大道家園傳統(tǒng)文化

大約有800項(xiàng)符合查詢結(jié)果，庫內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,733,768項(xiàng)

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311. 練氣功需掌握的要領(lǐng) [6%]: ...練到熟練。對(duì)于一個(gè)想學(xué)氣功的人來說
，面對(duì)繁多的氣功功法以及各功法對(duì)呼吸
、姿勢、意念的不同要求
，常常不知從何入手
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；螂m學(xué)練氣功很長時(shí)間

，但進(jìn)展不大

。

欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:佚名

312. 百歲老人推薦15分鐘經(jīng)絡(luò)功 [6%]

...”→點(diǎn)選“設(shè)為星標(biāo)★”就不會(huì)錯(cuò)過每篇好文章啦！“此功法簡單易行

，每次做完只需15分鐘

，晚睡前或早起前就可以完成，費(fèi)時(shí)間不多

。彭靜山常年練此，壽高95歲

，彭老的老師壽高百歲

。師爺103歲。功法的好處

欄目:健康生活 作者:凌泉

313. 道家心圣門養(yǎng)生功 [6%]

...——心圣門

，據(jù)傳系由唐代道家名醫(yī)孫思邈所傳健身養(yǎng)生功法之一。由龍門派一十八代傳人——濟(jì)南道院蓬萊院首位國家委派的當(dāng)家人王永泉道長

，傳于其首徒元鑫子

，并由元鑫子加以深化發(fā)展的一種獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生功法

欄目:氣功養(yǎng)生 作者:道醫(yī)

314. 道家心圣門養(yǎng)生功 [6%]

...——心圣門

，據(jù)傳系由唐代道家名醫(yī)孫思邈所傳健身養(yǎng)生功法之一

。由龍門派一十八代傳人——濟(jì)南道院蓬萊院首位國家委派的當(dāng)家人王永泉道長，傳于其首徒元鑫子

，并由元鑫子加以深化發(fā)展的一種獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生功法

欄目:道家 作者:道醫(yī)

315. 太極拳鍛煉就是減壓 [6%]

古人創(chuàng)編太極拳這一養(yǎng)生功法是以養(yǎng)生健身為目的的

。再后來的社會(huì)變遷中有了戰(zhàn)亂的紛爭，一些武學(xué)家將這一功法產(chǎn)生的功能運(yùn)用到了實(shí)戰(zhàn)技擊的應(yīng)用中

，產(chǎn)生了許許多多的門派以及各種學(xué)說與練法，但是總的來說都以陰...

欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:眾妙之門

316. 道家心圣門養(yǎng)生功 [6%]

...——心圣門

，據(jù)傳系由唐代道家名醫(yī)孫思邈所傳健身養(yǎng)生功法之一

。由龍門派一十八代傳人——濟(jì)南道院蓬萊院首位國家委派的當(dāng)家人王永泉道長，傳于其首徒元鑫子

，并由元鑫子加以深化發(fā)展的一種獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生功法

欄目:百家論道 作者:網(wǎng)絡(luò)

317. 道家補(bǔ)腎秘法大公開 [6%]

功法一：男性七步回春功（全真教龍門派）（1）按摩鼠蹊部的功法：①兩腳伸直分離坐好

，輕輕閉眼。②摩擦右腳根部（即鼠蹊部）20次～30次

。③同樣摩擦左腳根部20～30次

。這個(gè)固精很厲害的，無論是滑精還是精滿自縊，動(dòng)...

欄目:氣功養(yǎng)生 作者:眾妙之門

318. 太極拳內(nèi)功修煉秘法 [6%]

第一章太極功法說明太極功法是融動(dòng)與靜于一體,開發(fā)人體神氣之潛能的一種高層次的內(nèi)功練法.師傅講,練靜功以養(yǎng)神意氣,還曾不厭其煩地提示我要注重內(nèi)氣的培養(yǎng),內(nèi)氣不足則不能催促姿勢的運(yùn)行,也達(dá)不到氣勢之“圓”

，氣...

欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:眾妙之門

319. 武術(shù)流派之搖轉(zhuǎn)“生命的轆轤” [5%]

我自2009年11月參加全國健身氣功新功法•十二段錦培訓(xùn)班

。多年來，對(duì)健身氣功•十二段錦情有獨(dú)鐘

，堅(jiān)持習(xí)練

，在實(shí)踐中逐漸掌握和理解這套功法的內(nèi)涵。2016年12月又有幸參加了健身氣功專家巡講活動(dòng)（江蘇揚(yáng)州站）暨江...

欄目:傳統(tǒng)武術(shù) 作者:佚名

320. 少林內(nèi)勁一指禪教程 [5%]

“內(nèi)勁一指禪”功法

，是我國福建少林寺特有的練功術(shù)

，是少林七十二藝絕技之一

，少林寺的看家功夫

。它歷經(jīng)數(shù)百年十幾個(gè)朝代的提煉

、充實(shí)

，成為武術(shù)界推祟的上乘功法。它既不同于一般的少林動(dòng)功

，也不同于一般的禪林靜...

欄目:氣功養(yǎng)生 作者:道醫(yī)

大道家園傳統(tǒng)文化

311. 練氣功需掌握的要領(lǐng) [6%]

312. 百歲老人推薦15分鐘經(jīng)絡(luò)功 [6%]

313. 道家心圣門養(yǎng)生功 [6%]

314. 道家心圣門養(yǎng)生功 [6%]

315. 太極拳鍛煉就是減壓 [6%]

316. 道家心圣門養(yǎng)生功 [6%]

317. 道家補(bǔ)腎秘法大公開 [6%]

318. 太極拳內(nèi)功修煉秘法 [6%]

319. 武術(shù)流派之搖轉(zhuǎn)“生命的轆轤” [5%]

320. 少林內(nèi)勁一指禪教程 [5%]

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