皮膚瘡疹為常見皮膚病
，多發(fā)于夏秋季。中醫(yī)認(rèn)為多由于平時(shí)嗜辛辣
、燥熱
、飲酒
，加上夏秋天氣炎熱，很容易發(fā)病
，給工作、學(xué)習(xí)
、生活帶來不便。作者根據(jù)發(fā)病原因和癥狀
，創(chuàng)立“祛癢消疹湯”，臨床應(yīng)用療效較好
。
方藥及用法：
射干
、牡丹皮各13克
，白蒺藜9克
，凌霄花、萹蓄各12克
，益母草30克，赤芍15克
，甘草18克。加水煎取300毫升
，日分2次溫服。2次間隔4～5小時(shí)
。適用于治療皮膚瘙癢，起紅疹
，有灼熱或蟻咬感，患者舌質(zhì)紅
，舌苔略黃、厚
。
方解：
射干味苦，性寒
，入肺經(jīng)
，有清熱解毒
、祛痰利咽
、消淤散結(jié)功能
，傳統(tǒng)多用于治療咽喉腫痛;現(xiàn)代藥理研究顯示，射干對炎癥早期和晚期均有顯著的抑制作用
，對皮膚癬菌也有較強(qiáng)的抑制作用。
白蒺藜味辛
、苦，性微溫
，入肺經(jīng)，具有活血祛風(fēng)
、明目止癢作用;新的臨床研究顯示，其對皮膚瘙癢
、風(fēng)疹等有較好的治療效果。
凌霄花味辛
、酸，性寒
，入心包、肝經(jīng)
，有涼血祛風(fēng)、破淤散結(jié)作用
。
益母草味苦
、辛
，性微寒
，入心、肝
、膀胱經(jīng)，有較強(qiáng)的活血調(diào)經(jīng)功效
，并有利水消腫
、祛淤止癢作用
。
萹蓄味苦，性平
，入膀胱經(jīng)，有清熱通淋
、殺蟲、止癢作用;加入方中有助于利尿，促進(jìn)濕毒
、過敏性物質(zhì)的排除
。
牡丹皮味苦
、辛
，性微寒，入心
、肝、腎經(jīng)
，其清熱涼血化淤作用有助于清除引起皮膚瘙癢的物質(zhì)。
赤芍味苦
，性微寒
，入肝經(jīng)?div id="4qifd00" class="flower right">
，F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)
，其對過敏或炎癥引起的瘙癢有很強(qiáng)的抑制作用，配合以上藥物
，可有效消除令人難以忍受的瘙癢。
甘草調(diào)和諸藥
，消疹止癢，促進(jìn)皮膚康復(fù)（編者注：現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，甘草有類似皮質(zhì)激素樣作用
，對消除炎癥有幫助，但用量過大
、服用時(shí)間過長可引起水鈉潴留，出現(xiàn)水腫
，故用量控制在10克以內(nèi)較為安全
，且不長期服用）
。
隨證加減：
1.便秘者加牛蒡子15克，以助通便
。
2.曾飲酒或酗酒者，加葛花15克
，枳椇子25克，以清除酒毒
。
3.曾吃蝦、蟹
、螺、蚌者
，加紫蘇15～25克
，以清除致敏物質(zhì)。
4.皮膚癢甚如蟻咬者
，加地膚子10克
，蛇床子4.5克，以通絡(luò)止癢
。
5.尿黃排泄不暢者
，加萹蓄15克，茵陳20克
，以利水排毒
，消疹止癢。
注意事項(xiàng)：
1.飲食宜清淡
，忌食咖喱、胡椒
