一
、非典型性雙向情感障礙的概述
1
、雙相情感障礙(bipolar affective disorder)
，是心境(情感)障礙的一種類型，也稱雙相心境(情感)障礙，一般指既有躁狂或輕躁狂發(fā)作
，又有抑郁發(fā)作的一類心境障礙
，它對患者的日常生活及社會功能產(chǎn)生不良影響。
2
、雙相障礙發(fā)病以后既有躁狂或輕躁狂發(fā)作
、又有抑郁發(fā)作。躁狂發(fā)作需持續(xù)一周以上
，抑郁發(fā)作需持續(xù)兩周以上
，躁狂和抑郁交替或循環(huán)出現(xiàn)，也可以混合方式同時出現(xiàn)
。一般呈發(fā)作性病程
，每次發(fā)作后進入精神狀態(tài)正常的間歇緩解期，大多數(shù)病人有反復(fù)發(fā)作傾向
，部分可有殘留癥狀或轉(zhuǎn)為慢性
。
3、病人出現(xiàn)兩次或多次的情感和活動水平明顯紊亂的發(fā)作
，其中至少有1次表現(xiàn)為心境高漲
、精力和活動增加，另1次表現(xiàn)為情感低落
、精力減低和活動減少
。見：抑郁癥;輕躁狂;躁狂。
二
、非典型性雙向情感障礙的臨床表現(xiàn)
雙相障礙的臨床表現(xiàn)按照發(fā)作特點可以分為抑郁發(fā)作
、躁狂發(fā)作或混合發(fā)作。
1.抑郁發(fā)作
雙相抑郁發(fā)作與單相抑郁發(fā)作的臨床癥狀及生物學(xué)異常相似而難以區(qū)分
，雙相抑郁因表現(xiàn)不典型往往被忽視
。正確診斷雙相抑郁障礙是合理治療的前提。兩者的治療方案及預(yù)后轉(zhuǎn)歸存在明顯差異
，兩者的差異主要表現(xiàn)在：
(1)人口學(xué)特征
①性別：單相抑郁女性患病率幾乎是男性的2倍
，但在雙相障礙患者中性別差異不明顯;
②年齡：雙相障礙平均發(fā)病年齡為30歲，單相抑郁癥為40歲
，前者明顯早于后者
，尤其是25歲以前起病的首發(fā)抑郁是雙相抑郁的重要預(yù)測因素;
③家族史：家系調(diào)查和雙生子研究已經(jīng)證實雙相障礙的家族聚集性，與單相抑郁相比
，雙相障礙(尤其是雙相I型)患者的家系傳遞與遺傳因素的關(guān)系更密切
。
(2)抑郁發(fā)作的特征
①特點：與單相抑郁相比，雙相抑郁起病較急
，病程較短
，反復(fù)發(fā)作較頻繁;
②癥狀特征：雙相抑郁區(qū)別于單相抑郁的癥狀特征包括情緒的不穩(wěn)定性
、易激惹、精神運動性激越
、思維競賽/擁擠
、睡眠增加、肥胖/體重增加
、注意力不集中
、更多的自殺觀念和共病焦慮及物質(zhì)濫用(煙草、酒精
、毒品等)
。
2.躁狂發(fā)作
(1)心境高漲：自我感覺良好，整天興高采烈
，得意洋洋
，笑逐顏開，具有一定的感染力
，常博得周圍人的共鳴
，引起陣陣的歡笑。有的患者盡管心境高漲
，但情緒不穩(wěn)
，變幻莫測，時而歡樂愉悅
，時而激動暴怒
。部分患者則以憤怒、易激惹
、敵意為特征
，甚至可出現(xiàn)破壞及攻擊行為，但常常很快轉(zhuǎn)怒為喜或馬上賠禮道歉
。
(2)思維奔逸：反應(yīng)敏捷
，思潮洶涌，有很多的計劃和目標
，感到自己舌頭在和思想賽跑
，言語跟不上思維的速度，言語增多
，滔滔不絕
，口若懸河，手舞足蹈
