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91. 奶柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(純牛奶柿子能一起吃嗎) [23%]

...值很高，它可是現(xiàn)在不少人眼中的美味食品

，在奶柿子中含有豐富的胡蘿卜素

、維生素族

，其中含有維生素P的含量是很多蔬菜之冠，而它可以做成很多種各式各樣的美食

，味道甘甜

，并且汁多爽口，很多人在品嘗了它以后都對(duì)...

欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動(dòng)

92. 考前補(bǔ)腦必備食物 [23%]

...之一

，您可以在高考前每天給孩子吃一到三顆核桃

。核桃含有豐富的維生素B和E，可防止細(xì)胞老化

，能分健腦

、增強(qiáng)記憶力及延緩衰老。2

、西蘭花“蔬菜皇冠”西蘭花

，不僅營(yíng)養(yǎng)成分含量高

，而且還十分全面

欄目:健康生活 作者:健康管理師

93. 吃什么食物預(yù)防冠心病 [23%]

...食物預(yù)防冠心病 1、冠心病吃什么

？馬鈴薯：該食品是含有較多的維生素C和鈉

、鉀、鐵等

，尤其是鉀含量最為豐富

，每100克當(dāng)中含鉀502毫克，是少有的高鉀蔬菜

。心臟病特別就是心功能不全的患者

，多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴...

欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:佚名

94. 春季飲食防毒(怎樣才能排濕毒) [23%]

...季飲食防毒提神食品——蔬菜沙拉由于所有綠葉菜沙拉都含有大量效用類似鴉片制劑那樣的物質(zhì)

，因此

，白天食用可減輕緊張程度，晚上食用可促進(jìn)睡眠

。注意：此物質(zhì)溶于油脂

，因此沙拉要用油攪拌均勻，才可被人體吸收

。少...

欄目:春季養(yǎng)生 作者:生活常識(shí)網(wǎng)

95. 喝黃瓜皮蛋粥滋陰清肺解渴利尿 [22%]

...制作的

。黃瓜既可以當(dāng)水果，也可以作為蔬菜食用

。皮蛋含有多種礦物質(zhì)

，可以刺激消化機(jī)能、增進(jìn)食欲

，黃瓜皮蛋粥對(duì)人們來(lái)說(shuō)

，具有潤(rùn)肺、養(yǎng)陰止血

、止瀉降壓

，黃瓜皮蛋粥是非常好的滋陰清肺、解渴利尿的營(yíng)養(yǎng)食品

。喝黃

欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動(dòng)

96. 骨質(zhì)疏松癥的自我保健 [22%]

...較多

，魚(yú)、雞

、牛肉蛋白質(zhì)含量豐富

。2.豆類及豆制食品含有大量的鈣質(zhì)可多食用。3.燉排骨湯時(shí)

，可加一些醋讓大骨中的鈣釋出

。4.避免過(guò)量的茶、咖啡、煙等刺激性的東西

，

欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)

97. 孕中期的孕婦可以吃鹵菜嗎 [22%]

...脂

，低鹽，低糖

?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，以及含有蛋白質(zhì)比較高的食物

，包括大豆類

，奶

欄目:女性 作者:祝由網(wǎng)

98. “菠菜”的神奇功效,吃菠菜的好處 [22%]

...口的蔬菜，而且它有其獨(dú)特的療效

，你知道嗎

？菠菜當(dāng)中含有多種促進(jìn)鈣作用、減少鈣排泄的因素

，包括豐富的鉀和鎂

，還有維生素k。要知道

，鈣與酸堿平衡密切相關(guān)

。在蛋白質(zhì)類食品攝入過(guò)量時(shí)，酸堿平衡失衡

，人體的鈣排...

欄目:健康生活 作者:妙手生春

99. 黃瓜和雞蛋能一起吃嗎 [22%]

...的蔬菜

，不僅價(jià)格低廉，還具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

；雞蛋中含有鈣

、鐵、磷等礦物質(zhì)和維生素A

、維生素D

、維生素B等豐富的維生素，是很好的健腦食品

。那黃瓜可以和雞蛋同食嗎

？黃瓜和雞蛋同食好不好呢？可以同食因?yàn)辄S瓜性寒...

欄目:健康生活 作者:佚名

100. 香菜可以和豆腐一起吃嗎 [22%]

...料使用

，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

。都是是公認(rèn)的高鈣食材，含有豐富的蛋白質(zhì)

、維生素及一些礦物質(zhì)元素，是人們比較常吃的一種保健食品

。那么這兩種食材可以搭配一起食用嗎?跟著本文一起來(lái)

欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動(dòng)