、夢遺滑精等癥狀，其次芡實(shí)中含有大量的維生素以及碳物質(zhì)
，能夠起到防止衰老的作用
，但是要注意
，如果出現(xiàn)大便秘結(jié)
、排尿不通暢等情況則不能服用芡實(shí)。
芡實(shí)的功效與作用禁忌芡實(shí)米別名雞頭米
、雞頭蓮
、刺蓮等。
是我國較常用中藥材
。
那么芡實(shí)的禁忌和功效有哪些呢?接下來我?guī)Т蠹伊私庖幌掳伞?br>芡實(shí)的禁忌
1、哪些人不能吃芡實(shí)
內(nèi)濁氣太多的人,喝完此粥必飽脹難消
。
肝火太旺的人,必胸悶不適,瘀血阻滯的人,必疼痛加劇,還有津枯血燥,風(fēng)寒實(shí)喘,小便短赤,熱結(jié)便秘者都不適宜
。
2、芡實(shí)的適用人群
一般人群均可食用
1
、適宜白帶多、腎虧腰脊背酸的婦女
、體虛尿多的兒童
、小便頻數(shù)的老人
、遺精早瀉者、慢性腹瀉者
、慢性腸炎者;
2
、芡實(shí)有較強(qiáng)的收澀作用,便秘
、尿赤者及婦女產(chǎn)后皆不宜食
。
3、芡實(shí)的食用禁忌
山藥
、薏米
、芡實(shí)是同氣相求的兄弟,都有健脾益胃之神效。
但用時(shí)也各有側(cè)重,山藥可補(bǔ)五臟,脾
、肺、腎兼顧,益氣養(yǎng)陰
。
又兼具澀斂之功
。
薏米,健脾而清肺,利水而益胃,補(bǔ)中有清,以去濕濁見長。
芡實(shí),健脾補(bǔ)腎,止瀉止遺,最具收斂固脫之能
。
有人將三藥打粉熬粥再加入大棗,以治療貧血之癥,療效顯著
。
芡實(shí)的功效
1
、補(bǔ)脾止泄
主治腰膝痹痛
，遺精，淋濁
，帶下
，小便不禁，大便泄瀉等病癥
。
2
、防癌抗癌
芡實(shí)可以加強(qiáng)小腸吸收功能
，提高尿木糖排泄率，增加血清胡蘿卜素濃度
。
實(shí)驗(yàn)證明
，血清胡蘿卜素水平的提高，可使肺癌
、胃癌的發(fā)病機(jī)率下降，大大減少癌癥發(fā)生的機(jī)會(huì)
。
3
、防止衰老
芡實(shí)含有豐富的淀粉
，可為人體提供熱能，并含有多種維生素和碳物質(zhì)
，保證體內(nèi)營養(yǎng)所需成分
。
芡實(shí)制劑“八仙糕”有明顯延長壽命的作用
。
芡實(shí)補(bǔ)腎的食用方法
一
、淮山芡實(shí)燉魚肚
材料：淮山藥50克、芡實(shí)30克
、魚肚1個(gè)
。
做法：將淮山藥
，芡實(shí)洗凈
，浸半小時(shí);魚肚用開水浸泡20分鐘
，洗凈切幾件;把全部用料一起放入燉盅內(nèi)，加開水適量
，燉盅加蓋
，文火隔開水燉1-2小時(shí)，調(diào)味即可
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