，眉飛色舞
，即使口干舌燥，聲音嘶啞，仍要講個不停
，信口開河
，內(nèi)容不切實際，經(jīng)常轉(zhuǎn)換主題;目空一切
，自命不凡
，盛氣凌人
，不可一世
。
(3)活動增多：精力旺盛，不知疲倦
，興趣廣泛
，動作迅速，忙忙碌碌
，愛管閑事
，但往往虎頭蛇尾，一事無成
，隨心所欲
，不計后果，常揮霍無度
，慷慨大方
，為了吸引眼球過度修飾自己，嘩眾取寵
，專橫跋扈
，好為人師，喜歡對別人頤指氣使
，舉止輕浮
，常出入娛樂場所，招蜂引蝶
。
(4)軀體癥狀：面色紅潤
，雙眼炯炯有神，心率加快
，瞳孔擴大
。睡眠需要減少，入睡困難
，早醒
，睡眠節(jié)律紊亂;食欲亢進，暴飲暴食
，或因過于忙碌而進食不規(guī)則
，加上過度消耗引起體重下降;對異性的興趣增加，性欲亢進，性生活無節(jié)制
。
(5)其他癥狀：注意力不能集中持久
，容易受外界環(huán)境的影響而轉(zhuǎn)移;記憶力增強，紊亂多變;發(fā)作極為嚴重時
，患者極度的興奮躁動
，可有短暫
、片段的幻聽
，行為紊亂而毫無目的指向，伴有沖動行為;也可出現(xiàn)意識障礙
，有錯覺、幻覺及思維不連貫等癥狀
，稱為譫妄性躁狂
。多數(shù)患者在疾病的早期即喪失自知力
。
(6)輕躁狂發(fā)作：躁狂發(fā)作臨床表現(xiàn)較輕者稱為輕躁狂
，患者可存在持續(xù)至少數(shù)天的心境高漲、精力充沛
、活動增多
、有顯著的自我感覺良好，注意力不集中
、也不能持久
，輕度揮霍，社交活動增多
，性欲增強，睡眠需要減少
。有時表現(xiàn)為易激惹
，自負自傲，行為較莽撞
，但不伴有幻覺
、妄想等精神病性癥狀。對患者社會功能有輕度的影響
，部分患者有時達不到影響社會功能的程度
。一般人常不易覺察。
3.混合發(fā)作
指躁狂癥狀和抑郁癥狀在一次發(fā)作中同時出現(xiàn)
，臨床上較為少見
。通常是在躁狂與抑郁快速轉(zhuǎn)相時發(fā)生。例如，一個躁狂發(fā)作的患者突然轉(zhuǎn)為抑郁
，幾小時后又再復(fù)躁狂
，使人得到“混合”的印象。但這種混合狀態(tài)一般持續(xù)時間較短
，多數(shù)較快轉(zhuǎn)入躁狂相或抑郁相
。混合發(fā)作時躁狂癥狀和抑郁癥狀均不典型
，容易誤診為分裂心境障礙或精神分裂癥
。
三、非典型性雙向情感障礙的鑒別
1
、精神分裂癥
1）精神分裂癥青春型發(fā)作與躁狂發(fā)作相鑒別
，前者也在青年期起病，表現(xiàn)興奮
、話多、活動多
。但主要特征是言語凌亂
，行為怪異、雜亂
、愚蠢
、幼稚等怪異表現(xiàn)，思維
、情感和行為不協(xié)調(diào)
，為不協(xié)調(diào)的精神運動性興奮。躁狂發(fā)作是在情感高漲基礎(chǔ)上出現(xiàn)的協(xié)調(diào)性精神運動性興奮
，情緒愉快
、高漲，有感染力
。
2）精神分裂癥病程中可出現(xiàn)抑郁癥狀
，而躁郁癥可伴隨精神病性癥狀，應(yīng)注意鑒別
。躁郁癥是以情感障礙表現(xiàn)為主導(dǎo)癥狀并貫穿于整個病程
，情感高漲或低落，伴隨思維和行為改變
，發(fā)作間歇期正常
。而精神分裂癥表現(xiàn)是以幻覺、妄想
