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    蓮子心的功效與作用,蓮心的副作用

    道醫(yī) 2023-06-25 03:40:28

    蓮心的功效

    具有清心去熱

    、澀精
    、止血、止渴等功效
    ,可治療心衰、休克
    、陽痿
    、心煩、口渴
    、吐血、遺精
    、目赤
    、腫痛等病癥
    ,清心火
    ,平肝火,瀉脾火
    ,降肺火,消暑除煩
    ,生津止渴
    ,治目紅腫。用蓮子芯沖水喝
    ,可以治療便秘。清心
    ,去熱
    ,止血,澀精;治心煩
    ,口渴,吐血
    ,補腎固精功效
    ,可治腎虛。

    用蓮子芯沖水喝

    ,可以治療便秘
    。有史料記載,乾隆皇帝每到避暑山莊總要用荷葉露珠炮制蓮子芯茶
    ,以養(yǎng)心益智,調(diào)整元氣
    ,清心火與解毒
    。蓮子中的鈣
    、磷和鉀含量非常豐富
    ,除可以構(gòu)成骨骼和牙齒的成分外,還有促進凝血
    ,使某些酶活化,維持神經(jīng)傳導性
    ,鎮(zhèn)靜神經(jīng)
    ,維持肌肉的伸縮性和心跳的節(jié)律等作用。豐富的磷還是細胞核蛋白的主要組成部分
    ,幫助機體進行蛋白質(zhì)
    、脂肪
    、糖類代謝,并維持酸堿平衡
    ,對精子的形成也有重要作用。蓮子有養(yǎng)心安神的功效

    冬天天冷

    ,人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品
    ,加之戶外活動少,因此易發(fā)胖
    ,尤其是胸
    、腹部和臀部
    。冬季減肥
    ,除了注意體育鍛煉外,多吃些苦寒的食物,能促進身體多消耗一些脂肪
    ,從而達到減肥目的。推薦喝一些蓮心茶
    ,能夠解決這些不適
    。蓮子中間青綠色的胚芽,叫蓮心
    ,性苦寒,味苦
    ,卻是一味良藥
    。中醫(yī)認為它有清熱
    、固精
    、安神、強心
    、止血、澀精之效
    ,可治高燒引起的煩躁不安
    、神智不清和夢遺滑精等癥。蓮心中含生物堿
    ,還可以降血壓。經(jīng)常喝蓮心茶還能減肥
    、治療便秘呢

    蓮子心的功效及作用具體如下:

    1、滋養(yǎng)補虛,止遺澀精:蓮子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋補品

    ,對于久病,產(chǎn)后或老年體虛者,更是常用營養(yǎng)佳品。蓮子堿有平抑性欲的作用
    ,對于青年人夢多
    ,遺精頻繁或滑精者,服食蓮子有良好的止遺澀精作用

    2

    、防癌抗癌:蓮子善于補五臟不足,通利十二經(jīng)脈氣血
    ,使氣血暢而不腐,蓮子所含氧化黃心樹寧堿對鼻咽癌有抑制作用,這一切
    ,構(gòu)成了蓮子的防癌抗癌的營養(yǎng)保健功能

    3、清心除熱

    ,主治因溫病所致的高熱,煩躁不安
    ,神昏譫語等癥
    ,可配伍玄參
    、麥冬
    、竹葉卷心等服用。

    4

    、明顯的降血壓作用
    ,且降低舒張壓的作用明顯大于收縮壓
    ,可能與其直接擴張血管平滑肌有關(guān);

    5

    、止血,主治因血熱所致的出血
    ,如鼻衄、吐血及婦女崩漏等癥
    ,常配伍生地
    、茅根、犀角等服用。

    6

    、強心安神:蓮子芯所含生物堿具有顯著的強心作用,蓮芯堿則有較強抗鈣及抗心律不齊的作用

    7、能明顯抑制血小板的聚集

    ,減少血栓的形成,并具有抗脂質(zhì)過氧化及清除自由基的作用
    。這就難怪
    ,蓮芯對心血管系統(tǒng)具有較強的活性,而且擅長清心瀉火
    ,除煩消暑,尤其適合心腦血管病患者于夏季食用。