、沙姜、八角（北方稱大料）
、酒
、油炸等辛燥之物;遠(yuǎn)離魚生
、生海螺、生蝦蟹
。
2.保持大便通暢，以促進(jìn)有毒物質(zhì)的排除
。
3.孕婦、月經(jīng)過多者忌服
。
來源：家庭醫(yī)藥雜志 ? 作者：潘文昭
皮疹汗皰疹是濕氣風(fēng)邪惹禍！女中醫(yī)告訴你怎么改善
【張文馨中醫(yī)師】原來夏季皮膚癢也和「體質(zhì)」有關(guān)？夏天到了
，悶熱的天氣流了滿身汗，加上時(shí)常下雨濕氣重
，汗出不暢
，身體開始長紅疹
、抓癢甚至長小水皰
，皮膚灼熱難耐，讓心情更加煩躁
！多按止癢穴位可以幫助減緩搔癢程度！ 以中醫(yī)的觀點(diǎn)來看
，皮膚搔癢分成實(shí)證和虛證，和「風(fēng)邪」相關(guān)
，中醫(yī)認(rèn)為風(fēng)邪會致癢，《醫(yī)宗金鑒·癰疽辨癢歌》中明確提出：「癢屬風(fēng)」
，《外科大成》提出：「風(fēng)盛則癢」
。 實(shí)證搔癢多因外來風(fēng)邪引起
，如「風(fēng)熱」
、「風(fēng)濕」此類型的皮膚癢常發(fā)生在春夏季節(jié)或夏秋交替季節(jié)，風(fēng)為百病之長
，各種病邪易隨風(fēng)，風(fēng)又常兼雜寒
、濕、熱邪而侵襲人體
，產(chǎn)生各種疾病。風(fēng)性開泄
，風(fēng)邪在中醫(yī)觀點(diǎn)屬于陽邪
，易搏于肌表，故搔癢生在頭面部
，甚至延及全身
。風(fēng)性善行數(shù)變，使氣血不和則發(fā)生皮疹
、搔癢
，一旦在于體表，或往來穿行于脈絡(luò)之間
，或蠢蠢欲動在皮膚腠理
，所以會一下這里癢，一下又那里癢
，癢無定處
。虛證搔癢多屬「血虛生風(fēng)」，此類型的皮膚癢常發(fā)生在秋冬季節(jié)
，血具有濡養(yǎng)滋潤全身臟腑組織的作用
，如果血液虧虛不能濡養(yǎng)全身則會出現(xiàn)全身的病變，表現(xiàn)在皮膚為皮膚干燥搔癢
。 看完以上敘述不難發(fā)現(xiàn)原來夏季皮膚癢也和體質(zhì)有關(guān)
！以下針對夏季皮膚癢常見的體質(zhì)探討：常見的夏季皮膚搔癢體質(zhì)(一)風(fēng)熱型皮膚搔癢特征： 好發(fā)于春夏季，通常為突然發(fā)生
。癥狀： 皮膚搔癢呈現(xiàn)全身性分布
，紅色丘疹
、風(fēng)團(tuán)塊或部分融合成大片，遇熱搔癢加重
，得冷則減緩
，自覺皮膚灼熱感。風(fēng)甚者
，四處走竄
，全身劇癢：熱甚者，皮疹鮮紅
，腫脹痛癢
。伴隨發(fā)熱、微汗或汗出不暢
、口渴
、舌苔薄黃、脈滑數(shù)
。 常見于急性蕁麻疹
、急性濕疹、異位性皮膚炎
、泛發(fā)性神經(jīng)性皮炎
、單純皰疹、藥物疹的蕁麻疹樣型
。治則：疏風(fēng)清熱
，解表止癢處方： 荊防湯合銀翹散、消風(fēng)散加減
，或選用荊芥
、防風(fēng)、僵蠶
、金銀花
、連翹、蟬蛻
、牛蒡子
、牡丹皮、生地
、薄荷
、黃芩等藥材?div id="m50uktp" class="box-center"> ！緩埼能爸嗅t(yī)師】原來夏季皮膚癢也和「體質(zhì)」有關(guān)
