番石榴的基本介紹
番石榴
食用價(jià)值
番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑
，果心較少無(wú)籽。番石榴，經(jīng)常吃的話
番石榴還廣泛應(yīng)用于食品加工業(yè)，主要目的就是為了增加食品維生素C的含量
番石榴營(yíng)養(yǎng)豐富，其中豐富的維生素C對(duì)治療糖尿病具有很好地藥效
此外
番石榴既可做新鮮水果生吃也可煮食，煮過(guò)的番石榴可以制作成果醬
在制作各種醬汁和水果沙拉以及冰激凌的時(shí)候
藥用價(jià)值
葉含揮發(fā)油及鞣質(zhì)等
，供藥用，有止痢、止血、健胃等功效。具有降血糖的功效，在國(guó)外常用來(lái)治療糖尿病
。實(shí)驗(yàn)表明，糖尿病患者經(jīng)常食用番石榴，對(duì)于病癥的減輕有輔助治療作用。在寶島臺(tái)灣采用番石榴降低血糖很普遍。大陸民間也有這方面的例子，比如輕度患者
，每日三餐后各服1～3杯番石榴汁，即有療效。若取番石榴干果50克
，苦瓜一個(gè)，水煎服，每日1～2次，對(duì)改善糖尿病癥狀也有較好的效果。但是，因番石榴甘溫而澀并且含有鞣質(zhì)
，食之可以止瀉多食容易導(dǎo)致便秘，所以番石榴的副作用
番石榴的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富多樣，含有蛋白質(zhì)
、多種維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維，多數(shù)人都可以吃。在上市季節(jié)
，買(mǎi)些放在家里，每天吃半個(gè)到一個(gè)，都沒(méi)有問(wèn)題。但是便秘的人要吃就要先區(qū)分便秘的類型，因?yàn)榉裥詼厥諗?div id="d48novz" class="flower left">從另一個(gè)角度說(shuō)
，番石榴的纖維素豐富，能夠增加大便的量，這對(duì)于氣虛無(wú)力排便的便秘人士來(lái)說(shuō)，番石榴吃多了更會(huì)加重排便的難度，使便秘更嚴(yán)重。另外
，番石榴特別是里面的籽，不太容易消化，所以消化功能差的人，有胃病、胃出血、腸出血疾病的人也不建議多吃。番石榴的禁忌人群
兒童及有便秘習(xí)慣或有內(nèi)熱的人要謹(jǐn)慎進(jìn)食
，不可多吃。番石榴的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1
、含豐富的維生素番石榴中含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)素
，其中以維生素的含量最為豐富，毫不夸張的說(shuō)一天吃一個(gè)番石榴幾乎就可以滿足一個(gè)正常的人身體一天對(duì)維生素的需求的總量了。同時(shí)研究人員指出
，番石榴中的維生素C對(duì)治療糖尿病具有很好地藥效，不僅可以有效的穩(wěn)定血糖以及控制糖尿病病情。同時(shí)還可以有效的預(yù)防以及延緩糖尿病并發(fā)癥的時(shí)間
，從而幫助患者更好的保證健康。糖分非常低
而且番石榴中的糖分非常低，糖尿病患者以及高血糖患者在平時(shí)生活中都可以多吃
而且番石榴的食用方法有很多
2
我們?nèi)粘Ｉ钪袔缀鹾苌儆兴惺歉缓械鞍踪|(zhì)的
而且這種可以促進(jìn)人體血液循環(huán)，并且還可以起到保證血液暢通的作用
。較低的脂肪
除了蛋白質(zhì)之外
，在番石榴中還含有較低的脂肪，這種物質(zhì)可以在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的但同時(shí)增加一些熱量和能量，對(duì)人體健康十分有利。最新的研究發(fā)現(xiàn)
，在番石榴中還含有豐富的維他命，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)老人和孩童的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。不僅可以補(bǔ)充體內(nèi)的鈣質(zhì)從而增強(qiáng)骨骼強(qiáng)健
，同時(shí)還具有促進(jìn)兒童成長(zhǎng)的作用。3、具有美容的功效
番石榴中的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還具有非常有效的美容養(yǎng)顏?zhàn)饔?div id="d48novz" class="flower left">
