黃瓜和雞蛋能一起吃嗎

、蛋黃素，以及維生素A、維生素D、維生素B等豐富的維生素，能增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的功能，可以健腦；同時黃瓜中也含有能改善大腦和神經(jīng)系統(tǒng)功能的維生素B1,。所以雞蛋和黃瓜同食健腦效果會增強(qiáng)。

可以減肥

如果每天食用1~2個雞蛋，其余用黃瓜充饑

，對減肥能起到一定的幫助。

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