發(fā)汗作用的藥物做藥膳。
    1
    、神仙粥:大米50~100克
    ,生姜3克,入沙鍋同煮1~2沸
    ,再放入連須蔥白5~7段
    ,待粥將熟時(shí),放入米醋10~15毫升
    ,稍煮即可
    。此粥要趁熱服,食后宜蓋被青臥
    ,以微微出汗為佳

    2、荊芥防風(fēng)粥:荊芥10克
    ,防風(fēng)12克
    ,薄荷5克,淡豆豉8克
    ,粳米80克
    ,白糖20克。水煮前4味藥
    ,去滓取汁
    ;再加用水煮米成粥,加入藥汁及糖即成

    3
    、紫蘇薄荷粥:紫蘇6克,薄荷4.5克
    ,生姜6克
    ,粳米70克。將紫蘇
    、薄荷洗凈切碎
    ,與生姜一起入沸粳米粥中再煮片刻,趁......>>

    問題六:感冒吃什么菜好 感冒能吃什么菜感冒最好不吃辛辣食物
    ,飲食宜清淡
    ,寒涼食物少吃,可適當(dāng)喝些粥


    問題七:感冒吃什么好的快盤點(diǎn)快速治療感冒的十種食物1
    、喝雞湯。美國(guó)有兩家臨床醫(yī)療中心報(bào)道
    ,喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥
    ,對(duì)消除感冒引起的鼻塞
    、流涕、咳嗽
    、咽喉痛等癥狀極為有效
    。因?yàn)殡u肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營(yíng)養(yǎng)豐富
    ,能顯著增強(qiáng)機(jī)體對(duì)感冒病毒的抵抗能力
    ,雞肉中還含有某種特殊的化學(xué)物質(zhì),具有增強(qiáng)咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用
    ,這對(duì)保護(hù)呼吸道通暢
    ,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用

    2
    、蘿卜。實(shí)踐證明
    ,蘿卜中的蘿卜素對(duì)預(yù)防
    、治療感冒有獨(dú)特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎
    ,壓出半茶杯汁
    ,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁
    ,加入蘿卜汁中,然后加白糖或蜂蜜
    ,拌勻后沖入開水當(dāng)飲料喝
    ,每日三次,連服兩天
    ,可以清熱
    、解毒、祛寒
    ,防治感冒

    3、糖姜茶合飲
    。因感冒多為外感風(fēng)寒之邪
    ,常有頭痛、鼻塞
    、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛
    ,甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀
    ?div id="jfovm50" class="index-wrap">?捎眉t糖
    、生姜、紅茶各適量
    ,煮湯飲
    ,每日1-2次,不僅暖身去寒
    ,而且有良好的防治感冒功能

    4、蜂蜜
    。蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì)
    ,能激發(fā)人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服
    ,可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病

    5、洋蔥
    。洋蔥氣味辛辣
    ,可抗寒,抵御感冒
    ,且具有一定的抑菌作用
    。洋蔥還能 *** 胃、腸及消化腺分泌
    ,增進(jìn)食欲
    ,促進(jìn)消化。大蒜內(nèi)含有一種叫“硫化丙烯”的辣素
    ,這種辣素對(duì)病原菌和寄生蟲都有很好的抑制作用

    6、陳皮
    、梨子
    。常見緩解咳嗽的食療如烤橘子加鹽、梨子燉貝母
    、陳皮茶等
    ,中醫(yī)認(rèn)為,這些多屬于日常保健
    ,治療感冒效果有限

    7、檸檬水
    。感冒時(shí)
    ,一天喝500-1000毫升的檸檬水(一杯水泡2-3片檸檬片),可以減輕流鼻涕
    ,感冒好得快
    。從中醫(yī)角度講
    ,檸檬與橙皮有著相似的功效,有行氣
    、和胃
    、止痛作用,主脾氣滯
    、脘腹脹痛
    、食欲不振等。因此
    ,多喝檸檬水還有幫助腸胃蠕動(dòng)
    、助消化的作用。
    8
    、蔥白
    。蔥白連根用水煮溫服,可以祛風(fēng)發(fā)汗
    ,對(duì)冬天風(fēng)寒引起的鼻塞
    、頭痛、發(fā)熱不流汗的人有緩解效果
    。感冒初期頭痛時(shí)
    ,中藥也有蔥豉湯方,就是以蔥白加上淡味的豆豉煮水服
    。因?yàn)槭[富含蘋果酸
    、磷酸糖等,能興奮神經(jīng)系統(tǒng)
    、 *** 血液循環(huán)
    ,增強(qiáng)消化液分泌、增加食欲