能在美食中美容養(yǎng)顏，絕對(duì)是所有女性都一直期盼的
。而番石榴之所以具有美容的作用。由于其中含有大量人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分，比如像維生素以及礦物質(zhì)
。這些營(yíng)養(yǎng)成分可以有效的促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出
，從而美容養(yǎng)顏。除此之外這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還可以有效的改善人體消化系統(tǒng)
、提高人體免疫力，除此之外對(duì)一些身體疾病還具有很好的治療作用。4、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常豐富
番石榴中所含有的營(yíng)養(yǎng)可以說(shuō)是非常豐富以及全面的
除此之外還有大量的維他命a、b
這些都是人體健康極其需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常食用可有效的促進(jìn)人體健康
營(yíng)養(yǎng)分析
番石榴營(yíng)養(yǎng)豐富，可增加食欲
番石榴營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，以維生素C而言
多吃可以預(yù)防老化
兒童及有便秘習(xí)慣或有內(nèi)熱的人不宜多吃
番石榴皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
一般人都可以食用番石榴
番石榴的皮可以吃嗎
番石榴皮是可以吃的
【性味歸經(jīng)】酸
【功效主治】解毒止痛
【用法用量】外用：煅灰調(diào)涂患處
【古籍考證】出自《嶺南采藥錄》
番石榴皮的作用
止瀉痢
將番石榴皮單用煎服，能澀腸道
有殺蟲(chóng)作用
本品有殺蟲(chóng)作用
光譜抗菌的功效
番石榴皮還能夠起到光譜抗菌的功效
治愈燒傷
番石榴皮水煎
番石榴的功效與作用
消積
番石榴的醫(yī)療作用不多
《潮州藥用植物志》上說(shuō)：“木仔
除濕止瀉
番石榴營(yíng)養(yǎng)豐富
抵抗感染病
番石榴具有防止細(xì)胞遭受破壞而導(dǎo)致癌病變
補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
番石榴能夠有效的補(bǔ)充人體缺失的或容易流失的營(yíng)養(yǎng)成分。番石榴含纖維高,能有效的清理腸道
，對(duì)糖尿病患者有獨(dú)特的功效。番石榴葉
可治急
鮮葉
外用治跌打損傷
，外傷出血，臁瘡久不愈合。抗氧化作用
番石榴不但具有抗氧化的功效
，還具有美白肌膚的作用，能夠有效的防止雀斑以及黑斑的形成，從而增加增加皮膚對(duì)紫外線的抵抗能力防老化
番石榴根及其果實(shí)同時(shí)具有防老化的作用，特別是其所含的鐵
降血糖作用
番石榴根皮及其果實(shí)有降血糖作用，對(duì)糖尿病患者有獨(dú)特的功效;含纖維高
解酒功能
番石榴根皮及果實(shí)富含維生素C、鐵
防治高血壓、糖尿病
番石榴不但是生食的鮮果
具有很好的保健作用
可防止細(xì)胞遭受破壞而導(dǎo)致癌病變;避免了動(dòng)脈粥狀硬化的發(fā)生;抵抗感染病。
維持正常的血壓及心臟功能
對(duì)于肥胖癥及腸胃不佳之患者
，是最為理想之食用水果。抑菌、消炎
番石榴是一種很好的造血食物和活力恢復(fù)劑
，可增強(qiáng)心臟功能，影響血管系統(tǒng)。具有平衡血糖及清肝的作用
，還具有一定的抑菌作用，能對(duì)消炎藥起輔助作用。健胃消食
、助消化番石榴含纖維教高,能有效的清理腸道,能起到健胃消食、助消化的功效。
番石榴的藥理作用
1
、降血糖作用兔灌服25g/kg番石榴果汁
，會(huì)使正常家兔的血糖值下降19%。而糖尿病家兔則下降25%
，藥效均在服藥后4小時(shí)達(dá)最高，24小時(shí)內(nèi)即恢復(fù)原來(lái)血糖值。2
、止血作用從番石榴提取的并沒(méi)食子酸給家免靜注20mg/kg
，可使平均凝血時(shí)間縮短51%。3
、抗生育作用番石榴根煎劑對(duì)小鼠抗生育
、抗著床、抗早孕和中期引產(chǎn)都有明顯的效果。給藥途徑以腹腔注射效果為最好
