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風(fēng)濕痛按摩部位

祝由網(wǎng) 2023-06-22 17:36:53

按摩穴位:大椎穴,膈俞穴,曲池穴,血海穴

風(fēng)濕痛屬麻痹癥一類

，中醫(yī)認(rèn)為是受風(fēng)
、濕兩邪侵襲而致
。風(fēng)濕痛主要為風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
，其主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹變大
、疼痛明顯
。關(guān)節(jié)炎發(fā)作的時候關(guān)節(jié)皮膚紅腫
、發(fā)熱
、關(guān)節(jié)疼痛明顯
。風(fēng)濕痛嚴(yán)重的時候患者會出現(xiàn)行動不便
，此時除了吃藥，按摩也可起到緩解疼痛的作用
。

特效穴位：

1

、按揉大椎穴

位置：頸椎根部，第7頸椎下緣

，鼓起最明顯的骨頭下緣
。

按摩方法：被按摩者坐位、低頭

，按摩者站于其身后
，用大拇指順時針方向按揉大椎穴約2分鐘
，然后逆時針方向按揉約2分鐘，以局部感到酸脹為佳
。

功效：治療風(fēng)濕發(fā)熱

、怕冷、頸項痛
、痤瘡等
。

風(fēng)濕痛按摩

2、按揉膈俞穴

位置：位于背部

，第7胸椎棘突下旁開2橫指
，平肩胛 下角。

按摩方法：被按摩者俯臥位

，按摩者站于一側(cè)
，兩手 拇指順時針方向按揉兩側(cè)膈俞穴2分鐘，再逆時針方向按 揉2分鐘
，以局部有酸脹感為宜
。

功效：治療風(fēng)濕病、全身關(guān)節(jié)疼痛

、背部瘀血疼痛
、產(chǎn)后惡露不盡、貧血
、打嗝不斷
、皮膚病等。

風(fēng)濕痛按摩風(fēng)濕痛按摩

3

、按揉曲池穴

位置：屈曲肘關(guān)節(jié)

，肘橫紋外側(cè)頭。

按摩方法：按摩者左手托住被按摩者手臂

，用右手拇指順時針方向按揉曲池穴2分鐘
，然后逆時針方向按揉2分鐘，左右手交替
，以局部感到酸脹為佳
。

功效：治療關(guān)節(jié)風(fēng)濕性紅腫疼痛、手臂痛

、高血壓頭痛
、頭暈、面紅目赤
、咽喉腫痛、蕁麻疹
、丹毒等
。

風(fēng)濕痛按摩

4

、按揉血海穴

位置：大腿內(nèi)側(cè)，膝蓋骨往上約3橫指寬處

。

按摩方法：按摩者用雙手拇指先順時針方向按揉被按摩者血海穴約1分鐘

，然后逆時針方向 按揉約1分鐘，以局部有酸脹感為宜
。

功效：治療膝關(guān)節(jié)紅腫疼痛

、低血壓、貧血
、頭暈眼花
、容易疲憊、痛經(jīng)
、閉經(jīng)
、蕁麻 疼、濕疹
、皮膚粗糙
、皮膚瘙癢等。

風(fēng)濕痛按摩

5

、按揉足三里

位置：脛骨外側(cè)

，在膝蓋下方約4橫指寬處。

按摩方法：被按摩者平躺或膝蓋稍屈曲

，按摩者用拇指順時針方向按揉約2分鐘
，然后逆時 針方向按揉約2分鐘，以局部感到酸脹為佳
。功效：治療全身大關(guān)節(jié)游走性疼痛
、貧血、低血壓
、腹瀉
、腹痛、食欲不振
、便秘
、嘔吐、更年期綜合征等
。

風(fēng)濕痛按摩

6

、按揉陽陵泉

位置：膝蓋斜下方，小腿外側(cè)的腓骨頭稍前凹陷中

。

按摩方法：按摩者用大拇指順時針方向按揉陽陵泉約2分鐘

，再逆時針方向按揉約2分鐘，以局部有酸脹感為佳。

功效：治療風(fēng)濕痛

、下肢或全身水腫
、腰痛、坐骨神經(jīng)痛等
。

風(fēng)濕痛按摩

輔助穴位：

肩關(guān)節(jié)：肩髁

、肩髎

肘關(guān)節(jié)：手三里、天井

腕關(guān)節(jié)：外關(guān)

、陽池

背部：腎俞

、腰陽關(guān)

髖關(guān)節(jié)：環(huán)跳、髀關(guān)

膝關(guān)節(jié)：犢鼻

、鶴頂

踝關(guān)節(jié)：丘墟

、申脈

局部按摩：

按摩上肢：被按摩者仰臥位，兩手臂自然伸直置于身體兩旁

，按摩者可先在右側(cè)用揉法從手背向上沿腕背
、前臂至肘關(guān)節(jié)往返3?5次，然后被按摩者翻掌再以揉法施治
，并配合肘
、腕、掌指關(guān)節(jié)的被動運(yùn)動
；在肘
、腕部按揉1?2分鐘并配合肘關(guān)節(jié)的伸屈和腕關(guān)節(jié)的搖動；然后
，揉
、捻被按摩者每一手指關(guān)節(jié)與掌指關(guān)節(jié)并配合小關(guān)節(jié)的搖動，最后再搖肩關(guān)節(jié)
，搓上肢3?5次
。左右相同。

風(fēng)濕痛按摩

足底按摩：

每次按摩30?40分鐘

，每日1次
，10?15天為1療程。

病理反射區(qū)：垂體

、腎
、腎上腺、輸尿管
、肝
、膀胱、肺
、甲狀旁腺
、胸椎
、腰椎、骶椎
、頸椎
、胸部淋巴結(jié)、頭頸淋巴結(jié)
、下身淋巴結(jié)等。

1

、依次食指扣拳法頂壓垂體
、腎、肝
、腎上腺
、膀胱、甲狀旁腺反射區(qū)各50次
，按摩力度以局部脹痛為宜
。

2、拇指指腹推壓法推按輸尿管反射區(qū)50次

。

3

、拇指指腹推壓法推按肺反射區(qū)50次。

4

、向足跟方向依序拇指指腹推壓法推按頸椎
、胸椎、腰椎
、骶椎反射區(qū)30次
。

5、食指扣拳法頂壓頭頸淋巴結(jié)

、胸部淋巴結(jié)
、下身淋巴結(jié)反射區(qū)各50次。

小貼士：

1.蒼術(shù)

、桑葉
、松葉、艾葉適量
。煎湯洗患處
。用于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

2.馬錢子9克

，乳香9克
，麻黃2克，透骨草30克
，細(xì)辛10克
，甘草9克，上藥研粉，裝瓶備用
。臨用時將藥粉用香油調(diào)成糊狀
，敷于患處，然后用紗布或塑料布等物覆蓋
，以紗布固定
。每次敷藥約24小時，3次為1個療程
。

3.生川烏

、生草烏、蒼術(shù)
、乳香
、沒藥、赤芍各15克
，細(xì)辛
、桑寄生各10克，皂角刺20克
。行痹加防風(fēng)
、羌活、獨活
；痛痹加麻黃
、附子；著痹加當(dāng)歸
、川芎
、木通。水煎
，藥溫35°C?40°C
，熏蒸及按摩患處，每次30?60分鐘
，2日1次
，5次為1個療程。

風(fēng)濕痛按摩

風(fēng)濕痛按摩

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