？夏天到了，悶熱的天氣流了滿身汗
，加上時(shí)常下雨濕氣重
，汗出不暢
，身體開始長紅疹、抓癢甚至長小水皰
，皮膚灼熱難耐
，讓心情更加煩躁！多按止癢穴位可以幫助減緩搔癢程度！ 以中醫(yī)的觀點(diǎn)來看，皮膚搔癢分成實(shí)證和虛證
，和「風(fēng)邪」相關(guān)
，中醫(yī)認(rèn)為風(fēng)邪會致癢，《醫(yī)宗金鑒·癰疽辨癢歌》中明確提出：「癢屬風(fēng)」
，《外科大成》提出：「風(fēng)盛則癢」
。 實(shí)證搔癢多因外來風(fēng)邪引起 ，如「風(fēng)熱」
、「風(fēng)濕」此類型的皮膚癢常發(fā)生在春夏季節(jié)或夏秋交替季節(jié)
，風(fēng)為百病之長，各種病邪易隨風(fēng)
，風(fēng)又常兼雜寒
、濕、熱邪而侵襲人體
，產(chǎn)生各種疾病
。風(fēng)性開泄，風(fēng)邪在中醫(yī)觀點(diǎn)屬于陽邪
，易搏于肌表
，故搔癢生在頭面部，甚至延及全身
。風(fēng)性善行數(shù)變
，使氣血不和則發(fā)生皮疹、搔癢
，一旦在于體表
，或往來穿行于脈絡(luò)之間，或蠢蠢欲動在皮膚腠理
，所以會一下這里癢
，一下又那里癢，癢無定處
。虛證搔癢多屬「血虛生風(fēng)」
，此類型的皮膚癢常發(fā)生在秋冬季節(jié)，血具有濡養(yǎng)滋潤全身臟腑組織的作用
，如果血液虧虛不能濡養(yǎng)全身則會出現(xiàn)全身的病變
，表現(xiàn)在皮膚為皮膚干燥搔癢
。 看完以上敘述不難發(fā)現(xiàn)原來夏季皮膚癢也和體質(zhì)有關(guān)！以下針對夏季皮膚癢常見的體質(zhì)探討：常見的夏季皮膚搔癢體質(zhì)(一)風(fēng)熱型皮膚搔癢特征： 好發(fā)于春夏季
，通常為突然發(fā)生
。癥狀： 皮膚搔癢呈現(xiàn)全身性分布，紅色丘疹
、風(fēng)團(tuán)塊或部分融合成大片
，遇熱搔癢加重，得冷則減緩
，自覺皮膚灼熱感
。風(fēng)甚者，四處走竄
，全身劇癢：熱甚者
，皮疹鮮紅，腫脹痛癢
。伴隨發(fā)熱
、微汗或汗出不暢、口渴
、舌苔薄黃
、脈滑數(shù)。 常見于急性蕁麻疹
、急性濕疹
、異位性皮膚炎、泛發(fā)性神經(jīng)性皮炎
、單純皰疹
、藥物疹的蕁麻疹樣型。治則：疏風(fēng)清熱
，解表止癢處方： 荊防湯合銀翹散
、消風(fēng)散加減，或選用荊芥
、防風(fēng)
、僵蠶、金銀花
、連翹
、蟬蛻、牛蒡子
、牡丹皮
、生地、薄荷、黃芩等藥材
。 (二)血熱型皮膚搔癢特征： 好發(fā)于夏季
，多發(fā)生于青壯年人，血熱皮膚搔癢多因心情煩躁
，或過食辛辣烤炸之物導(dǎo)致血熱風(fēng)生
。青壯年血?dú)夥絼傉叨嗷贾驗(yàn)橄募娟枤庹?div id="4qifd00" class="flower right">
，外熱與內(nèi)熱相合
，導(dǎo)致皮膚搔癢更嚴(yán)重。癥狀： 皮膚搔癢
，摸起來灼熱