，皮下給藥次之，口服幾乎無(wú)效。對(duì)小鼠離體及在體子宮都有增強(qiáng)收縮的作用
，尤其是妊娠子宮更為敏感。與前列腺素E2合用時(shí)對(duì)小鼠抗早孕和興奮離體子宮都有明顯的協(xié)同作用
。其作用機(jī)理可能是損害胎盤(pán)滋養(yǎng)葉細(xì)胞
，引起變性、壞死番石榴根抗生育有效成分可能是鞣質(zhì)類，尤其是番石榴鞣花酸葡萄糖
。4
、毒性番石榴煎劑小鼠皮下注射部位有結(jié)痂、組織壞死出現(xiàn)
，腹腔注射有刺激作用，較大劑量對(duì)肝有損害，番石榴煎劑小鼠腹腔注射的半數(shù)致死量為2.84g(生藥)/kg。附方
①治腸炎
，痢疾番石榴鮮葉一至二兩，煎服
。(《云南中草藥選》)②治跌打損傷
，刀傷出血番石榴鮮葉搗爛外敷患處。(廣州空軍《常用中草藥手冊(cè)》)
付方
健脾消積;澀腸止瀉
。主食積飽脹;疳積;腹瀉;痢疾;脫肛;血崩
。收澀止瀉;止痛斂瘡
。主瀉痢;脘腹疼痛;牙痛;糖尿病;瘡瘍;蛇咬傷。
①《南寧市藥物志》
收斂止瀉
。治泄瀉，久痢，濕疹，創(chuàng)傷出血。②廣州部隊(duì)《常用中草藥手冊(cè)》
治皮膚濕疹，瘙癢
，熱痱。番石榴怎么吃有營(yíng)養(yǎng)
番石榴是最佳抗氧化的水果，番石榴果實(shí)中維生素C含量特高
，每百克鮮果維生素C含量高達(dá)330多毫克。還有豐富的維生素A、維生素B
、脂質(zhì)、礦物質(zhì)和纖維質(zhì)及鉀、鈣、磷、鐵等人體必須的微量元素。它還富含蛋白質(zhì)和脂質(zhì)
整個(gè)原味吃法
也可當(dāng)蔬果食用，最佳抗氧化水果
切成片或顆粒
可隨意切成不規(guī)則的小塊，一口一塊的吃法
榨汁
(養(yǎng)顏果汁：100毫升果汁中含維生素C98毫克)需加入適量冷開(kāi)水
做成番石榴茶
長(zhǎng)期食用番石榴可以補(bǔ)充身體缺乏的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
，并且它的含量還是非常豐富的呢。而且它還可以做成茶呢，那你喝過(guò)番石榴茶嗎?你知道番石榴茶是怎么做的嗎?它有哪些功效呢?下面跟隨小編一起去看看吧。主料
番石榴400克
。輔料
檸檬1個(gè)(取汁)。
調(diào)料
細(xì)砂糖150克
。步驟
1
、將番石榴清洗干凈。2
、將步驟1中的番石榴去籽后，切成小塊。3
4
5
6、煮好后過(guò)濾一下
7、冷藏可保存一周
功效
1
2
番石榴茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
番石榴皮水浸劑在試管內(nèi)對(duì)各種皮膚真菌也有不同程度的抑制作用
文中介紹的番石榴茶，從步驟就能發(fā)現(xiàn)它的做法還是挺簡(jiǎn)單的
番石榴能降血糖嗎
番石榴讓我們很多人都非常的喜愛(ài)
可以
番石榴能降血糖
番石榴屬桃金娘科落葉喬木
它除富含水分外
降血糖的營(yíng)養(yǎng)分析
據(jù)營(yíng)養(yǎng)師分析
因此
除可供鮮食外
中醫(yī)認(rèn)為
中醫(yī)認(rèn)為
日本科學(xué)家的證實(shí)
至于番石榴的降血糖作用，早以為日本科學(xué)家在動(dòng)物試驗(yàn)中所證實(shí)
在我國(guó)臺(tái)灣省采用番石榴汁或醬治療糖尿病很普遍
民間偏方
偏方一
大陸民間也有這方面的例子，比如輕度患者
偏方二
若取番石榴干果50克
番石榴葉和樹(shù)皮、樹(shù)根亦可入藥
偏方三
每日生食鮮果2枚
偏方四
取果子50克，焙干研末
慎用
皮膚濕疹、瘙癢者
番石榴能降血糖嗎?上面就是它的一些詳細(xì)的說(shuō)明
，對(duì)番石榴我們很多人都沒(méi)有太多的了解，都只知道它就是一種水果，其實(shí)它對(duì)人體的幫助是很大的，而且長(zhǎng)期的食用的話，也不會(huì)危害到身體健康，但是每日要適量的吃才是好的選擇。孕婦吃番石榴的好處
現(xiàn)在正是各種水果上市的季節(jié)
，有很多熟悉的水果，比如西瓜、橘子等，還有一些我們不太熟悉的，比如番石榴，而且番石榴也不是什么人都可以吃的哦。那你知道產(chǎn)婦能吃番石榴嗎?有哪些需要注意的事項(xiàng)呢?一起去看看吧。能夠補(bǔ)充維生素C
番石榴含有豐富的維生素C
，每100克番石榴就含有228.3毫克，維生素C。產(chǎn)婦吃番石榴減輕妊娠紋
可以保護(hù)皮膚的健康，避免皮膚因生產(chǎn)而變得干燥
保護(hù)大腦
還可保護(hù)大腦，保護(hù)牙床和骨骼的健康
