，所以吃藥期間最好不要同時(shí)吃黑豆，如果要吃，最好先咨詢一下醫(yī)生，看能不能吃再做決定。

　　腎虛患者很適合吃黑豆

，經(jīng)常吃黑豆可以美白皮膚，因?yàn)楹诙垢缓途厶恰⒋掷w維和果膠，它能夠使皮膚保持美麗和水潤(rùn)。同時(shí)，還可以改善腎臟的功能促進(jìn)人體的新陳代謝。

　　黑豆補(bǔ)腎的正確吃法3　　黑豆要想發(fā)揮出最佳的補(bǔ)腎的效果

，應(yīng)該經(jīng)過(guò)充分的泡發(fā)加點(diǎn)鹽燉煮之后食用補(bǔ)腎的效果會(huì)更好。因?yàn)樵谂莅l(fā)的過(guò)程當(dāng)中能夠讓黑豆的質(zhì)地變得更加的松軟，在食用的時(shí)候消化吸收率會(huì)更加的明顯，也能夠很好的入腎經(jīng)。

　　在燉煮的時(shí)候如果適當(dāng)?shù)募尤臌}

，能夠讓黑豆和鹽補(bǔ)腎的效果發(fā)揮到最大，因?yàn)楹诙贡旧砭褪呛谏哪軌蛉肽I經(jīng)，而對(duì)于腎經(jīng)的味道正好是咸。所以黑豆經(jīng)過(guò)泡發(fā)之后適當(dāng)?shù)募狱c(diǎn)鹽，能夠讓黑豆入腎經(jīng)的功效更加的明顯，因而這樣吃是最補(bǔ)腎的。

　　 黑豆適宜人群

　　一般人群均可食用

。適宜脾虛水腫、腳氣浮腫者食用。適宜體虛之人及小兒盜汗、自汗，尤其是熱病后出虛汗者食用。適宜老人腎虛耳聾、小兒夜間遺尿者食用。適宜妊娠腰痛或腰膝酸軟、白帶頻多、產(chǎn)后中風(fēng)、四肢麻痹者食用。

　　 黑豆禁忌人群

　　黑豆炒食燥熱

，會(huì)損傷脾臟