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    乳房脹痛是什么原因
    ？乳房脹痛的道醫(yī)中醫(yī)治療和調(diào)理方法
    
        
    
            生活百事通
            2023-09-21 17:41:55
        
    

        
    
           
    中醫(yī)認(rèn)為乳房脹痛是肝氣郁結(jié)造成的，多數(shù)患者或是因?yàn)楣ぷ鳌W(xué)習(xí)壓力過(guò)大
      ，或是其他原因情緒郁悶
    ，不穩(wěn)定等。大部分發(fā)生在經(jīng)前3~5天
    ，有些人還伴有頭痛失眠
    、煩躁、下腹脹痛等
    。若不及時(shí)處理
    ，久而久之容易導(dǎo)致其他病變，如乳腺增生
    、囊腫等
    。
    中藥治療主要采取疏肝理氣、活血止痛的方法
    ，根據(jù)患者病情辨證治療
    。除了中藥內(nèi)服，中醫(yī)還介紹了幾種中醫(yī)外治法
    。
    中藥敷漬
    將溫散
    、理氣、活血
    、止痛的中藥如當(dāng)歸
    、干姜、肉桂等有活血化痰
    、溫寒散結(jié)作用的中藥打成粉(根據(jù)患者病情處方用藥)
    ，用生石膏調(diào)成糊狀，熱敷在患者乳房上
    。經(jīng)前一周開(kāi)始
    ，每次30分鐘。
    中醫(yī)溫?zé)岑煼ㄖ饕峭ㄟ^(guò)加熱
    ，讓外敷藥物的作用透過(guò)肌膚到達(dá)患處
    ，藥物吸收的話就會(huì)有效果了，能改善體內(nèi)的血液循環(huán)
    ，使得乳房水腫緩解不再會(huì)脹痛
    。
    熏洗法
    將大黃、芒硝
    、紅花等消腫散結(jié)
    、止痛的中藥煮出藥汁，晾至40~50度左右
    ，把毛巾浸透藥汁敷在乳房上10分鐘左右
    ，煮過(guò)的藥渣也可以包在厚沙布中熱敷，但切忌溫度過(guò)高以皮膚耐受為宜
    。
    服藥的最佳時(shí)間是經(jīng)前期一周左右
    ，再加上外治法直到經(jīng)來(lái)脹痛消失為止，一般療程需3個(gè)周期左右
    ，大部份的乳房脹痛都愈后良好
    。還要在經(jīng)前避免吃高鹽食物
    、辛辣刺激的飲食，咖啡等
    。
    在治療的同時(shí)
    ，要特別注意調(diào)理情緒，放松心情
    ，切忌經(jīng)常發(fā)火或生悶氣
    。
    乳房脹痛的中醫(yī)治療方法
    經(jīng)前乳房脹痛是婦科病的一個(gè)早期且重要的信號(hào)。嚴(yán)格地說(shuō)
    ，女性乳房屬生殖系統(tǒng)的一部分
    ，受雌孕激素的影響很大。如果在某個(gè)階段身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)或卵巢功能發(fā)生紊亂
    ，就會(huì)對(duì)月經(jīng)周期及乳房組織有影響
    ，從而產(chǎn)生一系列病變，最常見(jiàn)的
    ，也是最輕的癥狀就是月經(jīng)前乳脹
    。
    如果不給予必要的調(diào)理或治療，就會(huì)出現(xiàn)更多的不適
    ，如：經(jīng)前頭疼
    、煩躁、失眠
    ，甚至經(jīng)前周身痛
    、輕度浮腫等等
    。這些癥狀在月經(jīng)后逐漸消失
    ，逐月一次，反復(fù)發(fā)生
    ，醫(yī)學(xué)上稱之為經(jīng)前期緊張綜合癥
    。
    長(zhǎng)此下去就會(huì)形成乳腺病，最常見(jiàn)的是乳腺增生
    ，月經(jīng)也可能因此而失調(diào)
      ，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂或閉經(jīng)，續(xù)而引發(fā)不孕
      。
    中醫(yī)對(duì)此病早有所識(shí)
      ，認(rèn)為婦女在經(jīng)前有乳房脹痛是與肝腎失調(diào)、氣滯血瘀等因素有關(guān)
      ，中醫(yī)認(rèn)為乳房是胃經(jīng)所管 
      ，乳頭屬肝經(jīng)所治。
    因此一切乳房疾病或發(fā)育不良或乳房萎縮 ,皆從肝胃調(diào)治 ,根據(jù)不同病情對(duì)癥下藥 ,常會(huì)獲得良效
      。而本病治療分類如下
      。
    肝郁氣滯
    這類婦女大部份都有情緒不暢的病史或生活壓力過(guò)大 ,除了乳房乳頭脹痛不可觸摸外 ,伴煩躁不安
      、胸悶、肋骨抽痛
      、易怒
      、反胃、下腹兩旁脹痛
      、月經(jīng)夾血塊色黑
      、臉上長(zhǎng)黑斑等。治療宜調(diào)肝理氣和胃 ,常用藥有烏藥
      、郁金
    、fo手、白芍
    、青皮
    、白術(shù)、麥芽
    、路路通等
    。
    肝腎陰虛
    這類婦女除了乳房脹痛外常會(huì)煩熱、睡眠不寧
    、頭痛眩暈
    、手足心熱、口唇色紅
    、唇舌易潰破
    、身體瘦弱吃不胖、腰酸
    、膝無(wú)力等
    。治療宜滋腎養(yǎng)肝、常用藥有沙參
    、麥冬
    、生地、川楝子
    、香附
    、白芍、丹參
    、澤蘭等
    。
    肝郁脾濕
    常見(jiàn)的癥狀有經(jīng)前乳房脹痛、觸痛明顯
    、下腹脹痛伴下墜感
    、胃口不好、四肢無(wú)力、易腹瀉
      、平時(shí)白帶多
      、月經(jīng)量多色淡等 ,治療要健脾利濕行氣 ,常用藥有茯苓、白術(shù)
      、苡仁
      、厚樸、川楝子
      、合歡皮等
      。
    治療本癥宜持之以恒，服藥的黃金時(shí)段是在經(jīng)前乳脹時(shí)開(kāi)始服藥
      ，直到經(jīng)來(lái)脹痛消失為止
      ，如此調(diào)理月經(jīng)三個(gè)周期，大部份的乳房脹痛都會(huì)痊愈
      。
    值得一提的是
      ，乳房脹痛除了服藥外，更重要一點(diǎn)是保持樂(lè)觀情緒
      ，切忌常常發(fā)怒或生悶氣
      ，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)與參加適當(dāng)?shù)纳缃换顒?dòng)，在月經(jīng)前一周少吃食鹽和辛辣刺激的飲食
      ，講究科學(xué)飲食
      ，節(jié)制富含高脂肪類的食物，膳食清淡
      ，多吃新鮮蔬菜和水果
    ，患有周期性乳房脹痛的女性，可采用低脂膳食能緩解經(jīng)前期乳房脹痛
    ，這樣再配合服藥就會(huì)達(dá)到最高效果
    。
    經(jīng)前乳房脹痛中醫(yī)食療來(lái)調(diào)養(yǎng)
    很多女性在行經(jīng)前經(jīng)常會(huì)感到乳房脹痛，很多人并不在意
    ，但是如果經(jīng)常忽視乳房的保養(yǎng)
    ，到中年的時(shí)候就會(huì)增加患上子宮肌瘤
    、乳腺增生甚至婦科腫瘤等嚴(yán)重的婦科疾病的幾率
    ，所以對(duì)于經(jīng)前的乳房脹痛我們也要做好調(diào)養(yǎng)，下面就為女性介紹緩解乳房脹痛的食療方
    。
    玄參燉豬肝
    材料：玄參15克
    ，豬肝200克，香油適量
    ，食鹽少許
    。
    制作：先將玄參洗凈放入沙鍋中煎熬，取汁代用。將豬肝放入盛有藥液的沙鍋中
    ，文火燉爛
    ，加入食鹽少許，燉好后
    ，加少許香油即可食用
    。
    龜肉百合紅棗湯
    材料：龜肉250克，百合50克
    ，紅棗15枚
    ，味精、精鹽各適量
    。
    制作：將龜肉洗凈
    ，切成小塊，與百合
    、紅棗同入沙鍋
    ，加水適量，先用武火燒開(kāi)
    ，后用文火慢燉
      ，至肉熟棗爛，加入味精
    、精鹽適量即可
    。
    阿膠粥
    材料：阿膠30克，粳米100克
    ，
    制作：先將阿膠搗碎
    ，炒至黃燥，研末
    ，再取粳米煮粥
    ，粥熟后下阿膠末拌勻食之。
    香附牛肉湯
    材料：香附15克
    ，牛肉100克
    。
    制作：將牛肉切成小塊與香附(切洗)一起放入沙鍋中，加水適量
    ，文火熬1小時(shí)
    ，加入鹽、油等調(diào)料即可食用
    。
    雙花茶
    材料：玫瑰花
    、月季花各9克，紅茶3克
    。
    制作：將上三味研成細(xì)末
    ，以沸水沖泡
    ，悶10分鐘，不拘時(shí)溫服
    。
    專家提醒：經(jīng)前乳脹的病人在情緒上應(yīng)盡可能保持舒暢;平時(shí)注意乳房的保護(hù)
    ，佩戴合適的乳罩;在飲食上也有一些要求，如忌辛辣刺激的食物
    ，戒煙酒
    ，平時(shí)飲食應(yīng)注意均衡和營(yíng)養(yǎng)。
    