、思維邏輯障礙等為主要表現(xiàn)
，與內(nèi)心體驗和周圍環(huán)境不協(xié)調(diào)，發(fā)作間歇期多殘留不同程度社會功能缺損。
2
、繼發(fā)性情感障礙
情感障礙可由腦器質(zhì)性疾病
、軀體疾病、某些藥物和精神活性物質(zhì)(如酒精
、冰毒等)引起
，二者鑒別點如下：
繼發(fā)性情感障礙應(yīng)有明確的腦器質(zhì)性疾病史、軀體疾病史
，有藥物和精神活性物質(zhì)使用史;體格檢查和實驗室檢查有相應(yīng)的改變
，可出現(xiàn)意識、記憶
、智能問題;情感癥狀隨原發(fā)疾病病情好轉(zhuǎn)而好轉(zhuǎn)
，隨原發(fā)疾病病情的加重而加重。
3
、單雙相抑郁鑒別
單相抑郁與雙相抑郁因治療原則不一樣
，應(yīng)加以鑒別。雙相抑郁具有以下特點：發(fā)病年齡早
，病前性格具有情感旺盛氣質(zhì)和循環(huán)氣質(zhì)
，情緒變化與季節(jié)相關(guān)，既往抗抑郁藥療效差
，或治療后心境快速變化及誘發(fā)躁狂和輕躁狂發(fā)作
，伴精神病性癥狀，睡眠增加
、體重增加
，進食增加，一天中病情變化規(guī)律明顯
，早上重
、下午和晚上漸減輕。
4
、人格障礙
情緒變化是人格問題還是疾病
，注意人格是一個人一貫的情緒和行為模式，而躁郁癥有明顯的起病時間
，病理性情緒需持續(xù)一定的時間
。
四、非典型性雙向情感障礙的醫(yī)治護理
1
、尊重
、理解、接納
、關(guān)心
、支持
、幫助患者;
2、正確認識疾病
，支持患者積極治療
、盡早治療，反復(fù)發(fā)作者樹立長期治療的理念
，定期門診復(fù)查
，與醫(yī)生溝通，監(jiān)測病情和藥物副反應(yīng)
，維持病情穩(wěn)定
，防復(fù)發(fā);
3、病情不穩(wěn)定時
，注意防止自傷自殺
，沖動傷人，及早就診治療
，做好心理疏導(dǎo)
。抑郁時讓患者看到希望，感受到關(guān)心支持
，處于激越及嚴重躁狂狀態(tài)時避免沖突
，避免激惹患者;
4、學(xué)習(xí)疾病知識和治療知識
，幫助患者觀察病情，及時應(yīng)對病情變化
，采取正確的應(yīng)對策略
，避免對自己和他人造成傷害;
5、平日注意幫助患者培養(yǎng)良好的性格
，矯正不良的認知模式和行為模式
，學(xué)習(xí)心理調(diào)節(jié)的方法;
6、促使患者積極參加社會性活動
，以期減少或防止發(fā)生殘疾
。在此過程中，對患者多給予鼓勵
、肯定
，根據(jù)患者的能力，與患者一起制定切實可行的目標
，不能操之過急
。
什么是雙向情感性障礙？病因是什么
？
雙相情感障礙特點是病人出現(xiàn)兩次或多次的情感和活動水平明顯紊亂的發(fā)作。其中至少有1次表現(xiàn)為心境高漲
、精力和活動增加
，另1次表現(xiàn)為情感低落、精力減低和活動減少
。見：抑郁癥
；輕躁狂；躁狂
。情感障礙（affective disorder）近年在國外改稱心境（mood）障礙
，主要表現(xiàn)為情感高漲（躁狂）或低落（抑郁），或兩者交替出現(xiàn)
。情感障礙嚴重者稱為情感性精神病
。
目錄
診斷標準
