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    婚姻關(guān)系中夫妻如何避免吵架
    
        
    
            網(wǎng)友上傳
            2023-06-02 21:48:33
        
    

        
    
           
    在婚姻生活中
      ，夫妻之間的關(guān)系是非常難相處的，需要極大的智慧
      。很多夫妻不會(huì)處理相互之間的關(guān)系
      ，導(dǎo)致非常容易吵架
      ，甚至嚴(yán)重的時(shí)候還大打出手，或者離婚
      。所以
      ，在婚姻關(guān)系中，夫妻之間要學(xué)會(huì)避免吵架
    。
    婚姻關(guān)系中夫妻如何避免吵架
    其實(shí)，夫妻之間吵架的問題無非就是因?yàn)橐恍╇u毛蒜皮的事情
    ，有些事情并不是很嚴(yán)重
    。但是有時(shí)候如果一方或者雙方都鉆牛角尖的話
    ，很容易吵架
    ，說一些不利于雙方關(guān)系的話，甚至?xí)Φ阶约旱募胰撕秃⒆?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，所以
    ，怎么避免夫妻吵架這個(gè)問題是值得每一對(duì)夫妻考慮的。
    怎樣避免夫妻吵架
    1.彼此自我暴露
    夫妻之間要彼此注意坦誠交流
    。夫婦間每星期應(yīng)撥出一段時(shí)間
    ，供雙方傾述表白、自我暴露
    。這既是增進(jìn)了解的最好辦法，也是促進(jìn)感情交流的極高享受
    。這種交談不是關(guān)于日常事務(wù)的對(duì)話，而是促膝談心的密語
    。首先可談?wù)勛罱X得滿意的事
    ，對(duì)于不滿的地方也可談，甚至還可以抱怨
    ，但是必須能夠提出改善的方法。通過這種方式去了解配偶內(nèi)心希望什么
      ，以及對(duì)什么感到遺憾
      ，然后有針對(duì)性地做好工作
      ，爭吵就可能不會(huì)再發(fā)生。
    2.懂得贊美雙方
    夫妻日常中還要多交換一些恭維的話
      ，恭維不僅適合同事和朋友之間，在夫妻關(guān)系中也同樣適用
      。大多數(shù)的夫妻關(guān)系失調(diào)都是因?yàn)楹雎粤藢?duì)方好的方面
      ，對(duì)于對(duì)方的缺點(diǎn)則過于挑剔。馬里蘭州貝塞斯心理學(xué)家愛琳·沃格爾要求到她那里求教的夫婦們
      ，每天晚上花五分鐘時(shí)間坐下來
      ，互相交換一些恭維語
    。她指出：“這種做法聽起來也許不大自然
    ，不過這卻是行之有效的方法。由于雙方很難聽
    夫妻之間要注意贊美雙方
    ，到對(duì)方的公開的贊揚(yáng)
    ，現(xiàn)在一旦聽到對(duì)方說出自己許多值得欣賞的地方
    ，心里就會(huì)充滿了驚喜?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ！狈蚱揠p方無論給對(duì)方做了點(diǎn)什么事，對(duì)方都不要認(rèn)為是理所當(dāng)然
    ，而應(yīng)表示由衷的感謝。即令是一樁小事也是這樣
    。親密無間又相敬如賓
    ，夫妻關(guān)系就會(huì)甜蜜得多
    ，怎么還會(huì)吵架呢?
    3.盡量少責(zé)備對(duì)方
    夫妻之間要盡量少責(zé)備對(duì)方
    ，有些夫妻經(jīng)常吵架，為一些小事耿耿于懷
    ，常常故意曲解對(duì)方的意思，或者用過激的
    、令人后悔的言辭去傷害對(duì)方。這種情況無疑會(huì)使雙方產(chǎn)生抵觸情緒
    ，甚至不愿聽對(duì)方的解釋
    。如果有一方一時(shí)控制不住情緒
    ，那么吵架就在所難免了
    。
    其實(shí)，夫婦長期生活在一起
