，臉不長(zhǎng)色斑
。面色白亮
，皮膚細(xì)嫩。
3、肉蓯蓉的功效：潤(rùn)腸排毒、清理宿便
肉蓯蓉能顯著提高小腸推進(jìn)速度
，縮短通便時(shí)間，易于排出
，具有真正的潤(rùn)腸通便作用，特別適用于有頑固性便秘的老年人
、產(chǎn)婦和體弱多病者，當(dāng)然也更適用于一般人群的便秘
。
4、肉蓯蓉的功效：增強(qiáng)記憶力、防治老年癡呆證
肉蓯蓉提高記憶力
，防治老年癡呆癥
，保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞
，抑制凋亡
，同時(shí)促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的生長(zhǎng)和修復(fù)
，改善腦循環(huán)。
5、肉蓯蓉的功效：增強(qiáng)體能 延緩衰老
在臨床上經(jīng)國際衰老模型試驗(yàn)，證明了肉蓯蓉不僅有保護(hù)衰老骨髓單核細(xì)胞
，減少死亡的作用，還有顯著地促進(jìn)骨髓細(xì)胞增殖的作用
，從而延緩衰老。
6、肉蓯蓉的功效：提高機(jī)體免疫功能
肉蓯蓉可顯著提高吞噬細(xì)胞的吞噬能力
，使抑制低下的非特異免疫功能恢復(fù)到一定水平
，全面提高機(jī)體免疫功能
。
肉蓯蓉的作用
1、肉蓯蓉的作用：肉蓯蓉含有豐富生物元素
生物堿
、結(jié)晶性的中性物質(zhì)
、氨基酸
、微量元素
、維生素等成分。能補(bǔ)腎陽
、益精血
，能抑制“陽虛”癥狀的出現(xiàn)，防止體重減輕
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？捎行У仡A(yù)防、治療男子腎虛陽痿
、遺精早泄及女子月經(jīng)不調(diào)
、閉經(jīng)不孕等疾病。
2、肉蓯蓉的作用：肉蓯蓉能顯著提高小腸推進(jìn)速度
縮短通便時(shí)間，同時(shí)對(duì)大腸的水分吸收也有明顯的抑制作用
，從而促進(jìn)糞便的濕潤(rùn)和排泄，具有真正的潤(rùn)腸通便作用
。
3、肉蓯蓉的作用：肉蓯蓉可以增強(qiáng)免疫功能
肉蓯蓉多糖對(duì)人體淋巴細(xì)胞的形成和活性都有顯著的影響
，它能增加淋巴細(xì)胞的增殖反應(yīng)
，從而增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能
。
4、肉蓯蓉的作用：肉蓯蓉還能調(diào)節(jié)循環(huán)系統(tǒng)
保護(hù)缺血心肌;降血脂
，抗動(dòng)脈粥樣硬化
、抗血栓形成;降低外周血管阻力，擴(kuò)張外周血管
，降低血壓;保護(hù)肝臟，抗脂肪肝。
5、肉蓯蓉的作用：其它作用
肉蓯蓉中所含有的苯炳醇糖是其他藥物所沒有的成分。它是延緩衰老最有效的成分
。肉蓯蓉對(duì)人體下腦垂體、性腺
、胸腺等部位的老化均有明顯的延緩作用
。
肉蓯蓉怎么吃，肉蓯蓉的食用方法
1、肉蓯蓉鮮干片泡水
一小杯80攝氏度的白開水
，放入3—5g的肉蓯蓉鮮干片，靜置五分鐘即可
。
2、肉蓯蓉鮮干片與玫瑰花搭配
開水煮當(dāng)茶喝
，每次不超過7克
，加入玫瑰花服用
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？梢源龠M(jìn)血液循環(huán)
、改善內(nèi)分泌失調(diào)
、調(diào)節(jié)體質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝
、降火氣、保護(hù)肝臟胃腸功能
。
3、肉蓯蓉鮮干片與胎菊搭配
開水煮當(dāng)茶喝
，每次不超過7克
，加入胎菊服用
?div id="jfovm50" class="index-wrap">？梢责B(yǎng)肝明目
、清心補(bǔ)腎