，搔破呈條狀血痕或滲血水，或出現(xiàn)紫斑
，夏重冬輕或遇熱尤甚，遇冷則癥狀緩解
，也可能受情緒波動影響
。伴隨口干舌燥喜冷飲、心煩易怒
、大便干燥
、小便黃、脈象弦數(shù)或滑數(shù)
，舌紅或舌尖紅
，苔薄黃。 常見于藥物疹的固定性紅斑型
、過敏性紫癜(類過敏性紫斑)
、尋常型銀屑病的進(jìn)行期。治則：清熱涼血
，消風(fēng)止癢處方： 加味逍遙散合止癢熄風(fēng)湯
、地芍涼血湯加減，或選用牡丹皮
、梔子
、生地、赤芍
、玄參
、丹參，蟬蛻
、白蒺藜
、白蘚皮、連翹、麥冬
、生甘草等藥材
。(三)風(fēng)濕型皮膚搔癢特征： 好發(fā)于濕氣重的長夏季節(jié)，或夏秋交替之際
，多見于青壯年
。多因過食肥甘厚味與辛辣烤炸，常吃冰冷食品
，使體內(nèi)蘊(yùn)藏濕氣
，再復(fù)感風(fēng)邪，則風(fēng)濕相搏為患
，風(fēng)盛則癢，故搔抓不止：濕盛則起水皰
。癥狀： 皮膚搔癢
，搔抓后起水皰、丘疹
，滲出液多使皮膚變?yōu)槊訝€
。伴隨四肢困倦，容易脹氣
，食欲不振，大便稀軟或黏滯不暢
，女生白帶多
，經(jīng)前易水腫，舌質(zhì)淡紅
，苔白膩或黃膩
，脈弦滑
。 常見于慢性頑固搔癢性皮膚病
，如慢性濕疹、汗皰疹
、神經(jīng)性皮炎
。治則：健脾利濕，疏風(fēng)止癢處方： 荊防敗毒散
、祛風(fēng)勝濕湯加減，或選用荊芥
、防風(fēng)
、羌活
、薏苡仁、陳皮
、茯苓
、金銀花
、威靈仙
、苦參 、白蘚皮
、土茯苓
、黃柏、生甘草等藥材
。 皮膚癢最應(yīng)該「拒絕」的食物！1.忌食高油脂及燒烤油炸
、辛辣 *** 性食物
，少喝咖啡、含酒精飲料以及帶殼海鮮
。 2.少吃發(fā)物(尤其是皮膚濕疹
、蕁麻疹或嚴(yán)重的痘痘粉刺)：鳳梨
、芒果、竹筍
、蝦蟹
、酒、鵝肉
、羊肉、豬頭皮
、胡椒
。鳳梨芒果雖美味，但皮膚搔癢嚴(yán)重的人可要忌口喔
！到底什么是「發(fā)物」呀
？「發(fā)物」一詞在民間流傳已久，老祖宗認(rèn)為多食發(fā)物會誘發(fā)新病或令舊疾復(fù)發(fā)
。其實(shí)發(fā)物也屬于日常生活中常見的食品，適量食用
，對大部分的人來說并不會產(chǎn)生副作用
，但過量食用，對一些特殊體質(zhì)或有皮膚疾病的人來說，可能誘發(fā)不適
，如加重蕁麻疹或濕疹…。 從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度
，發(fā)物多含有異物蛋白質(zhì)
，被人體攝入后較易被免 疫系統(tǒng)攻擊；或含組織胺誘發(fā)過敏反應(yīng)
，使皮膚病加重
。 每個(gè)人的「發(fā)物」不盡相同，甚至有些異位性皮膚炎患者會對雞蛋過敏
，這類的人可經(jīng)由抽血檢查有免疫球蛋白（IgE）確定對蛋過敏，才須避開奶蛋類制品
，所以體質(zhì)較特殊的朋友們應(yīng)當(dāng)注意自己在日常飲食中容易對哪些食物過敏
，盡量避開。多吃「滋陰養(yǎng)血」食物及藥材