番石榴的口感非常的好，它的汁很多
促進(jìn)身體的產(chǎn)后恢復(fù)
番石榴含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，產(chǎn)婦生產(chǎn)會(huì)流失營(yíng)養(yǎng)
，吃番石榴可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，強(qiáng)身健體，促進(jìn)身體的產(chǎn)后恢復(fù)。可以補(bǔ)充鉀元素
番石榴含有豐富的鉀元素
，每100克番石榴就含有235毫克鉀元素，產(chǎn)婦吃番石榴，可以補(bǔ)充鉀元素，促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，促進(jìn)排便排毒。減輕身體的水腫現(xiàn)象
控制體重
，減輕身體的水腫現(xiàn)象，促進(jìn)身材的產(chǎn)后恢復(fù)，還可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的酸堿平衡，保持神經(jīng)系統(tǒng)的正常，補(bǔ)充精力，消除生產(chǎn)帶來(lái)的疲勞感，克制疼痛感。產(chǎn)婦吃番石榴的注意事項(xiàng)
1
、因?yàn)榉癯远嗔藭?huì)上火，所以產(chǎn)婦要少吃。2
、番石榴糖多并有收斂作用，感冒及急性炎癥、大便秘結(jié)的產(chǎn)婦要慎食，有糖尿病的產(chǎn)婦不能吃石榴。3
、有支氣管炎的產(chǎn)婦最好少吃番石榴，否則容易引起發(fā)熱痰鳴，并容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等癥狀。經(jīng)期能吃番石榴嗎
很多女性朋友在經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)一些平時(shí)不會(huì)出現(xiàn)的癥狀，例如身體的浮腫或者長(zhǎng)青春痘等
，這些癥狀的出現(xiàn)給女性朋友帶來(lái)了很大的麻煩想要知道番石榴是否適合經(jīng)期的女性朋友
排毒促進(jìn)消化
成熟的番石榴為淺綠色
，果皮脆薄，食用時(shí)一般不用削皮，果肉厚，清甜脆爽。其營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素和鐵，番石榴在臺(tái)灣算是土生水果之一，在臺(tái)灣屬于一等一的減肥水果，是市場(chǎng)上能見(jiàn)到的很好的減肥水果，也可以預(yù)防高血壓，肥胖癥，還可以排毒促進(jìn)消化。可促進(jìn)新陳代謝
、調(diào)節(jié)生理機(jī)能、常保身體健康，很適糖尿病患者食用，而且番石榴內(nèi)的維生素C有治男性不育癥的功效。另外果實(shí)也富含蛋白質(zhì)和脂質(zhì)，多吃易便秘。美容養(yǎng)顏瘦身
番石榴常吃能美容養(yǎng)顏，還可以瘦身
。補(bǔ)充人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分、改善人體消化系統(tǒng)、提高人體免疫力并治療一些身體疾病等作用。還可減少產(chǎn)生普通感冒病
、牙齦發(fā)腫、高血壓癥、肥胖癥、糖尿病及癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。緩解經(jīng)期便秘
番石榴含有豐富的食物纖維
抗拒癌癥和治心臟病
如果把番石榴當(dāng)作每日的食物
經(jīng)期可煮食番石榴
番石榴既可做新鮮水果生吃也可煮食
在制作各種醬汁、水果沙拉
我們介紹了女性朋友在經(jīng)期容易出現(xiàn)身體浮腫，長(zhǎng)青春痘等癥狀
番石榴茶的功效與作用及禁忌
你知道番石榴茶的功效與作用及禁忌嗎
？在我們的生活中，飲茶是我們大家都很喜歡做的一件事，那你知道飲茶有哪些茶能給我們帶來(lái)功效嗎？你想知道番石榴茶的功效與作用及禁忌嗎？那接下來(lái)我來(lái)給大家看看吧。番石榴茶的功效與作用及禁忌1對(duì)于番石榴來(lái)說(shuō)是非常有營(yíng)養(yǎng)的食物了
，首先我們吃番石榴是能夠起到抵抗感染病功效的，主要是因?yàn)槲覀兂苑竦臅r(shí)候能夠起到防止細(xì)胞遭受破壞的功效同時(shí)大家服用番石榴還可以起到增強(qiáng)身體素質(zhì)的功效
番石榴還可以發(fā)揮出抗氧化的作用