、健脾和胃
、春暖去濕
、夏暑解渴
、秋日解燥
、冬日清火
、養(yǎng)顏美容
、補(bǔ)血提神
、延緩衰老，使老年人延年益壽
。
4、肉蓯蓉鮮干片與枸杞子搭配
開水煮當(dāng)茶喝
，每次不超過7克，加入枸杞子服用
?div id="jfovm50" class="index-wrap">？梢愿文I陰虛
、慢性肝炎
、腰膝酸軟
、頭暈
、健忘、延緩衰老
。
5、肉蓯蓉白酒
肉蓯蓉200克
，放入3千克白酒內(nèi)，浸泡7-15日后
，每日飲用10-30毫升
。
6、肉蓯蓉枸杞酒
肉蓯蓉200克
、鎖陽100克、天麻30克
、枸杞子50克
，加兩顆紅棗
，放入3千克白酒內(nèi)浸泡7-15日后
，每日飲用10-30毫升
。飲用完可繼續(xù)加入白酒浸泡
。
7、肉蓯蓉菟絲酒
肉蓯蓉30克
，菟絲子20克，放入500克白酒內(nèi)浸泡后飲用
。飲用完可繼續(xù)加入白酒浸泡。
8、肉蓯蓉鮮干片燉肉
煮畜
、禽
、魚肉每千克放入20克。
9 、肉蓯蓉鮮干片炒菜
用水把肉蓯蓉鮮干片泡軟后，炒菜食用
，每次10-20克;煮粥時(shí)放入20克食用
。
10 、蓯蓉麻子仁膏
肉蓯蓉15克
，火麻仁30克
，沉香6克
。蓯蓉
、火麻仁煎水
，沉香后下，一同煎取濃汁
，加入約等量的煉蜜
，攪勻
，煎沸收膏
。每次食1~2匙。
11、肉蓯蓉羊肉粥
肉蓯蓉15~20克，精羊肉100克
，山芋50克，梗米100克
，蔥
、姜適量
。煮粥常服
，味美可口
，穩(wěn)補(bǔ)益氣
，抗衰延年
，增強(qiáng)抵抗力
，尤其宜于老年(山芋即山藥)。
12、肉蓯蓉羊肉羹
肉蓯蓉鮮干片15克，與羊肉共煮成羹
，食鹽調(diào)味，食藥
、湯
、肉
，用于腎虛陽wei
、遺jing
、腰痛
、尿頻
。
13 、肉蓯蓉麻子仁膏
肉蓯蓉15g
，火麻仁30g
，沉香6g
。肉蓯蓉、火麻仁煎水
，沉香后下，一同煎取濃汁
，加入約等量的煉蜜，攪勻
，煎沸收膏
。每次食1~2匙。
功效：本方以肉蓯蓉
、火麻仁潤(rùn)腸通便
，沉香行氣除脹，蜂蜜有潤(rùn)腸之功
。用于津枯腸燥
，便秘腹脹。
14、肉蓯蓉蝦球
材料：蝦仁250克
，雞蛋清15克
，肉蓯蓉30克
，大蔥10克
，鹽2克
，味精2克
，白砂糖10克
。
做法
1.先將肉蓯蓉洗凈
，切成細(xì)末備用
。
2.蝦仁洗凈，用紙巾擦干
，用刀背或肉捶拍扁
，再略剁成泥，加入蓯蓉末和調(diào)料攪拌均勻
。
3.鍋中燒熱半鍋油，將蝦泥擠成一個(gè)個(gè)蝦球
，入鍋中以小火炸熟即可。
15、肉蓯蓉枸杞鯉魚
原料：用料雄鯉魚500克
，潼沙苑25克
，肉蓯蓉25克
，巴戟15克
，枸杞10克
，生姜25克。
做法：將雄鯉魚去鱗
。將雄鯉魚剖肚去內(nèi)臟，注意保留鯉魚的雄性精子(為白色囊狀物)
。鯉魚洗凈后入鍋中，加潼沙苑
、肉蓯蓉
、巴戟及清水適量
，共燉熟
，棄藥渣，調(diào)入調(diào)味料
，食肉飲湯。
功效：補(bǔ)氣補(bǔ)血
，強(qiáng)陽益精。適用于男性性欲低下
、陽痿
、早泄等癥
。
16、肉蓯蓉羊腿粥
食材：粳米100克、羊肉(后腿)150克
、肉蓯蓉30克
、小蔥5克
、姜3克
、鹽2克、胡椒粉2克
做法
1.將肉蓯蓉洗凈
，用冷水浸泡片刻，撈出細(xì)切;
2.羊后腿肉剔凈筋膜
，漂洗干凈，橫絲切成薄片;
3.蔥姜洗凈切末備用;
4.粳米淘洗干凈
，用冷水浸泡半小時(shí)
，撈出
，瀝干水分;
5.取沙鍋加入冷水
，肉蓯蓉
、粳米
，先用旺火燒沸;
6.然后改用小火滾至粥成，再加入羊肉片
、蔥末、姜末
、鹽，用旺火滾幾滾;
7.待米爛肉熟
，撒上胡椒粉
，即可盛起食用
。
肉蓯蓉泡水
肉蓯蓉泡水喝的功效是什么?肉蓯蓉泡水喝的功效有哪些令人驚喜的地方呢?人們很好奇肉蓯蓉泡水喝的功效，認(rèn)為肉蓯蓉泡水喝的功效能夠充分發(fā)揮肉蓯蓉的功效
。確實(shí)如此，肉蓯蓉泡水喝的功效是很好的哦!