    ，其中一方總會(huì)出現(xiàn)一些毛病和缺點(diǎn)的
    。這時(shí)，作為另一方
    ，應(yīng)當(dāng)盡量少指責(zé)對(duì)方
    。你可以說“我覺得你這種做法有些不妥”，而不要說“這都是你的過錯(cuò)
    。”如果爭吵已經(jīng)發(fā)生
    ，你可以讓對(duì)方知道他(她)傷了你的心
    ，但是你必須饒恕他(她)，并期望今后不再發(fā)生類似情況
    。
    4.別老想到捍衛(wèi)自己的“權(quán)利”
    很多夫妻在一吵架的時(shí)候
    ，就開始找各種自己受委屈的情況
    ，用權(quán)力等來要求自己的主權(quán)
    ，在吵架中得到滿足
    。其實(shí)，夫妻之間不要老是想到維護(hù)自己的關(guān)系
    ，而是要想到家人和孩子
    ，少做一些不利于雙方的事情
    ，夫妻同心
    ，為了和睦的家庭而少吵架。
    夫妻吵架四不要
    一不要相互揭老底：很多夫妻喜歡吵架的時(shí)候揭對(duì)方的老底
    ，這樣不但不會(huì)平息吵架的風(fēng)波，反而會(huì)變本加厲
    ，會(huì)使吵架升級(jí)
    。揭相互之間的老底
    ，是吵架之大忌
    ，要慎記。
    二不要拿別人做對(duì)比：我國很多人的夫妻在吵架的時(shí)候就喜歡拿別人的長處來比較對(duì)方的短處
    ，其實(shí)，吵架時(shí)
    ，不妨多為對(duì)方想一想，這場架有沒有必要去爭去吵
    ，如果單純是一些小事起事端
    ，不妨選擇退避三舍，會(huì)起到意想不到的效果
    。
    三不要外人來評(píng)理：很多夫妻在吵架之后
    ，喜歡找別人來評(píng)理，事實(shí)上
    ，夫妻間吵架
    ，千萬不要讓別人來插嘴或者評(píng)理，這樣不但沒有給各自的面子
    ，反而會(huì)有理說不清
    ，更會(huì)越描越黑
    。還有
    ，有的夫妻吵架了，打冷戰(zhàn)
    ，多日誰也不搭理誰
    ，這樣不好，吵架后
    ，要熱處理
    ，要盡快和解
    ，不要生悶氣
    ，這樣不利夫妻和睦還會(huì)憋壞身子
    ，得不償失
    。
    四不要不賠禮道歉：很多夫妻在吵架之后都不愿意低頭承認(rèn)錯(cuò)誤，其實(shí)
    ，不管誰有道理都要主動(dòng)向?qū)Ψ劫r禮道歉：夫妻雙方不管吵架誰有道理，平息后都要主動(dòng)向?qū)Ψ劫r禮道歉
    ，這樣會(huì)更加增進(jìn)夫妻間的感情
    ，也有利于解開心結(jié)，使夫妻間的感情更升華更融洽
    。
    上面我們?yōu)榇蠹医榻B了夫妻在生活中有吵架的時(shí)候的四種解決辦法，夫妻之間為了避免吵架
    ，可以通過彼此自我暴露、懂得贊美雙方
    、少指責(zé)對(duì)方
    、不要時(shí)刻想著捍衛(wèi)自己的權(quán)利等方式來解決和避免。同時(shí)
    ，夫妻之間要時(shí)刻為了家人的和睦
    ，盡量避免吵架
    ，通過理智的辦法來處理問題。
    

          
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    一、常見的老人五大心理疾病1
      、不喜歡孤單老人最怕的就是孤單
    ，沒人陪
    。但當(dāng)今社會(huì)年輕人都在外邊打拼
    ，很少有時(shí)間陪陪父母
    ，這時(shí)老人應(yīng)該走出來
    ，多參加一些集體活動(dòng)，多結(jié)交一些自己的朋友
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    怎樣治療社交恐懼癥_,社交恐懼癥的臨床癥狀有哪些(社交恐懼癥如何治療)
    
                        
    一、社交恐懼癥的臨床癥狀常見形式之一
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