    8

    、澀精
    ,主治因腎虛所致的滑泄遺精等癥
    ,配伍桑螵蛸
    、沙苑子、金櫻子等服用

    蓮心的作用

    降壓作用

    從蓮心提出蓮心堿結(jié)晶,有短暫降壓之效

    ,改變?yōu)榧句@鹽
    ,則出現(xiàn)強而持久的降壓作用。氧位甲基-蓮心堿硫酸甲酯季銨鹽對迷走神經(jīng)節(jié)阻滯作用強而持久
    ,但并不是通過迷走神經(jīng)而致持久降壓;脊髓貓和狗頭交叉循環(huán)試驗都指出其降壓機理主要是外周作用。蓮心非結(jié)晶生物堿Nn-9
    ,具有較強降壓作用
    。麻醉貓靜脈注射1~2毫克/公斤,可降低原血壓水平約50%
    ,維持2~3小時;狗血壓于半小時即恢復;兔子不降壓。有快速耐受性
    。經(jīng)進一步實驗
    ,證明此生物堿降壓機理主要是釋放組織胺,使外周血管擴張
    ,其次與神經(jīng)因素也有關(guān)。

    對心血管作用

    蓮心非晶性生物堿Nn-9對麻醉貓靜脈注射1~2mg/kg

    ,能降代血壓50%
    ,維持2~3小時;同樣劑量,對狗的降壓作用只能持續(xù) 30分鐘;對兔無降壓作用
    ,對貓和狗的降壓作用有快速耐受性
    。Nn-9的降壓機制主要是釋放組胺,使外周血管擴張
    ,其次與神經(jīng)因素也有關(guān)
    。蓮心堿 10mg/kg給麻醉貓靜脈注射,亦有短暫的降壓作用
    ,在10~20分鐘即恢復;但如改成季銨堿則出現(xiàn)強而持久的降壓作用
    。從實驗結(jié)果睦
    ,結(jié)晶性的蓮心堿并非主要降壓成分,而非晶性生物堿Nn-9具有較強的降壓作用

    對平滑肌作用

    去甲基衡州烏藥堿則具有顯著的平滑肌松弛作用。

     養(yǎng)心安眠

    安眠

    ,安神養(yǎng)心
    ,對心煩夢多引起的失眠有不錯的緩解作用。中老年人特別是腦力勞動者經(jīng)常食用
    ,可以健腦,增強記憶力
    ,提高工作效率
    ,并能預防老年癡呆的發(fā)生。蓮子芯味道極苦
    ,卻有顯著的強心作用,能擴張外周血管
    ,降低血壓
    。蓮心還有很好的去心火的功效
    ,可以治療口舌生瘡
    ,并有助于睡眠。

    清火

    清心火

    、平肝火
    、瀉脾火
    、降肺火
    、除煩助眠、生津止渴
    、益腎養(yǎng)精、調(diào)整元氣
    。對口干舌燥、口舌生瘡
    ,口干鼻干
    ,面紅目赤
    ,頭痛頭暈均有作用

    蓮心的副作用

    一般人群均可食用,無副作用

    適宜體質(zhì)虛弱,心慌,失眠多夢,遺精者食用;適宜脾氣虛,慢性腹瀉之人食用;適宜癌癥病人及放療化療后食用;適宜婦女脾腎虧虛的白帶過多之人食用;

    平素大便干結(jié)難解,或腹部脹滿之人忌食

    蓮心為成熟蓮子種仁內(nèi)的綠色胚芽,民間常用以泡茶飲

    ,有清心火
    ,止遺精的作用
    ,對心腎不交
    、陰虛火旺的失眠患者,食之最宜
    。從臨床應用上看
    ,蓮心適用于輕度失眠人群
    ,如不見效
    ,可適當使用安定控制,但 長期服用安定對身體有較大傷害
    。另外,失眠患者應該培養(yǎng)起較好的生活習慣
    ,如晚飯后多散步
    ,平常多運動等等,這些對于睡眠的恢復均有很好的幫助

    蓮心缺點是蓮心是寒性的,不適合長期服用

    ,會對偏寒性體質(zhì)的人產(chǎn)生不好的影響
    ,不利于健康。

    從臨床應用上看

    , 蓮心適用于輕度失眠人群,如不見效
    ,可適當使用安定控制
    ,但不可長期服用。長期服用安定對身體有較大傷害
    ,如患者產(chǎn)生藥物依賴性,應盡量酌減安定的使用并采用中藥治療
    ,如純中藥百眠安等
    ,會有較為顯著的療效
    。另外
    ,失眠患者應該培養(yǎng)起較好的生活習慣
    ,如晚飯后多散步,平常多運動等等
    ,這些對于睡眠的恢復均有很好的幫助。

    蓮子心的食用方法

    蓮子心的食用方法:泡茶

    ,煎湯

    搭配推薦

    (1)蓮子心(3g)+甘草(2片)