，幫助皮膚筑一道防護(hù)罩1.蔬菜類： 菠菜
、紅鳳菜
、韭菜
、黑木耳、胡蘿卜
、番茄
、馬鈴薯、香菇
、茄子2.水果： 櫻桃、葡萄
、蘋果
、番茄，如草莓
、藍(lán)莓
、覆盆子、桑椹
、桑椹、黑醋栗
、蔓越莓…
。3.動物性蛋白質(zhì)
、膠質(zhì)黏液及鐵質(zhì)： 海參、雞蛋
、牛肉、牛筋
、豬腳筋
、雞爪、豬肝
、烏骨雞
、魚肉魚皮、海蜇皮
、蛤蜊、蚵仔 (若膽固醇偏高者不宜過量食用!)4.藻類： 海帶
、紫菜含有豐富的碘
、鐵及維生素B12，是養(yǎng)血潤肌的重要營養(yǎng)素
。5.油脂類： 黑芝麻
、核桃(一天堅(jiān)果類約吃15g，不宜過多
，否則熱量過高肥胖上門!)哪些中藥材具有「滋陰養(yǎng)血」的效果
？阿膠
、熟地
、當(dāng)歸、黑芝麻
、何首烏、枸杞子
、桑椹子
、山藥
、山茱萸
、百合
、女貞子、丹參
、紅棗皮膚癢的日常保健1.避免過度清洗身體過度清洗
，反而會使皮膚更干燥而惡化
，洗澡水不要太熱
，少用肥皂或有香料的沐浴清潔用品
，多用清水清洗身體，沐浴乳用在局部重點(diǎn)部位
，其余帶過即可
，免得將皮表上的保護(hù)性油脂全部洗掉，而誘發(fā)搔癢
。2.適當(dāng)?shù)氖褂帽袢橐壕S持皮膚的保護(hù)屏障，減少角質(zhì)層的水份及皮脂散失
，平時(shí)可選用溫和的保濕乳液擦身體
，要選擇不含香料、防腐劑
、抑菌劑的產(chǎn)品
，以免 *** 皮膚導(dǎo)致皮膚癢加重
。3.選用透氣
、吸汗、寬松的衣物宜穿著柔軟吸汗的棉質(zhì)衣物
。如果流汗后后最好馬上更換衣物
。避免粗糙、太緊或羊毛
、兔毛材質(zhì)的衣物，容易摩擦或 *** 皮膚導(dǎo)致惡化
，4.避免大量流汗因?yàn)楹顾舴e在皮膚上易 *** 發(fā)癢
，導(dǎo)致皮膚炎惡化，尤其在夏天或運(yùn)動完容易發(fā)生
，所以大量流汗后
，最好趕快用清水沖洗掉，或是以濕毛巾擦拭
，再換上干爽的衣物
。5.避免搔抓過度感染盡量不要用指甲搔癢，因?yàn)樽テ破ず笠滓鸺?xì)菌感染甚至化膿
，建議您可用手輕拍止癢，或者用冷毛巾濕敷減輕癢感
；若天氣悶熱引起則可開空調(diào)以降低燥熱感
。6.放松心情
，避免煩怒引起搔癢加重 *** 方式&時(shí)機(jī)：以大拇指深層按壓，一次按壓5秒
，一個(gè)穴位各按20下
，早晚至少各一次血海穴【位置】采坐姿找穴，屈膝90度
，膝蓋骨內(nèi)側(cè)邊緣上方三指幅并攏寬度按壓凹陷處。 【位置】屈肘時(shí)
，手肘橫紋端骨邊凹陷處
。 澄觀中醫(yī)診所副院長、中醫(yī)婦科醫(yī)學(xué)會?div id="4qifd00" class="flower right">
？漆t(yī)師
；各大媒體報(bào)章雜志、廣電專訪醫(yī)師
；各大企業(yè)、機(jī)構(gòu)養(yǎng)生專題講師：聯(lián)發(fā)科
、臺灣微軟
、聯(lián)詠科技等；健康美容顧問：韓國「后 漢方精品保養(yǎng)」活動講師等
。著作：《變身超吸睛自然系美女》