    9、大蒜
    。大蒜性溫
    、味辛,有防治感冒的作用
    ,無論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒都是適合的
    。風(fēng)寒感冒,用大蒜
    、蔥白和生姜煎湯溫服
    ,出汗即可;而夏天吃大蒜可以解暑氣
    ,因此只要是感冒之人
    ,都是可以食用的

    10、雜糧粥
    。將黑豆
    、黑米各14g,小米
    、綠豆
    、紅豆、薏仁
    、糙米
    、芡實(shí)各34g以清水徹底洗凈。泡水要泡得久
    ,至少要泡4小時(shí)
    。加水,大火煮開后
    ,轉(zhuǎn)小火熬煮1.5小時(shí)
    。煮好后,加入適量白糖
    ,即可食用
    ,冰鎮(zhèn)后口感更佳。

    問題八:感冒吃什么清淡的食物好
    ?感冒初期:
    紅糖姜湯
    姜中的姜辣素
    、姜油酮可以發(fā)汗,趕走體內(nèi)蓄積的熱氣
    ,尤其是水分較少的老姜
    ,促進(jìn)血液循環(huán)效果更好,添加紅糖則可補(bǔ)充熱量
    。但姜湯只適用于外感風(fēng)寒
    ,得了熱傷風(fēng)的人,則不適合飲用
    。而且
    ,姜會(huì)促進(jìn)血液循環(huán),若有發(fā)炎
    、出血情形
    ,也不要吃。>>感冒食療法
    水果
    有人認(rèn)為
    ,感冒期間要多吃水果
    。臺(tái) *** 安醫(yī)院家醫(yī)科醫(yī)師劉建輝說,這要視個(gè)人情況而定。多吃水果可以補(bǔ)充維生素C
    ,但是維生素C是否可以治療或預(yù)防感冒
    ,目前仍有爭(zhēng)議。
    而且果汁或水果多半冰冷
    ,可能會(huì)造成支氣管收縮
    ,使咳嗽加劇,除了發(fā)燒以外
    ,并不適合感冒期間食用
    。尤其水分多的水果如西瓜、梨等較寒涼
    ,如果有咳嗽
    、流鼻涕、拉肚子
    、手腳冰冷等情形
    ,吃了更容易讓病情惡化。
    吃蔬果因蔬果屬堿性食物
    ,攝食后不利于病毒等微生物的繁殖
    ,因此,多吃富含鈣
    、鋅元素及維生素的食物
    ,對(duì)病毒有一定的抑制作用
    人們都知道進(jìn)食容易消化的流質(zhì)飲食搐如菜湯、稀粥
    、蛋湯
    、蛋羹、牛奶等
    ,也知道 應(yīng)該多吃富含維生素C
    、維生素E的食物。但人們不知道的是
    ,紅色的食物富含胡蘿卜素
    ,如西紅柿、蘋果
    、葡萄
    、棗、草莓等
    ,對(duì)感冒的痊愈也非常有幫助。
    在選擇不同的藥物和食物時(shí)
    ,最好請(qǐng)醫(yī)生診斷或自行判斷自己得的是哪種表現(xiàn)為發(fā)熱較重
    、頭脹痛、咽喉腫痛、口渴
    、咳嗽吐黃痰等
    ;表里兩感型的癥狀為高燒、頭痛眩暈
    、四肢酸痛
    、咽喉腫痛、大便干燥等
    ;胃腸型感冒的癥狀是發(fā)燒
    、惡心、頭痛
    、四肢倦怠等