雙相情感障礙的藥物治療
圖書信息展開
診斷要點
一、情緒高漲
、易激惹或情緒低落
，或呈雙相性。
二
、情緒低落者
，從輕度悲觀到強烈自罪感。
三
、思考困難
，缺少決斷，缺乏興趣
。
四
、頭痛，睡眠障礙
，精力不足
。
五、焦慮
，病情嚴重者可有運動遲滯
、激動不安、疑病或被害妄想
、厭食
、失眠。
編輯本段
診斷標準
注：中華醫(yī)學(xué)會
，1984年10月修訂
。
一、躁狂發(fā)作
(一)癥狀學(xué)標準
1．癥狀以情緒高漲和/或易激惹為主要特征
，且相對持久
。
2．首次發(fā)作者情緒障礙至少已持續(xù)2周(如癥狀嚴重到需住院或過去有肯定符合標準的躁狂或抑郁發(fā)作者不受此限)
，且至少有下列癥狀中四項(若情緒僅為易激惹；則需具有五項)：
①言語比平時增多
，或滔滔不絕
。
②注意力不集中，隨境轉(zhuǎn)移
。
③意念飄忽
，思維奔逸。
④自負
，自我評價過高
。
⑤自我感覺良好：感到頭腦靈活、身體特別強壯或精力充沛
。
⑥對睡眠的需要減少
。
⑦活動增多(包括工作、日?div id="4qifd00" class="flower right">
；顒?div id="4qifd00" class="flower right">
、社交及性行為方面)。
⑧輕率任性
，不顧后果
。
(二)嚴重程度標準 臨床癥狀必須達到下列嚴重程度之一者：
1．無法進行有效交談。
2．社會能力(指工作
、學(xué)習(xí)
、社交或家務(wù)能力)明顯受損。
3．需立即治療或住院
。
4．具有精神病性癥狀
。
(三)排除標準
1．當(dāng)情緒癥狀消退后，下列癥狀繼續(xù)存在：
①與心境不協(xié)調(diào)的妄想和幻覺
。
②怪異行為。
③“一級癥狀”
。
④緊張癥狀群
。
2.情緒癥狀系附加于精神分裂等其他疾病者。
3.情緒癥狀系藥物
、中毒或其他器質(zhì)性原因所引起
。
二、抑郁發(fā)作
(一)癥狀學(xué)標準
1．癥狀以心境抑郁為主要特征
；且相對持久
，但在一日內(nèi)可有晨重晚輕的節(jié)律變化。
2．首次發(fā)作者
，情緒障礙至少已持續(xù)2周(如癥狀嚴重需立即治療或住院者
，或過去有肯定的躁狂或抑郁發(fā)作者不受此限)
，且至少具有下列癥狀的四項：
①對日常活動喪失興趣或無愉快感
，性欲減退
。
②精力明顯減弱，無原因的疲倦
，軟弱無力
。
③反復(fù)出現(xiàn)死亡的念頭，或有自殺企圖或行為
。
④自責(zé)或內(nèi)疚感
。
⑤思考能力或注意力減退。
⑥精神運動遲鈍或激越
。
⑦失眠
、早醒或睡眠過多。
⑧食欲減退
，體重明顯減輕
。
(二)嚴重程度標準 臨床癥狀必須達到下列嚴重程度之一者：
1．社會能力明顯受損。
2．需立即治療或住院
。
3．具有精神病性癥狀
。
(三)排除標準 同躁狂發(fā)作標準中的第(三)項。
三
、雙相情感障礙的診斷標準
符合下列兩項中的一項：①過去有躁狂發(fā)作
，本次表現(xiàn)為抑郁發(fā)作者；②過去有抑郁發(fā)作
，本次表現(xiàn)為躁狂發(fā)作者
。
編輯本段
雙相情感障礙的藥物治療
藥物治療原則
1、首先使用最安全有效的藥物
，以心境穩(wěn)定劑為主
2