    (2)蓮子心(3g)+迷迭香(3g)+洋甘菊(6片)

    (3)蓮子心(2g)+枸杞(15朵)+甘草(2片)

    沖泡方法

    (1)取蓮子心4g

    ,放進放入400ml左右玻璃杯中;

    (2)加沸水(100度)約7、8分滿

    ,蓋上蓋子,浸泡3-5分鐘
    ,即可趁熱飲用;

    (3)一般可反復沖泡3次左右;

    (4)蓮子心味苦

    ,可加甘草或調(diào)適口味。

    (5)平時愛好茶葉者

    ,亦可取蓮子心10顆左右與茶葉一起沖飲。

    減肥連心茶

    蓮子中間青綠色的胚芽

    ,叫蓮子心
    ,性苦寒,味苦
    ,卻是一味良藥。中醫(yī)認為它有清熱
    、固精
    、安神、強心
    、止血、澀精之效
    ,可治高燒引起的煩躁不安
    、神智不清和夢遺滑精等癥。蓮心中含生物堿
    ,還可以降血壓。 經(jīng)常喝蓮心茶還能減肥、治療便秘呢

    適合:體熱、便秘

    、煩躁多夢者

    瘦身蓮子心綠茶

    干品蓮子心3克,綠茶1克

    將蓮子心與茶葉一起放入茶杯內(nèi)

    ,用剛燒沸的開水,沖泡大半杯
    ,立即加蓋
    ,5分鐘后可飲
    。飯后飲服
    。頭泡蓮心茶,快飲盡時
    ,略留余汁,再泡再飲
    ,直至沖淡為止

    蓮子的功效與作用
    ,蓮子的副作用

    蓮子中含有一種叫做氧化葉黃素的物質(zhì),可以抑制鼻咽癌的形成

    ,所以吃蓮子有抗癌的作用

    蓮子中含有一種叫蓮心堿的晶體物質(zhì),能暫時降低人體的血壓

    改性成季銨鹽后,能有效持久地降低人體血壓

    蓮子中含有能抑制性欲的蓮子生物堿
    ,因此對于有遺精或生精癥狀的男性。
    蓮子的副作用蓮子的副作用:1
    、由于蓮子心性寒,所以適量的服用對于身體具有很好的清熱降火的功效

    但是如果是一些體質(zhì)偏寒性的人群
    ,如果經(jīng)常服用蓮子心,會加重寒性體質(zhì)的癥狀
    ,因此并不建議經(jīng)常服用

    2、蓮子心有止血的作用
    ,對于來月經(jīng)的女性
    ,不適宜喝蓮子心茶等,以免出現(xiàn)停經(jīng)或者月經(jīng)過少的情況

    當然,如果女性朋友平時有月經(jīng)崩漏的癥狀
    ,適當喝一些蓮子心茶能緩解癥狀
    ,調(diào)理經(jīng)期。

    蓮子心的功效與作用及禁忌

    蓮子是一種比較常見的食物

    ,一般我們在吃蓮子的時候,可能都會知道蓮子有一個蓮子心
    ,蓮子心其實是一種中藥
    ,一般我們吃蓮子都會覺得蓮子心是苦味的,所以一般都是不會吃蓮子心的
    ,但是其實蓮子心有很多功效作用。那么
    ,一般蓮子心都有哪些功效作用呢

    1、清心除煩
    蓮子心還有很好的清心火功效
    ,可以治療口舌生瘡,也可用于治療溫病熱入心包導致的心煩神昏譫語和心腎不交所致的失眠煩躁
    。因為苦味入心
    ,而蓮子心性味苦寒,可以清熱心除燥

    2、養(yǎng)心安神
    蓮子芯味道極其苦
    ,卻具有顯著的強心作用
    ,能擴張外周血管
    ,降低血壓,并有助于睡眠。中老年人特別是腦力勞動者經(jīng)常食用
    ,可以健腦,增強記憶力
    ,提高工作效率
    ,并能預防老年癡呆的發(fā)生。
    3、降血壓
    蓮子心能夠幫助降低血壓
    。蓮子心中含有的蓮心堿以及其他非結(jié)晶生物堿都能夠幫助擴張血管
    ,降低血壓。高血壓患者可以經(jīng)常用蓮子心泡水喝來幫助降壓

    4
    、解暑

    蓮子心能夠幫助清熱解暑
    。夏天天氣炎熱經(jīng)常用蓮子心泡水喝能夠幫助有效清熱解暑
    ,還能夠幫助防治中暑。一般說來蓮子心的清熱效果要比蓮子好