    風(fēng)寒感冒的食療:宜多吃發(fā)汗散寒食品,如辣椒
    、蔥
    、生姜、大蒜
    、豆腐
    、鮮生姜加紅糖水等。有研究認(rèn)為
    ,雞湯能幫助人驅(qū)走流感
    ,喝雞湯有助于將病毒排出體外。雞湯中含有人體所需的多種氨基酸可以有效地增強(qiáng)人體的抵抗能力
    ,感冒時(shí)喝雞湯適宜于身體很虛弱的人
    ,而本來非常結(jié)實(shí)以及過于肥胖的人不宜進(jìn)食帶溫補(bǔ)性質(zhì)的雞湯等食物,否則病情可能會(huì)加重
    風(fēng)熱感冒的食療:宜多吃有助于散風(fēng)熱
    、清熱的食品
    ,如綠豆、蘿卜
    、白菜
    、白菜根、薄荷
    、茶葉等
    ,可以用鮮梨汁與大米適量煮粥趁熱食用。感冒期間應(yīng)盡量少吃或不吃高脂肪
    、高蛋白及辛辣 *** 的食物
    ,不要喝酒類飲料,否則容易導(dǎo)致病情加重
    。梨在中醫(yī)上屬于寒涼性質(zhì)的食物
    ,適用于風(fēng)熱感冒引起的咳嗽
    、胸痛、痰多等癥狀

    胃腸型感冒的食療:菊花
    、龍井茶,綠豆加紅糖代茶飲
    。同時(shí)多吃富含鈣
    、鋅元素及維生素的蔬菜、水果
    ,如蘿卜
    、梨、獼猴桃及各種蘑菇
    ,均能緩解感冒癥狀
    感冒后應(yīng)該多喝開水
    ,因?yàn)樽懔康乃帜芟♂屟褐械亩舅兀铀俅x物的排泄
    ,從而減輕感冒的癥狀
    ,縮短病程。
    感冒患者有哪些忌口
    所謂忌口
    ,是專指病人病中的飲食禁忌
    。大家知道,食物與藥物一樣
    ,都具有偏頗之性
    ,比如江米性味甘溫、質(zhì)地粘膩
    ,白酒性味辛烈而熱等等
    。因此就存在著飲食禁忌的問題,包括進(jìn)食的方式方法
    、食物的質(zhì)量數(shù)量
    、飲食之間的相互作用、飲食與體質(zhì)或疾病的關(guān)系
    ,以及飲食與藥物的不相宜等內(nèi)容
    。病人病中的飲食禁忌著重研究的是飲食與疾病的關(guān)系和飲食與藥物不相宜的問題。
    感冒的忌口有哪些呢
    ?先談?wù)勶嬍骋m量
    。感冒之后,往往食欲減退
    ,有發(fā)熱時(shí)更為突出?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,發(fā)熱時(shí)各種消化酶被破壞或活性低
    ,導(dǎo)致了病人不想吃東西
    。如果硬是多進(jìn)食
    ,常會(huì)出現(xiàn)脫腹飽脹等消化不良的表現(xiàn),會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)
    ,不利于機(jī)體集中力量抗御外邪,有可能延緩感冒的痊愈
    ,甚至加重病情
    。因此,感冒病人以少食為佳