肉蓯蓉泡水喝的方法是：將肉蓯蓉在煮鍋上蒸軟
，切成薄片
，泡在水杯當(dāng)茶飲，也可以煮水飲用
。
肉蓯蓉泡水喝的功效
1、肉蓯蓉泡水喝的功效之保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)
肉蓯蓉不僅是神經(jīng)保護(hù)劑和腦血液循環(huán)改善劑
，同時(shí)肉蓯蓉具有抗疲勞作用
。肉蓯蓉對(duì)于腦力勞動(dòng)者以及記憶減退
，老年癡呆癥初期的患者都非常有益
。
2、肉蓯蓉泡水喝的功效之調(diào)節(jié)循環(huán)系統(tǒng)
肉蓯蓉還可調(diào)節(jié)循環(huán)系統(tǒng)
，具有如下作用：肉蓯蓉能夠保護(hù)缺血心肌;降血脂，抗動(dòng)脈粥樣硬化
、抗血栓形成;降低外周血管阻力，擴(kuò)張外周血管
，降低血壓;保護(hù)肝臟
，抗脂肪肝
。
3、肉蓯蓉泡水喝的功效之補(bǔ)腎
肉蓯蓉能抑制“陽虛”癥狀的出現(xiàn)
，減少死亡率
、防止體重減輕、糾正“陽虛”動(dòng)物的耐寒力等
，肉蓯蓉能治早泄。
4、肉蓯蓉泡水喝的功效之提高性欲
肉蓯蓉中含有的洋丁香酚苷、紅景天苷等化學(xué)成份
，肉蓯蓉能有效促進(jìn)性中樞神經(jīng)的功能
，增強(qiáng)性激素的分泌和相關(guān)遞質(zhì)的釋放，從而提高性欲
。
5、肉蓯蓉泡水喝的功效之抗寒 、抗疲勞和抗衰老
荒漠肉蓯蓉中的多糖和甘露醇可以使小鼠皮膚羥脯氨酸含量增加
，延緩皮膚衰老。衰老模型小鼠實(shí)驗(yàn)表明
，肉蓯蓉提取物對(duì)肝細(xì)胞和大腦皮質(zhì)都有明顯保護(hù)作用。
6 、肉蓯蓉泡水喝的功效之增強(qiáng)體力
肉蓯蓉能增加糖原儲(chǔ)備
，減少運(yùn)動(dòng)后肌肉蛋白質(zhì)分解
，促使線粒體發(fā)生適應(yīng)性肥大和增生
，以滿足肌肉收縮和康復(fù)所需要的能量
。能顯著提高陽虛動(dòng)物肝脾中RNA和DNA的合成水平
，對(duì)陽虛證有明顯的增強(qiáng)體力
、抗疲勞作用
。
7、肉蓯蓉泡水喝的功效之增強(qiáng)抵抗力
除了肉蓯蓉泡水喝的功效令人驚奇外
，還有就是肉蓯蓉的使用方法。
肉蓯蓉泡酒
1.肉蓯蓉酒
肉蓯蓉40克
，浸入500克白酒內(nèi)，瓶口蓋緊
，每日搖晃1次
，浸泡7-15日后即可服用，每日飲用10-30毫升
。
功效：補(bǔ)腎陽，益精血
，潤(rùn)腸通便。用于陽痿
，腎虛
，不孕，腰膝酸軟
，筋骨無力，腸燥便秘
。
2.肉蓯蓉枸杞酒
肉蓯蓉200g
、鎖陽100g、天麻30g
、枸杞子50g
，放入3千克白酒內(nèi)浸泡7-15日后，每日飲用10-30毫升
。
3.肉蓯蓉菟絲酒
肉蓯蓉30g
、菟絲子20g，放入500克白酒內(nèi)浸泡后飲用