    5、防治滑精
    蓮子芯富含各種堿性成分
    ,這些堿性成分對欲望有一定的平抑作用
    ,對青年人夢多,遺精頻繁或滑精者
    ,服用蓮子心有良好的止遺澀精的作用

    6
    、蓮子心的食用方法

    (1)蓮子心降壓茶
    原料:山楂
    、決明子各15克,荷葉半張
    、蓮子芯3克

    做法:山楂洗凈切片
    、荷葉洗凈切絲
    ,同決明子、蓮子心一起放入鍋中
    ,加適量水同煎
    ,過濾去渣取汁飲用。
    功效:去脂降壓
    。適宜高血壓導致的頭暈目眩及高血脂等癥

    (2)蓮子芯安眠茶
    蓮子心性味苦寒歸心經(jīng),泡茶飲用具有養(yǎng)心安眠的作用
    ,心煩夢多失眠的人,可以用水煮蓮子心加適量鹽后飲用
    ,每晚睡前喝
    ,可以促進入眠,提高睡眠質(zhì)量

    (3)蓮子芯生地茶
    蓮子芯6克
    ,生地黃9克
    ,煮沸15分鐘說過濾
    ,取汁液飲用,可以養(yǎng)陰清火
    ,有效改善口干
    、手掌心發(fā)熱
    、陰虛火旺等癥狀

    7、蓮子心營養(yǎng)成分
    從現(xiàn)代營養(yǎng)學來分析
    ,蓮子心中富含蓮心堿
    、蕓香甙
    、異蓮心堿
    、甲基蓮心堿、前荷葉堿
    、牛角花堿
    、甲基紫望把靈
    、去甲基衡州烏藥賊
    、亞美罌粟堿等多種生物堿,還含木犀草苷
    、金絲桃苷
    、蕓香苷、β-谷甾醇
    、棕擱酸
    、不飽和脂肪酸及葉綠素等。
    8
    、蓮子芯的藥用價值
    中醫(yī)認為蓮子心性味苦寒,歸心經(jīng)
    ,具有清心
    、去熱、止血
    、澀精的作用
    ,常與元參心
    、竹葉卷心、連翹心
    、連心麥冬
    、犀角尖等解毒、清心瀉火藥配伍應用
    ,如清宮湯,主治心煩口渴
    、吐血
    、遺精,目赤腫痛等癥

    9、蓮子心的食用禁忌
    1.蓮子芯是一味珍貴的中藥
    ,一般人飲用有益身心健康
    ,具有養(yǎng)心安神、清熱除煩等作用
    。但是體質(zhì)虛寒者出現(xiàn)畏冷、大便稀等癥狀人群不宜食用蓮子芯

    2.蓮子心對脾虛癥狀具有調(diào)節(jié)作用
    ,能用來防治慢性腹瀉癥,但是平時容易大便干結(jié)
    、便秘的人群不宜使用

    10、蓮子苦是什么原因
    (1)蓮子苦是怎么回事
    吃蓮子的時候感到有苦味是因為蓮子中間的青綠色胚芽沒有清除干凈所導致
    ,這種青綠色胚芽即我們常見的蓮子心
    ,它性味苦寒,歸心
    ,腎經(jīng),有極好的藥用功效

    (2)蓮子心為什么是苦的
    蓮子心主要含蓮心堿
    ,異蓮心堿,甲基蓮心堿
    ,前荷葉堿,荷葉堿

    牛角華塑
    ,甲基紫堇杷靈,去甲基烏藥堿
    ,以及木犀草甙
    ,金絲桃甙
    ,蕓香甙等黃銅類
    。其中前荷葉堿,牛角花素
    ,甲基紫堇杷靈帶有苦性
    ,所以蓮子心是苦的
    ,成熟的蓮子心會苦一些

    (3)蓮子心的功效
    蓮子心味道極苦,但有極強的強心功效
    ,能擴張外周血管
    ,降低血;此外還有很好的清心除煩
    ,止血澀精功效
    ,主治溫熱病人心包,虛火上炎
    ,心腎不交
    ,血熱吐血,夢遺滑泄等

    (4)蓮子心的藥理作用
    蓮子心水煎劑有降壓作用
    ,其降壓有效成分為蓮心堿和甲基蓮心堿,甲基蓮心堿有較廣泛的抗心律失常作用

    蓮子心與朱砂配用用于治療心火妄動
    ,心腎不交所致遺精,失眠

    蓮子心配麥冬
    ,生地,酸棗仁
    ,柏子仁用于調(diào)理心陰不足
    ,心火偏盛所致心煩不眠癥狀

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