    少食的程度如何控制
    ,應(yīng)以保證全身能量供應(yīng)作為前......>>

    問題九:著涼感冒吃什么食物能好食療方選 1、感冒時(shí)多伴有發(fā)熱
    ,故宜多飲水
    ,每天攝入液體總量為2500-5000m1,有助于退熱發(fā)汗
    ,排除病毒及毒素
    。可飲用開水
    、菜湯
    ,以及新鮮果汁,如桔汁
    、西瓜汁
    、生梨汁、甘蔗汁
    、藕汁等
    ,稀粥、蛋湯
    、牛奶
    、豆?jié){、咖啡
    、肉湯等
    ;也可多食用含各種維生素的蔬菜、水果及金銀花露
    、紅糖姜湯等飲料
    。 2、感冒時(shí)可有腹脹
    、納呆
    、腹瀉、便秘等胃腸機(jī)能失調(diào)
    ,故進(jìn)食宜素凈
    、清淡
    。可食用稀飯
    、爛面
    、蛋羹、萊泥
    、菜餛飩等食物
    。佐餐則宜選用各種甜醬菜、大頭菜
    、豆腐
    、肉松等清淡食品。感冒時(shí)應(yīng)忌食各種油膩
    、粘滯
    、辛辣而堅(jiān)硬的,以及油炸
    、海腥等食品
    。 A.風(fēng)寒感冒 (1)桔皮取鮮桔皮30g或干者15g,加水750m1
    ,煎至500m1
    ,加白糖適量,趁熱飲服
    ?div id="jfovm50" class="index-wrap">;蛉〗燮ぁ⑸?div id="jfovm50" class="index-wrap">、蘇葉各108
    ,加水煎服,服用時(shí)加紅糖適量
    。 (2)大蒜紅糖飲取大蒜
    、生姜各158,切片加水500m1
    ,煎至250nll
    ,臨睡前加紅糖適量,一次服下
    。 (3)大白菜取白菜根3棵洗凈切片
    ,加大蔥根3根,煎湯500m1
    ,加白糖少許趁熱服下
    。或取白菜心250g
    ,加白蘿卜60g
    ,水煎后加紅糖適量
    ,食菜喝湯。 (4)芫荽黃豆湯芫荽即香菜
    ,取鮮芫30g
    、黃豆50g,加水1500m1
    ,煎至750m1
    ,用食鹽調(diào)味后服用。 (5)姜蔥蘇葉橄欖湯取新鮮橄欖608
    、蔥頭158,生姜
    、紫蘇各10g
    ,加清水1250m1煎至750m1,加食鹽調(diào)味去渣飲服
    。 (6)生姜芥菜湯鮮芥菜5008洗凈切斷
    ,生姜108切片,加水2000m1煎至1000ml
    ,用食鹽調(diào)味后
    ,分二次飲服。 (7)生姜炒米粥生姜30-50g切片
    ,炒米508
    ,共煮成粥,以食鹽
    、花生油等調(diào)味后食用
    。 (8)食用醋將瓦片燒紅,取醋10m1潑于瓦片上
    ,數(shù)分鐘后
    ,再潑10ml反復(fù)多次。以消毒空氣
    ,預(yù)防感冒
    。感冒患者,嗅醋后可通鼻塞
    、爽咳嗽
    。 B.風(fēng)熱感冒 (1)梨生梨一個(gè),洗凈連皮切碎
    ,加冰糖隔水蒸服
    ;適用于風(fēng)熱咳嗽。 (2)菊花茶杭菊花
    、枸杞子各60g
    ,紹興酒適量
    ,浸泡10-20天,去渣加蜂蜜少許
    ,早晚各飲25m1
    。本方適用于風(fēng)熱感冒頭痛?div id="m50uktp" class="box-center"> ;蛉∈惺劬栈ㄆ?0m1開水沖飲
    ,功效相同。 (3)蘿卜白蘿卜250g
    ,洗凈切片
    ,加水750m1煎至500m1,加白糖少許
    ,趁熱服用250m1
    ,30分鐘后再服250m1;或取蘿卜250g
    ,洗凈切片
    ,加飴糖30-45g,二小時(shí)后浸溶出水
    ,分次飲服
    。 (4)橄欖蘆根茶咸橄欖4只、蘆根30g
    ,加水1000m1煎至500m1后飲服
    。 (5)黃花菜紅糖茶取黃花菜、紅糖各30g
    ,加水煎服
    。 (6)茜菜取茜菜30-60g、蔥白10-15g
    ,加水煎服

    什么季節(jié)可以斗蛋

    夏季

    立夏斗蛋是為了預(yù)防“疰夏”,俗話說“立夏胸掛蛋

    ,孩子不疰夏”
    。“疰夏”是夏日常見的癥狀
    ,患者多腹?jié)q厭食
    ,乏力消瘦,小孩子尤易疰夏,人們認(rèn)為立夏吃蛋是可以保證孩子不得疰夏
    ,演變到后來人們逐漸將立夏蛋娛樂了起來
    ,形成了立夏斗蛋的習(xí)俗。



