按摩穴位:關(guān)元穴,腎俞穴,大敦穴,曲泉穴,涌泉穴
慢性前列腺炎是男性泌尿生殖系統(tǒng)常見(jiàn)病
特效穴位:
1、按揉關(guān)元穴
位置:從肚臍到恥骨上方畫(huà)一線,將此線5等分
,從肚臍往下3/5處。按摩方法:被按摩者仰臥,按摩者站于一側(cè)
功效:治療腹痛、腹汚
、腹脹、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、前列腺炎、小便點(diǎn)滴不盡或小便不通等。2、按揉腎俞穴
位置:腰部,第2腰椎棘突下旁開(kāi)2橫指寬處
,左右各一穴。按摩方法:被按摩者俯臥,按摩者用兩手拇指按壓腎俞穴1分鐘
,再順時(shí)針?lè)较虬慈?分鐘,然后逆時(shí)針?lè)较虬慈?分鐘,以局部感到酸脹為佳。功效:緩解全身疲勞
,治療腰酸腿疼、下肢腫脹、慢性前列腺炎、陽(yáng)痿、遺精、早泄、小 便不利等。3、點(diǎn)揉大敦穴
位置:位于足大趾外側(cè)端
,趾甲角根部。按摩方法:被按摩者仰臥,按摩者用拇指指甲掐按大敦穴3分鐘
。功效:主治慢性前列腺炎
、陰陰部腫痛、閉經(jīng)、崩漏等。4、按揉曲泉穴
位置:屈膝時(shí)膝內(nèi)側(cè)的橫紋端
按摩方法:被按摩者仰臥屈膝
功效:主治泌尿生殖系統(tǒng)疾病
5 位置:小腿內(nèi)側(cè),內(nèi)踝尖直上4橫指 按摩方法:被按摩者仰臥,按摩者用拇指順時(shí)針?lè)较虬慈嗳幗?分鐘 功效:治療失眠 6、搓涌泉穴 位置:將腳底弓起,腳掌前中1/3凹陷處 按摩方法:被按摩者仰臥 功效:治療發(fā)熱、鼻子不適 局部按摩: 會(huì)陰按摩:便后 本文地址:http://m.mcys1996.com/tuina/23310.html.
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