、根據(jù)病情需要，及時聯(lián)合用藥 藥物聯(lián)用的方式有兩種心境穩(wěn)定劑聯(lián)用
，心境穩(wěn)定劑加抗精神病藥或苯二氮卓類藥物
、心境穩(wěn)定劑加抗抑郁藥。在聯(lián)合用藥時
，要了解藥物對代謝酶的誘導(dǎo)或抑制產(chǎn)生的藥物相互作用
。
3、定期監(jiān)測血藥濃度
，評估療效及不良反應(yīng) 由于鋰鹽的治療指數(shù)低
，治療量和中毒量接近，應(yīng)對血鋰濃度進行動態(tài)監(jiān)測
?div id="jfovm50" class="index-wrap">？R西平或丙戊酸鹽治療躁狂也應(yīng)達到抗癲癇的血藥濃度水平
。取血時間應(yīng)在末次服藥后12小時（如次日晨），以測定谷血藥濃度為標準
。
4
、一種藥物療效不好,可換用或加用另一種藥物 要判斷一種心境穩(wěn)定劑無效，應(yīng)排除依從性差和血藥濃度過低等因素
，且用藥時間應(yīng)大于3周
。如排除以上因素仍無效，可換用或加用另一種心境穩(wěn)定劑
。
心境穩(wěn)定劑
1
、常用的心境穩(wěn)定劑：（1）碳酸鋰 （2）丙戊酸鹽（3）卡馬西平
2、候選的心境穩(wěn)定劑：（1）拉莫三嗪（2）托吡酯（3）加巴噴?div id="d48novz" class="flower left">
。?）第二代抗精神病藥：氯氮平
、利培酮、奧氮平與奎硫平
心境穩(wěn)定劑的選擇：對雙相Ⅰ型急性躁狂或雙相Ⅱ型輕躁狂發(fā)作
，可首選鋰鹽治療
。如果即往對聯(lián)鋰鹽缺乏療效，則選用丙戊酸鹽或卡馬西平
，或鋰鹽的基礎(chǔ)上加用丙戊酸鹽或卡馬西平
。如果不能耐受鋰鹽治療，則選用丙戊酸鹽或卡馬西平
。
對快速循環(huán)以作或混合以作
，因其對鋰鹽缺乏理想的反應(yīng)，則應(yīng)首先選用丙戊酸鹽或卡馬西平
，或與候選的心境穩(wěn)定劑聯(lián)合用藥治療
。對雙相抑郁障礙，可首選拉莫三嗪
，必要時也可短期合用抗抑郁劑
。
對難治性病例，可聯(lián)合應(yīng)用鋰鹽和丙戊酸鹽或卡馬西平
，若仍無效
，可在原治療的基礎(chǔ)上加用候選的心境穩(wěn)定劑，或根據(jù)情況加用增效果劑
。
3、苯二氮卓類藥物： 氯羥西泮
、氯硝西泮
4
、第一代抗精神病藥物： 對具有興奮、激惹
、攻擊或精神病性癥狀的急性躁狂或混合發(fā)作者
，伴有精神癥性癥狀的抑郁以作者也可在治療早期階段短期聯(lián)用心境穩(wěn)定劑與第一代抗精神癥藥
。
5、增效劑的應(yīng)用與藥物的聯(lián)合治療對于難治性雙相障礙患者
，特別是難治性快速循環(huán)發(fā)作患者
，候選的心境穩(wěn)定劑、鈣通道拮抗劑（異博定80-120mg/d,2/d
、尼莫地平40-90mg/d,2-3/d）甲狀腺激素（T325-50ug/d
、T480-200ug/d用4-6周）、5-HT1A受體拮抗劑（如丁螺環(huán)酮
、心得靜）可考慮做為增效劑與經(jīng)典心境穩(wěn)定劑聯(lián)合試用
。
6、抗抑郁劑在雙相障礙中的使用用問題在雙相障礙的治療中
，應(yīng)用抗抑郁劑可能誘發(fā)轉(zhuǎn)躁狂或輕躁狂發(fā)作
