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大約有700項符合查詢結(jié)果
，庫內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,733,489項。（搜索耗時：0.0873秒） [XML]很多人都有神經(jīng)衰弱啊或者是失眠的問題，這樣的問題一直困擾著大家
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
一
欄目:心理健康 作者:妙手生春
老人失眠要重視,睡眠質(zhì)量差怎么辦老人失眠要重視 睡眠質(zhì)量差怎么辦找到適合的生物鐘找到適合的生物鐘
。每個人都有一套生物鐘，老人與青年人不同之處在于，青年人為了要應(yīng)付工作必須要強(qiáng)行改變一些生活習(xí)慣，包括睡眠...欄目:健康生活 作者:妙手生春
...比如更年期失眠就是很常見的一種情況，那么更年期失眠怎么辦
？失眠對健康的危害是巨大的：一個人如果連續(xù)兩個晚上不睡覺，血欄目:老人 作者:健康管理師
失眠該怎么辦?現(xiàn)在很多人都有失眠的癥狀，缺少睡眠會出現(xiàn)煩躁
、激動或精神萎靡、注意力分散、記憶減退等癥狀，長期缺覺則會導(dǎo)致幻覺。充足的睡眠有益于身體健康，可以保護(hù)大腦、增強(qiáng)免疫力，還有利于美容，睡眠對皮...欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
...這方面的煩惱
，簡言之就是失眠問題，那么夏季總失眠要怎么辦呢？那么我們該如何調(diào)整睡眠呢？如何在夏季擁有一個好睡眠呢？下面和小編一起看看吧！1天24小時中，光是睡覺時間就占了三分之一欄目:健康生活 作者:金婚銀婚
睡眠是每個人不可或缺的
，人的一生中有三分之一的時間再睡眠中度過。但是睡眠這個問題也經(jīng)常困惑著許多人，大多是失眠的問題，但是老人失眠是正常的嗎？老人一天應(yīng)該睡多少個小時才健康呢？下面我們一起來看看老人一...欄目:老人 作者:佚名
緩解女性更年期煩躁失眠癥狀的部分食物根據(jù)祖國醫(yī)學(xué)理論
欄目:老人 作者:祝由網(wǎng)
氣虛是中醫(yī)的一個理念
，指的是人體中的元氣、正氣等缺乏的一種表現(xiàn)。氣虛會引起很多的問題，如：精神萎靡、精力不濟(jì)、易感疲勞等。氣虛還容易導(dǎo)致失眠現(xiàn)象的產(chǎn)生。如果出現(xiàn)氣虛失眠的癥狀可以怎么調(diào)理呢？中醫(yī)為我們...欄目:健康綜合 作者:健康生活
老人失眠要重視 睡眠質(zhì)量差怎么辦找到適合的生物鐘找到適合的生物鐘
。每個人都有一套生物鐘，老人與青年人不同之處在于，青年人為了要應(yīng)付工作必須要強(qiáng)行改變一些生活習(xí)慣，包括睡眠時間；老人則完全可以全身心放松...欄目:老人 作者:妙手生春