，多吃點(diǎn)甘味的食品，以補(bǔ)益人體的脾胃之氣
。
中醫(yī)所說(shuō)的甘味食物中
？煽?div id="d48novz" class="flower left">
，而且還多汁，吃上去非常的爽口
。尤其是在炎熱夏天
，人們都非常喜歡它，能起到清熱解暑的效果
。但因?yàn)樗哂泻芎玫慕馐畹淖饔?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，能夠生津止渴?..
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng)
作者:綠色飲食在行動(dòng)
125. 吃什么減肥不易反彈,秋季食譜 [7%]
秋季也是一個(gè)減肥的季節(jié)，都說(shuō)秋冬季節(jié)減肥效果不好，容易反彈
，其實(shí)是人們沒有找到適合自己的方式方法哦
，找到了適合的方法就可以有效的減肥了。秋季如何減肥呢
，一些減肥食譜可以有讓你不反彈的效果
。蔥香魔芋材料...
欄目:秋季養(yǎng)生
作者:四季調(diào)養(yǎng)
126. 不易被發(fā)現(xiàn)的老年貧血癥 [7%]
貧血 貧血是老年人臨床常見的癥狀，隨著年齡的增加
，老年人貧血的發(fā)病率也隨之上升
，這是因?yàn)椋菏紫龋S著年齡的增長(zhǎng)
，骨髓造血功能逐漸衰退
，紅髓細(xì)胞在60歲后進(jìn)一步減少，80歲時(shí)僅為成年的29％
。其次
，老年人睪丸素...
欄目:雜談
作者:醫(yī)案日記
127. 宋文公公子鮑犧牲色相得國(guó)實(shí)屬不易 [7%]
...干掉，迎立昭公弟弟公子鮑做國(guó)君
。這犧牲色相得國(guó)實(shí)屬
不易，長(zhǎng)的帥也不知到底是福是
欄目:歷史探究
作者:人生百味
128. 常吃哪些食物春季不易生病 [7%]
我們生活中吃的食物有很多不同種類的，每一種食物都有各自的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
，醋是一種非常常見的調(diào)料
，相信很多人都吃過，而且都十分的喜歡吃
，夏季預(yù)防疾病吃什么好呢
？我們生活中哪些食物加醋之后吃了能預(yù)防疾病呢？下面...
欄目:健康生活
作者:佚名
129. 減肥者怎樣吃飯不易餓, [7%]
如果能提高米食的飽腹感
，就可以幫助控制食量
，在較少的食量下讓人不感覺到饑餓，從而容易獲得減肥的成功
。而要想讓人更容易飽
，就要降低進(jìn)餐速度，延緩胃的排空
，降低消化速度
，提高蛋白質(zhì)含量。另外
，下面幾種吃法...
欄目:雜談
作者:醫(yī)案日記
130. 秋天常吃香菇不易感冒 [7%]
香菇有“蔬中之王”之稱
，是秋天滋養(yǎng)身體必不可少的健康食品。秋季天氣逐漸轉(zhuǎn)涼
，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)感冒咳嗽等癥狀
，香菇含有大量不飽和脂肪酸
，能有效地增強(qiáng)身體抵抗力，預(yù)防秋季感冒