，或使循環(huán)頻率增加，或促發(fā)快速循環(huán)發(fā)作而使治療更加困難
。因此
，雙相障礙抑郁發(fā)作時應(yīng)慎用抗抑郁劑。如抑郁癥狀十分嚴重
、且持續(xù)時間超過4周以上
，既往發(fā)作以抑郁為主要臨床相，則可以在充分使用心境穩(wěn)定劑的前提下
，合用抗抑郁劑
。一般可首選幾無轉(zhuǎn)躁作用的丁胺苯丙酮，其次選用5-HT再攝取抑制劑
，盡量不選轉(zhuǎn)躁作用強的TCAs
。
編輯本段
圖書信息
書 名: 雙相情感障礙
作 者：（美）麥克洛維茨 ，陳幼堂 譯
雙向情感障礙癥是什么意思
雙向情感障礙癥是什么意思
雙向情感障礙癥是什么意思
？
，我們在與人聊天時會聽到他人說到雙向情感障礙癥，可能很多人對于雙向情感障礙癥這個詞匯感到陌生
。接下來就由我?guī)Т蠹乙黄鹪敿毩私庀码p向情感障礙癥是什么意思
。
雙向情感障礙癥是什么意思1
雙相情感障礙(又稱鐘擺病)，屬于心境障礙的一種類型
，指既有躁狂發(fā)作又有痛苦發(fā)作的一類疾病
。研究發(fā)現(xiàn)，躁狂發(fā)作前往往有輕微和短暫的痛苦發(fā)作
，所以多數(shù)學(xué)者認為躁狂發(fā)作就是雙相障礙
，只有痛苦發(fā)作的才是單相障礙。
DSM-IV中將雙相障礙分為兩個亞型，雙相I型指有躁狂或混合發(fā)作及重性痛苦發(fā)作
，雙相II型指有輕躁狂及重性痛苦發(fā)作
，無躁狂發(fā)作。
值得注意的是
，雙相痛苦未引起臨床醫(yī)生足夠重視
，有報道37%的雙相痛苦患者被誤診為單相痛苦，長期使用抗痛苦藥治療
，從而誘發(fā)躁狂
、快速循環(huán)發(fā)作，使發(fā)作頻率增加
。
雙向情感障礙癥的表現(xiàn)
情緒高漲
、易激惹或情緒低落，或呈雙相性
。
情緒低落者
，從輕度悲觀到強烈自罪感。
思考困難
，缺少決斷
，缺乏興趣。
頭痛
，睡眠障礙
，精力不足。
焦慮
，病情嚴重者可有運動遲滯
、激動不安、疑病或被害妄想
、厭食
、失眠。
據(jù)統(tǒng)計
，約有一半的躁郁癥患者發(fā)病于青少年階段
，提早發(fā)現(xiàn)，才能對病情做最佳控制
。若父母雙方都有病史
，孩子罹患的比率是50%，父母單方有病史
，罹患比率則約15%到20%
，有家族史者須特別當(dāng)心。
一般而言
，躁病的發(fā)病年齡約在二十歲與二十五歲之間
，郁病的發(fā)病年齡則大約在三十至三十五歲左右
。躁病與郁病發(fā)作持續(xù)時間也不盡相同，通常若不加以治療
，躁病的癥狀可能持續(xù)三至六個月，郁病癥狀
，可能長達六至九個月
。
雙向情感障礙癥是什么意思2 雙向情感障礙癥的主要表現(xiàn)
1、感情敏感：病人經(jīng)常由于某些細微或不相干關(guān)鍵的事兒而覺得憂傷或激動興奮
，無法克制
。多見于腦血管硬化性精神疾病，也看得見于神經(jīng)癥的'精神衰弱等多功能性精神疾病
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2、易激惹：病人非常容易由于某些小的事兒而造成明顯的感情反映
。比如發(fā)火
、興奮、惱怒