          
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    ，密陀僧1分，露蜂房1分
    ，槐枝灰半兩
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    ，陳皮8分
    ，甘草3分，生姜
    、大棗
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    ，惡寒淅瀝
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    ；口渴欲飲
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    健脾增力丹
    
                        
    處方 : 陳皮1斤
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    ，神曲1斤
    ，麥芽1斤，山楂1斤
    ，甘草半斤
    ，黑豆半斤。制法 : 上為細(xì)末
    ，煉蜜為丸
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    固衛(wèi)御風(fēng)湯
    
                        
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    ，炒白術(shù)9g
    ，桂枝9g
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    ，生姜3片
    ，大棗7枚。功能主治 : 調(diào)營(yíng)固衛(wèi)
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      ，加烏梅
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    ，麩炒）500克制法 : 上藥哎咀為粗末
    。功能主治 : 治四時(shí)傷寒，不問(wèn)陰陽(yáng)二證
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    處方 : 黃蓍
    、防風(fēng)、桂心
    、天麻
    、萆薢、石斛
    、虎骨（酥炙）
    、白芍藥、當(dāng)歸
    、云母粉
    、白術(shù)、茵芋葉
    、木香
    、仙靈脾、甘草
    、川續(xù)斷
    ，各一兩。炮制 : 上挫
    ，生絹袋盛
    ，好酒一升浸之
    。春五日、夏三日
    、秋七日
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    大效五丁飲子
    
                        
    處方 : 白豆蔻5個(gè)（每個(gè)分作5塊）
      ，生姜（切如皂子大）25塊
      ，京棗5個(gè)（每個(gè)分5塊），半夏25個(gè)
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