    斗蛋

    。它深得人民尤其是小孩子的喜愛
    。每到三月初二晚上,母親們都要為每個(gè)孩子準(zhǔn)備好雞蛋
    ,一人一個(gè)網(wǎng)兜是少不了的
    。把蛋放在網(wǎng)兜里,小孩子們掛在脖子上
    。蛋的種類可以是雞蛋
    、鴨蛋或者鵝蛋,而且都要染成紅色
    ,顯得特別喜慶
    。斗蛋沒有規(guī)則,但多數(shù)人在斗蛋之前都有口頭協(xié)定
    ,即是輸方要把斗輸?shù)牡矮I(xiàn)給勝方。常有大人用鵝卵石或者木頭蛋哄騙小孩子與其斗蛋
    ,雖然無賴
    ,卻也樂趣無窮。

    斗蛋什么季節(jié)

    夏季

    立夏斗蛋是為了預(yù)防“疰夏”

    ,俗話說“立夏胸掛蛋,孩子不疰夏”
    ?div id="d48novz" class="flower left">
    !梆嫦摹笔窍娜粘R姷陌Y狀,患者多腹?jié)q厭食
    ,乏力消瘦
    ,小孩子尤易疰夏,人們認(rèn)為立夏吃蛋是可以保證孩子不得疰夏
    ,演變到后來人們逐漸將立夏蛋娛樂了起來
    ,形成了立夏斗蛋的習(xí)俗。



    斗蛋

    。它深得人民尤其是小孩子的喜愛
    。每到三月初二晚上,母親們都要為每個(gè)孩子準(zhǔn)備好雞蛋
    ,一人一個(gè)網(wǎng)兜是少不了的
    。把蛋放在網(wǎng)兜里,小孩子們掛在脖子上
    。蛋的種類可以是雞蛋
    、鴨蛋或者鵝蛋
    ,而且都要染成紅色,顯得特別喜慶
    。斗蛋沒有規(guī)則
    ,但多數(shù)人在斗蛋之前都有口頭協(xié)定,即是輸方要把斗輸?shù)牡矮I(xiàn)給勝方
    。常有大人用鵝卵石或者木頭蛋哄騙小孩子與其斗蛋
    ,雖然無賴,卻也樂趣無窮

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    川升麻揩齒散
    和中解托湯
    和中解托湯處方 : 柴胡1錢
    ,干葛1錢
    ,山楂1錢,澤瀉1錢
    ,陳皮8分
    ,甘草3分,生姜
    、大棗
    。功能主治 : 外感之癥,手足厥冷
    ,惡寒淅瀝
    ,肢節(jié)酸疼,有似陽微者
    ;口渴欲飲
    ,舌上微苔,有似陰弱者
    健脾增力丹
    處方 : 陳皮1斤,厚樸1斤
    ,蒼術(shù)1斤
    ,神曲1斤,麥芽1斤
    ,山楂1斤
    ,甘草半斤,黑豆半斤
    。制法 : 上為細(xì)末
    固衛(wèi)御風(fēng)湯
    處方 : 炙黃耆9g,防風(fēng)9g
    ,炒白術(shù)9g
    ,桂枝9g,赤芍9g
    ,白芍9g
    ,生姜3片,大棗7枚
    。功能主治 : 調(diào)營(yíng)固衛(wèi)
    ,以御風(fēng)寒。主冷激性蕁麻疹
    。用法用量 : 日久發(fā)作不休者
    保真湯
    保真湯《太平惠民和劑局方》卷二:保真湯處方 : 藁本(去蘆)川芎各120克 甘草(炒)60克 蒼術(shù)(洗
    ,銼
    ,麩炒)500克制法 : 上藥哎咀為粗末。功能主治 : 治四時(shí)傷寒
    ,不問陰陽二證
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    處方 : 黃蓍、防風(fēng)
    、桂心
    、天麻、萆薢
    、石斛
    、虎骨(酥炙)、白芍藥
    、當(dāng)歸
    、云母粉、白術(shù)
    、茵芋葉
    、木香、仙靈脾
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    、川續(xù)斷
    ,各一兩。炮制 : 上挫
    ,生絹袋盛
    ,好酒一升浸之。春五日
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