、乃至火冒三丈
，延遲時間通常較為短暫性。多見于腦器質(zhì)精神疾病
，比如腦血管硬化性精神疾病
。也看得見于躁狂情況等多功能性精神 類疾病。
3
、強制笑哭：病人在沒有外部要素的危害下
，突然冒出不可以操縱的、沒有分毫感召力的臉部情緒
。病人對于既無一切心里感受
，也說不出來需不需要那樣哭和笑。它是在腦器質(zhì)精神疾病時比較普遍的這種精神病癥狀
。
4
、欣快：是在癡呆癥基本上的這種“熱情高漲”。病人常常滿面簡單而且呆板的微笑
，連自身都說清開心的緣故
，因而使人呆傻、愚昧的覺得
?div id="m50uktp" class="box-center"> ？吹靡娪诼槟拘园V呆癥和腦血管硬化性精神疾病。
5
、生理性熱情：就是指忽然產(chǎn)生的
、十分明顯但又短暫性的這種情緒障礙。它與感情暴發(fā)的不同點：其主要表現(xiàn)為欲望、致死
、毀物等具備較強的毀滅性的個人行為
，大多數(shù)有必須水平的意識障礙，過后忘卻
。常見于癲癇病
、腦顱外傷性、中毒副作用精神疾病及精神分裂
。
雙向情感障礙癥的自身醫(yī)治方式
1 、自身醫(yī)治方式一：清潔訓(xùn)練
清潔訓(xùn)練是能夠協(xié)助雙相情感障礙病人去除中舊觀念，更改具有思維方式
，進而清潔心里的訓(xùn)練方式
，實際效果比較突出，非常簡單
、一目了然
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2、自身醫(yī)治方式二：靜下心
靜下心方式是能夠消除消極情緒
，拉開心里，找到性命的本色
，你將能接受自身
，接受社會發(fā)展，得到輕輕松松和開心
。從人體的方面而言
，靜下心更能夠修補人體功能及植物性神經(jīng)，它能夠產(chǎn)生的作用乃至是某些藥品沒法超過的
。針對雙向情感障礙病人的醫(yī)治而言
，靜下心是必不可缺的方法。
3、自身醫(yī)治方式三：太陽
開展適當(dāng)?shù)奶柫茉?div id="4qifd00" class="flower right">
，對雙相情感障礙的病人而言是十分必需的。太陽的直射能夠會使人體的毛細管拓展
，加速血液循環(huán)系統(tǒng)
，這將使病人的人體機構(gòu)處在軟性的健身運動情況，并從而代謝出很多種多樣開心化學(xué)物質(zhì)
，這不但能夠改進雙向情感障礙病人的心態(tài)
，也具有提高病人的免疫能力，消除有害物的實際效果
。
4、自身醫(yī)治方式四：慢跑
慢跑是這項比較簡單且隨時隨地可開展的?div id="4qifd00" class="flower right">
，F(xiàn)如今國外許多病癥的康復(fù)訓(xùn)練中，慢跑已成必不可少的這項輔助方式
，除開能夠鍛練人的大腦作用外
，可以促進血液循環(huán)系統(tǒng)的加快。中醫(yī)學(xué)上講
，任何的病癥都可以歸功于血氣的淤堵
，而慢跑則可具有順通的功效，除此之外
，基礎(chǔ)代謝的推動也可清除身體的廢棄物，使人體與心態(tài)狀態(tài)調(diào)節(jié)回輕輕松松的情況
。
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