、《你沒有理由瘦不下來──女中醫(yī)才知道的瘦身方》等
。 美麗馨情 張文馨醫(yī)師的漢方美人書
、 張文馨醫(yī)師粉絲團(tuán)
玫瑰糠疹有什么金方？
玫瑰糠疹是一種常見紅斑鱗屑性皮膚病
，以春秋季多見，好發(fā)于成年人
。中醫(yī)稱之為風(fēng)熱瘡。臨床表現(xiàn)特點(diǎn)是先于身體某處出現(xiàn)一較大母斑
，以后短時(shí)間內(nèi)在軀干、四肢近心端出現(xiàn)大小不等的同樣損害
，色淡紅或鮮紅
，境界清楚，上有細(xì)碎糠秕狀鱗屑
，大多呈橢圓形
，其長軸與皮紋一致。常先有母斑
，然后出現(xiàn)子斑
。可有不同程度瘙癢
，出汗時(shí)尤甚
。有自愈傾向。
（一）內(nèi)治方【方一】加味疏風(fēng)祛疹湯【來源】《趙炳南臨床經(jīng)驗(yàn)集》【組成】赤芍
、白芍各12克，當(dāng)歸
、茜草根
、生枳殼各9克，白茅根
、白鮮皮各30克
，蟬衣6克，浮萍3克
，刺蒺藜、金銀花各15克
，生甘草9克
。
【功效】涼血祛風(fēng)，清熱解毒
。
【用法】水煎服
，日1劑。
【方二】紫草湯【來源】《皮膚科外用藥物手冊》【組成】紫草15～30克
。
【功效】清熱涼血。
【用法】水煎服
，日1劑
。
【方三】麻黃連翹赤小豆湯【來源】《實(shí)用中醫(yī)美容》【組成】麻黃、杏仁
、桑白皮
、連翹各9克，赤小豆15克
，大棗
、生姜、甘草各3克
。
【功效】祛風(fēng)止癢
。
【用法】水煎服，日1劑
。
【方四】涼血清熱湯【來源】《實(shí)用皮膚病性病驗(yàn)方精選》引朱仁康方【組成】生地黃30克
，牡丹皮9克，紫草15克
，茜草12克
，黃芩9克
，大青葉15克
，玄參9克，麥門冬6克
，石斛9克
，天花粉9克，蒺藜9克
。
【功效】涼血清熱
，滋陰潤燥
。
【用法】每日1劑
，水煎服。
【方五】芩連散風(fēng)湯【來源】《實(shí)用皮膚病性病驗(yàn)方精選》【組成】黃芩12克
，黃連12克
，山梔子9克，連翹9克
，菊花9克，荊芥9克
，大黃5克
。
【功效】清熱疏風(fēng)止癢。
【用法】每日1劑
，水煎服
。
【方六】涼血五花湯【來源】《實(shí)用皮膚病性病驗(yàn)方精選》【組成】紅花、凌霄花各6克
，金銀花、野菊花
、沙參
、生地黃各12克，玄參、升麻各10克
，綠豆衣15克，甘草8克
。
【功效】涼血散風(fēng)，清熱解毒
。
【用法】每日1劑
，水煎服。
【方七】生地苦參湯【來源】新醫(yī)學(xué)
，1974：（12）
【組成】生地黃15克
，苦參12克，菊花8克
，蟬衣5克，牡丹皮8克
，赤芍9克
，山梔子9克，白鮮皮9克
，豨薟草9克
，甘草8克。
【功效】疏風(fēng)清熱
，涼血解毒。
【用法】每日1劑
，水煎服
。
【方八】生地梔子湯【來源】新醫(yī)藥學(xué)雜志，1975：（2）
【組成】生地黃
、玄參
、黃芩各30克，金銀花24克
，山梔子15克，牡丹皮
、赤芍
、蒺藜、野菊花
、生甘草各9克
。
【功效】清熱涼血，活血祛風(fēng)。
【用法】每日1劑
，水煎服。
